是我太嚣张了吗 看完全部评论 一水儿下来丝毫不冷门 至少我基本都看过 甚至微博剧透一搜一把 没人点赞的 都看过几本 更别说点赞高票儿的了小众文艺也并不代表冷门说一个真冷门的 楼上有提到小窗浓睡太太的《钟二郎吃鬼》小小冷门（并不是说欲罢不能这本 当然也好看）她用另一马甲写的：睚眦by鲜血淋漓 暗黑风be 香艳铺张 文笔绝佳 冷清癫狂 雷点皆踩平 （不过我想应该推不出去 因为不仅致郁 还be 就算h多也有受辗转多人的戏码）微博搜了一圈没搜到几个 回来知乎搜 换了个小窗浓睡的马甲才搜到这 发现真挺应景 遂来答一波

再来加更！生完娃到现在，总共上知乎都没几次，新手妈妈实在是太不容易了，我真的好想把孩子再塞回肚子啊！话说产后我身体恢复的不好，恶露很多天都没有干净，导致我持续用了四十几天的卫生巾/护垫，所以呢我又不舒服了，不过这次还好，自我感觉里面没问题，是外部捂出菌了。之前我准备待产包买月子用的冲洗器时凑单购买了一小盒可孚妇用小苏打，就赶紧拿出来用了。用了以后发现这个省事啊！冲剂独立小包装，一次一包，粉末状遇水即化，凉水都能化，不用像药片那样等化开，省时省力！而且之前我在药店咨询妇用小苏打挺贵的，就一直没考虑，最近发现可孚这个算下来比用药片冲洗还便宜！我是在天猫超市买的，刚刚去看链接60袋才13.68元，同样的产品好像比可孚旗舰店的便宜些，实在太便宜了好嘛！我个人用起来效果跟药片没差别（当然这是我的感觉，因为我这次症状很轻微，所以姐妹们的体验感不一定跟我一样）。还有一点，就是我这次用只洗了外面，因为我里面没问题所以没有进行内部冲洗。我看介绍好像是可以冲洗里面的，如果想用这个冲洗里面，具体使用还是要问下可孚哈！————–————————近期很久很久要和知乎看到我文章的小伙伴们告别一下啦，大家别私信问我治疗问题了，因为我预产期已经很临近了，最近身体实在疲倦没有精力来看知乎和回答问题，过几天生了更是不可能顾得上看手机，毕竟我是个现在都还有些茫然的新手妈妈～并且其实我知道的东西，积累的经验都写在文章里了，大家可以更加仔细看看我写的内容，我毕竟不是医生，不能更多判断大家的病情，最熟悉自己病情的首先是自己，然后是医生。之前也有小姐妹看了我的经验也痊愈或者明显好转的，大家可以评论区多沟通交流一下。最后，期待大家都恢复身体健康！———————————————————————想跟各位小伙伴们说，如果私聊给我留言了而我好几天没有回，请看一看是不是知乎帮你们自动拉黑我了……已经碰到三回这种情况了，以至于我想和大家沟通而不能。可能是我对公众环境里语言的避讳认识不深，咱们探讨的这个病的名字比较敏感，所以只要提到身体的那个器官，知乎就自动拉黑我，唉，真是讨厌这种情况，认认真真说病情都被认为是耍流氓。希望妹子们都能看到我这次的更新，毕竟是关于用药的。话说我孕期复发后，医生给开的硝呋太尔在巩固中都用光了，虽然没有不舒服，但是十年怕井绳家里没点药我心里不安稳。于是我就在阿里健康大药房买了朗依的硝呋太尔，果真上上周我一得瑟吃了火锅之后有点不舒服用上了。这是我第一次在阿里买这种药，以前买过很多别的药都很好。但是这次让我出现了疑问。就是我这次买的药，一盒6颗里面有四颗塞进去了睡觉时不会自己流出来，起床后才随着走动稀里哗啦糊一裤，反正视觉和感觉上都是胶囊中的悬胆液非常浓稠，然而我去年在医院开的这个药并不是这样的，这次用了不能说没效果，但是很弱，跟以前的药有明显区别。话说回来，我购药渠道主要是两个，一个是每次去医院时让医生给开两盒（医院一次最多给两盒），另一个是自己线下在药店买（外卖买药经常有优惠，无需配送费还轻松快速），只有这次是买别的药顺便把朗依硝呋太尔买了。