前段时间孩子脚给小孩脚扭伤了多久能恢复正常走路，想给他换双好的儿 童`运 动 鞋，怎么选?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-09 09:45 标签： 小孩脚扭伤了多久能恢复正常走路
周末我和妹妹带着孩子回父母家聚会，看见小外甥”牛牛“已经会扶着墙走路了，妹妹指着小家伙的脚说：“姐，你看这胖脚丫，现在的鞋已经穿不下了，还有脚板这么平，会不会是扁平足啊？”像妹妹这样担心孩子脚的妈妈不少。妈妈给孩子买鞋，总是希望既好看又好穿，还要对孩子的脚好，担心孩子出现扁平足等不健康的问题，但是很多妈妈在买鞋的时候并不清楚什么样的鞋才是真正对孩子脚好的，常常陷入很多误区。比如，我家老大刚学走路要买鞋的时候，我也像很多妈妈那样，认为宝宝鞋底要软，鞋底的弯度越大越好，鞋底越厚越好，所以在买鞋的时候，常常用手掰鞋底，要把鞋底从中部掰弯才觉得好。后来，逛街到江博士健康鞋专卖店才知道，医学专家早就指出：那种鞋底过软、弯曲度过大的鞋，反而会伤害孩子的足弓。所以，我当年给老大买的也是江博士学步鞋，因为它“前足易曲折”的设计，很符合医学专家说的学步鞋的弯曲部位是在鞋子的前脚掌，这和孩子走路时脚的弯折部位完全符合，穿起来让孩子容易起步，走路姿态也好看。
（ 一直穿到尺码不合适才退役的江博士学步鞋）另外，江博士的鞋面料透气，鞋头很宽松，让孩子的胖脚丫活动自由、舒服。再就是，江博士学步鞋的鞋后跟有一定硬度，孩子穿起来，脚踝不易扭伤，走路很稳当。老大从江博士学步鞋一直穿到稳步鞋，孩子很喜欢穿，小脚丫长得也很快，眼瞅着又需要买新鞋了，正好六一儿童节，然后马上618，商场肯定有活动，我们带着孩子一起去江博士专卖店，提前给孩子们买节日礼物。一进店，妹妹习惯地跑到鞋架上去看鞋子款式。足健助理员很热情地过来问我孩子的年龄，然后让我家老大先去验脚，妹妹觉得好奇怪：怎么买鞋还要先验脚？足健助理员笑着说，因为我家老大已经4岁了，江博士对于4岁以上的的孩子，或者是鞋码超过29码的孩子，都支持先验脚后买鞋。妹妹就像孩子一样好奇，跟着足健助理员一起去看江博士3D智能验脚仪是怎么工作的，她一边给我家老大验脚，一边跟我和妹妹说明和解释验脚仪测出来的孩子脚型、足弓、足踝等数据。 根据孩子这些详细的足部数据，足健助理员一边给孩子选合脚的鞋，一边告诉我孩子的脚是足弓有点低，建议我给老大配上B款鞋垫。妹妹一听，直接说回家买双鞋垫好了。其实，江博士的鞋垫不是市场上那种普通的鞋垫，准确的说，江博士给孩子配的鞋垫叫足弓承托垫，是根据验脚后孩子的足弓幅度和后跟斜度来配的鞋垫，有A、B、C+、C四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，可以承托孩子不同弧度的足弓,能有效减少孩子行走、跑跳、运动时可能出现的不适与疲劳,能让孩子走路更轻松、更舒服。听了足健助理员的专业介绍，也看了3D验脚仪这个黑科技，妹妹马上请她帮忙看看小牛牛的胖脚丫，足健助理员给小牛牛推荐了一款学步鞋。
