关于洁妮贝盆底宝，它对改善怎么判断盆底肌是否松弛松弛有帮助吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-13 04:30 标签： 怎么判断盆底肌是否松弛

2024-02-29 15:48
来源:
悠然自得的生活发布于：湖北省
随着女性生育代价话题再次成为热搜焦点，充分展现了社会各界对女性产后健康的深切关心和高度重视。我国成年女性盆底疾病流行病学研究显示，我国成年女性尿失禁和盆腔器官脱垂患病率高达40.5%。面对盆底肌功能障碍这一隐秘而普遍的困扰，过去许多女性选择默默承受。然而，随着社会的进步和医疗科技的发展，越来越多的女性开始积极寻求解决方案，为自己和其他女性争取更好的生育环境和健康保障。在这一社会热议女性生育代价的背景下，意大利医护级女性健康品牌Gynable洁妮贝，携其专为盆底健康打造的明星产品“洁妮贝盆底宝”正式进入中国市场。以其专业的医学背景和高效的产品配方，致力于为中国女性提供全面、科学的盆底健康解决方案，帮助她们更好地应对生育带来的身体挑战。洁妮贝盆底宝：全链路修护盆底，三重守护女性健康洁妮贝盆底宝作为行业首款全链路根源修护盆底的产品，深入洞察盆底功能障碍的发展进程。随着女性体内雌激素的减少，氧化应激与炎症逐渐增加，这些变化导致盆底肌力下降，进而引发尿频和夜尿等困扰，最后阶段，微生态失衡会进一步加剧漏尿和脱垂等问题。洁妮贝盆底宝以其独特的三重守护理念，从强化盆底肌群、稳定私密环境、调节内分泌三个核心方面，全面改善女性盆底健康。在强化盆底肌群方面：研究表明，患有压力性失禁的女性每毫克蛋白质的总胶原蛋白含量减少了 60 %，有超50篇文献论证胶原蛋白对盆底肌群功能的重要功效，因此洁妮贝盆底宝特别添加了高活小分子胶原蛋白，直接渗透并吸收，精准修复私密道胶原组织，改善松弛状态，提升回弹力和抓握力。此外，洁妮贝盆底宝结合了肌酸、维生素D和镁等成分，旨在减少炎症和氧化应激，促进肌肉蛋白质的合成，提高肌肉力量和耐力。这些成分共同作用，不仅加强了盆底的支持力，还增强了逼尿肌的稳定性，使盆底肌群得到全面强化。在稳定私密环境方面：洁妮贝盆底宝融入了蔓越莓和马尾草这两种天然植物成分。国际顶级期刊《临床传染病》表明，蔓越莓可防止大肠杆菌粘附在尿路上皮，食用蔓越莓可增加肠道有益菌丰度，减少有害菌丰度，改善阴道微生态；马尾草能够减少ATP的释放，改善膀胱过度活动，有效对抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌、白色念珠菌等。两者搭配，共同帮助从源头上减少尿路感染的风险，并缓解尿频和尿路不适的问题，为女性创造一个稳定且健康的私密环境。在调节内分泌方面：洁妮贝盆底宝还采用了欧美女性千年保养神草——黑升麻。黑升麻在欧美被广泛用于女性的调理和保养，具有平衡内分泌作用。黑升麻能够深度滋养卵巢，平衡荷尔蒙水平，有效缓解经期不适，优化睡眠质量，并舒缓焦虑情绪。更重要的是，它还能显著改善因雌激素减少而引发的尿失禁和膀胱炎等问题，为女性盆底健康提供了坚实的额外保障。Gynable洁妮贝：欧洲专业研发背景，共筑女性健康未来洁妮贝作为DermoXEN旗下医护级女性健康品牌，专注于女性健康全生命周期管理，产品涵盖女性健康膳食补充剂、个人护理品、OTC、医疗器械等多个领域。两者同属于Ekuberg Pharma集团。Ekuberg Pharma是意大利知名的制药研发公司,创于20世纪90年代，拥有超过26年的研发、生产和销售各类健康消费品、膳食补充剂和医疗器械的经验，旨在为全球消费者提供全面的预防保健和个人护理解决方案。产品覆盖广泛领域，包括妇科、皮肤、耳鼻喉科、儿科、头发和头皮护理以及伤口护理等。