压力源分为哪四种预防有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-06 12:00 标签： 压力源分为哪四种

选择擅长的领域继续答题？
{@each tagList as item}
${item.tagName}
{@/each}
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
提交成功是否继续回答问题？
手机回答更方便，互动更有趣，下载APP
展开全部
1. 工作压力工作压力是我们日常生活中最常见的压力来源之一。工作可能要求我们在有限的时间内完成任务，需要承受工作量大、工作内容复杂的压力。此外，工作中还可能会出现人际关系问题、绩效压力等，这些对我们的心理和身体都有很大影响。2. 家庭压力家庭压力也会产生压力源，尤其是在经济环境不好的情况下。家庭压力可能来自于夫妻关系、子女教育、家庭责任等。在家庭中，人们也会感受到各种各样不同的人际关系，这可能会导致更多的压力和紧张。3. 社会压力社会压力包括对人们的期望和要求。这些期望和要求可能来自于家庭、朋友、同事、媒体、社会组织等。社会压力可能导致人们感到焦虑、不安、自卑和失落等负面情绪。4. 健康压力健康压力是一种生理上的压力，通常与身体健康相关。这种压力可能来自于身体疾病、慢性疲劳、饮食习惯、运动不足等。5. 内心压力内心压力是一种人类自身产生的压力，通常与人的心理状态有关。例如，内心压力可能与自我价值感、自我怀疑、罪恶感、身份认同、焦虑、抑郁等情绪有关。总之，生活中有很多压力源。对于人类来说，如何处理和缓解这些压力就显得尤为重要。人们可以通过运动、良好的睡眠、饮食、交际和娱乐等方式来减轻压力，以获得更健康的生活方式。
已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
为你推荐：
下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。扫描二维码下载
×个人、企业类侵权投诉
违法有害信息,请在下方选择后提交
类别色情低俗
涉嫌违法犯罪
时政信息不实
垃圾广告
低质灌水
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明
做任务开宝箱累计完成0
个任务
10任务
50任务
100任务
200任务
任务列表加载中...
你好呀，我是xiaohu，一名普通的护理研究生。大家都复习护理学导论了吗？大部分的学校都要考护理学导论，基本上是占10%的比重，也不能忽视哦~开始第一期的内容吧！文章首发于公众号：护理研究生小胡。第一章 护理学的发展及基本概念一、南丁格尔对护理发展的贡献①为护理向正规的科学化方向发展提供了基础：提出了公共卫生的护理思想并发展了自己独特的护理环境学说。②著书立说：医院札记及护理札记③致力于创办护士学校：1860年在英国伦敦的圣多马医院开办了，全世界第一所护士学校。④创立了一整套护理制度⑤其他方面：强调护理伦理及人道主义护理观念。二、护理的概念，经过了三个阶段的历史演变过程：①以疾病为中心阶段：主要内容是执行医嘱和进行各项护理技术操作，主要工作场所是医院。②以病人为中心阶段：提出应重视人是一个整体。③以人的健康为中心阶段:护理服务的对象是整体的人，协助人们达到其最佳的健康潜能状态。生理心理社会医学模式。三、 重要时间节点:①19世纪中叶南丁格尔首创了科学的护理专业。②国际护士会将南丁格尔诞生之日，即5月12日定为护士节。③1860年南丁格尔在英国伦敦的圣多马医院开办了，全世界第一所护士学校。④1888年美国人约翰逊在福州成立了中国第一所护士学校。⑤1984年天津医学院率先在国内开设了五年制本科护理专业学生毕业后获得学士学位。⑥1992年北京医科大学开始招收护理硕士研究生。第二章 健康与疾病一、1989年WHO提出的健康新概念：即健康不仅是没有疾病，而且包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。二、影响健康的因素有哪些？①生物因素：生物属性决定了生物因素是影响人类健康的主要因素。②心理因素：是影响人类健康不可忽视的因素③环境因素：包括自然环境和社会环境④行为与生活方式：指人们受一定文化因素，社会经济社会规范及家庭的影响，会满足生存发展的需要而形成的生活意识和生活习惯的统称。⑤卫生保健服务体系三、生存质量也称：生活质量和生命质量，是在客观健康水平，提高和主观健康观念更新的背景下应运而生的一套综合评价健康水平的指标体系，不仅能全面地反映人们的健康状况，而且能充分体现积极的健康观。四、健康与疾病的关系：①健康与疾病是一个动态的过程②健康与疾病，在一定条件下可以转化③健康与疾病在同一个体上可以并存五、角色的定义：是指与个体的社会地位和身份相一致的行为模式心理状态以及相应的权利和义务。六、常见的病人角色适应不良（重点！我曾经考过真题）①角色行为冲突：指病人角色与其承担的，其他社会角色发生冲突。