前言：一年一度的618大促终于要来啦，憋着劲儿想在这时候淘大件的宝儿们可以出手了哈！如果你还不知道买啥，倾城给你个建议可好？给自己和家人备一台按摩椅怎么样？因为，618期间的按摩椅活动太优惠了，不仅价格上有大幅下调，而且赠品也太太太超值啦！一个字：冲！接下来，倾城要说下建议咱们必须得准备一台按摩椅的理由。现在腰椎劳损的人真的是太多啦，光我们办公室就有好几个！天天坐不住，一久坐就哎吆哎吆的直哼哼，但是呢，工作又避免不了。所以，我就以自己的亲身体验（个人自用一台，父母一台），力劝同事赶紧入手按摩椅，每天晚上按摩几十分钟，对于缓解一些肌肉酸痛等症状还是很有用的。一、按摩椅的妙用：1.缓解疲劳 按摩椅可以模拟人手通过摩擦、敲打，锤、揉等手法疏通经络，加快气血循环，能够放松全身，消除疲劳，缓解压力，同时还能提高人体免疫力，预防疾病的发生。2.改善睡眠现在好多人因为工作和生活压力的问题，或多或少都会有失眠的情况。 按摩椅对于失眠有一定的改善效果，按摩可以促进人体肩周、颈等部位的血液循环，有利于帮助睡眠，改善睡眠，大幅度提高睡眠质量。3.预防疾病 很多人在工作中容易积劳成疾，其中久坐会造成肩周、腰椎疼痛及损伤，但是如果有一款按摩椅每天按摩下，疏通筋络，血液通畅，可以很好的预防一些疾病的发生。二、选购按摩椅建议：1、明确需求：个人使用or家人共用？咱们买按摩椅之前，首先要明确是自己用还是家人共用。年轻人群耐受力比较强，按摩椅的选择余地比较大，但是如果是家人共用，就要考虑年长的老人。给长辈选择按摩椅，倾城推荐：选带有体型检测的，可以根据父母体型定制按摩方案；按摩椅的面料要舒适的，按摩头最好硅胶的，力度适中；需要带自主调节按摩力度功能的，做到劲而不痛；另外，操作不需要太复杂，要简单的操作，一键就可以使用，最好是语音操作。 2、考虑个人预算：入门款、旗舰款or高端款？如果在5000-8000左右，建议选择入门款，比较适合按摩椅小白；如果预算在9000-1万左右，建议选择旗舰款，功能比较齐全，可满足日常需求，且更持久耐用；如果预算更高，那可以直接选择高端款，按摩体验当然也是最舒适的。 3、选定品牌及款式：优选大牌，择爆款。按摩椅是一个大家电，选购的时候务注意产品品质。对于咱们普通老百姓来说，无法辨别那些复杂的参数，只要认准品牌，结合预算，基本就不会踩坑。另外，大牌中的爆款之所以爆，那肯定是有亮点，有值得入手的理由，大家可以重点看看。4、按摩椅选购要看的几个重要指标。选择按摩椅嘛，基本的参数也可以大体看下，一般包括：导轨、机芯、检测方法、按摩手法和程序，还有零重力、音乐、智能控制等等。 三、5K到3W奥佳华按摩椅推荐：(温馨提示：文章较长，小手轻点左侧目录，即可跳转到自己喜欢的款式哦！）√【性价比入门款】1、奥佳华7508Neo 元气能量 按摩椅（参考价：5799）：1）款式外观：外观简约，颜色活泼，丝绒皮革，柔滑细腻，环保亲肤，坐上去的舒适感非常不错。模拟太空舱零重力仰角，将人体重心放在臀部，减少脊椎与各关节的压力，比躺椅更舒适，让全身得到放松。2）智能机芯：采用top级杜邦POM摆臂机械手，具备高强度、高耐磨、高弹性等特点，持久耐用；搭配3D筋膜手，模拟手指开合动作，垂直施力，保证按摩力度，而且可以触达造成人体酸痛的深层筋膜组织，柔弹硅胶按摩头，不生硬，细腻有弹力，达到更好的按摩放松效果。3）检测方法：采用霍尔+光耦双重检测，开机自动检测，机芯全背采点定位肩部和身高体型，做到因人而异，可以适应全家人的身型。4）按摩手法和程序：SL型人体工学导轨，贴合人体S形脊椎曲线，可以大面积覆盖颈部到臀部。6套按摩程序，搭配丰富的指压手法，追剧也好，解乏也好，美容养身都可以哦！动态气囊，全身包裹循环按压，温柔不失力道。腿足组合护理，刺激足底穴位，在家就能轻松享受足疗！腰部热敷功能非常棒，边按摩边热敷，听着音乐，再敷个面膜，别提多惬意啦！在家里追剧、看书、打游戏、按摩娱乐两不误，有了这款按摩椅，家里的沙发都要失宠的哦！一句话总结：此款按摩椅，简直就是加班解压的救星椅，低头族、久坐族必备款，可以很好的缓解酸痛的颈部和腰部等，价格也是非常美丽，整体性价比不错！618奥佳华这款按摩椅，活动多多，赠品超值--参与预售送按摩披肩；购机送智能护眼仪；晒单评论还送定制购物袋哦！而且价保一年，买贵即可退差价，5年超强质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！）2、奥佳华M80创享家 按摩椅（参考价：6999）：这款按摩椅是奥佳华新品，M80开创了数字化按摩时代，在机芯、按摩手法和气囊设计当面都做了更高层次的 升级。1）款式外观：整体是仿车身流线型线条设计，仿佛家中的豪华座舱，光暮杏和幻影灰，颜色搭配很是养眼，让人一眼就爱上。2）智能机芯：采用超感知数字化3D机芯，将现代科技融合中医传统，搭配Ai级算法，可以智能感知穴位定点，匹配更精准、更专业的按摩程序。通俗来讲，就是通过数字化驱动电机，进行双维巡航身型检测，然后自适应调制相应按摩程序，控制力度和手法，给用户最到位、最舒适的按摩体验。3）
检测方法：采用霍尔+光耦双重体型检测，对于不同的身高和体型都可以精准捕捉到，让按摩不仅到位，而且更加精准有效.4）