（新款江博士学步鞋，颜值太高啦）在选鞋的同时，足健助理员还告诉妹妹：孩子的足部生长发育很快，快到短短的每4个月就会出现小变化，这些小变化可不仅仅是孩子的小脚丫长大，还包括足弓、足踝等部位的不断发育成长，江博士根据孩子足部发育的规律和特点，分别为孩子成长的三个不同阶段设计了步前鞋、学步鞋和稳步鞋。比如：第一个阶段是从孩子的爬行期开始到学步初期，江博士采用“赤足”概念，为约8-15个月的宝宝设计了鞋身柔软，鞋底超薄的“步前鞋”，可以提升宝宝的足底抓地感，增加宝宝的平衡力，同时还配有活动式鞋垫，方便宝妈清洗。看着这么可爱的步前鞋，我家老大和小外甥是穿不上了，正好给我老二买。第二阶段就是小外甥选的学步鞋了，鞋底有一定厚度，鞋后帮也有一定的硬度，可以稳住脚踝和后跟骨；鞋头部分有容易弯折的设计，帮助宝宝起步；而且也有温和的足弓垫，可以承托宝宝足弓，让宝宝走路更轻松舒服。第三阶段就是我们大宝选的稳步鞋了，相比学步鞋，后跟帮更硬一些！稳步期，宝宝穿上自由地双窜下跳、健步如飞。
（大宝自己挑的江博士稳步鞋）我记得看过美国足部医学会的研究报告显示：一个正常人每天平均大约要行走8000步，人的一生大约要走11万公里的路，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍，我们的双足是人体中负担最重的组织。所以，健康维护要趁早！尤其是在孩子的足部还没有发育到像我们大人一样成熟的时候，特别是在孩子4-14岁的足弓发育黄金期，非常有必要给孩子选择像江博士这样具有专业功能的健康鞋，这样才能让我们的孩子从小爱脚护足，健康起步！感谢阅读！欢迎关注“悠一格”，和我一起探讨与分享育儿路上的感悟和心得。
每年夏天暑假都是儿童安全问题的高发期，像溺水、烫伤这样的问题相信很多家长都会重点强调和预防，但还有很多容易被忽视的小细节，稍不注意也会给孩子带来严重的伤害。比如凉鞋穿错了也可能会给孩子的脚带来伤害，像我们小时候常穿的塑料凉鞋，鞋底太硬、鞋头敞开，既不利于宝宝足底发育，暴露在外的脚趾也容易在跑跳中受伤。所以，给孩子选鞋还是得选专业的，很多品牌都有专门针对儿童设计的儿童鞋，像江博士的儿童凉鞋，不仅专业好穿，款式也很好看。这五种凉鞋都不能给孩子户外穿洞洞鞋不知道什么时候洞洞鞋突然走红，很多成年人穿上洞洞鞋，觉得轻便舒适、防水透气，看准商机的童鞋商们随之推出了各种儿童款洞洞鞋。殊不知，洞洞鞋隐藏着严重的安全隐患，早在2018年央视315晚会上，就已经曝光过儿童洞洞鞋：柔软的洞洞鞋容易变形，而且鞋头宽大，在贴近有缝隙的电梯台阶及其边缘处时，很容易被卷进去，抽不出来。来源：网络拖鞋我通常给家长们建议，至少要孩子3岁以上才可以居家的时候穿拖鞋，首先拖鞋比较软，鞋底平，这些都不利于小宝宝足弓的正常发育。其次拖鞋一般没有后跟，纯靠脚掌的抓地力，小宝宝的脚掌抓握力不足，很容易鞋脚分离，摔倒受伤。另外像拖鞋一样，露脚趾或者没有脚后跟的鞋也不建议小宝穿，这样的凉鞋没法给孩子提供足够的支撑和保护，特别容易导致脚部受伤。之前我小区就有2岁的宝宝穿着露趾凉鞋，脚趾踢到石头被刮了大口子。来源：网络3岁以内的孩子，最好买“前包后包”的凉鞋。发光鞋/叫叫鞋大概所有孩子都抵挡不了一双会发光的鞋子或者会发出声音的鞋的诱惑，我家老二在幼儿园里看到有小伙伴穿着会发光的鞋子，也回来吵着让我买。直到我找出之前有媒体爆料的，发光鞋在鞋柜里自行起火的视频，才让孩子吓了一跳感到害怕。