近视的成年还会近视吗人需要做视觉训练嘛？为什么呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-13 09:30 标签： 成年还会近视吗

2022-09-22 07:25
来源:
梦想家聊生活发布于：山西省
视觉训练
在视光门诊中，常有家长问：为什么除了配眼镜，我的孩子还要进行眼睛调节功能的训练?为什么视光师会建议孩子做视觉训练？做视觉训练对孩子的近视度数有啥帮助？接下来我们将针对这个问题给予阐述，希望对各位家长有所帮助！！！
首先我们需要了解的是视觉训练不是所谓的针灸、按摩、贴耳朵等等宣称治疗好近视的骗局。 视觉训练是通过训练道具来帮助改善和提高眼睛的 调节能力、眼睛的 融像和 立体感，是可以起到一定 缓解用眼疲劳，可以 减缓由于眼睛疲劳引起的度数增长。
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为什么要做视觉训练
我们平时经常通过如散步、跑步、打球、瑜伽、太极等多种锻炼身体的方式来增强体质，预防疾病的发生。上网、看电视、玩游戏、阅读、写字等等，我们无时无刻都在使用眼睛获得信息，眼睛也常常处于超负荷运作的状态，很容易“生病”。那能否也通过如“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”等方式让眼睛做锻炼来增强眼睛的“体质”预防近视和眼病呢？
视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。
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我适合做视觉训练么
就像人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的“体质”预防近视和眼病的发生。 当然，根据个人的体质条件，有不同的训练方式，视光师会根据个人的眼睛状况给您做训练方案。
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视觉训练怎么做
要锻炼心肺功能的可以长跑；要锻炼肌肉的力量的可以练哑铃、举重；年轻人可以踢足球；老年人可以打太极。不同的年龄，不同的身体条件，不同的锻炼目的，我们有多种锻炼身体的方式。视觉训练也一样，根据不同的眼睛需求，有不同的训练方式。
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视觉训练在哪里做
一般的锻炼，如跑步、举重等，我们可以在家做；打羽毛球就要到球馆了，而如果是要练瑜伽，就得到健身房在专门的教练的指导下做了。可见不同的锻炼对场地有不同的要求。视觉训练也一样，简单的训练（如同散步），我们可以在家自己做。复杂的训练（如同瑜伽）就需要到专门的视光中心的视觉训练室在专业的视光师指导下完成了。
为什么除了配眼镜，我的孩子还要进行调节功能训练?
生活中，孩子为了看清近距离的目标，需要通过眼内睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强眼的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。
调节功能是双眼视中非常重要的内容，具体包括：调节反应BCC；负/正相对调节NRA/PRA；调节灵敏度和调节幅度。如果在双眼视功能检查中的某项或者某几项指标出现异常，则在配镜的同时应配合调节功能训练。这样可以通过适当的视觉训练，来减缓由于调节异常造成的近视度数增长。
小结：佩戴眼镜只是能确保孩子看清黑板，而视觉训练可以通过改善眼睛的调节能力来缓解眼睛的疲劳，减缓由于调节功能异常造成的近视度数增长。它可以让孩子获得清晰，舒适，持久的视觉质量。
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