灵芝菌功效与作用是否具有抗菌或抗病毒功能？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-12 06:00 标签： 灵芝菌功效与作用
中医药宝库中有着许多名贵珍稀的药材，有着防治传染病，增强人体自身抵抗力和修复能力，维护整体平衡等功效的灵芝，在扶正固本和“治未病”中有着独特优势，在疫情防治中也是大放异彩。免疫力是人体抵御细菌、病毒等病原微生物入侵的能力，对免疫力较差的人群来说，稍不留意就很容易患上感冒、发烧、腹泻等疾病，再加上新型冠状病毒的影响，提高身体免疫力已迫在眉睫。一、灵芝能帮助人体提高免疫力，源于丰富的药理成分灵芝作为入五脏调阴阳之上药，不仅可以补充人体必要的营养物质，还可调理全身各系统机能，达到增强体质，保持身体稳态健康的效果。灵芝能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。而灵芝之所以能提高免疫力，就源于它具有非常丰富的药理成分：三萜类化合物：到目前为止，灵芝已经分离到的三萜类化合物达100多种，其中主要是灵芝酸，可止痛、镇静、抑制组胺释放，消炎、抗过敏，还具有解毒、保肝等功效，同时对肿瘤也有抑制作用。灵芝多糖：灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。已分离到的灵芝多糖有200多种。灵芝多糖的免疫增强作用和免疫恢复作用，一方面是其对免疫细胞直接作用的结果，另一方面可能是通过机体的神经—内分泌—免疫系统的相互调节作用而实现。有机锗：灵芝所含锗量是人参的4-6倍，其能够有效增强人体血液供氧量，促进血液正常新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化。腺嘌呤核苷：灵芝所含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白、二磷酸甘油的含量，提高血液对心、脑的供氧能力；腺嘌呤、腺嘌呤核苷具有镇静、降低血小板凝集的有效成份，它有抑制血小板过度凝聚的能力，对防止脑血管栓塞、心肌梗塞有非常良好的作用。微量元素：灵芝富含人体必需的硒等微量元素。经常服食灵芝孢子粉的人不容易感冒、过敏、疲劳、怕冷或怕热，不容易生病，或生病后康复较快。二、《美国科学院院报》证实灵芝可抑制新冠病毒感染《美国科学院院报（PNAS）》，在2021年第118卷5期刊登的文章“从所列入的药物和草药中鉴定新型冠状病毒感染的抑制剂”，该研究发现，灵芝水提取物在体内外均能显著抑制新型冠状病毒（SARS-Cov-2）感染。中草药水提取物(1.0 g/20 mL，5%)和灵芝多糖RF3 (0.25
mg/mL，0.025%)。IC50=半数抑制（病毒）剂量；CC50=半数毒性剂量。结果证明：灵芝多糖RF3(2μg/ml)
对体外培养的SARS-Cov-2有显著的抗病毒作用，稀释至1280倍仍有抑制活性，但对病毒宿主Vero E6细胞无毒性。(A)观察药物和提取物在仓鼠体内的抗sars-cov-2的抗病毒作用。第0天仓鼠鼻内滴注sars-cov-2感染。随后，口服药物(30mg
/kg/d）和中药提取物（200mg /kg/d)，2次/d，3 d后采集肺部测量病毒载量(n=5)， *P < 0.05；* * P
< 0.005。(B)3-d治疗后体重变化，试验组N=5，对照组N=6.结果证明：与感染对照组比较，口服灵芝多糖RF3可显著降低感染SARS-Cov-2病毒的仓鼠肺中病毒载量（含量），试验期间动物体重不减轻。结果指出体内外抗病毒试验证明：灵芝多糖RF3显著抑制SARS-Cov-2感染。三、多位权威人士重磅推荐，灵芝适用提升人体免疫系统其实早在疫情爆发之初的2020年2月，中国营养保健食品协会，推荐了“12种防治新冠营养补充剂”，其中就有灵芝。他们认为：灵芝具有免疫刺激作用，可直接影响其对抗细菌和病毒感染的能力。而在世界卫生组织的《COVID-9研究数据库》中，“灵芝摄取对冠状病毒患者某些血液学和免疫学反应的作用”属于专业临床研究数据报告，该研究基于Shirkat医院收集的150名年龄在35-55岁之间的COVID-19患者，研究摄入灵芝在降低新冠肺炎血液参数和免疫力的影响作用。此外，还有多位权威人士也重磅推荐灵芝，其中，中国工程院李玉院士表示，我国是世界上认识和利用食药用菌最早的国家，灵芝入药的历史有几千年之久，就中医辩证看，灵芝可入五脏，其进入人体后，催动人体“心、肝、脾、肺、肾”五大脏器的循环代谢，构成了一个“金木水火土”五行相生的微妙小宇宙，一个动态的、生生不息的平衡整体，可帮助维护并提升人体免疫系统。中国工程院张伯礼院士指出，灵芝的补益作用主要是表现在调节免疫功能上，这一块是它临床使用的最大的作用。所以对于体质比较虚弱的人、老年人，还有得了一些疾病比较重、在恢复期的病人，都非常适合使用。灵芝被推荐为防治新型冠状病毒感染的营养补充剂其实有硬道理。早在2020年1月，国家卫健委就公布，对灵芝、天麻等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质生产经营试点工作。灵芝更广泛地被应用于食品、保健品领域。这种在中医治疗中有不可替代地位的传统食药用菌，将在提升免疫力、人类养生等方面大放异彩。
灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。哪这么好的灵芝怎么吃才更好呢。灵芝的功效与作用1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。2、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。更多精彩内容，关注微信公众号：灵芝科普。灵芝和什么一起煲汤好1、灵芝清补汤配料：灵芝15g，红枣23g，党参23g，枸杞子24g，人参须15g，猪排骨300g。盐适量。功效：清润提神，健脾开胃。制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。2、灵芝田七瘦肉汤配料：龙眼肉15克，灵芝10克，田七6克，生姜6克，猪瘦肉50克。功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。3、灵芝蹄筋汤配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。4、灵芝薄荷饮配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品。适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。5、灵芝陈皮老鸭汤配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。《本草纲目》中记载，“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”1、灵芝“益心气”、主治“胸中结”—灵芝有强心、抗心肌缺血、改善心肌微循环及调节血脂的作用，被用于治疗高脂血症、冠心病。2、灵芝“安神”、“安魄”、“增智慧，不忘”—灵芝有镇静作用，可以提高学习与记忆能力，可以治疗神经衰弱、失眠、增强记忆力。3、“久食轻身不老，延年神仙”——灵芝具有抗氧化清除自由基及抗衰老的作用。4、灵芝的“补中”、“益气”——灵芝能调节免疫功能，提高机体重要器官系统如心、肺、肝、肾等的功能。5、“扶正固本”与稳态调节——灵芝通过其神经-内分泌-免疫调节作用，维持机体内环境的稳定，提高机体适应内外环境变化的能力，保持健康。灵芝孢子粉在呼吸系统上作用临床医实验显示：灵芝孢子粉对呼吸系统有扶正固本、镇咳、祛痰、平喘的功效，改善肺部通气功能。灵芝含有的某些微量元素能增加血红蛋白的携氧能力，提高动脉血氧分压，增加氧含血红蛋白的氧离能力，改善缺氧，可有效地缓解老慢支、肺气肿、肺心病、哮喘、喘息性支气管炎的症状。灵芝孢子粉对慢性气管炎的作用坚持服用灵芝孢子粉可见气管的纤毛柱状上皮的再生修复快而完全，气管软骨变性恢复也较快。灵芝孢子粉通过增强免疫功能、保护呼吸道黏膜上皮细胞、抑制过敏反应，增强病人的抗感染免疫力，从而缓解慢性支气管炎患者的症状，减少发作，甚至痊愈。根据11个医疗机构1810例患者的统计，灵芝孢子粉治疗慢性支气管炎的总有效率最高可达97.6%，最低为60.0%，多在80%左右。有效率（包括临床控制和近期治愈）则波动在75.0%~20.0%之间。各更多精彩内容，关注微信公众号：灵芝科普。医疗机构之间的疗效差异可能与病情不同及所用的灵芝孢子粉制剂、剂量以及疗程不同有关。疗效出现慢，多在服用灵芝孢子粉后1~2周生效。对慢性支气管炎的咳、痰、喘三种症状均有较好的疗效，延长疗程可使灵芝的疗效提高。灵芝孢子粉可提高人体自身免疫机制，并不直接进行抗菌作用，慢性支气管炎的急性发作期或合并其他严重细菌感染时，疗效则弱，应配合使用有效抗菌药物（如抗生素）。服用灵芝孢子粉后，患者体现出体力增强，耐寒能力增强，不容易感冒，咳嗽、咳痰和喘息症状显著减轻。。

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