这类鞋子都是通过在鞋底装上发光或发声装置，用纽扣电池供电，一旦鞋子受潮，就会引起电池短路，导致引燃或者触电。来源：网络而且本身这类鞋子的设计就是有问题的，鞋子是服务于孩子的脚走路，而这类机关鞋却引导孩子用脚去启动开关，尤其很多发光鞋和叫叫鞋的开关都在脚后跟，长期穿着，很容易养成脚后跟使劲着地的错误习惯。更不用说声音和亮光吸引了孩子的注意力，反而容易没看路摔跤。高跟凉鞋很多女孩子大概都有小时候偸穿妈妈高跟鞋的经历，现在市面上也出现了一些儿童尺码的高跟鞋，很受女孩子们的青睐。这样的鞋子也请慎重选择，我国规定，儿童的鞋跟高不能超过2.5cm。孩子的骨骼还在发育，高跟鞋不仅对脚部发育不利，还容易让孩子扭伤脚踝，甚至导致脚拇指外翻等问题。来源：网络二手鞋孩子的脚长得快，鞋子没穿多久就小了，看着还挺新的，能不能送给别人穿呢？千万别这么做。仔细翻看鞋底就会发现，虽然表面鞋子看着新，但鞋底已经受到了不同程度的磨损，两边鞋的磨损还不尽相同，这是因为每个人的脚型和走路方式都不一样，导致鞋底磨损情况也不同，这样的鞋子给别的孩子穿，就会影响孩子脚部发育，也容易传染病菌。所以，穿过的衣服可以送人捐献，穿过的鞋子最好就丢掉哦。孩子究竟适合穿什么凉鞋8个月前：刚会爬的孩子不用穿鞋，光着脚更利于足部发育，夏天可以光脚，天冷可以穿袜子。8-15个月：这期间孩子渐渐向走路过度，如果在室内，可以不穿鞋，出门的话，要选择轻柔防滑倒的鞋子，鞋子形状要符合孩子的脚型。记得我家三个孩子这么大时，我就给孩子选过江博士的学步鞋，360度的包裹给孩子的脚加以保护和支撑，很适合学走路的宝宝穿。16个月-3岁：这个阶段是孩子足部发育的前期，随着越走越稳，运动量也在不断增加，一定要选择软硬适中，透气，防滑、简洁安全的鞋。像江博士的小童鞋，就是专为16个月-3岁孩子设计的机能小童鞋，针对每个孩子不同的足部发育情况，适配不同的鞋款，找到更适合自己孩子的鞋。4-9岁：这是儿童足部发育到成熟的重要阶段，最好是专业的儿童凉鞋、运动鞋，材料最好是透气性强，而此时孩子的审美自主意识也在增强，鞋子也要兼具颜值美观。如何给孩子挑选一双适合户外运动的凉鞋包裹性好，运动时能保护足部不受伤害。前包：低年龄段的孩子都比较活泼爱动，脚趾头又非常脆弱，一旦磕碰都很疼，容易损伤，也怕外出人多的时候会被踩到小脚丫！稍微再长大一点，可以选择不包裹脚趾的款式。后包：小孩的骨骼、关节、韧带都在发育期，平衡能力也比较差，没有鞋后帮的话脚丫无法支撑，对走路姿势的养成很不利，严重的还会影响腿型。江博士的全接触凉鞋是我今年选到很满意的一双儿童鞋，他的鞋头和后跟都做了更完善的设计，针对3岁以下宝宝的小童款是包头的，保护好小宝宝的脚趾。另外小童和大童款的后跟都做了更加稳固的加硬设计，更大程度的保护好了孩子的脚。来源：Dr.X实拍兼具凉鞋的透气和运动鞋的舒适。我家孩子从小到大穿的最多的就是运动鞋，给孩子穿运动鞋是最安全的，也是最适合他们跑跳和足部发育的，但夏天确实穿着很热，有没有拥有运动鞋那样舒适的凉鞋呢？江博士的这款全接触凉鞋给了我很大的惊喜，一开始我还不明白什么叫“全接触”，当我看到鞋子就懂了，江博士在凉鞋面的设计上借鉴了运动鞋的鞋垫，从前足、足弓到后跟，根据孩子脚丫子设计不同的凹凸，让鞋面能更多的和孩子的脚底贴合，这就达到了能分散脚底压力，提升舒适度的效果。