请问男人房劳过度肾虚多久能恢复用什么药调理？可以详细说说吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-23 16:15 标签： 房劳过度肾虚多久能恢复
一、房劳过度都可能会引发肾虚　　房劳过度一般都可能会引发肾虚，现在房事不节的人有很多，经常做这种事情就会损伤肾精。那么你知道肾虚的原因一般都有什么吗?这也是人们问得比较多的，下面就由权威肾病专家为您详细解答。　　肾虚的原因主要有以下几点：　　1.先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚，因此，这是肾虚的原因。　　2.久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚。　　3.年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。　　4.情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是肾虚的原因。　　5.房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。二、小心房劳过度导致阳痿　　春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，而禽畜也进入了繁殖旺盛的“发情期”。记者日前了解到，人们春季养生除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。　　据广州市中医院肾内科刘恩棋主任介绍，近年来，患阳痿的男性日趋年轻，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在，单是刘主任一个人每天就要接诊3~4名20多岁的阳痿病人，最年轻的才19岁。而且每年春天，此类病人还会有增多的趋势。　　刘主任分析，阳痿之所以出现年轻化，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手淫过度有关。几天前，一名男青年找到刘主任，红着脸诉说了自己的难言之隐——阳痿。刘主任细问之下才发现，原来这名男青年今年才19岁，但17岁的时候就已经有了性生活，而且非常频繁，一周5~6次，有时候一天2~3次，近一个月来出现不举、早泄等现象。　　刘主任说：“由于经过了寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外，再加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的‘房劳过度’，从而引起阳痿的出现。”　　为此，刘主任建议，即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。三、房劳过度身体虚弱怎么办　　性生活是人类的天性和生理需要，不适当地抑制性功能，会引起一些病理变化，带来许多疾病，但如果性生活过于频繁就会引起房劳过度。　　房劳过度的主要症状表现为腰膝酸软、精神萎靡等身体虚弱、脏腑功能减退或未老先衰的症状。房劳过度可导致耗伤肾气，导致不育、早衰和削弱自卫能力，导致疾病出现以及学习、工作效率低下。正常的性生活有助于身体健康，促进夫妻间感情融洽，但是过多的性生活会损害身体，使身体容易产生其他疾病。　　按摩主穴　　按揉　　命门穴　　位置：腰部，第二腰椎棘突下缘的凹陷中。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用大拇指顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，局部有酸胀感为佳。　　功效：治疗腰酸腿软、腰肌劳损、全身疲劳、房劳过度、阳痿、滑精、早泄、月经不调、小腹冷痛等。　　按揉　　关元穴　　位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处。　　按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一侧，先用拇指顺时针按揉关元穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为宜。　　功效：治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿等。　　按揉　　气海穴　　位置：肚脐直下约二横指宽处。