怎么调节自己心情的心情`她真的不在爱我`

我也失恋了``他们都说时间可以冲淡一切
其他答案(共21个回答)
吧,将经历投入到学习当中去,出多发展业余爱好,你会发现生活中有比为他继续痛苦更值得你去做的事情,世界依旧精彩!!
没有经历过失恋的人感情上有时是脆弱的,人,特别是女人在经历过失恋后会变得真正坚强和成熟。失恋时痛苦的难免的,这是因为你还没有适应将没有客体的那部分精力转移到新的事物上。没错,时间是最好的良药。你要做的是积极的生活,把与过去那个他/她有关的东西尽量清除,避免不经意间对精神的刺激;不要去不停的想是谁的错,到头来你会发现感情这东西没有什么对与错,不在一个世界了就要分开。培养自己更多的爱好,将空闲的时间安排许多自己喜欢的事去做。当然更努力的学习和工作也是很好的方法。不建议立刻找个新恋人,虽然那样做可以一定程度上缓解你心里的失落感,但这个时候心态不是很平和,容易难辨是非和真假,造成新的问题。另外建议你去多读些书,这个方法对调节心态非常有帮助!
努力的提升自己,因为上帝给你关上了一扇门一定会为你开启一扇窗,失去了一个不再爱你的人是因为还有一个更好的在等待与你相遇。不要总是想你失去了什么,多想想你得到了什么,诸如新的生活,更适合的爱人,心志的成长……
人生有时就像是过隧道,从来没有无尽头的隧道,当经过黑暗的时候告诉自己很快就会过去,要忍! 这样忍着、忍着,你会突然发现眼前一片光明!
失恋每个人都会遇到过啊,要看你怎么的心态去面对啊
事实上是一种心理放松法。
古人称呼吸为“息”,一呼一吸,就是一息。呼气叫出息,吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功,都重视呼吸的调节。所谓数息法,就是通过计数自己的呼吸,来达到心理放忪,平静入睡之目的。
方法很简单。躺在床上后,全身放忪,先深呼吸几次,然后开始数息,可以计数入息,也可计数出息,从第一息数至第十息,然后再从第一息数起,常常不能数到十,或者数过了十,这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了,这是正常现象,这时候,只好再从一数起。如此循环,不知不觉,已进入梦乡。
我的好几个常睡不着觉的病人,用这种方法催眠,屡试不爽,我敢跟你赌一块钱,你如果睡不着,用这种方法,一定有效。
自我放松训练
仍然是一种心理放松法。
卧在床上,闭眼,自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上,全身肌肉极度放松,用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句:“我的脚越来越沉重了”,“我的下肢越来越沉重了”......“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意念,应立即停止,把注意力集中到对手脚沉重感的体验上,患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间训练此法,有良好效果。
心理放松,就能安然入睡。
临睡前,来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐,就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样,或者象阳光下的海滩,叫人心旷神怡,暂时忘记烦恼,心情放松,从而安然入睡。
不管你是否容易入睡,掌握好下述的促睡十要诀,可免却你失眠之苦和使你的睡梦更香甜。
一、按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此。
二、保持卧室空气流通和适宜温度。 好的环境有助于快速入睡, 气温以18-20℃最佳,干燥天气地板应洒水。
三、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动:喝药茶,喝牛奶,洗澡,写日记或听一会音乐。
四、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物,睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。
五、睡前不能进行剧烈运动,如你有傍晚或晚上锻炼的 习惯要在睡前4小时进行。
六、不要带着问题上床,如果真有什么一时解决不了的 问题,可用笔记下来,留第二天再想。
七、睡前不要用脑过度,苦思冥想会使大脑兴奋异常而 难以安静。
八、睡前洗个热水脚,会使你感到更舒适并有利于身体 保健。
九、睡前活动应与白天的主要活动相反,如体力劳动者 睡前应看点书报或听些音乐,脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。
十、上床即睡,如无睡意最好不恋床,起来干点事待有 睡意时再上床即睡。
听过这样的一个故事吗?
一个女孩失恋了,很伤心很伤心,每天都在哭泣!她一天遇到了一个神父,
“你为什么哭泣?”