按摩手法和程序：真正好用的按摩椅，力度绝对是刚柔并济的。M80创享家按摩椅，10大力度精控，有轻有重，既适合年轻人使用，有能供年长的父母使用，能够满足不同用户的按摩需求，非常实用；27大经络手法，可以针对不同人群制定不同的按摩方式，比如对于不受力人群，设计新秀按摩方式，更适合老人等体弱人群；进阶按摩方式，力度适中，适合大部分成年人使用；高阶按摩方式，力度比较大，可直达筋膜层，比较适合按摩老手或者一些重度劳损人群。腰部配置远红外碳纤维热敷功能，按摩的同时还能加热，增强按摩效果。气囊设计，十分科学：36个新型仿生学气囊，分别根据人体各部位受力情况，均匀分布在按摩的有效区域；10档充气强度，对身体各部位进行循环挤压，按摩力度适中且舒适；3D立体式气囊包裹按压腿足，配合公转式足底刮痧，夹捏揉按，舒缓腿部酸胀，特别适合长期久坐的上班族。定位刮痧，舒服又解压：结合中医经络理论和现代医学，自动刮拭经络穴位，可改善局部微循环，改善身体酸胀疲惫，效果还是非常好的。科学有氧呼吸，养护身心：在按摩过程中，可释放1500W高浓度负离子，按摩的同时还能享受森林氧吧般的新鲜呼吸。有益的呼吸，可以促进按摩，从而达到修养身心的目的。零重力浮感座椅，模拟太空舱零重力仰角，在无重力和微重力状态下，可以疏解全身肌肉，释放压力，提供更舒适的按摩体验；配置的HIFI蓝牙音响，音质超好，一边按摩一边听自己喜欢的音乐，还是非常爽的。操作也很简单，配置7寸液晶屏幕，可视化操作更加直观；扶手中控按键，想怎么按都可以随心选；语音声控功能也很不错，只要输入指令，即可操控按摩椅，非常适合懒人；除此之外，还能用手机APP智控，简直不要太方便！一句话总结：奥佳华M80按摩椅，是一款集按摩+呼吸+音乐三重能量为一身的按摩椅，无论是检测还是按摩，更加科学有效。特别是超感知数字化3D机芯的应用，负离子有氧呼吸的设计，让其更增亮点。618奥佳华这款按摩椅，活动多多，赠品超值--参与预售送按摩披肩；前4小时购机送U型午睡枕；晒单评论还送养护大礼包哦！而且价保一年，买贵即可退差价，5年超强质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！ 3、奥佳华 7306S+大白奥 按摩椅（参考价：7799)此款按摩椅，名字听起来就很可爱，回家放松找”大白“，奥利给！每天奔波于生活，疲累无比，如果有了大白奥，虽然不能对一堆工作撂挑子，但是至少回家，可以把自己撂在按摩椅上，放松、释压，拯救劳累一天的疲惫身心！1）款式外观：新一代按摩椅界的实力派，与HUAWEI HiLink生态强强联合，打造智能健康家居生活。颜色温暖，款式简洁大气，非常适合现代年轻人的品味。采用按摩椅专用PU皮，柔软亲肤，耐磨耐老化。模拟太空舱零重力仰角，将人体重心放在臀部，减少脊椎与各关节的压力，比躺椅更舒适，让全身得到放松。2）智能机芯：智感巡航3D劲感机芯，垂直施力，深入按摩至筋膜层，揉开造成酸痛的筋膜结节。3）检测方法：采用霍尔定位+光感探穴，双重辅助按摩系统，通过压感式传感器判断身型曲线，更敏锐的捕捉细小变化，锁定肩部位置适应不同的身高和体型，做到不盲按，精准每一个按摩触点。4）按摩手法和程序：可自主选择酸痛区域进行定点持续按摩，重点反复活络僵痛部位。14套专业定制按摩方案，搭配丰富的指压手法，兼顾全家人的按摩喜好。气囊：全身42个气囊包裹循环按压，温柔不失力道。足底3D滚轮刮痧，快速深入刺激足底穴位，放松双脚，在家就能轻松享受足疗！石墨烯腰腿热敷，加热快，渗透深，温度均匀，温暖可直达深层肌肉，按摩+热敷，体感最舒适。一句话总结：：元气大白奥，颜值超高，材质安全环保；智感巡航3D劲感机芯，按摩手法也是灵活多变，精准双重检测，按摩更加精准，特别适合家庭使用哦~！618奥佳华这款按摩椅，活动多多，赠品超值--参与预售送按摩披肩、智能护眼仪；晒单评论还送定制购物袋哦！而且价保一年，买贵即可退差价，5年超强质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！√【旗舰进阶款】1、奥佳华7608TEN+ 星际椅探索 按摩椅（参考价：9999）：1）款式外观：奥佳华7608TEN+拼色设计更丰富，外观更为时尚，非常适合现在的年轻上班族和大多数家庭使用。2）智能机芯：全新专利360°筋膜大师机芯，指柔体验感胜过真人按摩。汽车级结构钢，硬核配置，使用寿命更长。柔性摆臂机械手，搭配柔弹细腻的硅胶按摩头避免生硬痛感，按摩体感更为舒适。3）检测方法：采用新型酸痛侦测，智能捕捉酸痛点数据，读懂疲劳，感知酸痛，根据侦测结果，量身定制周期性酸痛改善计划，为人体智能匹配更加科学的按摩程序。雷达式全局侦测系统，只要10秒，便可疾速精准检测，自动扫描，检测准确度提升100%。4）按摩手法和程序：按摩手法还原真人手感，上下、左右、前后立体揉按渐进式指压力道，直达深层酸痛肌肉，最大程度缓解人体的疲劳感。16套自动程序，按摩由颈至臀、腿，畅爽释压；升级腰部+腿部石墨烯温感SPA，大面积，升温快，过热保护更安全。50组大气囊包裹，覆盖肩、臂、腰、臀等各身体部位，且新增腰部气囊，推顶按压腰肌，同时让热敷更紧贴腰部，按摩舒适度更高。另外，这款按摩椅还有152°科学助眠角度功能。研究显示，人体在躺倒后152°才能最大程度的减轻腰背压力和腿部压力，全身放松的状态下，人体更易进入深度睡眠。配置液晶触屏，可视性好，比较方便有老人的家庭使用。新AI语音操控+APP智控操作+液晶触控大屏，画面清晰，操控简便。一句话总结:这款按摩椅，无论是外观、材质还是功能，都比较靠谱。一上市就颇收欢迎，至今已爆卖2.5亿+，口碑极好，主要原因就是这款按摩椅融入了新科技，号称新一代全能旗舰星际椅，按摩体验又上了一个台阶，值得推荐。618奥佳华这款按摩椅，活动多多，赠品超值--参与预售即送智能护眼仪、小狗吸尘器，前四小时加送按摩披肩；晒单评论还送按摩椅防尘罩哦！