我家娃第一次试穿就说这双凉鞋和运动鞋一样舒服，跑跑跳跳都毫无压力，超舒服的。来源：Dr.X实拍来源：Dr.X实拍防滑性好，户外运动才安全儿童户外鞋的防滑性能尤其重要，包括鞋底防滑和鞋内防滑，鞋底的摩擦力够大，才能保证孩子在一些比较光滑或者倾斜的路面也能站稳走好。而鞋内防滑是指能固定好孩子的脚掌，让孩子在运动中脚掌不容易移动造成扭伤，这是很多儿童凉鞋忽视的部分。我很喜欢江博士全接触凉鞋的趾骨槽设计，在鞋子内层前脚掌处的独特凹槽设计，很好的固定了孩子的前脚掌，就算直接光脚穿，脚趾出汗也不怕滑动移位。来源：Dr.X实拍孩子成长发育中穿的用的，每件都不是小事，选好鞋子给宝宝更多的保护，江博士的全接触凉鞋就是我心目中理想的儿童凉鞋。
您好，我是@翠花安娜，是一个从事进口母婴6年的宝妈。我家宝宝锅包肉8个月的时候因为大运动发育迟暖，入院进行了一段时间的康复治疗。入院的时候孩子还不会爬，出院的时候已经会走路了。所以学步鞋对于我们来说意义非凡，如何选择一款高质量的学步鞋？下面是我学习三个月总结的资料。前言孩子的脚部是很脆弱的，因为孩子的脚部骨骼一直处于发育中，任何不适宜的压力和外伤很容易引起脚的畸形，如出现扁平足、拇指外翻、足外翻、八字脚以及膝盖损伤等问题。因为我们买鞋子的时候孩子还在做康复，对鞋子的要求很高。大夫也曾经说过，一双鞋子对宝宝来说很重要，对宝宝的骨骼发育和形成正确的走路姿势有很大的影响，选择合适鞋子的重要性不言而喻。但是我们翻开购物软件，各式各样的鞋子铺面而来，价格从几十块到几百块不等，有些鞋子叫机能鞋，有些鞋子称之为关键鞋，还有学步鞋，说实话一开始我也云里雾里，后来经过我收集资料，加上医生的指导，总结出了以下买鞋经验，希望对您有用。友情提示：本文为作者原创，禁止任何形式的抄袭、洗稿及转载等，一经发现，后果自负。本文全3000字长文，为了让大家更好的观看体验。以下可以戳目录电梯直达不必着急买鞋子这些鞋子不要穿1.发光发声鞋子。2.亲戚的二手鞋子。3.很大的鞋子。学步鞋结构拆解，轻松选出一款好鞋。1.鞋底2.鞋面3.鞋内垫4.鞋后跟5.鞋款式童鞋品牌推荐1.基诺浦2.江博士3.mikihouse4.卡特兔不必着急买鞋子聪明的宝妈懂得光脚的好处。孩子光脚走路，跑可以不断刺激孩子的脚底，提高孩子的灵敏性，促进大脑思维判断能力以及记忆力的发展，增强对外界环境的适应能力。孩子光脚走路，能刺激足部的活性点，从而增强足底肌肉和韧带的力量，提高踝关节的柔韧性，促进足弓的形成，避免出现扁平足。我曾经在小区的广场上看过好多宝妈给3.4个月的宝宝买鞋子，室内平台的瓷砖或者地磅上也要穿鞋子，其实大可不必，弄巧成拙反而会影响孩子的脚型。当孩子学会站立了，准备学走路时候，选择一双合适的学步鞋就行。这些鞋子不要穿发光发声鞋子。 这是一个容易忽略的误区。许多家长为了投其所好，会给孩子买发光发声的鞋子，殊不知这里存在两个安全隐患。1.有的孩子只顾低头看鞋的闪光容易摔跤，也容易造成孩子养成含胸走路的习惯。不利于孩子胸廓和脊柱的发育。2.人走路时都是脚跟先着地，然后很快将身体重心移到脚尖，这是人体运动力学的自然变化。