有没有缓解疼痛的小方法好物推荐?

有没有姐妹常年饱受着痛经的折磨,反正我是这样,本人今年27岁,经受了10多年的折磨。从一开始的轻微疼痛到后来的疼到下不了床,并伴随着呕吐。真的是每来一次事,我都觉得要了我的半条老命。为了治疗痛经,中医、西医都看过。去医院做检查。医生只说是原发性痛经,给开一些什么逍遥丸等中成药,吃了之后也没有多少效果。然后身边的朋友、同事什么的给推荐对他们挺管用的中医,结果所有的中医医嘱都是少吃辛辣寒凉的食物,水果也要少吃、少碰凉水、注意保暖、适当运动、放松心情什么的,然后给开一些苦到家的中药。连喝7天,最后也没有什么效果。后来我就在网上搜各种小妙招,有的是一些是说可以缓解痛经、暖身的操,什么某宝上推荐的什么中药痛经贴,小红书或者微博推荐的穴位,甚至听广播说白酒泡山楂卷,这些我都一一试过,然而并没有什么卵用。然后,我就摆烂了,反正就是疼一天,我就吃止疼药呗。什么脑清片(术语叫什么名字我不清楚了,我们这边的土话就是叫这个)、依柯、布洛芬就换着吃啊,从一天一次一片一直增加到一天三次两片。耐药性是越来越强,吃到后来已经不敢再吃了,怕以后吃药不管用了。刚刷抖音的时候,刷到了五红汤(红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖),自己尝试着做。但是制作有些麻烦,而且喝多了害怕上火,不是很好坚持。我就一个月喝上三四次,温养着,有效果,但不是完全止痛,止疼药也是降到了一天吃三到四片。后来在抖音刷到了一个女博主(具体什么名字已经忘记了),她就是推荐了一些缓解痛经的好物。其中有一个好物分享是一款益母草的鼻息棒,说是可以通过气味治疗痛经。我就去淘宝上搜了搜,感觉成分都是那种暖身调经的中药,看评论也都是一些不错的评论。本着反正没毒就试试,万一有效果的想法,就在淘宝上下单了一份。我就在经期前几天开始用,每天没事的时候就闻一闻,然后一直用到大姨妈结束,每个月再配着五红汤。现在每个月止疼药也只吃一到两片了。个人感觉还是可以的,个头很小,适合随身携带。我就随着又下单了一份,家里一支,办公室一支,包里一支,衣服里面一支。保证在需要的时候可以随时随地的闻起来,主要是真的不耽误时间,味道也不是说很浓郁的中药味,闻着让人觉得很舒服。我觉得有需要的姐妹可以选择入手试试。

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