胸闷的原因是什么?胸闷的缓解方法有哪些?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!胸闷的原因1.心情紧张经常心情紧张，情志不舒的人容易出现胸闷气短。人的心情与生理之间的关系是不可分的。经常焦虑不安的了很容易将这种焦虑投射到身体的具*置表现出不适，比如出现胸闷气短。这种时候一定要注意调节自己的心情，注意放松。2.怀孕怀孕期间出现胸闷气短在孕妇中是很常见的。因为在孕期，孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足身体的需求，加上孕期孕*的增加会导致肺部呼吸能力加强，呼吸时吸入的空气量明显增大，导致出现气短。到了怀孕后期，因为扩大的子宫对隔膜造成压力，胸闷气短的情况将会更加明显。3疾病影响会导致身体出现胸闷气短的疾病有心脏方面和呼吸系统方面的疾病。心脏疾病比如因为心律失常或者是因为左心衰竭导致心脏血氧供给出现障碍导致胸闷气短;或者是呼吸系统疾病比如肺功能受损、气管病变等等疾病导致呼吸受阻，身体氧气供给缺乏，导致胸闷气短。4.内分泌影响女*从青春期开始卵巢开始发育成熟，身体中会开始分泌大量的雌激素来帮助女*实现*特征的成熟。身体内大量分泌的雌激素会造成脂肪组织增厚，其耗氧量也会比肌肉组织要多，从而容易导致年轻女*出现胸闷气短的现象。5.肾功能影响胸闷气短是肾虚的一大症状。肾脏功能出现减退的时候很容易引起身体气血不足导致胸闷气短。特别是对于经常过度*劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。6.长期抽烟胸闷气短是肾虚的一大症状。肾脏功能出现减退的时候很容易引起身体气血不足导致胸闷气短。特别是对于经常过度*劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。7.骨质疏松症骨质疏松症出现的脊椎压缩*骨折、驼背、胸廓变形等的呢过情况，能够有效影响呼吸系统功能，严重胸廓畸形者可以出现胸闷、呼吸不畅等感觉。但是要注意的是因为骨质疏松症导致的胸闷气短较为少见。8.温馨小贴士除了以上原因之外，还可能因为长时间处于密闭空间内，空气不流通导致胸闷气短等等原因。如果是因为空气不流通或者是因为心情抑郁出现的胸闷气短只需要自我进行调节即可缓解症状。如果是经常出现胸闷气短建议就医检查以排除身体出现病变，影响健康。胸闷应该如何预防与治疗1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或*种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中*，以提高机体的抗病能力。2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，国增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的**和血液供给。3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。胸闷的缓解方法平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥*心包经。中医里面的心包位于心脏外面，形象的比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时，心包能替心受邪。尤其老年人是心血管病的高发人群，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。内关穴的位置很好找:手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴:位于前臂正中，腕横纹上2寸，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以*胀为佳;以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2~3分钟就可以了。还要注意指甲不宜过长，否则会掐到穴位。如果时间比较充裕，场所也合适，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，这些都能够起到疏通经络，预防保健的作用。[胸闷的原因_胸闷的缓解方法]相关文章：1.胸闷气短是怎么回事_为什么会胸闷气短2.女人胸闷是怎么回事_女人经常胸闷是怎么回事3.女*胸闷气短是什么原因_女*胸闷气短怎么办4.胸闷气短是怎么回事5.头疼的原因_缓解偏头疼的方法6.腰痛的原因有哪些_日常缓解腰痛方法7.少年白发的原因_少年白发的缓解方法8.腰疼的原因有哪些_如何缓解9.如何缓解压力_缓解压力的方法10.胃疼怎样快速缓解_缓解胃疼的方法第2篇：胸闷气短的原因_胸闷气短的治疗方法胸闷气短的原因是什么?胸闷气短的治疗方法有哪些?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!胸闷气短的原因有哪些1、心律失常这是最常见的原因。正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快;儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。2、左心衰竭多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。3、呼吸系统疾病患慢*呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、**减退，肺功能受损，常见于慢*气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。4、肺栓塞多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。胸闷气短的治疗方法治疗相关疾病属于器质*病变引起的胸闷气短，首先需要做的就是及时治疗相关疾病，同时注意营养补充，运动增加活力，改善情绪等，病治好了，胸闷等情况自然消失。