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肾阳虚的人和肾阴虚的人各适合吃什么补药？
肾阳虚的人和肾的人各适合吃什么补药？六味地黄丸是补阳虚的还是补的？被乾隆皇帝推崇的养肾方法又是什么？中医专家肖相如讲冬季养肾(4)——补肾中药有哪些？肖相如：大家好！今天我再跟大家介绍一下药物。　　怎么分辨肾阳虚与肾　　补肾的药物作用会比较猛烈，大多数的时候需要在医生的指导下使用。用药物治疗，我们先要弄清楚肾虚的性质问题，就是要弄清楚它是还是阳虚。的病人就是在有肾虚的同时会有热象，阳虚的病人在肾虚的同时会有寒象，即怕冷。比如说，腰痛大部分是肾虚，如果腰怕冷，身上怕冷，这种肾虚是一种阳虚，同时再看看病人的舌头，阳虚的病人舌质是比较淡的，同时是一种白的苔，这是肾阳虚的表现。如果舌质是红的，或者苔是黄的是肾的表现。的人就是在肾虚的同时有热象，比如说，腰痛，还怕热，或者手心脚心是热的，那是肾。　　补药吃错了如同雪上加霜　　为什么要给大家强调这个问题？和阳虚补的是不一样的。阳虚的人要用补肾阳的药，的人要用补肾阴的药，这两种药是形同水火的。中医说吃错药主要是寒热没有辨清楚，就是吃错药了。如果是肾阳虚，你给他补肾阴的药那不是雪上加霜嘛，如果是肾给他补阳那不是火上浇油了嘛。所以，用药的时候要谨慎。大家要记住这两个概念，的人，是在肾虚的同时有热象，阳虚的人在肾虚的同时有寒象，大致的标准是这样。　　生活中经常有人吃错药，前几天我坐诊的时候看到这样一个病人。这个病人性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是他也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重了。为什么会出现这种情况呢？给他推荐药的那个人是一个，而他是一个阳虚，性功能不好的症状相同，但起因不同，这个人平时的脾胃就不太好，比较怕冷，所以吃了六味地黄丸以后大便更加不好，更加不想吃饭了，这就是典型的把药吃错了。因此我们在讲药物的时候，一定要辨清楚肾、肾阳虚。被皇帝称为“仙药”的补肾药　　关于肾阳虚可以告诉大家一个很著名的中成药——龟苓集，这是著名的补肾阳的中成药。这个药是有来历的。在明代的时候，朱元璋第八世的孙子嘉靖皇帝是一个体弱多病的体质，29岁的时候已经卧病不起了，没有生育能力。这个时候在明代有两个很著名的方士，一个叫邵之节，一个叫陶仲文，他们是很高明的医生，从宋代张君房所编纂之《云笈七签》中的许多滋补药品中，取长补短，加以增删，并采取“炉鼎升炼”的技术，制成了号称可以长生不老的“仙药”献上，嘉靖服后，果然身体健康，连续生子，到了50岁的时候身体还很健康。嘉靖皇帝很喜欢这个药，而且还给它赐了一个名字叫“龟苓集”。　　据说，乾隆皇帝也经常吃这个药，还有很多名人与龟苓集有关系。中国有一个很著名的开国大将叫粟裕，当初毛泽东让他主持淮海战役，但是他不愿意去，毛泽东说：“你怕死吗？”他说：“我怕什么死，我身体不好，我怕完不成任务。”毛泽东说：“我知道你身体不好，我已经把药给你买好了。”买的药就是龟苓集。所以粟裕在淮海战役的时候就靠这个龟苓集打完那场战役。十大元帅聂荣臻也经常吃这个药。　　所以，对于肾阳虚的人可以吃龟苓集。龟苓集现在是胶囊剂，一胶囊0.3克，每一次用量两粒，0.6克，早饭前两小时用淡盐水送服，每天一次，可以长期服用。　　可提高精子质量的补肾药　　除了龟苓集这种中成药，再给大家介绍一种比较好的补肾阳的中药，比较平和，叫淫羊藿，大家可以泡酒，用50克淫羊藿、一斤白酒，泡7天以后就可以喝了，每天喝一两左右，可以长期这样喝。淫羊藿补肾阳，还可以提高精子质量，增强性功能。　　