“我失恋了。”
换个角度看失恋问题, 你就会发现你好幸运!
1. 上帝让不真爱你的人离开了你.
2. 上帝让你停止去付出更多爱给那不真爱你的人.
3. 上帝帮你作出...
以下文章很好,希望对你能有帮助.
失恋的好处!
失恋是有好处的。世上只要发生的事情没有纯好纯坏之分。我们伸手去摘玫瑰,不免会被玫瑰...
不爱就及早放弃,一定不要勉强,因为不忍心或同情而结合,最后会后悔一生的。我就是一个活生生的例子,我现在好后悔好后悔,可是为了孩子我还是下不了决心离婚。
答: 一般这种情况下,你可以选择在怀孕七周的时间直接去香港验血的话,应该可以知道胎儿性别问题了吧
答: 距离总是让人很心烦!尽快消除距离吧!
“我再也不愿见你在深夜里买醉
不愿别的男人见识你的妩媚
你该知道这样会让我心碎
答应我你从此不在深夜里徘徊
答: 她都结婚的人了还管她那么多干什么?
吃点亏也是好事呀.你父母又活不过你姐姐.可能管她一辈子吗?儿女的事让他们自己解决.不要干预,会有依赖感的.
哎.中国父母...
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爱一个人真他妈的好累、我知道他也爱我可是我会因为他的一举一动而影响心情。他爱我并没有我爱他那么深可是他总说那是我以为男人没事业拿什么谈恋爱、可是我就是想要他多些时间陪我而已。我耍赖也好闹脾气也罢只是为了能让他走进我哄哄我、可是每次都会发火说我无理取闹。所做的任何事都是为了他、可是怎么就不懂?有时候好想放弃可是又放不下、这么多年都没有遇到一个动心的男人。没错先动心的是他、越爱越深的确实我!
回复 24楼:嗯嗯
呵呵,看到了自己的影子,提分手的是自己,放不下的也是自己,先动心的是对方,陷的最深的是自己。
回复 22楼:那就只能等了
回复 21楼:有时候他出差
感情问题最好不要在电话上解决,能面谈就面谈。
回复 19楼:可是不在一起只有电话联系的时候就没有面对面的解决的好
那不挺好的么
回复 17楼:是的、我两脾气差不多一生气什么话都说可是我一哭他就什么都不管了回来抱着我逗我笑!
回复 16楼:很多男人看到女友哭都不知道该咋办。我当时要知道抱抱她哄哄她就没事的话。我就不会有今天了。
回复 15楼:对他也说了有事说事不说话是干嘛、可是我委屈他不哄我。一生气就控制不住自己、一哭他就慌了
要互相理解,原谅。有事要沟通
回复 13楼:有句话说的好太在乎才会在意对方的一举一动、因为他的一言一行而生气难过。想想有时候我也是太倔一生气就不想说话问我也不说所以他恼了!
爱情是互相付出的,太宠他会失去平衡。珍惜眼前人,希望他能懂。
回复 11楼:珍惜现在所拥有的、有时候就算再伤心他说了在残忍绝情的话可是只要他过来哄我一下我就什么都忘了!
我前女友和我分手时说的话和你差不多。现在我后悔也来不及了,直到失去才会懂得珍惜。
等多年后就知道你有多傻
回复 2楼:我又返回去看了一遍
在现代的这社会。人与人都在玩一种经久不衰的游戏,叫做谁先认真谁就输!