而且价保一年，买贵即可退差价，终身强质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！ 2、奥佳华X9未来元气舱 按摩椅（参考价：9999）：1）款式外观：整体外观时尚大气，加厚海绵坐垫，坐上去犹如坐单人沙发般舒适，拥有深陷踏实的满足感。模拟太空舱零重力仰角，将人体重心放在臀部，减少脊椎与各关节的压力，让全身得到放松。2）智能机芯：首搭i-Hand无极3D芯，机芯更新换代，体感也有了一个质的飞跃。所谓i-Hand 3.0，Intelligent -Hand智能手3.0时代，力反馈控制技术升级，手法灵活多变，按摩舒缓深入，更加接近真人按摩。这个机芯，相对于普通3D机芯来说，气囊结构弹性缓冲，按摩可以避免生硬痛感，劲而不痛，按摩力度刚刚好！3）检测方法：首创健康黑科技-生物电酸痛侦测，通过人体痛感应激反应，智能捕捉酸痛点数据，运用大数据AI算法，可以为人体匹配更科学的按摩程序。另外,升级后的奥佳华X9按摩椅，还根据易疲惫人群专属定制一套7天赋能计划，每天只要按摩30分钟，坚持一周，可以在很大程度上改善酸痛、疲劳及失眠情况，帮助身体恢复健康状态。这款按摩椅拥有128CM贴合导轨，可以自适应主动贴合人体，先检测再按摩，让每个按摩触点灵敏准确地进行按摩，能够很好的匹配全家人的不同体型，而且低音降噪，放在家庭使用非常合适。如果你想拥有‘考拉抱’的感觉，那么这款按摩椅绝对就是最好的选择。肩部气囊，手部气囊，腿部气囊，脚部气囊，50组大气囊按摩气囊可覆盖全身，按摩面积增大，自然体感更舒适喽！4）按摩手法和程序：松筋揉穴法，是在原来手法的基础上升级，加大横向、纵向按摩，实现双手拨筋、摁压的按摩体感，还原近乎专业按摩大师的手法，可以更好的缓解身体疲劳和酸痛。3D精钢机械手，可以保证按摩椅的高强度和高寿命。前推深按，10CM深度按摩至筋膜，模拟真人手感，对于低头族的颈肩、办公族的腰肌劳损，都有很好的舒缓作用。16套按摩程序，适应女士美体、男士健体、老年养生等等各种不同的场景需求。腿足组合护理，更是一大亮点，刺激足部穴位，滚揉指压，顶按刮痧，足部按摩更彻底；小腿部位还有夹捏热敷和气囊按压，能很好的放松小腿的酸胀肌肉。17CM小腿伸缩可调节，大长腿也不用担心呢！除了小腿部位的热敷，还有腰部热敷，边按摩边热敷，驱寒暖身，可让身体更放松、更舒适！这款按摩椅配置5寸液晶触控大屏，可用手机APP直接操控，智能语音、大屏手控器、扶手快捷键设计，可以让爸妈操作起来更简单、更轻松！立体音乐，舒缓情绪，放松身心！一句话总结：此款按摩椅在以往的按摩椅基础功能之上做了更强的升级，按摩力度更深入，按摩手法和程序更多样、更全面，气囊和热敷覆盖面积更广，整体体验感还是非常棒的。【618奥佳华这款按摩椅，活动多多】赠品超值--参与预售即送智能护眼仪、小狗吸尘器，前四小时加送按摩披肩；而且价保一年，买贵即可退差价，终身质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！3、奥佳华7688Pro解疲大管家 按摩椅（参考价：10989） 1）
款式外观：整体大方美观，曜石金和深灰配色都比较经典，而且也比较耐脏哦。2）
智能机芯：采用Air-Pro气囊3D机芯，通过气囊充放气伸缩缓冲力度，模拟人手达到深层拨筋的按摩效果，贴合人体曲线，灵活智能按摩，避免传统按摩中比较生硬的按摩，整体按摩体验更加细腻、舒适，高度还原真人手按摩。3）
检测方法：采用3D微电流扫描检测+霍尔体型检测，高智商双重检测的结果更为精准。按摩椅可以根据检测智能感应人体的身体曲线，然后进行自调节并适应，让整体按摩效果更到位。4）
按摩手法和程序：创新3D拨筋手法，推、揉、拨、捏、捋等一整套专业动作样样在行，模拟人手按摩，找到人点酸痛点，可舒活深层筋骨和经络。10套自动按摩程序，可以满足家人不同身材的按摩需求。男士健体、女士美体、泰式拉伸，腰臀呵护，应有尽有。另外，还有3种特色颈肩按摩，或垂直揉捏，或平面揉捏，或3D轮状揉捏，不仅可以放松表层僵硬肌肉，还可以触达深层筋骨，刺激穴位，尽情舒展全身压力。双效40组大气囊，比80组小气囊的按摩更有效。因为加大气囊的包裹性更强，挤压按摩更加有力度，按摩自然更加舒适、高效。比较有特色的还有腿足按摩功能，腿足气囊夹捏按压，搭配热敷，可释放小腿压力，足底滚轮，可以揉顶刮痧，慢慢享受腿足SPA更加舒爽！豪车中控设计+Ai语音声控，比普通旋钮更加炫酷，更加实用。一句话总结：整体配置比较高端，Air-Pro气囊3D机芯，力度适中，更加还原人手按摩；3D微电流扫描检测+霍尔体型双层检测，按摩更加准确；3D拨筋大师级按摩手法，舒筋活络更舒爽；多组大气囊，包裹性更佳，整体按摩体验更加舒适。非常适合家人共用，预算充足的话，可以考虑下这款。618奥佳华这款按摩椅，活动多多--参与预售即送智能护眼仪、高端筋膜枪，前四小时加送颈椎按摩仪；而且价保一年，买贵即可退差价，终身质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！√【高端档次款】1、奥佳华7808Core知芯大师 按摩椅（参考价：14800）1）款式外观：颜值超高，简约大气造型，温柔气质配色，放在家中妥妥的C位。2）智能机芯：6+3芯管家按摩系统，3D伸缩式三轴按摩机芯，按摩头8.5CM大突出量，包装按摩深度和力度，径向按摩做到入肩入肌入穴位，触达深层经络穴位和酸痛肌肉，6重渐进力道，可随按摩部位变换力度，按摩体验更畅爽。3）检测方法：微电流扫描检测，打破传统机械手通过采点大致判断体型，以微电流扫描技术对肩部、脊柱等进行3D数据采样，准确定位穴位点，对不同的体型检测更加智能准确。