这是关于补肾阳的问题，给大家推荐龟苓集和淫羊藿。肾可吃六味地黄丸　　补肾阴，推荐六味地黄丸，六味地黄丸比较平和，是肾的人可以吃的。六味地黄丸是有六种药组成的，其中地黄是主药，因此命名为六味地黄丸。这个方很著名，它也很奇特，它跟一般的补肾药不是一回事，六味地黄丸的特征叫补肾为主，三阴同补，三补三泻，补肾是主要的。补肾阴的药很多，但是最主要的就是六味地黄丸。很多补肾阴的药物都是在六味地黄丸的基础上变化而成的。所以这是一个很好的药，也很著名。　　肾的人比较轻一点，如果不复杂，就可以自己买一些六味地黄丸吃，而且这个六味地黄丸还有很多加减的方子，如果，眼睛不太好，加一点枸杞子和菊花，这个方叫杞菊地黄丸，现在眼睛不太好的人可以吃一吃杞菊地黄丸。如果的同时还觉得口是干的，老觉得口有一点苦味，再看看这个人的舌头，舌质红，还有一点黄苔，的同时还有一个湿润，可以吃一点知柏地黄丸。六味地黄丸变化方子很多，如果你是肾可以吃这个药。　　女贞子泡酒喝治肾　　再给大家介绍一个药叫做女贞子。这也是比较平和的，可以大家自己用的。可以用这个女贞子泡酒，用多少量呢？用200克女贞子泡一斤的白酒，肾的人可以每天喝一点。　　上面给大家介绍了肾虚的时候，我们怎么来选择可以自己用的补肾阳虚的药和补肾的药，还给大家介绍了一味很著名的药——龟苓集，还有淫羊藿，补肾阴的药给大家介绍了六味地黄丸，还介绍了女贞子。最后，再给大家介绍几种小的补肾的方法。　　乾隆皇帝推荐的补肾妙招　　这个方法很简单，但是很好用，很多著名的长寿的人都用这个方法。大家可能知道，我们唐代有一位很著名的医生叫做孙思邈，当时皇帝给他封的号叫“药王”。孙思邈活了一百多岁，他推荐的方法就是叩齿。　　叩齿怎么叩？每天早晨起来之后叩齿，一般是36下就可以了。叩齿的同时口中会产生津液，津液多了以后咽下去。乾隆也推荐这个方法，乾隆是皇帝当中比较长寿的，活到80多岁，这是很不容易的。乾隆非常注重保健，我们前面讲到他经常吃龟苓集，也经常叩齿。　　每天做做提肛运动可补肾　　撮谷道，也就是现在所说的提肛，这种方法比较简单，也很容易做，可以随时随地做。你在吸气的时候肛门缩紧，呼气的时候放松，一般一呼一吸算一次，一次做10-20次，每天做3-5次就可以了。　　练贴墙功 让肾虚远离你　　大家找一面镜子或者找一堵墙或者门，要求你的鼻尖贴在墙面上，脚尖也贴在墙面上，你往下蹲，蹲下去双手抱着膝盖，大家回去可以练一练。开始的时候你的脚可能不能完全贴到墙上，练到有一定的功力之后才能做到。如果贴近了站不住，可以先往后面移开一点，可以根据自己的情况，因人而异。蹲下去起来算1次，一次做9遍，第一次能够做到9个，第二次能不能做第18个，慢慢往上加。练习呼气吸气也可以补肾　　跟大家讲一个很简单、很盛行的练气功的方法。练气功最重要的一点就是要意守丹田，还有调呼吸，能让人静止下来。最重要就是守住丹田，什么意思？你可以任何姿势，最规范的姿势是两脚分开与肩同宽，还有双手抱头，两目平视前方，口自然张开，舌顶上颚，用你的意念守住你的丹田。这个时候你开始调你的呼吸，自己可以慢慢感受，呼气的时候，气是往下沉的，呼吸终了的时候，气停在丹田的位置，吸气的时候，气自然上升沿着脊柱到头顶的。自然呼吸的时候有这种气在运行，气功就是让我们静下来感觉气的运行。呼气气存丹田，吸气气上到百合，自然运转的周期，实际上就是自然的气的运行。　　练到什么程度呢？练到你的呼吸能够尽量的细、尽量的长、尽量的平稳，练这个呼吸是练的腹式呼吸，使我们气能够真正的到丹田来，进入一种自然静止状态，感觉到气的运行，感觉到气的运行的轨迹。呼气终了的时候，你的丹田的部位会有一种沉重的感觉。你可以按照我刚才所说的站桩的姿势，你可以坐着躺着都可以，做的时候一定意念在丹田，呼吸终了的时候，一定是在丹田的位置。　　我上面跟大家介绍的几种小的方法：叩齿生津，撮谷道，贴墙功，意手丹田，都很简单。但是大家一定要记住，要持之以恒，只要持之以恒的做，就能收到好的效果。　　这就是我们今天给大家介绍的有关补肾的药物和补肾的小方法，相关的一些问题会在我的搜狐博客上（）跟大家交流，如果大家有什么问题可以给我留言，我会尽量给大家回答，谢谢！上期回顾：肖相如讲吃什么可补肾&