回复 6楼:同感
前任也是这样,不,甚至不能说是前任,他从来没承认过,更糗,真心给了换来了伤心,都这样,男生的爱 是减法,女生的爱是加法
回复 2楼:却是…倒数第二第三个字错了,不谢…
女生都是这样 心里真的不好受
矫情,就作吧
倒数第二个字错了。
假如他陪了你,然而却没钱了,你们拿什么生活。
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最受欢迎的爆笑笑话女儿7岁了,刚刚又因为她的一点错误骂了她,每次一说她就眼泪汪汪的,有些事情总是一而在在而三的犯,说了又记不住,而自己又无法控制当时的情绪,越说越生气,后来就变成吼了,心里很清楚这样做不对,伤害她小小的心灵,刚才忍不住用衣架打了她一下,结果她就哇的一声哭了出来,看到她那样我心也碎了,难受得不得了,我都怀疑我是不是更年期到了,这么容易发火,事后后悔又自责,可是又有什么用呢,为什么我会变成这样,很多时候自己想着想着都会流泪,老公说让我每天过的轻松点,不要想那么多不要给自己太大压力,可是我却真的无法调节好自己,每天脑子里想的事情多了心里就容易烦躁,感觉活着好累,好累,常常在想会不会有一天我就这样疯了,此时此刻心里非常难受,我是个不合格的妈妈,本想把全部的爱都给她,可事实却是我一次次的伤害她,恳请宝妈们为我指点更多更好的方法来教育女儿
我对我弟弟就是这样,我总是爱发脾气,骂完我又后悔,唉,,也不知道怎么办,反正就是控制不住情绪。
我对我弟弟就是这样,我总是爱发脾气,骂完我又后悔,唉,,也不知道怎么办,反正就是控制不住情绪。
你是弟弟还好一点;我这是对女儿啊;都不知道她现在怎么看待我这个妈妈,心里真难受;可是又老是控制不住
我也是,吼完孩子又觉得心疼,可是看她发错就控制不住,唉,有时真怀疑自己是怎么了,对孩子怎么一点耐心也没了?
你应该好好跟宝宝讲道理,不能凶她,这样会让她对你有种畏惧心理和抵抗心理的,以后她也不敢跟你说心里话,我小时候就是这样,我妈总凶我,小时候啥也不懂,就讨厌她,现在才知道都是为我好,有什么事好好跟宝宝说,可以换种方式沟通
宝妈,刚刚开始我也是这样,都觉得自己得了抑郁症一样,后来,我改变了自己,慢慢来,拭着想想自己现在就是个孩子~小孩子吃软不吃硬的~
#7 Ashley···娜~
宝妈,刚刚开始我也是这样,都觉得自己得了抑郁症一样,后来,我改变了自己,慢慢来,拭着想想自己现在就是个孩子~小孩子吃软不吃硬的~
谢谢,我在想现在可能她心理上都有阴影了;
哎,自己带孩子真的很辛苦!女儿五岁了,也是总是因为一些小事就会忍不住对她发脾气甚至动手!事后自己又后悔!哎!
我们都一样;我现在心里还在难过。
我也是我家大宝一犯错我就骂她还打她
我总是控制不住
觉得好对不起她呀
河南 驻马店
我儿子才三岁,我也经常这样,可能是因为我怀孕的缘故吧!
我也是,据说这样对宝宝性格养成很不好,我要努力改正!!必须!
#5 爱糖糖的小唐
你应该好好跟宝宝讲道理,不能凶她,这样会让她对你有种畏惧心理和抵抗心理的,以后她也不敢跟你说心里话,我小时候就是这样,我妈总凶我,小时候啥也不懂,就讨厌她,现在才知道都是为我好,有什么事好好跟宝宝说,可以换种方式沟通
谢谢宝妈意见。其实每次都想好好说,结果越说声音越大后面就变了,我现在都好怕她小小的就恨我,唉,,
#4 笑笑妈咪bao
我也是,吼完孩子又觉得心疼,可是看她发错就控制不住,唉,有时真怀疑自己是怎么了,对孩子怎么一点耐心也没了?
恩。本来我声音就大;一吼她就怕了;今天晚上动手打了一下;她就哭成那样,我心里也很难受
宝妈,我也是,每次都忍不住,事后又后悔
我们一样控制不住自己
我也是,据说这样对宝宝性格养成很不好,我要努力改正!!必须!
是的;一起改吧
#12 回忆,乱了思绪
我儿子才三岁,我也经常这样,可能是因为我怀孕的缘故吧!
你还能找个原因嘛;我呢,,,,,,
我也是,每次吼我女儿就后悔,当妈妈的是不是都爱发脾气啊
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爱和信任 (三毛)
⑴每次回国,下机场时心中往往已经如临大敌,知道要面临的是一场体力与心力极大的考验与忍耐。
⑵其实,外在的压力事实上并不大会于扰到内心真正的那份自在和空白。最怕的人,是母亲。在我爱的人面前,“应付”这个字,便使不出来。爱使一切变得好比“最初的人”,是不可能在这个字的定义下去讲理论和手段的。多年前,当我第一次回国,单独上街去的时候,母亲追了出来,一再的叮咛着:“绿灯才可以过街,红灯要停步,不要忘了,这很危险的呀!”