4）按摩手法和程序：按摩力度劲而不痛，相当于大师级的按摩享受。16套特色定制程序，配置更为优化，满足全家人的不同按摩需求。全身42组气囊，循环按压放松，可以照顾到机械手按摩不到的盲区，起到补充按摩的作用，整个人体都能得到更好的放松。三档温度调节，加热快，渗透深，温度均匀，温暖可直达深层肌肉，腿组组合护理，按摩+热敷，体感更为舒适。智能生态AI语音科技，无需外联设备，轻松一句即可唤醒全身按摩，非常智能。腿部电动伸缩，智能防夹，设计更为人性化。一句话总结：此款按摩椅颜值比较出众，功能也比较全面，但是价格比较高，属于按摩椅中的高端款，整体性价比不错。618奥佳华这款按摩椅，赠品超值--参与预售即送智能护眼仪、U型午睡枕、便捷艾灸仪、高端筋膜枪；前四小时加送肩颈按摩器；晒单送按摩椅防尘罩；而且价保一年，买贵即可退差价，终身质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！2、奥佳华 7598C御手温感大师 按摩椅（参考价：26800）1）款式外观:M Drive一键操控，跨界防豪车旋钮设计，质感出众，简约轻奢，可活泼，可沉稳，高端有品位。2）智能机芯:全智能4D温感机芯，自带加热的行走按摩轮，可跟随人体调节快慢力度。3）检测方法：智能体型侦测定位，可对整个人体背部做肩位和体型侦测，定位更准确，适配全家人的按摩椅才是最贴心哒。4）按摩手法和程序：21种按摩手法，拟人化程度更高；40-185mm按摩面积更广；13个高精度传感器，对人体的定位更准确。22套丰富程序，无论是泰式按摩，元气复苏，臀部养护，应有尽有。60个气囊，从肩部到足部包裹式按摩，让你感受全身被包容的温柔体验。按摩轮热疗技术，科快速加热，实现颈背全面热敷，可彻底松软肌肉群，舒缓筋骨。全包裹3D膝盖小腿按摩，其他传统按摩椅可没有这个功能哦。温暖膝关节，呵护老寒腿。音乐+氛围灯的完美搭配，按摩的同时更加舒心惬意，每天下班按一下，真是一种享受。7寸触控大屏，按摩进程一目了然，操作起来简单、轻松，非常适合小白和长辈操作。一句话总结：此款按摩椅是太空豪华舱级的温感大师椅，外观豪华不用多说，功能更强、更全面，无论是按摩手法还是气囊分布都是非常高级的配置，追求极高按摩体验的朋友，倾城特别推荐！618奥佳华这款按摩椅，活动多多，赠品超值--参与预售即送肩颈按摩器、便捷艾灸仪、颈椎按摩仪、高端足疗机，晒评论送按摩椅防尘罩；而且价保一年，买贵即可退差价，终身质保，售后服务靠谱，而且30天不满意免费退，放心入手即可。Tip：点击卡片，跳转客服，报“知乎阮倾城"，额外再反200元！平时没有的优惠，千万不要错过！按摩椅-选购总结：OK，以上就是本次按摩椅测评及推荐。每一款跟其他品牌同等价位的按摩椅相比，都是很有亮点的，整体性价比超高。618活动已经开启，奥佳华按摩椅预售也已经打响，大家可以参考倾城的推荐及自己的预算，选购适合的按摩款式。618期间，优惠力度空前，只要参与预售，即送肩颈按摩器颈椎按摩仪、高端足疗机等实用礼品。价保一年，买贵即可退差价，入门款5年质保，中高端款终身质保，而且30天不满意免费退，各位宝儿放心冲啦！

答案涉及产品已更新至2021年最新款。原答案如下：正如本题所说，按摩椅是一个非常需要攻略的商品，倒不是因为按摩椅有多复杂，而是因为按摩椅是非常大件的电器，价格也不便宜，试错成本太高太高了，加上本身并不是一个大品类的电器，很多人接触也不多，导致了很多人想买，但却不知道从哪下手，加上担心买错或者吃灰，导致迟迟不敢剁手。今天就聊聊按摩椅的挑选指南，主要关注点，及不同品牌的一些比较。一、选购按摩椅有哪些关注点？按摩椅，大家买回来当然是用来按摩的，所以买一个好的按摩椅，关注的基本都是按摩的相关功能。去过正规按摩店的都知道（对，我说的正规的），大部分的按摩部位主要是集中在肩背、手臂、小腿及脚底这几个部位，主要的按摩手法也比较复杂，包括按、捏、推、摩、擦、拿、捏、击、点、搓、捻、拍、振等手法，而按摩椅的不断迭代和演绎，也是为了尽可能的逼近人手按摩的手法来改进的，当然，因为机械和人手是必然存在差距的，所以你要说完全替代人手技法那是不可能的，至少目前不可能，但胜在随时随地，在家随时躺随时按，所以两者有着不同的场景，且随着机器的不断改进，也越来越往人手技法靠拢。那么，一只按摩椅做得好与不好，其实就是看多大程度上模拟了人手技法，覆盖了全身的哪些部位，力度的把握及舒适度等等。但这些说起来太抽象了，说完这些你依然不知道如何选购一款按摩椅，所以我们要把以上说的这句话，与机器参数关联起来，这样我们才能有一个对不同品牌的按摩椅有一个客观的可量化的评价。当然，有的评价是难免主观的，例如同样的力度，有的人觉得力度大了，有的人觉得力度小了，在这一方面参数就按下不表，各位倒是可以自己去线下体验店亲自试试，也不是很难的事情。接下来，我们来看具体关注点及参数。1.机芯机芯，是一只按摩椅最最最重要的部件，没有之一。为什么这么说呢？因为它所起到的功能，就是推拿师的那双手，这双“手”好不好使，是决定了按摩效果的最重要因素。按摩椅机芯，指的是机械手臂，带有若干个按摩头，通过行走电机、揉捏电机、敲打电机、伸缩电机等来控制机芯上按摩头的走位、力度及手法等等。一般你看详情介绍时，看到的所谓1D、2D、3D机芯，指的就是以上电机的复合程度，我们来逐一介绍。1D机芯：这种机芯很多是按摩头自己转转来实现揉捏按摩而已，既不能移动，也不能伸缩，只能在固定一个位置上使力，看似买了个按摩椅，其实就是买了只椅子铺上一块固定的按摩垫罢了。而如果机芯用的是材质较硬的工程塑料，那么机芯所在的位置，可能捏完那块地方骨头都能给捏散架了。