发表于： 18:57
原来这些话都是出自王大夫之口，好生崇拜
游客(来自山东省青岛市中国海洋大学的网友)
游客(来自四川省移动的网友)
1***(来自上海市移动(全省通用)的网友)
谢谢你王大夫，看了你的文章我很高兴，也很感动，你的医术和医德我很敬佩。谢谢！
1***(来自山东省聊城市联通的网友)
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风湿免疫疾病,心脑血管疾病,中西医结合临床内科疾病，医学科普我是寒性的肾阳虚体质，可是吃一点羊肉和热性水果就出溃疡，脾胃也不吸收，该吃什么调理？_百度知道
问:我是寒性的肾阳虚体质，可是吃一点羊肉和热性水果就出溃疡，脾胃也不吸收，该吃什么调理？
我寒性肾阳虚体质吃点羊肉热性水溃疡脾胃吸收该吃调理
权威医生回答
来自潮安区华侨医院
患者出现肾阳虚疾病上常可出现腰痛，四肢怕冷，精神疲倦，面色苍白，月经推迟或者闭经或者出现痛经，白带清晰增多症状。而食用热性东西出现口腔溃疡可由于体内伴有虚热从而引起的，这种情况建议暂时避免吃，治疗上建议您到当地医院中医内科进行辨证用药治疗。
追问： 15:45
恩，是的医生，工作是一直坐办公室的，久坐腰很痛，但腰椎拍过X光没有问题，伴有宫寒，月经每次都提前三四天左右，量少，血块多，呈黑色。体质一直是在持续增胖，吃的东西量很少，还很清淡，几乎辛辣油腻的也都不碰，便秘还是很严重，运动了减肥的效果也不是很好，基础代谢率也一直很低，好像就一直感觉没有精神。工作没有办法请假去看医生，才23岁，我能吃些什么呢？麻烦医生调理下。。非常感谢。
回答： 15:49
你好，患者的症状总体上考虑肾阳虚为主，肾阳虚导致宫寒可引起月经量少，而颜色及血块可由于血瘀导致的，寒盛血凝为主。便秘可由于寒盛导致的。患者平时避免吃冷饮，避免操劳过度。由于无法跟患者面对面就诊，在治疗上建议您到当地中医院中医妇科或者中医内科进行面对面辨证治疗，对患者比较有利的。
追问： 16:00
唔好的，谢谢医生，肾阳虚也是我看中医的书推测出来的，以前是气虚的体质，冬天不怎么怕冷的，可从去年开始就非常怕冷了。。那笼统的请问一下医生，肾阳虚的体质最好不要吃寒性的食物嘛？比如鸭子之类的？我之前一直在吃多味逍遥丸调经，请问适合吗？
回答： 16:04
你好，肾阳虚疾病提到不宜吃寒性食物是对的。特别是对冰冻饮料这些是禁忌的。而您提到的服用逍遥丸药物上，逍遥丸是针对肝气郁结导致月经推后，患者从症状上看没有明显的肝气郁结疾病，是不宜服用的。
追问： 16:11
好的，非常感谢。。我看了下肾阳虚食补医生好像推荐用热性的羊肉吧？但对于我的体质热的好像补不进，会出溃疡，牙龈肿痛，喉咙痛。而且现在伴有胃溃疡，脾胃不吸收，怎么办？
回答： 16:16
你好，羊肉对阳虚体质是有起到辅助的调理，但是患者饮食后出现口腔溃疡或者其他不适，考虑您伴有虚热或者湿热疾病，所以不建议您吃羊肉，同时有胃溃疡疾病上避免吃甜及硬的食物，饮食要规律。治疗上主要建议您配合中医治疗
追问： 16:21
好的，谢谢医生的建议，坐班的工作很难请出假去看，只能请教医生自己调理，唉。。。是两餐之间就会胃绞痛。。特别喜欢吃甜和硬的食物，尴尬。。。好吧，都没东西吃了，成神仙了要。。。哭。。猪肉是最适合我的体质的嘛？
追问： 16:27