②角色行为强化：指病人安于角色对自我能力产生怀疑对家庭设为依赖性增强。③角色行为缺如：病人没有进入病人角色，不承认自己是病人，这是否认心理防御机制的表现④角色行为减退征：病人已经适应了病人角色，但由于某种原因又重新承担起原先扮演的其他角色，病人角色退回从属地位。⑤角色行为异常：指病人虽然知道自己患病，但难以承受患病残障或不治之症的挫折感到悲观厌倦或绝望，甚至产生拒绝治疗攻击或自杀等行为表现。七、三级预防：一级预防又称病因预防，是采取各种措施消除或控制病致病因素，从而防治疾病的发生，是最经济有效的预防措施。二级预防又称临床前期预防，在疾病的临床前期早期发现早期诊断和早期治疗，也称三早预防。三级预防又称临床期预防，主要是对症治疗，防止伤残和积极康复。八、初级卫生保健：是指人们所能得到的基本卫生保健服务，包括疾病，预防健康，维护健康，促进及康复服务。第三章 需要与关怀一、需要：是有机体个体群体对其生存与发展条件所表现出来的依赖状态是个体和社会的客观需求，在人脑中的反应是个体的心理活动与行为的基本动力。二、基本需要：是指个体生存成长与发展维持其身心平衡的最基本的要求。三、需要的特征①动力性与无限性；②共同性与独特性；③整体关联性；④社会历史制约性四、马斯洛的人类基本需要层次论（是重点哦！选择题：需要区分每个需要，也可能考简答题）①生理需要安全需要；②爱与归属需要；③尊重需要；④求知需要；⑤审美需要；⑥自我实现需要五、马斯洛需要层次论各层次需要之间的关系：①需要的满足过程逐级上升②各种需要需满足的紧迫性不同③各层次需要相互依赖可重叠出现④各种需要的层次顺序并非固定不变⑤需要的层次越高，其满足方式和成都的个体差异性越大⑥基本需要满足的程度与健康密切相关第四章 文化与护理一、文化休克：又称文化震撼和文化震惊，是指个体从熟悉而固定的文化环境到另一个陌生的文化环境是由于态度信仰的差异，所产生的思想混乱与心理上的精神紧张综合征。二、文化休克过程蜜月阶段；沮丧或敌意阶段；恢复调整阶段；适应阶段。三、跨文化护理理论：莱格宁Ⅰ级：最外一层，世界观和文化社会结构Ⅱ级：第二层，文化关怀与健康层Ⅲ级：第三层，健康系统层Ⅳ级：第四层，护理关怀决策和行为层。第五章 护患关系与人际沟通一、人际关系的特征互动性、心理性、明确性、渐进性、动态性、复杂性。二、护患关系的特征工作关系、以病人为中心的关系、多方位的关系、短暂的关系。三、护患关系的基本模式主动被动型、指导合作型、共同参与型。四、护患关系的分期观察熟悉期，合作信任期，终止评价期。五、人际沟通：是人与人之间借助语言和非语言行为进行彼此间传递信息思想及情感的过程。六、沟通交流的基本要素沟通的触发体、信息发出者和信息接收者、信息、传递途径、反馈、人际变量和环境。七、沟通交流的层次一般性沟通、事务性沟通、分享性沟通、情感性沟通、共鸣性沟通。第六章 生命历程中的身心发展一、生长与发展的基本特征：顺序性、阶段性、不平衡性、个体差异性、普遍性与特殊性。二、弗洛伊德性心理发展理论：三、艾瑞克森心理社会发展理论第七章 压力学说及其在护理中的应用压力源：是指任何能使个体产生压力反应的刺激因素。第八章 护理程序一、护理程序：护理程序是一种有计划，系统而科学的护理工作方法目的是确认和解决服务对象对现存或潜在健康问题的反应，他是一个综合性动态性决策性和反馈性的思维及时间过程。二、护理评估的方法三、护理评估的步骤：四、护理诊断：是关于个人家庭社区对现存或潜在的健康问题及生命过程反应的一种临床判断是护士为达到预期的，结果选择护理措施的基础。护理诊断的陈述三要素：P（健康问题）、E（原因）、S(症状或体征）。五、护理程序的步骤：第九章 护理理论及模式一、护理理念：是护士对护理专业的信念及其所认同的价值观。二、现代护理理念的基本要素: 人，环境，健康，护理。三、护理理论：是对护理现象及其本质的目的性系统性和抽象性的概括，用以描述解释预测和控制护理现象。四、护理理论的发展阶段：①理论的萌芽期：又称南丁格尔时代，20世纪50年代前②理论的诞生期：20世纪50年代③理论的发展初期：20世纪60年代④理论的加速发展期：20世纪70年代⑤理论的稳定发展期：20世纪80年代后五、奥瑞姆的自理理论：（经常考！这部分要好好看书记忆！）六、罗伊的适应模式：七、纽曼的系统模式：第十章 护理科学思维方法与决策一、评判性思维：是指个体在复杂的情境中，在反思的基础上灵活运用已有知识和经验进行分析推理，并做出合理的判断，在面临各种复杂问题及各种选择是对问题的解决方法进行正确的选择和取舍。二、护理评判性思维：是对护理现象或问题进行的，有目的，有意义自我调控性的判断反思和推理过程，其核心目的是作出合理的决策，有效解决护理问题。三、评判性思维的特点：四、临床护理决策的类型：五、临床护理决策的步骤：六、循证护理：是护士审慎明确和明智的将当前所能获得的最佳的研究证据与其临床经验以及病人的意愿相结合，在某一特定领域做出符合病人需求的临床护理决策的过程。七、循证护理的基本要素：写到这里了，码字不易，别忘了点赞哦！

我要回帖

更多关于 压力源分为哪四种 的文章

 

随机推荐