这一类机芯其实已经接近淘汰的边缘了，因为真的不是很舒服，甚至用完比不用还累，一点都起不到放松的效果。而使用1D机芯的按摩椅，大概市场价在3000以下，对，就是很多人贪便宜买回来使用两次就吃灰的那些。2D机芯：带有行走电机，使得机芯可以顺着导轨移动，而且还有揉捏电机和敲击电机，可以实现揉捏、拍打、颤动、叩击、捶打、指压等一系列复杂的动作，再配合编程好的按摩程序，就可以实现各种各样的按摩组合了。3D机芯：除了2D机芯带有的三个基础机芯，还带了伸缩电机，可以实现机芯往前伸缩并配合揉捏电机，实现抓捏动作，再高级一些的3D机芯还带有触感反馈功能，可以根据受力程度来适当调节机芯的按压揉捏力度。当然3D机芯并不是只看有无这么简单，还要看它的探触深度、调节宽幅，这些参数越大，说明所能伸缩和移动的范围就更大，覆盖身体的面积也越大，手法也越逼真。例如可以揉捏：可以轻敲：可以捶打：可以轻震：手法要比2D丰富得多，当然价格也自然要贵很多。机芯，是按摩椅核心部件，也对成本影响巨大，但因为很多稍微了解按摩椅的人，都会先从机芯开始挑选，加上按摩椅机芯并没有行业规范与标准，就导致了很多宣传上的乱象。2D说成3D机芯的比比皆是。所以，选按摩椅先看机芯，除了看它是几D，你还要看看它的按摩效果是不是真的能达到，例如一个不能伸缩抓捏的号称3D的机芯，基本你就可以认为那只是个2D机芯。此外，1D几乎是要被淘汰的机芯了，加上按摩椅买了其实是要用很久的，所以强烈建议，选购按摩椅时，至少是2D及以上机芯。至于4D机芯、8D机芯……其实业内大部分品牌并不认可这些说法，也没有统一的标准，所以你会看到各种五花八门的说法，有的是在3D机芯基础上，加上温感机芯，也就是说这个手，还能发热；有的是说3D基础上加上伸缩再回扣的动作……8D那个就更扯了，其实就是8个1D的机芯，就说是8D，所以对于3D以上的机芯的说法，就不必太认真了。另外，机芯和价格是强挂钩的，3000以下基本是1D机芯，7000以下很多都是2D机芯，7000以上开始有真正的3D机芯，而4D机芯的按摩椅都是三四万以上了。所以大家也别指望3000买一台号称3D机芯的按摩椅，买回来很可能就是一台固定型机芯按摩椅。2.导轨上一节提到了，机芯是按摩椅的核心，其中2D及以上机芯，就开始带行动电机，这个电机的作用就是让机芯可以顺着导轨移动，而导轨的长度及造型，就决定了机芯的触达范围及效果。一般导轨分为以下四种：直导轨、S型导轨、L型导轨、SL型导轨。直导轨：顾名思义，就是导轨是直的，但我们人体的脊椎是有一定弧度的，因此如果本身机芯也比较硬，用直导轨会显得走位比较生硬。S型导轨：就是解决前面说的，配合人体脊椎弧度，做了一定程度的弯曲，但一般是只覆盖整个背部，不覆盖臀部。L型导轨：加长型导轨，可以覆盖到臀部位置，但弯曲程度、贴合度可能不及S型导轨。SL型导轨：S型与L型的结合型导轨，目前中高端按摩椅逐渐采用的导轨类型，贴合度较高，且覆盖长度也比较长，可以从颈部覆盖到臀部位置。像这种SL型的，就可以从脖子直接滑到屁股，基本能覆盖的躯干都覆盖到了，配合3D的机芯就可以有很不错的按摩效果。当然，导轨与机芯还是相辅相成的，如果机芯不给力，导轨再长也没用，而相反，有的品牌虽然是直导轨，但可能机芯相对按压力度舒适，也可以带来很不错的感受。而如果在机芯差不多情况下，SL型导轨的体验还是要更好一些的，毕竟贴合度及覆盖面积都要优于另外几种导轨。此外，导轨长度也是一个比较重要的数值，尤其是S和SL型导轨，因为弯曲，所以所需要的导轨长度也要略长一些，才能达到更大的覆盖面积。目前从各个品牌可以看出，直导轨大多都不写长度，而如果是L或SL型导轨，则一般会有导轨长度介绍，如果有可能，建议选购120CM以上的SL型导轨按摩椅。3.触头材质触头材质的好与坏，也一定程度影响了按摩的舒适程度。前面我们说机芯的时候也讲到了，劣质按摩椅会使用工程塑料，材质偏硬，那么不管是揉捏还是捶打，感受上都不会太舒适。一般稍微正常一点的按摩椅，都会使用硅胶类触头了，力度比较舒适，不会太生硬。至于本身舒适与否，其实比较主观，建议有条件还是自己多试试。还有另一个地方也可能有触头，那就是脚底，一般会配合气囊使用，对脚形成向下压的力后，你的脚就会感受到——指压板的魔力，不习惯的话会感觉很酸爽，如果你此时边上有个老中医，他会告诉这是因为不通则痛，那怎么办呢？多按按就习惯了，或者穿一双袜子吧。4.气囊分布及数量背部到臀部，基本靠的就是前面说的机芯、导轨和触头，但这些只覆盖躯干，四肢的按摩，以及躯干周围的辅助按摩，则更多靠的是气囊，那么气囊的分布以及数量，就决定了四肢部位按摩的舒适度。气囊按摩的原理，其实就是通过充气及放气，来调节气囊的体积，在固定的空间里，充气时气囊鼓起，会对手臂、小腿、脚背、腰部等肌肉群部位形成夹压的力，来模拟手的按压按摩。例如小腿部位和脚部位，气囊充气的效果就很明显看得出“夹”的效果。而肩部也有的有气囊，只不过肩部的气囊并不是主要起到按压效果，而是起到固定人体的作用居多。对于按摩椅的气囊问题，很多人会有三个误区，第一是：气囊越大越好；第二是：气囊越多越好；第三是：气囊分布越广越好。首先前两个点是有点矛盾的，同时也都是不成立的，气囊的设计本身不是看大小，也不是看多寡，而是要针对不同部位做区分设计。例如对于臀、腰等等大肌肉群，一般采用大气囊设计，这样覆盖效果要比小气囊更好，因为小气囊区分多了，气囊之间就存在间隙，会产生按压不到的情况，同时小气囊的力度也不足，无法满足大肌肉群按压力的要求；而对于小臂、脚等部位，这些部位不同与大肌肉群，它们的耐受力相对较弱，加上面积也小，所以往往采用小气囊。