洁妮贝的产品研发和生产过程中，严格遵守专业医药级研发标准，并与欧洲多家顶尖实验室：巴里大学、萨兰托大学、西班牙国家癌症研究中心、意大利国家研究委员会临床生理学研究所，联合进行产品开发和开展临床研究。至今，Ekuberg集团旗下产品已经在全球范围内赢得了广泛的认可和赞誉，畅销意大利、西班牙等50个国家和地区，线下药房市场占有率超过61%。在中国市场，洁妮贝将继续秉承“专业、安全、有效”的理念，为更多中国女性带来更加先进、贴心的女性健康产品。让我们热切期待，洁妮贝为中国女性带来更健康、更美好的生活体验，共同开启女性健康的新篇章。洁妮贝，呵护女人如宝贝！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
修复盆底肌暂无话题描述有效的，而且没有年龄限制，只是效果可能没有产后早期就用来得好，而且见效的时间可能也要更久。我之前听朋友说，她就给妈妈买了云天开的盆底肌康复仪，说她那个时候生孩子条件没现在这么好，恢复得也不太好，就是因为年轻坐月子的时候没在意，也没治疗。但是现在让她去医院，她就不去，所以朋友就想着买个盆底肌康复仪给她试试，朋友给我打电话说挺好用的。[图片] 凯格尔运动凯格尔借由重复缩放部分的骨盆肌肉进行，能借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，可以有效的刺激并训练骨盆周围肌肉，对改善压力性尿失禁、恢复阴道肌肉张力都是有用的。 做法： 1、自然站立，双肩自然下垂，双脚分开与肩同宽，双脚平行； 2、双手放在腹部，收缩会阴部肌肉，然后放松—重复五次； 3、单手放在肛门口，感受肛门收缩的力道，收缩时数到五，然后放松时也数到五。[图片] 凯格尔运动，是一种非常有效的修复盆底肌的方法。通过锻炼盆底肌肉，可以增强肌肉力量和弹性，改善盆底功能。具体做法是：在排尿后，收缩肛门、阴道和尿道，保持5秒钟，然后放松5秒钟，重复20次为一组，每天进行3-4组。可以根据自己的情况逐渐增加锻炼强度。盆底肌松弛的预防方法有避免腹压增加、不要长时间久坐、积极锻炼等。产后修复盆底肌的方式有很多，根据自己的情况，选择适合自己的方式是最重要的。 产后42天一般子宫恢复到正常水平，所以产后42天就可以开展盆底肌修复和功能锻炼，产后42天至半年是修复盆底肌的黄金时期。 建议产后42天到医院进行产后的复查，做盆底功能评估（妇检加盆底超声），通过盆底评估我们可以了解产后自身盆底功能的情况，并在医生的指导下进行相应的治疗或者居家锻炼，如果选择在家进行盆底肌肉锻炼，3个月后，建议到医…可以帮助产后妈妈恢复盆底肌，预防产后松弛、漏尿，恢复身体健康。可以坚持练习凯格尔运动，比较简单的方法就是找到盆底肌（排尿时，控制尿—收—尿—收的肌肉）收紧2-3秒，放松2-3秒，收紧、放松为一次，重复20-100次。 进行锻炼除了需要保持耐心，也需要注意量力而行。先通过手法和仪器配合进行，不过这只是治标不治本最终还是要通过盆底肌肉训练来达到最终的修复，这个过程有点长需要有耐心，但是坚持下来收获的不仅仅是盆底肌修复好了，身材也会变的越来越好。[图片] [图片] [图片] [图片] 盆底松弛、漏尿不可怕！想安利所有产后姐妹，对的！就是这个意大利 断货选手 全称+洁妮贝盆底宝 妥妥的产后漏尿救星！击退尴尬 真心想安利给天下所有宝妈！！ 女人生完孩子后，无论顺还是剖，都会引起盆底肌松弛，如果不及时修复，漏尿失禁会逐渐明显、愈发严重！！ 很多宝妈第一年没漏，第二年也会漏 但是凯格尔太难坚持，跑产康又贵又折腾效果往往还很不理想 想安利给大家的还是洁妮贝盆底宝 内服保养，从源头加强盆底肌肉…

我要回帖

更多关于 怎么判断盆底肌是否松弛 的文章

 

随机推荐