调整心情人生活在这个世界上，总会遇到各种困难，各种让人难受的事情，但是总不能每件事都记在心上，一点小问题的生气，气大伤身，合理的调节自己的心态，改变情绪，该放下的一些消食就放下，心情好了，生活一切都顺眼了，也就不会有胸闷气短的现象。*物治疗严重的胸闷气短通过运动和心情调整也不起作用，甚至影响到疾病的治疗或者正常的生活，必要时需要在医生的医嘱下适当的吃一些增强心肺功能，帮助稳定情绪的*物，缓解胸闷气短。运动调节胸闷长时间的不运动，身体内部的各个器官组织都处于一种低弥状态，也会出现胸闷气短等现象，可是适当的运动，激化身体的机能，促进呼吸，尤其是在早上，一定要及时远离卧室，呼吸一下新鲜空气，这是一天美好心情的开始，至关重要。胸闷气短的7个食疗方1、桑菊甘杏汤桑叶、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜适量。将四*择净，与蜂蜜一起同时放入茶壶中，冲入沸水，浸泡大约十分钟后代茶饮服，每日1次。2、清明菜桔梗汤新鲜清明菜100克、桔梗15克。将清明菜与桔梗洗净，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。适用于支气管炎咳嗽，痰难咯出，风寒型急*支气管哮喘。3、冬瓜甘草汤冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，葱少许。将冬瓜去皮切块，布包，锅中放油适量烧热后，下冬瓜煸炒，而后加清水，*包同煮，待冬瓜熟后，去*包，食盐、味精、葱花等调味服食，每日1次。4、咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。5、猪肚马蹄汤选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。6、苋菜肉片汤春季的青苋菜比红*苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。7、杏仁萝卜猪肺汤猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。[胸闷气短的原因_胸闷气短的治疗方法]相关文章：1.胸闷气短是怎么回事_为什么会胸闷气短2.女*胸闷气短是什么原因_女*胸闷气短怎么办3.胸闷气短是怎么回事4.胸闷的原因_胸闷的缓解方法5.女人胸闷是怎么回事_女人经常胸闷是怎么回事6.我从春节后经常出现胸闷气短呼吸困难!吸气时明显气不够感觉要窒息一样!去照心电图和拍胸片都没事!7.为什么我从春节后经常出现胸闷气短呼吸困难!吸气时明显气不够感觉要窒息一样!去照心电图和拍胸片都没事...8.胸部疼怎么办_胸部疼的治疗方法9.胸部痛怎么办_胸部痛的治疗方法10.头痛的治疗方法_头痛的原因和治疗方法第3篇：胸闷是什么原因不知道你们是不是想知道胸闷是什么原因呢?那么下面小编来告诉你们是什么原因吧，希望对你们有帮助。1、生理*因素女*从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女**征。胸闷气短与*激素分泌水平大有关系。年轻女*体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女*会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。2、心理*因素主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。3、病理*因素女*常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒*心肌炎为最多见。女*在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒*心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能*的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质*病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官*病变。“胸闷，可轻可重，轻微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;严重可能致命的病症，如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分，但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断，因此在临床上须格外谨慎小心。整个胸腔的解剖构造有三大部分，第一部分为心血管系统，包括心脏、主动脉血管系统;第二部分是呼吸系统的气管、支气管、肺脏;第三部分为肠胃系统的食道、胃。若胸闷的发作常在活动、爬楼梯、用力排便时加重，同时伴见*感、胸痛、喘、恶心、呕吐、心悸、冒冷汗，休息后症状缓解，多与心血管系统疾病有关。若胸闷的同时亦有感冒及呼吸道感染症状，如咳嗽、黄痰、胸痛、发烧、喘等，则多属于呼吸系统问题。若胸闷常在饭后发作，有时还会有烧灼感、吐*水、上腹部闷胀痛感，在肠胃病症处理后，胸闷也多会跟著缓解。若胸部曾受到外伤碰撞，或不慎吞服异物，可能导致气胸，甚而食道破裂，须做立即的处置。然而，另有一类族群，做遍了各种检查后都被告知是正常，但胸闷却是反覆不断，常在紧张或压力下加重，虽曾服用一些所谓的镇定剂，但效果却都不太明显。这样的情形，在中医的观点上认为是“肝气郁结。中医理论的“肝脏与西医在定义上是不同的，中医肝的功能包含了控制情绪、调畅气机、促进消化吸收、滋养筋膜、储存血液等，紧张易怒的情绪会影响肝的正常生理功能，造成气机无法正常分布，导致胸闷、打嗝、腹胀气、头晕等症状，因此可用中*疏肝理气*。“胸闷是个牵涉很广的复杂病症，因此须求助医师，做谨慎的鉴别诊断及适当的处置才好。一、功能*胸闷人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能*的胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理*胸闷胸闷不仅可以是生理*的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理*的胸闷。