姐姐给我买了Swisse净肝片，我想问swisse护肝片能长期吃吗服用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-17 20:30 标签： swisse护肝片能长期吃吗

长期服用护肝片对人体没有毒素，也没有很大的损伤。因为护肝片是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等组成的糖衣片。之所以有护肝的作用，从其主要成分可以看出来，其中柴胡中的柴胡皂甙能降低血脂，抑制肝脏脂肪性变；五味子能提高肝细胞活性，增强肝脏功能；茵陈中胆碱能把肝脏内脂肪转化为磷脂，从肝脏中运出，使脂肪不能在肝脏中沉积；猪胆粉能改善脂肪肝患者的消化道症状。所以，护肝片能迅速降低血清丙谷转氨酶，改善脂肪肝患者的消化道症状，并可以减少脂肪在肝脏中的沉积，抑制肝细胞的脂肪性变。
2018-11-01
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
收起全文
肝脏是人体内以代谢功能为主的器官，很多毒素要通过肝脏的处理才能被排出体外哦。不仅如此，它还承担着蛋白质、脂肪、糖、维生素和激素等营养物质代谢的功能以及分泌胆汁、免疫防御的功能，是名副其实的超级工厂！因此保护肝脏健康十分重要。那么长期服用护肝片好吗？
什么是护肝片？
护肝片是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等组成的糖衣片。其中，柴胡中柴胡皂甙能降低血脂，抑制肝脏脂肪性变；五味子能提高肝细胞活性，增强肝脏功能；茵陈中茵陈胆碱能把肝脏内脂肪转化为磷脂，从肝脏中运出，使脂肪不能在肝脏中沉积；猪胆汁粉能显著改善脂肪肝患者的消化道症状。因而，从其主要成分就可以看出来其护肝作用。护肝片能迅速降低血清谷丙转氨酶，改善脂肪肝患者的消化道症状，并可以减少脂肪在肝脏中的沉积，抑制肝细胞的脂肪性变。
护肝片能长期服用吗？
护肝方式是多种多样的，最有效的方法就是口服护肝药物，其次就是重视日常作息和饮食，尤其不应该喝酒。但是长期服用护肝药物会不会有副作用呢？
基于这一点，有关专家做了其急性和毒性试验。最后试验表明，护肝片长期使用后对动物体重、血液学检查，血液生化学检查及脏器系数计算均无影响，病理组织学检查结果均未发现与药物相关的病理变化，证明长期服用护肝片对人体无毒。也就是说吃一定量的护肝片是对身体没有很大损害的。
但是俗话说是药三分毒，吃护肝片也要注意护肝保养，服用护肝片最好在医生的指导下服用，不要自己随意用药。因此，对于肝脏或者说身体的任何器官和系统，主要都是在于平时的保养、养护，而吃药仅仅是一种辅助。尤其是对于现在很多人而言，常常把吃药当作“护身符”，比如吃了药就大肆喝酒，这样是不正确的。正确的方式是把护肝药物作为辅助治疗，把作息、饮食和情绪调节作为主要的护肝方式，这样肝脏才会足够的健康。
不同人群如何服用护肝片？
不同的人群对护肝片的需求也不一样，每个阶段都需要不同的养肝方法。
脂肪肝患者
如果你比较年轻，在平常体验或入职体验中检查出了脂肪肝，这个时候也不用着急，因为脂肪肝是可逆的，造成得脂肪肝的原因主要是长期饮食结构不合理，应该少吃油腻食品、多吃水果蔬菜，只要保持良好的工作生活习惯，脂肪肝的症状会减轻甚至完全恢复的。这个时候护肝片就不需要服用或长期服用了。
酒精肝患者
多半是饮酒导致，出现这种情况如果再继续饮酒就会对肝脏继续造成损害，严重者可能导致肝纤维化甚至肝硬化。如果非要饮酒，可以提前吃点护肝片，帮助肝脏减轻解酒负担，减少肝损害，这个时候就是偶尔吃些护肝片，不是长期服用。
乙肝患者
分为乙肝携带者、大小三阳、肝硬化、肝癌，这部分人群要特别注意了，选择药物治疗要特别慎重，尤其是比较严重的乙肝患者，同样选择护肝片也要慎重，市面上的护肝片品种不一，成分含量也不一样，效果肯定也不一样。
日常生活中如何护肝？
养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
养肝护肝要注意饮食平衡
不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
养肝护肝少饮酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。
日常注意平稳情绪
中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。
注意足够睡眠
肝主藏血，黄帝内经素问篇提到：“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。
睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，容易影响睡眠品质。
适当的休息则有助于强化肝脏平时累了就要休息。对肝最好的方式，就是每天找时间休息。
注意饮食清淡
辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，尽量避免过量食用。
天然原味的绿色青菜和水果，不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。
自己要懂得去平衡，自己平日饮食没有特别禁忌，今天吃得油腻点，明天便改吃些凉性食物如丝瓜、高丽菜，或是蔬果多一点，去平衡身体的酸碱值，饮食均衡就好。
总的来说要多注意保肝养肝，养成良好的生活习惯，饮食方面要合理，同时要保持一颗积极乐观的心态，这对养肝护肝非常有帮助哦。
微信编辑器 小蚂蚁编辑器
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
Swisse护肝片也就是奶蓟草护肝片，是一个以奶蓟草、姜黄、朝鲜蓟为主要原料的营养素补充剂，先来看下它的产品说明↓可见，它这里并没有明确表明，该产品不可以长期服用。那么，这里面的朝鲜蓟、奶蓟草（水飞蓟）和姜黄含量为多少呢？由图中所知，每片护肝片含姜黄1.5g，水飞蓟果实2.5g（水飞蓟宾为28.6mg），朝鲜蓟新鲜叶子1g。我自己吃的Swisse产品（包括卵磷脂、复合维生素等等）姜黄大家都知道，取自于生姜，按照成人每天两片共摄入姜黄3g，这长期食用生姜自然对人体无害。而水飞蓟是保护肝脏的，《中华药典》等书籍对于它的概述也集中在可制成中草药服用，在帮助治疗肝炎时，每天的水飞蓟宾服用量为100mg（取70-140mg的中间数字）乘以3次，即300mg，远高于护肝片每天两片合计的57.2mg↓（哪怕症状改善后给予的维持量，也高于该数值）而朝鲜蓟则是菜蓟，菜蓟的花序与叶片均可食用，说人话就是，朝鲜蓟作为一种食用型蔬菜，本就可以作为日常食物食用↓药用价值方面，朝鲜蓟含有菜蓟素、天门冬酰胺以及黄酮类化合物等物质，是一种高营养价值的名贵蔬菜，被誉为“蔬菜之皇”，经常食用具有保护肝肾、增强肝脏排毒、促进消化、改善血液循环、防止动脉硬化、保护心血管的功效。从具体的用户评价方面来看，在200万+的累积销量之上，该护肝片也收获了超过98%的好评率，我想，这么高的样本数据，其参考价值应该也还是比较可靠的了吧↓除了片剂装之外，护肝片还有即饮型的植物饮料，也就是Swisse清苷朝鲜蓟枳椇子植物饮料，它是Swisse推出的护肝新品，也叫Swisse“应酬瓶”、护肝瓶。Swisse护肝系列主要应对的是工作、生活、学习压力群体除了护肝片里有的姜黄、朝鲜蓟和水飞蓟油之外，这里还额外添加了可以起到预防急性酒精中毒的枳椇子，通过以该4大东西方草本植物精华为主，不仅具有解酒、助消化等功效，还有利于促进肝脏代谢，以减轻喝酒带来的身体负担。凭借姣好的口碑，在2019年中国第九届国际营养及功能食品峰会暨行业颁奖典礼上，这款产品也顺利获得了年度品牌影响力奖。而一起获得该此荣誉的，还有另一款Swisse产品，叫做血橙胶原蛋白精华饮料，属于Swisse近些年一直在力推的美容养生系列，看得出来，与国内的养生堂一样，Swisse也开始逐渐涉及美容行业。血橙胶原蛋白精华饮料，就是下面图中所示↓Swisse血橙胶原蛋白液使用意大利西西里血橙血橙胶原蛋白精华饮料以西西里血橙与胶原蛋白为主，针对的是肌肤干燥、暗沉、缺水等常见问题，而凭借姣好的美容功效，Swisse血橙胶原蛋白精华饮料也因此另外获得了该年度颁奖典礼的护肤养颜风尚奖。骨骼、心血管不舒适的人群，就可以关注Swisse推出的鱼油+VD钙片的黄金组合。鱼油大家都比较熟悉，从实际科学数据来看，鱼油本身就富含二十碳五烯酸（EPA），二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金），以及多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）等等。鱼油片里包含的就是原生态海洋鱼类鱼油（来自于秘鲁凤尾鱼）了，高浓度DHA促进大脑智力发育，足量的EPA则可以有效调节血脂。而且，其小颗粒的包装也非常便于吞服使用。VD钙片使用的是小分子更易吸收的有机柠檬酸钙，配合加速钙质吸收、减少钙质浪费的维生素D3，协同作用，非常适合因为年纪渐长或者饮食难以均衡导致缺钙质等等人群。

我要回帖

更多关于 swisse护肝片能长期吃吗 的文章

 

随机推荐