至于第三点，同样也是合理分布即可。气囊主要是对肌肉群起作用，对于无肉的部位，其实气囊作用微乎其微，加上气囊分布太广，也可能影响机械手的覆盖范围，所以，一般气囊分布只要覆盖四肢（一般是手臂、小腿、脚）以及下腰、肩这几个部位，就算可以了。5.加热及分布加热是按摩椅的一大辅助功能，一般需要中高档按摩椅才会有，大部分的按摩椅会先考虑腰背部位带加热功能，如果再高级一些会往上下延伸，会到肩膀和臀部。加热有没有用呢？实际上还是很有用的，大热天可能就用不上，但冬天，尤其是没暖气的南方，那么按摩带上一点加热功能，会让人感受到更加舒适和放松，按摩效果自然也会倍增。这个功能对于特殊时期的女性用户，感觉也算是一大刚需了，反正比多喝热水舒服。6.模式及力度调节以上五点，基本决定了一个按摩椅的80%性能，剩下的20%可能与硬件关系不大了，而是与电脑编程有关了，也就是我们常见到的——按摩模式。很多按摩椅会写自己有很多很多种按摩模式，但其实真的使用起来，你会发现要用的模式并不会那么多，你也根本记不住那么多模式，所以更多的还是要考虑每个模式是不是做得好，程序设计是不是合理。除此之外，就是要看按摩椅的力度大小是否合适，以及是否有比较灵活的力度调节。有的按摩椅比较高级的，带触感反馈，能根据体型来调节力度。不过这一点也给挑选带来了困难，因为这一点也是相对主观，有的人觉得某个模式很舒服，对于另一部分人来说可能就不见得了，力度也是同样道理。那么最简单的方式当然是体验和比较，如果实在不方便，那么在考虑前面五点的情况下，功能其实已经定了七七八八，你可以多看看用户的评价，综合分析分析即可。而另一方面，如果按摩椅本身带多档力度调节，也可以很大程度解决力度因人而异的问题，这一点倒是比较直观，有的话详情页就有写了。7.角度调节使用按摩椅，除了可以坐着按，有时候你也会希望躺着按；脚有时候希望自然坐姿着按，也有时候希望可以抬起来平着按。那么以上说的这些，就和按摩椅本身的角度调节能力是相关的。对于一些中低档的按摩椅，很多是不带角度调节，或者即使带调节，也是稍微往后倾斜一定角度而已。而中高端的按摩椅，角度调节要灵活一些，可以单独调整脚的角度，也可以单独调整背的角度，可以正常坐直，也可以拉平平躺，这样更能满足不同体位，啊呸……不同姿势的需求。8.体积大小体积大小引起的使用感受，和个人身材有很大关系。如果一些体积比较小的按摩椅，对于身材高大的人来说，就会显得很局促和拥挤，就会相当不舒服，相对大一点的按摩椅一般来说是更宽敞舒适的，即使是身材不是很高大的人，一般也不会拒绝使用大一点的按摩椅，毕竟可以伸展开的空间也大一些，就好像有2米大床就不会选1.2米床，是一个道理。但挑选大的按摩椅的话，还得关注按摩椅的进门尺寸，买之前一定要先量，不要等到送到门口了，才发现进步了门。另外，很多按摩椅的两侧把手是可以拆卸的，有的品牌会写上拆卸后的尺寸，如果没写的话可以咨询下客服。同时，如果是需要拆卸两侧把手，也得问下客服是送货师傅直接拆，还是要预约另外的师傅，是否需要额外付费等等，不要等到送货师傅上门的时候才想起来预约拆卸两侧把手，万一预约不上，你的按摩椅可能就得丢在门外好一阵子了，也会很尴尬。另外按摩椅的长度要按最长模式来算，也就是说如果按摩椅可以平躺，就得看平躺是多长。虽然这些是常识，但还是要提醒注意，毕竟试错成本很高，买错了要退是非常麻烦的。9.代言人你以为我是要写选林志玲好还是选彭于晏好吗？并不是……我想说的是，代言人请的越大咖，宣传费用自然越高，按摩椅的性价比自然会被稀释，所以还是要冷静对待，即使代言人是你的爱豆……10.市场定价最后一项，当然是价格，虽然一分钱一分货，但按现在各个电商平台的各种套路，依然是有可能在活动时捡到不错的价格，即使不做横向对比，同一个型号当然也还是值得等一个合适的价格再入手的。所以，这一项我会用什么值得买的功能，收集一下各品牌各代表型号的活动价格，给大家做一个参考。二、有哪些按摩椅品牌和万元以下型号值得关注？选按摩椅最终都会回归到品牌上来，而按摩椅的品牌，甭管是日本、东南亚还是欧美品牌，其实生产基本都是在国内，而且大部分是集中在苏州，日本的很多品牌按摩椅也是中国制作再船运到日本的。所以当我们在讨论某些品牌的时候，品牌是品牌，生产是生产，品牌代表的更多是某个国家的标准或者附带的认证，或者是品牌影响力。实际上，目前中国已经是按摩椅最大的生产国与输出国，所以也不用担心中国制造问题，即使你担心，你估计也买不到不是中国制造的。那么回到品牌上来说，日本的代表品牌主要是松下、富士和稻田，欧美的代表品牌是西屋，东南亚的代表品牌主要是新加坡的傲胜和马来西亚的奥佳华，国内的本土品牌主要是荣泰。下面我们逐一简单介绍。此外，我也会选一个竞争最激烈的价位——9K元档，来介绍每个品牌的的代表机型。为什么选9K元档，是因为按摩椅是长用不换的机器，所以很多人咬咬牙就会想买个稍微好点的，而9K刚好一万差一点，9K与1W差了一位数，感受可能大大不同，所以很多品牌都怼死这个价位。至于品牌和机型怎么选出来的，一般我购物常用工具是值得买，所以我是先在值得买上搜按摩椅，并且把价格范围固定在8500-9500之间，然后把几个热搜出现的牌子型号一一记录下来，再进行各个参数的比较。而如果某些特别有名的牌子不在这个区间，我也会做品牌介绍，但不做机型介绍，例如富士就找不到万元以下的，那就只做品牌介绍，不做机型对比了。1.富士大家熟知的日本品牌，而且为什么第一个讲富士呢？因为第一台按摩椅就是他们家造的，1954年做了一个台木制的按摩椅，现在的很多按摩椅概念也都是他们家先弄出来的，包括气压、3D按摩、4D按摩等。