有的医生推荐附子理中丸，多潘立酮片，艾附暖宫丸，医生，您觉得可以吗？
回答： 16:57
你好，这些药物具有温阳补肾，健脾胃功效，对于您的病情，如果用纯阳药物治疗，可能也会到口腔溃疡或者喉咙疼痛不适症状，所以建议您还是先到当地中医院中医内科就诊，面对面诊断，用药才会比较合适，避免乱用药。
追问： 17:21
好的。太感谢你了。
追问： 17:21
这些是纯阳的药哦？
回答： 17:18
你好，患者提到的中药是属于纯阳的药物，所以您的病情需要阴阳配合治疗的。不能单一的治疗。
病情分析：
是有脾胃积热，心火上炎，虚火上浮而致。
指导意见：
建议口服口服六味...
问题分析：
您好,肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阳虚多有寒的表现：
病情分析：
你好；这种情况可能是过敏性必鼻炎，不是体虚引起的，可以对症治疗。
病情分析：
您好：一般情况下，目前临床上对于过敏性鼻炎的
指导意见：
治疗主要是...
病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是阳虚则寒阴虚则热的
指导意见：
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我是肾阳虚还是肾阴虚?应该用什么药治疗?
时间： 00:53:49
健康咨询描述：
男27岁未婚~耳鸣~特别是有白发好多年了~冬天到来的话晚上睡觉脚掌和手掌都是冰冷的,夏天的话到没什么查觉,夏天爱流汗,皮肤不好后背臀部大腿会一大片红红的,一点一点的好像是湿疹,个人觉得湿气很重~还有容易烦躁~晚上睡觉之前总觉得有尿~还有就是常手淫~
曾经的治疗情况和效果：
没去检查过~自己通过网络了解的
想得到怎样的帮助：本人觉得是肾虚,就是不知道是阳虚还是阴虚~所以想请专家帮着看看是阴虚还是阳虚?~好进行适当的治疗~还有应该吃什么药~最好是中成药（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：70653称赞：460
病情分析：您好，您的情况应当是肾气虚弱的问题，一般用金匮肾气丸有较好的效果。指导意见：
您服用后感觉如何呢？如果效果不好的话，可能需要到中医内科开汤药服用，丸药的力量是偏弱的，祝您身体健康！
帮助网友：61502称赞：395
病情分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
指导意见：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我是肾阳虚，已经吃了一个多月的中药，都不见好，尿还是多。是这个中药不好，还是这个病本身要治疗蛮久。_百度知道
我是肾阳虚，已经吃了一个多月的中药，都不见好，尿还是多。是这个中药不好，还是这个病本身要治疗蛮久。
旦肾脏亏虚恢复起比较慢少则半则所谓治养结合治疗期间禁忌比：三怕：怕气、怕劳累、怕冒四忌：忌盐忌房事忌饮食节忌起居五畏：畏烟酒畏辛辣油腻畏恐惧畏海鲜畏血压高注意才能效我治疗几阳痿患者治疗期间明显改善于恣意纵欲泻千功亏溃
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其他2条回答
《内经.经脉别论》曰:&饮入于胃,游溢精气,输于脾,脾气散精,归于肺,通调水道,输膀胱水精四布,五经并行&总结体津液代谢程,提体津液代谢与肺、脾、肾3脏紧密相关,便情况并定都肾阳虚导致首先要辩证准确症药要见效比较快药没坏关键于证否应
如果确认是肾阳虚的尿多。桂附地黄丸吃三天就应该可以好了
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