而这种鞋的发声发光设备一般都装在脚后跟，只有当孩子脚后跟用力踩地才能踩出声响和闪出亮光。这样会延长身体将身体重心从脚跟移到脚尖的时间，而且孩子使劲踏地，会通过脊柱对大脑产生冲击，时间长了可能对大脑的发育可能会产生不好的影响。亲戚的二手鞋子我家锅包肉小时候捡过格格姐姐的衣服，玩具，我也在二手群里淘到过很多新的玩具等，唯独这个鞋子一定要穿新的。倒不是因为嫌弃等原因。每人走路的姿势，着力点都是不一样的，导致鞋底的磨损程度也是不一样的。小孩子刚学走路还是一张白纸，穿二手鞋子会影响孩子的步姿。很大的鞋子我妈作为老一辈人真的很喜欢给孩子买大一码的东西，美名其曰孩子长得快，更新换代的勤，买大一码的衣服可以省钱。鞋子真的不可以这样。鞋子太大会增加踝关节的负担，不能固定住脚，孩子容易形成内八、外八、O型腿、X型腿；容易伤害脚趾，引起脚趾变形。学步鞋结构拆解，轻松选出一款好鞋鞋底鞋底要软硬适中，过软或者过硬都是产生疲劳感。选购技巧：查看鞋底三分之一处是是否柔软易弯折。鞋底太薄太厚均不好，太厚不利于孩子脚面与地面接触，不利于足底神经发育。太薄孩子穿着不舒服。而且无法保证鞋子的暖冲性，减震效果也会大打折扣。选购技巧：鞋底厚度5毫米左右最好。鞋面鞋面要柔软透气。小孩子运动量大，容易出汗，不透气可能会有细润滋生。选购技巧：优先选择布面的，网状的，我家很少穿皮鞋。鞋内垫鞋底不光要有吸湿排汗的功能，还应该有设计要求。前掌部不宜过软，太软的鞋垫会阻碍小朋友的的脚部神经感应，行走过程需要锻炼小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经正常发育。后跟部软些可减小跟骨所受的冲击。要有回弹性，刺激足底神经发育。选购技巧：鞋垫一般都是可以抽取的，大人可以使用孩子的脚贴住脚垫测试合脚程度以及软硬程度。鞋后跟最好有鞋后跟，无鞋跟易引起根部称重过大，引发疲损伤。但是鞋跟也不宜过高，能达到有黁冲效果的即可。鞋后部鞋子的后跟部位必须比较牢靠，并且具有有足够的支撑性，能够保护儿童柔软的踝关节，防止踝关节受力倾斜，引起O型腿，或X型腿。鞋款式要买圆头不要买尖头，宝宝的前脚掌一般较阔，宽圆头的鞋比较适合。开口宽大，穿脱更方便。相较于系带款式，我更喜欢魔术扣、扣环等易于穿脱的结构。童鞋品牌推荐基诺浦基诺浦的鞋子我家买过三双，我很推荐关键鞋，几乎全部符合我当初对于学步鞋的要求，缺点就是价格小贵。如果你在给孩子选择第一双鞋，我的建议是基诺浦。江博士如果有一款鞋子可以与基诺浦媲美的话，那一定是江博士。当初我们也曾经考虑过江博士，大夫也说不错，不过她不带符合我妈的审美。我妈认为小女孩就得粉粉的。mikihouse除了贵，别的没毛病。mikihouse不像在卖鞋子，更像在教你如何挑鞋子。如果你有预算，我上面的都是废话，mikihouse傻瓜式的帮你选择。卡特兔卡特兔有多火，我家亲戚从国内邮到日本给孩子穿。当初我在母婴群里宝妈推荐最多的就是卡特兔，价格合理，而且设计也不错。鞋底对比基诺浦来说有点硬，可以作为宝宝成长阶段的第二款鞋子。

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