但是……是真的，真的，很贵……天猫旗舰店进去，低消3W起，而且全是S导轨设计，京东比较便宜的款式活动价也在2W多，这个定价就劝退很多人了。而也因为没有1W以下的款式，所以富士就不讨论具体型号了。2.松下同为大家熟知的日本品牌，在按摩设备领域应该算非常出名了，各类型的小型按摩设备也很齐全，所以品牌知名度上应该是众多品牌力数一数二的，也算是国际一线的按摩椅品牌了。第一台机器诞生于1969年，研发历史虽然比不上富士，但也相当长了。之前松下按摩椅的代言人是高圆圆，现在不知道了。松下可选的价格区间比富士大，几千到几万都有，但如果从功能角度来说，可能同等价格相比其他品牌要偏少一些，而且基本都是使用直导轨设计，对于高端型号有臀部按摩设计，但并不是使用SL导轨设计来完成，而是加臀部气垫等方式来完成，中低端型号就基本没有臀部按摩。目前9K左右的按摩椅，单看松下这个品牌，可能比较适合的是EP-MA2L。这款机器是3D机芯，最长机芯突出长度是8cm，但因为是直导轨，所以没有臀部按摩。气囊方面只分布了小腿和脚部，没有上半身的气囊分布，也没有加热功能，如果单纯从功能来看的话，功能是要比其他品牌少的，所以如果是比较追求功能的人，可能就不一定会感冒。但实话说，松下的功能还是挺人性化的，虽然有些功能没有，但如果是给你配了的功能，基本都做得不错，也都大多有一个树立的操作遥控，交互也很方便，这也是别的品牌在这个价位都没有做的一个功能。3.稻田也是日本的按摩椅品牌，其实本身技术实力还是非常好的，也曾给傲胜做过代工，在日本本土也是非常厉害的按摩椅生产商。但国内可能了解的人不多，因为本身品牌不像富士、松下那么出名，进入中国市场又比较晚，所以品牌知名度跟前面两个不在一个级别，加上价格也是和富士是一个级别的，所以在品牌推动上就更难了，很多人估计一看价格，又看了下品牌觉得很陌生，就没往下再了解了。稻田目前天猫就只有3款型号，最便宜一款也接近4W了，而且还是直导轨，只有一款接近5W的是SL导轨。因为稻田也是没有9K左右价位的型号，所以在这里就不展开讨论了。4.西屋西屋是美国老牌的电器品牌，虽然品牌很有历史，做按摩椅的时间并不长，生产也是主要在国内，虽然国内外都有销售，美亚目前售价比国内貌似还略高一丢丢。很多人说欧美人不按摩，亚洲人才信这一套，其实并不是，这东西欧美市场也是一直有的，只不过没有亚洲这么风靡罢了。如果你是跟我一代的人，应该看过老友记，没错，那个时候这东西就拍到电视剧里去了……目前西屋在国内没见到请明星代言，但销售成绩、口碑都挺好，而且发展很快，凭借不错的口碑，短短时间销量就跟很多老牌品牌看齐了，2019年跻身天猫按摩椅品牌销量前列。西屋其实发展比较快，我觉得它是比较对了“功能党”的胃口，主打性的销售策略就是性价比，所以如果你在同等价位上对比不同品牌的主打型号，会发现西屋的功能基本是人无我有或者人有我优的策略。9K档次的话，西屋这个牌子是WMC-X系列为主打，3D机芯的最长伸出长度也达到了12cm，且带有触感反馈。导轨方面也是看起来众多品牌力比较长的，使用超长的SL型导轨，长度为140cm，所以覆盖范围要更广。气囊同样覆盖了手臂，小腿，脚部，肩膀，也一样有背部加热。除了这些，西屋的认证也比较多，可能是在这一领域属于新进入国内的品牌，品牌影响力不足，所以还有国内的CVC威凯（中国首批国家级电器产品质量监督检验中心）认证加持。另外还有热敷+多气囊+双操控升级版，也是目前性价比很高的款式5.奥佳华1996年于马来西亚创立，创立之初的实际生产企业是国内的蒙发利，后来蒙发利收购了奥佳华，但还是保留了奥佳华的品牌，代言人是彭于晏。相比于日本品牌，定价要更容易被国内市场接受一些，按摩椅领域也是做了一定年头了，所以国内谈到按摩椅，也都会聊到这个牌子，我家里还买过他们家的一个脚部按摩椅，大概2000+，用了几年也还不错。当初买这个，其实也是做了一个类似的比较，最后在几个品牌之间选了这个。而按摩椅的型号方面，查了几款热搜热销的型号，貌似9K左右的价位，详情页里没说明是3D机芯，差不多1W出头的型号才开始看到详情页有介绍3D机芯。奥佳华也是SL型导轨，导轨长度是128cm，3D机芯，有臀部按摩。气囊分布方面也比较全，手臂，小腿，脚部，肩膀都有，带背部、臀部加热，性价比也是比较高的，而且设计比较新颖也还有一些不错的高端智能款式：6.顾家顾家是国产家具品牌，历史也是有相当的年头了，从1982年创立品牌到现在也有将近40个年头，而且是一个上市的品牌，单论品牌影响力是足够的。而在产品线方面，顾家其实是做沙发起家，近几年也开始涉猎做按摩椅，单论单线的研发历史没有很长，在按摩椅上的品牌号召力肯定也不如松下、奥佳华等一众老牌按摩椅品牌，所以它选择了与西屋差不多的路径——性价比。像这一款830FY-B，活动价在8000左右（还有送东西），但用料上基本上可以比肩其他品牌将近万元的产品，甚至有的功能还超过了。在导轨方面，这款产品是SL型导轨，3D按摩手，热敷，3档可调节力度的全身气囊，零重力……这些基本是普通品牌8K-1W的水平配置。而比别的品牌多的，是它还有负离子、氛围灯、语音控制……这种超高性价比的机器，也让顾家的机器在2020年斩获了不少奖项。另外顾家线下的体验店也是非常多的，如果想亲身体验下产品再考虑下单，也可以去线下体验店试试看，再瞄准线上活动时下单，这样买回来是什么样心里也有底，比很多纯线上品牌要靠谱得多。7.傲胜新加坡品牌，早期进入中国市场的型号，是由日本稻田代工生产的，所以起初傲胜并没有自己进行研发和生产，但后来稻田自己进入中国市场后就也没给傲胜做代工了，目前傲胜是自行研发生产还是寻找其他代工暂时不能确定。