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指顺时针按揉气海穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟。或用艾条对准熏气海穴至微微发热、皮肤有红晕为止。　　功效：治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、月经不调、痛经、闭经、阳痿、早泄、遗精等。　　按揉　　肾俞穴　　位置：腰部，第二腰椎棘突下旁开二横指宽处。　　按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手大拇指向下按半分钟，再顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。　　功效：治疗腰酸腿疼、房劳过度、阳痿、遗精、早泄、月经不调。　　按揉　　太溪穴　　位置：内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者脚踝，用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟，再逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。　　功效：治疗耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数、房劳过度等。　　小贴士　　房事过劳者应注意：　　1.节制性生活次数，不要纵欲无度。　　2.劳逸结合，戒除手淫等不良习惯。　　3.调畅情志，加强锻炼，增强自身体质。　　4.身体虚弱或病后，不可凭借补药勉力行房。　　5.饮食有节，起居有常，平时多食高蛋白和富含微量元素的食物。　　点按　　会阴穴　　位置：会阴部，男性在阴囊根部与肛门连线的中点，女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。　　按摩方法：被按摩者仰卧，大腿稍微张开，按摩者用中指顺时针点按会阴穴约2分钟，然后逆时针方向点按约2分钟。　　功效：遗尿、不孕不育症、房事过劳等。　　局部按摩　　[摩腹]被按摩者仰卧，按摩者先用一手拇指指腹自颈部喉结起，沿前正中线轻轻向下按压，至剑突部则改为指揉法，揉至曲骨穴，反复做6～9次。最后用一手掌摩腹5分钟。　　[推腹]按摩者先用两手掌自　　被按摩者胸部沿两乳中线向下推至小腹，反复做20次。再用一手掌，沿其前正中线从胸部推小腹，反复做20次。　　腰酸骨痛　　夫妻速效按摩　　中医按摩能够根据患者病症的反应，遵循辨证施治的原则，利用按压穴位达到活血化淤、通络止痛、除湿散寒、益气补肾的功i而且还能通过调整脏腑功能来达到改善症状的目的。　　比如现*公人群常见的颈椎病，其起因就是长期低头工作，颈部肌肉的疲劳得不到缓解，从而失去了很好的稳定脊椎的能力。　　通过按摩，可有效缓解疲劳，减轻病痛。四、房劳过度我们如何避免　　中国有句古话叫做物极必反，性生活也是这样，适当的性生活有利于身心健康，但是性生活太过频繁就会引起一系列疾病，所谓房劳过度，就是指房事太过频繁，也就是指纵欲。常言道
“纵欲摧人老”、“房劳促短命”，这些话并非无稽之谈，而是寓有科学道理。所以说平时一定要做到房劳有节，不要过度耗散肾精　　唐代著名医学家孙思邈说 “恣意情欲，则命同朝霞也”。据现代研究认为，性生活过度，会导致内分
泌失调，免疫防御功能减退，对各种疾病抵抗力减弱，致使代谢功能反常，易引起各种疾病，肿瘤发病率增高。　　所以，古人说 “淫声美色，破骨之斧锯也。”在封建社会里，皇帝设有三宫六院七十二妃，或贵族大臣，妻妾
成群，生活放荡糜烂，虽然他们每天山珍海味，美酒佳肴，但到头来多是恶病缠身，过早夭折。　　目前，一些青年 人盲目追求所谓“性的解放”，放纵性生活，甚至性生活紊乱，这都是极为有害的。”尤其是中老年人更应节制
房劳，这是由于他们的肾精已经亏少，再“纵欲贪欢”，肾精耗竭，则促其衰亡。因此，中医养生学主张节欲保 精，保得一分精液，多延一分寿命。　　掌握避免“房劳”发生的具体措施。　　避免房劳，不是一朝一夕之事，应当从青年时就开始做起，直至老年，始终如一。　　首先，要行房有度。度，就是适度，即不能恣其情欲，漫无节制。不少养生家都主张成年之后当随着年龄的 增长而逐渐减少，至老年宜断欲。如《千金要方》中指出
“人年二十者，四日一泄 三十者，八日一泄 四十 者，十六日一泄 五十者，二十日一泄 六十者，闭精不泄，若体力犹壮者，一月一泄。”对书中所述的入房次
