生完头胎后脸色太差皮肤差的人怎么调理理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-19 14:45 标签： 皮肤差的人怎么调理
2019-07-23 21:22
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育儿管家
王女士第一次怀孕，在丈夫的陪同下去医院做产检。到了医院，主治医生正在就诊，王女士和老公就先由实习小护士接待检查。闲聊间，小护士不经意的一句话让王女士脸刷的一下子就红了，旁边老公的脸色更是直接变“绿”了。小护士问王女士：您一胎生的是男孩还是女孩啊？
王女士难为情地说自己是第一次怀孕，旁边的丈夫也跟着附和到。这下小护士尴尬了，解释道：“实在不好意思，是我疏忽了。刚才检查的时候，看到您肚子上有些小细纹，以为是产后留下的妊娠纹，就误以为您是二胎，实在不好意思。”
王女士听了后不好意思的说：“肚子上的细纹是小时候就有的，至于体型，自从怀了孩子，老公就天天不怎么让我动，还不停地给我补充营养，导致现在胖了这么多。”小护士听了之后，嘱咐到“长期这样可不行呀，不运动，又过分补充营养，胎儿很容易体型过大，增加分娩难度，甚至会导致难产。”王女士和丈夫听了医生的这番话，意识到了问题的严重性，庆幸医生及时给提了个醒。
相信不止王女士有过被误认为是怀二胎的经历，也有孕妇在怀孕期间因体型、身材、皮肤等各种原因，被误认为是怀了二胎。遇到这种事情，不仅孕妇自身尴尬，对方会更尴尬。那么，怎样才能避免这种情况呢？
1. 合理饮食，控制体重
通常女性怀了孕之后，家里人就会像“国宝”一样对待。天天不怎么运动不说，骨头汤、乌鸡汤等各种大补汤轮番上阵，几乎每天都在食补中度过。这种看似是为了孕妇好的做法，实则有很大的安全隐患。就像王女士这样营养过剩，不仅超重身材走样，还被误认为是怀二胎，而且增大了巨大儿的发病率。所以孕期为了避免尴尬，保证胎儿健康，孕妈们要合理饮食，控制好自己的体重。
2. 适量运动
很多人会觉得怀孕后最好不做运动，怕伤到了身体，导致流产。其实孕期适量的运动，不仅能保持身材，帮助产后快速恢复体型，而且还能增强孕妈体质，助于生产。胸部下垂、胯部变宽是孕后很明显的特征。也有孕妈因为胸部下垂明显，胯部过于宽大，而被误认为怀的是二胎。所以帮妈建议孕妈们平时多散散步，多做做扩胸运动、孕妇瑜伽、体操等。
3. 坚持护肤
孕期虽然不提倡使用化妆品，怕对胎儿造成危害，但基础的护肤一定是要做的。虽然王女士肚子上的细纹是天生的，并不是妊娠纹。但妊娠纹是孕期百分之九十的女性都会长的，所以最好提前最好预防。孕期要注意多给皮肤补水，保持皮肤表面的滋润。面部更要防止紫外线辐射，以及强光长时间的照射，不然很容易长斑。要是因为皮肤原因，而被误认为是怀二胎，那就真的尴尬的无地自容了。
为了避免出现王女士的尴尬情况，也为了自己和宝宝的健康成长，孕妈们快快行动起来，合理饮食、适量运动、坚持护肤，做个美美的产妇吧。
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