一下飞机就有亲切感，“我真的有记忆，来过这里。”
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　　鼻炎的确很难受的，临床表现为鼻塞，特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
　　鼻炎患者注意10大禁忌：
　　一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。
　　一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较长 ,容易出现各种并发症。对这类病人,给适量的抗生素如磺胺类,可以预防急性鼻炎和其他并发症的发生。此外,鼻腔局部治疗也很重要,由于感冒时鼻腔粘膜肿胀，堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎。如果滴用1%麻黄素,使鼻粘膜血管收缩,肿胀消退，既可以解除鼻塞,改善通气 ,又能使鼻窦内的分泌物得到引流,防止了鼻窦的感染。
　　长期用药鼻窦炎症状仍未减退，应及时到专业耳鼻喉医院检查就诊，采用是手术方法治疗，以免延误病情，不仅给患者带来为痛苦，还增加了治疗难度。
　　二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
　　过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等，最严重的后果就是引发鼻窦炎。慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关，研究证实，鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛，且在鼻窦手术后显着改善。
　　三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
　　四、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
　　花粉之所以能引起人体过敏，是因为它含有丰富的植物蛋白，其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。当花粉被一些有过敏体质的人吸进后，便会产生一连串的抗原抗体反应。特别对过敏性鼻炎患者而言，其鼻腔副交感神经非常敏感，当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时，会产生大量分泌物，而这些分泌物受过敏原的反复作用，会发生感染、化脓，出现水肿、充血等炎性反应，最后导致鼻黏膜病变，直接造成打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状
　　五、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
　　螨类中的尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原。这些物质在人们打扫地面、铺床时飞入空气中，过敏体质者吸入肺内，会产生特异性的过敏抗体，出现变态反应，患上各种变态反应性疾病。目前已知尘螨可以引发过敏性鼻炎、哮喘病、支气管炎、肾炎和过敏性皮炎等。
　　六、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
　　干燥性鼻炎(chronic rhinitis sicca)一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。
　　七、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
　　香气善于窜走，是鼻炎常见的致病源。香水中所含有的挥发性物质能够长时间停留在衣物上、人体皮肤上，而如果过度的使用，香水所产生的浓度很可能会对人的呼吸道造成不良作用，对鼻部造成很大的刺激，而鼻部的粘膜又较为脆弱，很容易引起鼻炎。
　　八、不要用手挖鼻，手上有大量的细菌，手挖鼻会把细菌带入鼻腔。
　　经常挖鼻孔易诱发鼻炎 挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。
　　九、不宜长期使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净。
　　十、感冒流行期间，可服用适当中草药抵御感冒。
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客服邮箱：患者一定要知道鼻炎如何保健
慢性鼻炎相对急性鼻炎来说，更加恼火，治疗起来更加困难，而且患者对慢性鼻炎的饮食注意要点要尤其注意，那么慢性鼻炎患者应当注意哪些饮食规则，我们一起去了解一下。慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维
慢性鼻炎患者应当注意哪些饮食规则
慢性鼻炎相对急性鼻炎来说，更加恼火，治疗起来更加困难，而且患者对慢性鼻炎的饮食注意要点要尤其注意，那么慢性鼻炎患者应当注意哪些饮食规则，我们一起去了解一下。
慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素B缺乏有关。因此,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A、维生素B的食物,以补充人体的需要。
在水果及蔬菜中,如杏,菠萝,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。
维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。
此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。
希望大家稍微花些时间来好好了解一下以上所介绍的慢性鼻炎的饮食方面的注意情况，同时提醒那些有慢性鼻炎的朋友们，以上所说的饮食规则务必要遵循才是。