⑶当时,我真被她烦死了,跑着逃掉,口里还在悄悄的顶嘴,怪她不肯信任我。可是当我真的停在一盏红灯的街道对面时,眼泪却夺眶而出。“妈妈,我不是不会,我爱你,你看,我不是停步了。”最近,又回国了,母亲要我签名送书给亲戚们,我顺从的开始写,她又在旁边讲:“余玉云姐姐的玉字,是贾宝玉的玉,不要写错了,红楼梦中宝玉、黛玉的玉,斜玉边字加一个点,不要错了——”那时,我忍下了,因为她永远不相信我会写这个玉字,我心里十分不耐,可是不再顶嘴。
⑷我回国是住在父母家中的,吃鱼,母亲怕我被刺卡住。万一心情好,多吃了一些,她强迫我在接电话的那挤忙不堪的时候内,要我同时答话,同时扳开口腔,将呛死人的胃药粉,人参粉和维他命,加上一杯开水,在不可能的情况下灌溉下去。结果人呛得半死,她心安理得的走开。电话的对方,以为我得了气喘。
⑸回想起来,每一度的决心再离开父母,是因为对父母爱的忍耐,已到了极限。而我不反抗,在这份爱的泛滥之下,母亲化解了我已独自担当的对生计和环境全然的责任和坚强——她不相信我对人生的体验。在某些方面,其实做孩子的已是比她的心境更老而更苍凉。无论如何说,固执的母爱,已使我放弃了挑战生活的信心和考验,在爱的伟大前提之下,母亲胜了,也因对她的爱无可割舍,令人丧失了一个自由心灵的信心和坚持。
⑹我回国定居,决定不与父母同住,好不容易讲通了,可是母亲突然又说:“那么你搬出去我隔几天一定要送菜去给你吃,不吃我不安心。”
⑺母亲看我吃,她便快乐无比。我便笑称,吃到成了千台斤的大肥猪而死时,她必定在咽气之前,还要灌一碗参汤下去,好使她的爱,因为那碗汤,使我黄泉之路走得更有体力。
⑻爱和信任,爱与尊重,爱过多时,便是负担和干扰。这种话,对父母说了千万次,因为他们的固执,失败的总是我——因为不忍。毕竟,这一切,都是出于彼此刻骨的爱。
⑼每当我一回国,家中必叫说“革命分子”又来了。平静的生活,因我的不肯将眼睛也吃到堵住,必然有一番伤到母亲心灵深处的悲哀。可是,我不能将自己离家十七年的生活习惯,在孝道的前提之下,丧失了自我,改变成一个只是顺命吃饭的人,而完全放弃了自我建立的生活形态。
⑽在父母的面前,再年长的儿女,都是小孩子,可是中国的孩子,在伦理的包袱下,往往担得太认真和顺服,没有改革家庭的勇气和明智。这样,在孝道上,其实也是“
愚孝 ”。我们忘了,父母在我们小时候教导我们,等我们长大了,也有教育父母的责任,当然,在方式和语气上,一定本着爱的回报和坚持,双方做一个适度的调整。不然,这个社会,如何有进步和新的气象呢。一个国家社会的基本,还是来源于家庭的基本结构和建立,如果年轻的一代只是“顺”而不“孝”,默默的忍受了上一代的生活方式和观念,一旦我们做了父母的时候,又用同样的生活习惯和思想,自自然然的叫自己的孩子再走上祖父母的那种生活方式,
⑾这在理性上来说,便是“
不孝 ”了。
⑿父母的经历和爱心,是不可否认的事实。在好的一方面,我们接受、学习、回报,在不合时代的另一方面,一定不可强求,闹出家庭悲剧。慢慢感化,沟通,如果这一些都试尽了,而没有成果,那么只有忍耐爱的负担和枷锁,享受天伦之乐中一些累人的无奈和欣慰。但是,不能忘了,我们也是“个体”,内心稍稍追求你那一份神秘的自在吧!