数，历代养生家多持赞同态度，不过有人主张“其人弱者，更宜慎之”。由于年龄不同，精力和性的要求有差
异，因此，不能超脱年龄和实际精力而恣意行事，否则就易戕伐身体、折人寿命。　　其次，要合房有术。从医学和养生角度来讲，夫妻合房要讲究适当的方法。在这方面，过去一直被视为禁 区，搞得神秘莫测，稍作议论被视为*。　　其实，夫妻间行房事，顺应自然，合乎法规，讲究科学的方法，既能
使双方得到性的满足，增进感情，更重要的是有助于彼此的身心健康，延年益寿。在竹简《天下至道谈》中，明
确提出夫妇性生活应与气功导引结合起来，以收积气全神、延年益寿之效。其中一段谈到 “气有八益，有七
损。不能用八益去七损，则行年四十而阴气自半也，五十而起居衰，六十而耳目不聪明，七十下枯上竭，阴气不
用，涕泣俱出，令之复壮有道，去七损以抵其病，用八益以补其气，是故老者复壮，壮不衰。”意思是说，夫妻
性生活应做到八种有益的保持精气的导引动作，而避免七种有害的动作。如果不按这么做，则四十岁时精气已耗
损一半，五十岁生活起居已感衰弱，六十岁耳不聪，七十岁体质虚损已极，阳痿、涕泪难自控。如果做好八益，
避免七损，可使壮年人抗衰延年，老年人亦可恢复健康。八益是与气功导引相接合的两性交接方法。　　其主要精神是导引精气，使阴液分泌、掌握适当时机、阴阳协调，积聚气血、保持精气充盈，防止阳痿等。七损是七种有 损身体健康的两性交接活动。其主要精神是
闭精难出、过急、过久汗出伤津、精气短竭，阳痿强用，交合时心 烦躁郁、精血耗绝，交合过频、耗费精气等，如此等等，皆可引起废损之病。　　所以说一定要做到房事有度，切不可不顾自己的身体纵欲，避免房劳的主要措施还有一些，如晚婚晚育等，但关键还是本文提到的几条。在这里，我们再提醒一句
为了您和您的后代健康，一定要避免“房劳”!

多数人对阳痿并不是很了解，所谓的阳痿现象就是指的，夫妻生活过程当中男性生殖器挺而不坚，出现早泄，射精提前，无法正常性交等等，这就是阳痿早泄疾病，患者多数因为肾虚和肾精亏损也是产生早泄注意原因，通过中药的方式来进行治疗可达到根治疗效，那么吃什么中药治阳痿早泄效果好呢!来看看吧。
目录
男性阳痿早泄的危害有哪些
什么中药能够治疗好阳痿早泄
练出来的“男人雄风”阳痿早泄训练方法
改善治疗阳痿早泄6大秘方让男人更强壮
男性吃哪些食物能摆脱早泄阳痿
1男性阳痿早泄的危害有哪些　　1、影响两性关系。阳痿早泄的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心健康，更为关键是直接影响到两性的和谐与幸福。　　2、影响身心健康。慢性疾病常与阳痿早泄相伴，根据临床研究发现，除了心理性的阳痿早泄外，基本都是身体机能下降的直接结果，造成男性心理健康受影响。　　3、影响男性生育。阳痿早泄患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育带来困难。　　男性罹患阳痿早泄，会引发男性失去自信等一系列问题的产生，所以男性朋友要加强对疾病的预防和治疗，切莫让疾病的发生影响到家庭和睦甚至是生育。　　阳痿早泄，不仅仅是会影响性生活的和谐，而更重要的是会对男性的身体造成一定的影响，而且上文也已经不是大家详细的介绍了男性阳痿早泄的危害有哪些了，需要男性朋友都不重视这一问题，积极的配合医生的治疗，希望患者朋友们能够早日康复!2什么中药能够治疗好阳痿早泄　　中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损，命门火衰。患者可出现面色白光白，腰酸如折，畏寒肢冷，头晕耳鸣，舌质谈、苔薄白等症状。中成药可以选用强肾片、龟龄集、三鞭酒等治疗。　　治疗阳痿可以选用以下汤药经验方：　　治疗阳痿：龙胆泻肝汤。　　方药：柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。　　按语：过食肥甘、辛辣，积滞不化，聚湿生热，下注阴器，则宗筋驰纵,阳事不兴。　　方中龙胆草专泻下焦湿热和肝胆实火，配以黄苓梳子则力更专强p柴胡、当归、生地疏肝、凉血、养阴z木通、车前、泽泻、政仁、云苓、防己清利湿热利小便，则下焦湿热得除，阳瘦之证得愈。　　本病亦有因为思虑伤脾、精神抑郁、惊恐等所致者,患者症见：面色少华,不思饮食，心悸易惊,夜眠不宁，舌质淡、苔白。中成药可选用还少丹、人参归脾丸、人参养荣丸等治疗。　　汤药可选用经验方：　　阳痿患者有少数是由湿热下注所引起，症见小腹坠胀，小便黄赤，阴囊潮湿，阴茎刺痛，舌质红,苔黄。中成药可选用龙胆泻肝丸。　　二妙丸。