郎益欣治疗失眠效果怎么样失眠有用吗?想给老妈买~

根据《中国睡眠研究报告2022》报告显示,过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时,睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时,睡眠时长减少1.5小时,仅35%国人睡够8小时。新手妈妈、学生、职场人士的睡眠问题尤为突出。有42%的人坦言正在面临失眠困扰。庞大的失眠群体拉动了助眠类产品的消费,睡眠经济由此也应运而生,郎益欣等助眠类营养品开始崭露头角,有睡眠障碍的人们也逐渐开始关注郎益欣的功效与作用。那么,在解决睡眠障碍上,郎益欣的功效与作用分别是什么呢?要想准确了解郎益欣的功效与作用,需要从基础知识开始入手。郎益欣的全称是郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊,是营养屋创始人陈耀明博士与其研发团队在坚持“打造营养品领先品牌”理念的基础上,针对国人睡眠现状推出的助眠营养品,下面我们将从两方面探讨一下郎益欣的功效与作用。从郎益欣的功效上来看,主要是成分起决定性作用,它的主要成分是酸枣仁、五味子、茯苓和百合,这一配方来自传统的中医药文化中的“助眠四君子方”。知名营养品牌营养屋的科研团队在对传统中医中的“助眠四君子方”进行研究之后,将其与现代提取工艺相结合,提取“四君子方”配方中酸枣仁、五味子、茯苓和百合的关键成分,科学配比,充分发挥酸枣仁养肝;五味子润肺、养肾;茯苓健脾;百合润肺滋阴等作用,从而清心安神,宁心静气,真正做到先睡心,后睡眼。从郎益欣的作用上来看,郎益欣成功地把握住了失眠问题的关键。在中医理论中,失眠的直接导因是心火亢盛且上头,使魂不安心不宁,引起烦躁焦虑等,并从入睡困难、睡中多梦、辗转反侧或时而惊醒等症状中表现出来,而心火的根源在于心、肝、脾、肺、肾五脏亏虚以及胃腑失和。安眠药治疗失眠的主要药理作用是催眠和较弱的镇静作用,通过对中枢神经系统的各个部位的抑制作用,达到治疗失眠的目的。如果只单纯服用安眠药,是不会从根本上解决失眠问题的。而郎益欣采用中医治疗失眠原理,注重从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体对脏腑的功能进行调理,改善大脑皮质的兴奋性,改善血液循环,营养、修复脑神经,综合药物调理内脏功能、提高免疫系统从而有效的治疗失眠。除郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊之外, 营养屋郎益欣系列产品中还有一个重磅成员,即营养屋郎益欣褪黑素片,它与郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊相互搭配,充分发挥郎益欣的功效与作用,形成长效调理身体平衡+短效调整生物钟的助眠新方案,为改善国人睡眠质量、提升国民睡眠健康水平提供了新的思路。郎益欣的功效与作用使它在同类型产品中脱颖而出,郎益欣在中西结合的同时牢牢把握“药食同源”理念,绿色天然,无依赖性。每日睡前服用,逐渐让入睡不再困难,轻松拥有高质量睡眠与良好精神状态。
治失眠
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个关于治失眠的问题
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睡眠深度与情绪因素相关的,应选择情绪引导,需要时给予抗焦虑、抗抑郁的精力医治。长时间睡眠深度病患,提议改善生活方法,包含适当的减压锻炼,养成良好的作息习惯。
睡眠深度重要还是神经性的问题引发的,这个状况能够全身组织安神补脑液,然后配合针灸的方法教您睡觉,通常头部的血液循环改善,会有肯定的帮助。睡眠深度的病患,提议平常要加强锻炼,加强体质,同时养成良好的作息习惯,夜晚不要喝酒喝浓茶,咖啡。
治失眠方子
任培华
任培华
副主任医师
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌访问医生主页
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广州医科大学附属第一医院
治疗失眠的方子有酸枣仁汤、归脾汤、六君子汤等。1、酸枣仁汤酸枣仁汤主要是酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等药物组成,具有养血安神的功效,可以用于治疗肝血不足、心神失养引起的失眠。2、归脾汤归脾汤是由白术、当归、茯苓、龙眼肉、甘草等药物组成,具有益气补血、健脾养心的功效,可以用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠。3、六君...
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一、规律生活最重要二、清淡饮食有效果三、睡前泡脚利安眠四、合理运动是法宝五、舒适音乐可助眠六、自我催眠能入静自我催眠是一种心理疗法,屡试不爽。七、药物治疗要慎重药物治疗是对付失眠的最后选择,患者确实需要服用镇静类药物时一定要按照需求用药。八、适当选用中成药,可以适当选择使用。症状严重者建议咨询当地正规医院。
如何治失眠
(女 28岁)
齐平
齐平
医师
擅长:专业诊疗:失眠,抑郁症,精神分裂,焦虑症,强迫症,躁狂症,精神障碍,神经官能症,恐惧症,心理障碍等精神心理疾病,具有良好的效果.访问医生主页
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南京脑康中医医院
治疗失眠需要根据引起的原因进行治疗,可能是精神压力大、环境因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因引起的。1、精神压力大如果患者平时精神压力比较大,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现入睡困难、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下,通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过运动的方式,比如慢跑、打太极拳等,可以促进身体血...
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熬夜会对身体导致多种损伤:常疲倦,免疫力降低。人若常熬夜,所导致的后遗症,最重要的就是疲倦、精力不振。睡眠深度能够调节作息时候,按时睡眠,起床,创造良好的睡眠情况,晚饭后不要喝刺激类的饮料,睡前能够喝杯牛奶,这样有助于睡眠,大概听音乐助眠,感谢对我信任,祝您健康!。
一般情况下,失眠患者可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、饮食调理失眠的患者可以在睡前适量饮用热牛奶,牛奶中含有色氨酸,能够帮助患者入睡,也可以在睡前适量食用一些小米粥、莲子粥等食物,有助于安神。2、生活调理日常生活中,患者应注意养成健康的生活习惯,如规律作息、避免熬夜,同时还需...
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如何治失眠
张丽
张丽
三级心理咨询师
擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!访问医生主页
提问
河北邢台爱家心理咨询中心
你好:失眠大致有3方面的因素导致,分别是心理因素,疾病因素和环境因素,你可以根据自己的情况分析自己什么原因导致的。
你好失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
治失眠的方法包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等。1、一般治疗建议患者在日常生活中,需要注意避免在睡前饮用浓茶、咖啡等具有兴奋神经作用的饮品,以免加重失眠的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进大脑神经兴奋,有助于改善失眠的情况。2、药物治疗如果失眠的情况比较严重,患者可以...
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失眠的治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、其他治疗等,需要根据引起的原因进行治疗。1、一般治疗如果患者是由于精神压力过大,或者是精神过度紧张等原因引起的失眠,可以通过调整作息的方式进行改善,建议患者可以在睡前适当进行泡脚,或者是喝一杯温牛奶,有助于改善睡眠质量。2、心理治疗如果患者是由于心理压力过...
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熬夜会对身体导致多种损伤:常疲倦,免疫力降低。人若常熬夜,所导致的后遗症,最重要的就是疲倦、精力不振。睡眠深度能够调节作息时候,按时睡眠,起床,创造良好的睡眠情况,晚饭后不要喝刺激类的饮料,睡前能够喝杯牛奶,这样有助于睡眠,大概听音乐助眠,感谢对我信任,祝您健康!。
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