背部经常刮痧有害健康吗刮痧需要调理吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-29 14:00 标签： 背部经常刮痧有害健康吗
背部刮痧注意事项有局部清洁卫生、短时间内避免洗澡、做好保暖工作等，对恢复能够起到促进的作用。1、保持局部清洁卫生：通常需要保持背部的清洁卫生，要减少局部的病原菌滋生，做好毛囊炎症的预防。2、短时间内避免洗澡：通常24个小时或者48个小时之内，需要避免洗澡，要做好毛囊炎症的预防工作。3、做好保暖工作：要根据温度的变化适当的添加衣物，避免着凉引起背部有疼痛的症状。除此以外，也需要避免剧烈的体育运动，对于恢复有一定的好处。

四季养生编辑
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发布时间：2022-08-02 13:37:14
关键词：
#刮痧
后背刮痧的好处1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健：背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。3、舒筋通络：背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。4、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。5、扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。刮痧的坏处1.过于频繁的刮痧有坏处：一般刮痧要等上次的痧印消除了之后再刮，如果长期刮痧、不加节制，反而会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。3.禁忌人群刮痧有坏处：对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。2.皮肤病患者刮痧有坏处：对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
背部刮痧的方法，以及注意事项、禁忌！刮痧的方法：
1.先取俯卧位并在背部均匀的涂抹适量刮痧油。
2.先搓热掌心，在背部督脉(阳脉之海处）搓热，让身体肌肉放松。
3.用刮痧板，在背部尤其以脊柱两侧膀胱经、以及肩胛下角线进行刮痧按照自上向下力度均匀。
4.再用刮痧板儿沿着肩胛骨的方向，从颈部到肩峰端进行刮拭。(一边刮试一边用手安抚)
一、刮痧的禁忌症
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2、白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭，肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿禁刮。
3、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上，用轻手法。
4、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
二、注意事项
1、刮痧板一定要消毒。
2、刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，整个项目最长不超过20分钟。
3、刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。
4、出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。2023-12-27 23:41

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