⒀因为我的父母开明,才有这份勇气,在夜深人静的时候,母亲不再来替我——一个中年的女儿盖被的偶尔自由中,写出了一个子女对父母的心声。
⒁父亲、母亲,爱你们胜于一切,甚而向老天爷求命,但愿先去的是你们。 而我,最没有勇气活下去的一个人,为了父母,大撑到最后。这件事情,在我实在是艰难,可是答应回国定居,答应中国式接触的复杂和压力,答应吃饭,答应一切你们对我的关爱。那么,也请你们适度的给我自由,在我的双肩上,因为有一口嘘息的机会,将这份爱的重负,化为责任的欣然承担。
(选文有删改)
小题1:你觉得“母亲”是一个怎样的人?请结合原文对其性格进行简要分析。(3分)
小题2:如何理解文中划线的句子,为什么作者但愿先去的是父母?(3分)
小题3:选文的⑵⑶⑷段写了回国后的几件事?请用简洁的语言概括这几件事。(3分)
小题4:请说说文中第(10)段划线的“愚孝”和第(11)段划线的“不孝”分别指什么?(4分)
小题5:和本文作者一样是旅居海外的台湾作家的是(
D.鲁迅_记叙文阅读 - 看题库
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爱和信任&(三毛)
⑴每次回国,下机场时心中往往已经如临大敌,知道要面临的是一场体力与心力极大的考验与忍耐。
⑵其实,外在的压力事实上并不大会于扰到内心真正的那份自在和空白。最怕的人,是母亲。在我爱的人面前,“应付”这个字,便使不出来。爱使一切变得好比“最初的人”,是不可能在这个字的定义下去讲理论和手段的。多年前,当我第一次回国,单独上街去的时候,母亲追了出来,一再的叮咛着:“绿灯才可以过街,红灯要停步,不要忘了,这很危险的呀!”
⑶当时,我真被她烦死了,跑着逃掉,口里还在悄悄的顶嘴,怪她不肯信任我。可是当我真的停在一盏红灯的街道对面时,眼泪却夺眶而出。“妈妈,我不是不会,我爱你,你看,我不是停步了。”最近,又回国了,母亲要我签名送书给亲戚们,我顺从的开始写,她又在旁边讲:“余玉云姐姐的玉字,是贾宝玉的玉,不要写错了,红楼梦中宝玉、黛玉的玉,斜玉边字加一个点,不要错了——”那时,我忍下了,因为她永远不相信我会写这个玉字,我心里十分不耐,可是不再顶嘴。
⑷我回国是住在父母家中的,吃鱼,母亲怕我被刺卡住。万一心情好,多吃了一些,她强迫我在接电话的那挤忙不堪的时候内,要我同时答话,同时扳开口腔,将呛死人的胃药粉,人参粉和维他命,加上一杯开水,在不可能的情况下灌溉下去。结果人呛得半死,她心安理得的走开。电话的对方,以为我得了气喘。
⑸回想起来,每一度的决心再离开父母,是因为对父母爱的忍耐,已到了极限。而我不反抗,在这份爱的泛滥之下,母亲化解了我已独自担当的对生计和环境全然的责任和坚强——她不相信我对人生的体验。在某些方面,其实做孩子的已是比她的心境更老而更苍凉。无论如何说,固执的母爱,已使我放弃了挑战生活的信心和考验,在爱的伟大前提之下,母亲胜了,也因对她的爱无可割舍,令人丧失了一个自由心灵的信心和坚持。
⑹我回国定居,决定不与父母同住,好不容易讲通了,可是母亲突然又说:“那么你搬出去我隔几天一定要送菜去给你吃,不吃我不安心。”
⑺母亲看我吃,她便快乐无比。我便笑称,吃到成了千台斤的大肥猪而死时,她必定在咽气之前,还要灌一碗参汤下去,好使她的爱,因为那碗汤,使我黄泉之路走得更有体力。
⑻爱和信任,爱与尊重,爱过多时,便是负担和干扰。这种话,对父母说了千万次,因为他们的固执,失败的总是我——因为不忍。毕竟,这一切,都是出于彼此刻骨的爱。