患者一定要知道鼻炎如何保健
耳鼻科的专家提醒那些患者朋友们一定要清楚地知道鼻炎如何保健才最有效，同时一定要要帮好这些保健事项，只有这样，疾病才能好得快，同时才不会引起疾病的复发。
(1)急性鼻炎：1，应注意多饮水。2，室内通风。3，发热时要适当休息，注意保暖。4，出门时需戴口罩。5，饮食宜清淡，易消化。6，使用发汗药物不宜太过。7，中药应轻煎，频饮。8，服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。
(2)慢性鼻炎：1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3，注意改善工作环境。4，注意气候变化，及时增强衣服。5，鼻塞时不宜强行擤鼻。6，不要用手挖鼻。7，经常保持心情舒畅。8，保持大便通畅。9，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
(3)萎缩性鼻炎：1，适当参加体育锻炼。2，每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4，气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5，戒烟酒。6，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。7，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。8，饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。
(4)过敏性鼻炎：1，应尽量避免接触过敏原。2，采用正确的擤鼻方法。3，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。4，加强身体锻炼。
生活中患有鼻炎的才太多，而其中有一大部分是因为不了解鼻炎如何保健才导致病情一直反反复复，所以在此特地给大家详细介绍了下这方面的内容，希望可以帮助广大有需要的朋友们。
干燥性鼻炎的生活护理要注意什么问题
冬天过后，我们一定要把棉胎拿到阳光充足的地方晒一下，这样才能避免受到环境因素的影响，让自己患上鼻炎，而在这个冬天，我们也要做好日常的护理，才能避免自己患上干燥性鼻炎，下面就是干燥性鼻炎的生活护理要注意什么问题的介绍。
得了干燥性鼻炎要注意什么？
干燥性鼻炎的病因不甚明确，一般认为与气候、环境条件、全身健康情况有关，男女发病率无差异。长期处于空气干燥、粉尘多的环境，气候干燥、寒冷、温度变化大，吸烟、酗酒、营养不良、贫血及其他全身慢性疾病。
患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。
1、从饮食着手远离干燥性鼻炎，少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。
2、定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂，预防干燥性鼻炎。
3、纠正不良的生活习惯，熬夜通宵、抽烟喝酒，这些习惯必须纠正，因为熬夜通宵或者抽烟都只会加重干燥性鼻炎病情。
4、要改善日常的工作生活环境，避免长期处于干燥环境中，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体，比如在房间中安置一个加湿器。
5、干躁性鼻炎会导致鼻出血，避免其危害健康，每天可以用蜂蜜和水按1：1的比例调匀，点在鼻内，这样能有效改善干燥性鼻炎的不适感。
了解了干燥性鼻炎的生活护理要注意什么问题，就要了解虽然使用不同方法治疗鼻炎的效果是差不多的，但针对于具体的治疗来说，不同鼻炎患者即使使用同一种方法治疗鼻炎，也会有不同的效果。
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双刀烤鸭分享经验0夏季鼻炎患者饮食注意事项
本文导读：深受鼻炎折磨的人都知道打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、耳鸣都不是滋味，长期的鼻炎还是导致血液缺氧、头痛眼花、精神不振等症状。
&　　夏季气温变化较大，鼻炎患者更加痛苦，在鼻炎的同时，鼻炎患者更需补充营养，加快身体的恢复，早日摆脱鼻炎。
　　1、鼻炎患者多吃新鲜蔬菜。鼻炎患者需要新鲜的食材、新鲜的蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素，能够保持鼻腔的湿润度，缓解鼻炎引起的不适感，其中蔬菜的维生素和微量元素能提供患者的免疫力，促进鼻炎早日康复。
　　2、鼻炎患者需吃温和性。温性食物是极好的食物，对促进鼻炎的恢复有良效。温性食材有暖胃、促进消化吸收的作用，能够保证人体摄取足够的营养，缓解鼻炎。常见温性食材有：姜、西兰花、胡萝卜、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。
　　3、鼻炎患者需少吃辛辣食物。辛辣食物属于刺激性食物，容易引发炎症、加重鼻炎症状，对鼻炎的恢复和治疗有一定的阻碍作用。在日常生活中，鼻炎患者尽量少吃辣椒、大蒜、葱、八角等刺激性食物。
　　4、鼻炎患者避免食用生冷食物。生冷食物对人体有一定的伤害，聚集大量的湿气和寒气在体内，容易造成寒性体质、虚胖等症状。鼻炎患者食用生冷食物会加重鼻塞、流鼻涕打喷嚏等症状，不利于身体的恢复。鼻炎患者需避免食用雪糕、冰镇饮料、田螺、贝壳、花蛤等生冷食物。
　　鼻炎患者重视饮食注意事项的同时，更要保持正常的、规律的作息，充足的睡眠有利于免疫力的提高，增强体质，更好更快地治愈鼻炎。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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我是过敏性鼻炎，请问要用什么药有效正确的
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