品牌定位上也是和几个日本品牌有错位的，因此凭借不错的质量和更易被人接受的价格打下了一片天下。而如果按9K的价位，傲胜的代表型号必然是小天王系列了，为什么叫小天王，是因为以前傲胜的代言人是刘德华，如果你有留意按摩椅，应该对“四手天王”这个广告图不陌生，我记得以前白云机场都有很大一张这个广告。现在虽然换成了林俊杰，但小天王和大天王系列依然沿用下来。傲胜如果选择9K元档次，就只能选小天王系列了。以OS-880为例，这个型号是直导轨设计（不知道是不是与沿用稻田的中端款式设计有关），所以也是没有臀部按摩的。机芯方面是3D机械手，最长机芯突出长度是10cm，略长于松下上面介绍的EP-MA2L。气囊分布方面比较全，手臂，小腿，脚部，肩膀都有，带背部加热。但这个型号主打就是轻便，从上面模特图也明显看得出比别的按摩椅小很多，重量上也明显比其他品牌偏轻，而如果对于比较高大的人来说，可能就会显得比较局促，比较建议购买前先去试试尺寸。8.荣泰国内做得比较早的按摩椅品牌，产地主要是山东和上海，广告做得比较多，代言人是林志玲。荣泰算是国产按摩椅里知名度比较高的品牌，机场偶尔也有看到，价格区间也是非常广，非常非常广，广到什么地步呢？下到4000多基础按摩椅，上到20W的24K金镶钻款……emmm……其实还挺想跟这款的设计师聊聊设计思路的。说真的，你们要是有人买了……记得一定要晒单！我觉得会火。不说这种特别瞎眼睛的特别设计款，荣泰9K左右的代表型号，以上面林志玲图里的这款RT-6039为例，功能也是比较齐全的，125cm的SL型导轨，3D机芯，但没有特别说明机芯的最大伸出长度，所以机芯的往前突出和回拉手法能做到什么程度未知。气囊分布也是手臂，小腿，脚部，肩膀都有，带背部加热。最后，给个直观的横向对比，大家可以根据以下的信息进行比较，有的人喜欢小巧的，有的人喜欢大只宽敞的，有的喜欢功能强大的，有人喜欢自己欧巴代言的……就自己根据自己的喜好挑选就行了。结语以上就是按摩椅的一个简单选购思路，我也把我做的对比表给大家了，如果你想对比个1.2W档位甚至更高档的3-4W档次的按摩椅，你也可以类似做个这种表格进行对比就行，最后可以选出你觉得合适的若干款，再看看有没机会线下试用，没有就看看评论也可以。其实，这种方法就是一通百通的，如果你看过入门烤箱那篇文章，你也应该还记得我也是这么比较对比的，先梳理出这类电器应该关注的点，然后查代表品牌，最后梳理型号对比这些关注点及价格。所以，如果这里没提到的型号，也别问我怎么样，请自己动手查一查比较一下即可，授人以鱼不如授人以渔，自己动手丰衣足食。更多美食&家电厨电知识交流，欢迎加“美食爱好者交流群”往期高赞回答：30K赞以上：你是明白了哪几个基本原理之后而厨艺大增的？为什么淘宝网上的这些牛排很便宜？另外可以去哪里买靠谱的牛排？20K赞以上：两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭？10K赞以上：潮汕牛肉火锅为什么火起来了，什么才是好的潮汕牛肉火锅？炭烧生蚝的蒜蓉非常好吃，如何才能做出这么好吃的蒜蓉？外国人为啥吃不熟的牛排？怎么评价潮汕菜（潮菜系）？有哪些值得打卡的潮汕美食？为什么羊肉有羊膻味？甘肃 宁夏那边的就没有？5K赞以上：怎么做出西餐厅感觉的番茄意面？为什么现在做菜基本都把食材的味道去掉了？怎么做出美味可口的炒青菜？自家炒菜用什么锅好？各有什么优缺点？为什么在中国没有形成像欧美那样喜欢吃牛排的习惯？如何在淘宝网挑选真牛排?为什么厨师炒的饭都是一粒一粒的，而我炒出来的就是黏糊糊的一坨？烘焙新手该如何选购第一个烤箱？用烤箱可以做什么好吃简单便宜的美食？为什么要对食材进行焯水？有哪些小技巧？在选择锅具的时候，不锈钢锅、不粘锅、铸铁锅、搪瓷（珐琅）锅各有什么优缺点？中餐是不是比西餐落后？3K赞以上：如何用烤箱烤羊肉串？煎牛排时，大火黄油会糊怎么办？饭店做的蒜蓉酱为什么好吃？为什么西餐、日餐、韩餐拍照看起来都很美，中餐能不能拍出美美的照片？有哪些东西直接用清水煮一下或者蘸点调料就特别好吃？（深夜党请谨慎进入）怎么烤出好吃的鸡翅？怎样在家做出靠谱好吃的牛排呢？鱼露是什么？据说现在方便面的面汤放古代都会被当成无上美味，是真的吗？怎么做螃蟹好吃？1K赞以上：你有什么压桌的菜肴么？沸腾的水温度在 100 度左右，那为什么烹饪还讲究大火快炖和小火慢炖呢？为什么日式烤肉不便宜，你知道如何完美地吃日式烤肉吗？如何选择电烤箱？为什么中国人相对不常吃大块的纯肉？烤箱与空气炸锅的原理分别是什么?如何在家里做好吃的煲仔饭？为什么中式糕点要用猪油起酥？为什么要在奶牛身上挖一个洞？喜欢做饭是一种什么样的体验？怎样才能做出一份完美的煎牛排？如何做好吃的炒饭？怎么在家用烤箱烤鸡？为什么煮鱼的时候不直接煮活鱼？买烤箱后你是否常用？为什么炸食物要炸两遍？真的会使外表更脆吗？详细原理是什么？怎样做出好吃的意大利面？有什么要诀？空气炸锅的热量和油炸的热量哪个高？如何选择按摩椅？哪里可以买潮汕牛肉火锅那种沙茶酱？有哪个品牌推荐，可以网购吗？为什么很少见到国产的牛肉做牛排？龙虾（指海龙虾）怎么做才好吃？既然日本牛肉刚刚解禁，那么之前日料店里标榜的日本和牛是什么？求助用过集成灶的人，集成灶值不值得买？凤凰单丛怎么入门？蒸烤箱一体机好用吗，跟单独的蒸箱、烤箱有什么区别？这可能是你能找到的，最详细的牛排指南：从选购到烹饪，详解厚切牛排！为什么用富含蛋白的大豆酿制酱油，而不用肉？你吃过最美味的国产生鲜是什么？如果把油温保持在 100 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