汤药可选用经验方：　　炮附子15g 蛇床子15g 柴梢花15g 石菖蒲15g　　远 志15g 海螵蛸15g 丁 香15g 木鳖子15g　　小茴香 15g　　水煎外洗阴囊。　　阳痿早泄就是指的男性的性功能障碍的一种表现，主要的原因大多数来自于肾虚，白色苍白，手脚冰冷，产生早泄和遗精主要症状，关于中药治疗阳痿早泄可以根除，还可以对抗疾病顽固，吃什么中药治阳痿早泄好呢!要根据个人身体状况来选择合理的中药配方。3练出来的“男人雄风”阳痿早泄训练方法　　1、渐进性松弛训练　　先让患者处于舒适的位置，半闭双眼，然后进行深慢呼吸。在深吸气后屏息数秒钟，然后缓缓呼气，同时放松全身。如此重复3～5次，使自己完全安静下来。在患者安静后，进行握手训练。慢慢握紧自己的右手，默数1～5，停顿片刻，然后慢慢放松，再握紧，再放松，重复3遍。注意体验紧张和松弛的感觉差别。按此方法再进行左手握紧、放松，并皱额部肌肉、放松，下颌肌肉收紧、放松，双肩收缩、放松，腹部肌肉收缩、放松，小腿肌肉收缩、放松，按向心性顺序进行大腿肌肉、臀部肌肉、会阴部肌肉的收紧与放松训练。每步重复练习3遍，每次放松后体会所练习部位的温暖感受。经过上述反复训练后，患者可以通过对简单肌肉群放松感觉的回忆而自动放松紧张。此时这种紧张松弛的训练即可停止。此后，患者可以在焦虑紧张时反射性地自我放松。　　2、意向性松弛训练　　让患者闭目静息，2～3分钟后，留意自己呼气和吸气的感觉，以及对室内温度、身体接触的物体的感觉等。让患者回忆在过去生活中某件最愉快的事情，对每个细节逐一回忆，并使患者尽情地停留在美好回忆之中，同时进行联想诱导，让患者停留在愉快的情景之中使之更加快乐。如果患者有时间就进行此种愉快回忆和联想练习，过5～10分钟，告诉他慢慢地睁开眼返回现实。通过这种心理学的训练，使患者的思维和情绪协调，对于阳痿患者恢复正常性功能是有一定治疗作用的。尤其是适用于精神性阳痿，再结合其他治疗，治愈率会大大提高。　　阳痿早泄的治疗需要患者积极配合，作为男性比较头痛的疾病之一，治疗过程中患者需要注意三大方面：不可胡乱用药、节制性生活及养成良好生活习惯。4改善治疗阳痿早泄6大秘方让男人更强壮　　第一、节房事戒手淫　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。　　第二、消除心理因素　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　　第三、注意饮食调理　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。　　第四、提高身体素质　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。　　第五、谨慎用药　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。　　第六、戒烟酒　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。　　温馨提示：生活中当我们发现怀疑自己患了阳萎时，那么一定要到正规医院进行诊断和治疗，我们切不可自行判断及擅自用药，以免延误病情或错过最佳的治疗的时间。5男性吃哪些食物能摆脱早泄阳痿　　【黄豆】　　黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。　　【胡萝卜】　　含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧、预防癌症等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。　　【高维生素C食物】　　男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。　　【驴肉】　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。　　【生蚝】　　海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。　　【大蒜】　　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失它的有益成分。　　【泥鳅】　　泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。　　温馨提示：所以，与其药补不如平时合理饮食，适当吃一些这些让您雄起的食物。

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