⑼每当我一回国,家中必叫说“革命分子”又来了。平静的生活,因我的不肯将眼睛也吃到堵住,必然有一番伤到母亲心灵深处的悲哀。可是,我不能将自己离家十七年的生活习惯,在孝道的前提之下,丧失了自我,改变成一个只是顺命吃饭的人,而完全放弃了自我建立的生活形态。
⑽在父母的面前,再年长的儿女,都是小孩子,可是中国的孩子,在伦理的包袱下,往往担得太认真和顺服,没有改革家庭的勇气和明智。这样,在孝道上,其实也是“
愚孝”。我们忘了,父母在我们小时候教导我们,等我们长大了,也有教育父母的责任,当然,在方式和语气上,一定本着爱的回报和坚持,双方做一个适度的调整。不然,这个社会,如何有进步和新的气象呢。一个国家社会的基本,还是来源于家庭的基本结构和建立,如果年轻的一代只是“顺”而不“孝”,默默的忍受了上一代的生活方式和观念,一旦我们做了父母的时候,又用同样的生活习惯和思想,自自然然的叫自己的孩子再走上祖父母的那种生活方式,
⑾这在理性上来说,便是“
不孝”了。
⑿父母的经历和爱心,是不可否认的事实。在好的一方面,我们接受、学习、回报,在不合时代的另一方面,一定不可强求,闹出家庭悲剧。慢慢感化,沟通,如果这一些都试尽了,而没有成果,那么只有忍耐爱的负担和枷锁,享受天伦之乐中一些累人的无奈和欣慰。但是,不能忘了,我们也是“个体”,内心稍稍追求你那一份神秘的自在吧!
⒀因为我的父母开明,才有这份勇气,在夜深人静的时候,母亲不再来替我——一个中年的女儿盖被的偶尔自由中,写出了一个子女对父母的心声。
⒁父亲、母亲,爱你们胜于一切,甚而向老天爷求命,但愿先去的是你们。而我,最没有勇气活下去的一个人,为了父母,大撑到最后。这件事情,在我实在是艰难,可是答应回国定居,答应中国式接触的复杂和压力,答应吃饭,答应一切你们对我的关爱。那么,也请你们适度的给我自由,在我的双肩上,因为有一口嘘息的机会,将这份爱的重负,化为责任的欣然承担。
(选文有删改)
小题1:你觉得“母亲”是一个怎样的人?请结合原文对其性格进行简要分析。(3分)
小题2:如何理解文中划线的句子,为什么作者但愿先去的是父母?(3分)
小题3:选文的⑵⑶⑷段写了回国后的几件事?请用简洁的语言概括这几件事。(3分)
小题4:请说说文中第(10)段划线的“愚孝”和第(11)段划线的“不孝”分别指什么?(4分)
小题5:和本文作者一样是旅居海外的台湾作家的是(&&&)(2分)
小题1:极度爱孩子,不放心孩子。文中的母亲不停地吩咐“我”注意这注意那,不停地逼“我”吃东西才安心。
小题1:在作者看来,活下去需要很大的勇气,尤其是在亲人不在了的时候。但愿先去的是父母,是希望父母不必承受失去孩子后仍然要活下去的痛苦。这是作者爱父母的最好表现。
小题1:母亲一再叮咛我过马路要注意红绿灯;母亲一再吩咐我不要写错了“玉”字;母亲在我接电话是强迫我吃保健药品。
小题1:“愚孝”指的是“在伦理的包袱下,一味顺服”,“不孝”指的是默默忍受上一代的生活方式和观念,并以同样的生活习惯和思想教育下一代。
小题1:学生通过感知文本内容,继而理解文本的中心主题以及和人物的思想性格特征。
小题1:学生应培养理解语句在语境中的具体含义的能力,结合上下文,紧扣文章主题中心进行理解概括。意思表述合理即可。
小题1:主要考查学生的概括能力,要求学生用简练的语言来概括事件的内容。
小题1:从原文中找出指代性词语指代的内容,要求意思正确,文句通顺。
小题1:了解教材中重点的作家作品和文学常识。

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