1.呼吸道受阻气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。2.肺部疾病肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。3.心脏疾病某些先天*心脏病风湿*心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。4.膈肌病变膈肌膨升症、膈肌麻痹症。5.体液代谢还有体液代谢和*碱平衡失调等。病理*胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急*外伤*或自发*气胸，急*哮喘、急*气管内异物心脏病急*发作、急*肺梗塞等。缓慢*的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天*心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发*气胸、纵隔肿瘤、风湿*心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。对于病理*胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。1.精神心理治疗即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的*格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈*地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。2.体质锻炼体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。3.*物治疗有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。4.物理治疗引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。一、医院进行检查要明确进行诊断，才能有效预防和治疗。建议先检查一下肺部ct扫描，肺功能或支气管激发试验。还要进行胸部透视、心电图、血液生化等检查。对于出现胸闷的情况，不可小视，以免延误必要的治疗。二、思想情绪调节人在遇到一些不愉快的事情时，或与别人发生争吵和矛盾冲突，处于气压偏低的气候中，往往容易发生胸闷的情况。还有疲劳的感觉。不要紧张，最好是让自己休息，开窗通风，呼吸新鲜的空气，让自己的思想放松，情绪好转，很快就可以恢复正常。三、消除各种诱因胸闷和呼吸困难，一般是心脏缺氧导致的。患有心脏病的人，容易出现这样的情况。在生活中，平时要避免急躁，不能过度劳累。如果是气滞造成的，放个屁就会好很多，之后就正常了。胸闷是一种主观感觉，可分为功能*胸闷和器质*胸闷。功能*胸闷是指由于气压偏低、空气流通不畅或者不愉快的事情等所引起的胸闷。而器质*胸闷是指由于人体器官发生疾病所引起的胸闷，特别是呼吸道、肺、心脏等胸部器官的病变更易引起器质*胸闷。感觉胸闷呼吸困难时，要尽早诊断和治疗。平时要注意多休息，注意劳逸结合。保持情绪稳定快乐。在饮食方面宜清淡，进行合理的膳食安排，有利于大便通畅和预防此病。结语：看了上面的内容，大家是不是对胸闷有了初步的了解呢，对于胸闷的防治措施是不是也有了初步的认识呢。我们在平时的生活中要注意自己的健康，如果出现不适，就一定要及时检查，因为胸闷可能是疾病的出现而导致的。

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注问题分析：这种情况其实考虑患者就是一个急性焦虑的状态，是存在心脏神经官能症的。指导建议：这是一种心理问题，所以最主要的还是要进行心理的治疗，患者往往有些过度关注自己的身体健康，形成一种精神交互的作用，最主要的治疗是学会如何去体会自己的。有用0相关问答生气胸闷可能是因为有肺的原发病变，也可能是胸腔积气，也可能是胸腔积液，如果是短暂的，也是很常见的。如果是长时间的愤怒胸闷，建议进行胸部ct和胸部CT，以确定是否有肺病变。如果有气胸，有咳嗽、发干、气粗的症状，建议拍一张胸片，发现肺部有一团黑影，说明有气。气胸是由上而下压迫肺部，导致肺部的体积缩小、功能减退。对于所有的病症，都应该及早的诊断，及早的预防，再进行早期的处理。临床上出现胸闷，大部分是由于冠心病导致。冠心病导致的胸闷，可以考虑服用药物来进行缓解。也有一些类型的心律失常，可以出现胸闷不适的症状，可以先休息，注意观察。如果胸闷不适不能缓解，则需要到医院进一步明确病因，给予对症的治疗。生气之后感觉到胸闷，是由于肝气不舒引起，需要用疏肝理气、健胃消食的药物来缓解，可以口服木香顺气丸或者是开胸顺气丸，如果影响到睡眠，还可以用安神顺气丸，既能够疏肝理气也能够安神定志。生气后胸闷气短该通过药物、放松等方式来缓解。首先要考虑是不是有一些基础性病变，比如以前的心脏病、高血压、肺心病等，如果出现了这种情况，首先要考虑是不是因为这些疾病引起的，患者一般可以通过药物来进行治疗，排除了病因之后，需要考虑是不是神经精神方面的原因，神经过度紧张也会引起胸闷气短，出现胸闷气短等症状，可以通过深呼吸、放松、吸氧等方式来缓解。疲劳和胸闷有一定的关系。如果疲劳或过度工作导致不适症状，如胸闷和气短等，应首先排除冠心病和心绞痛发作。冠心病心绞痛发作是由心肌耗氧量的增加引起的，很可能是由于活动疲劳和疲劳，需要去医院排除冠心病。如果在生气之后出现胸闷气短的症状，可能是冠心病引起的心绞痛。应采取以下措施：第一，患者要平复情绪，避免情绪激动。其次，静坐或平躺，如果条件允许，可持续低流量吸氧，监测血压、心率，如果血压不高，可舌下含硝酸甘油或速效救心丸。病情稳定后，第二天去心内科门诊进一步评估冠状动脉狭窄程度。如果症状没有缓解，应立即拨打120，到就近医院急诊科就诊。');
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