但是这次药不好用也不一定就是阿里的锅……因为我孕期复发后，去医院看时医生给我开的硝呋太尔换牌子了，换成了MOL牌的，效果也非常好。所以我现在不知道药效很差的原因是阿里的药品质有问题，还是朗依这个牌子的药后来品质降低了，还是我就是运气不好正好买中了一盒不及格的药？绝对不是我产生了抗药性导致的！因为我把那盒网购朗依的用完之后总是隐约感觉没完全好，我昨天又从连锁的药店买了一个MOL的硝呋太尔塞了一颗——果然效果体验感不是一回事儿啊！我之前一直跟大家说可以从阿里买朗依的硝呋太尔，因为我之前在阿里买别的药都很好，对官方店也很信任，自己用朗依的药也好用，没想到这次会有这样的情况～到底是哪里出了问题我也搞不清楚，只能呼吁大家：如果要选择用硝呋太尔，保险起见还是从医院或者大药店买MOL的硝呋太尔吧！我从网上找了包装图给大家：———————更新线———————之前跟大家推荐过，说如果阴道炎了不方便洗内裤，买一次性内裤穿比较方便，这个大概是我想当然了，当然也可能在这事上是因人而异吧，现在！我不推荐穿一次性内裤啦！前些天因为怀孕有点不舒服住院了，买了测评最好的子初一次性孕妇内裤带去医院穿。结果我穿了一次就不舒服了，明明前一天检查白带还啥问题都没有的！我想最大原因是这个内裤还是不够透气，而我的屁屁比较敏感。开始痒痒之后赶紧洗屁股换回原来奶奶纯棉布内裤，晚上不放心又塞了一颗硝呋太尔，还好后续没啥事了。看来就算号称灭菌级，也没自己杀毒过的干净，再号称亲肤，也不可能有纯棉布透气呀！第二点，很多小妹子表示20cm大头清洁下面，很难塞进去！我在医院清理的时候妇科用的都是这种大棉头，可能因为人家有专业器材配合就还好，以及我这种老阿姨操作起来会相对比较顺手，年轻的小妹妹们很有一些反应用不来。于是后来我在淘宝发现还有卖15cm小头棉棒的，看介绍是耳鼻喉科用这种小头的比较多。这个棉棒头的大小跟普通医用棉签差不多，大家应该比较好伸进去啦！在买棉棒的的时候，大家可以根据自己情况考虑用哪种哦！最后，这个自己操作那是肯定没医院那么顺利，大家一定要轻柔小心，别弄伤了自己呀！———————————加更分割线又一次加更！！！先告诉小伙伴们：我怀孕啦！我有宝宝啦！盼了两年的宝宝！天啊验孕棒显示怀孕那杠杠的时候我一脸难以置信，老公在旁边都哭了！不过不幸的是，我阴道炎复发了～清洁度三度，这次不仅有念珠菌，还有革兰氏阳性球菌和加德纳菌。不过呢，鉴于之前的战斗经验，我心态还是很淡定的，唯一就是担心目前月份太浅会影响我珍贵的小宝贝。而且医生跟我毕竟是老熟人了，看了叫号单就直接招呼我“凡凡，你来啦～这次怎么啦？”因为第一次怀孕，也是第一次作为孕妇得这个病，我来医院之前还有点忐忑，据百度查说是孕初期不能用药只能洗一洗扛着，看得我心惊肉跳做好了日夜难熬的准备（虽然这次我都几乎没感觉到痒痒）没想到到了医院，医生还是用碘伏给我冲洗了脏白带，然后安排塞朗依硝呋太尔软胶囊，就是黄色一大颗那种，洗液给我换成了舒克，因为只有这种洗液说明里说孕妇可以用，不过医生阿姨也说了，只洗外面其实这些洗液都差不多影响不大，保险起见过两天再去挂号让她给洗一次。孕期就是没有明显阴道炎症状就不用治了，直到要生之前再查一次白带，然后只要不严重不会影响宝宝，生的时候那些血哗哗一冲就能彻底冲干净变好了（我另一朋友也是两个月时得了塞药了，快生又复发就赶紧剖腹产了，如今哺乳期都结束了也没在复发）然后，我这次拖的有点严重，其实一个是因为之前孕酮低出了点血，然后医生让我大量补充孕酮，所以内分泌失调，因此阴道环境有所改变，还有一个就是症和以前不一样……大前天的时候白带有点多，我也没多想，本来怀孕了白带就会增多。然后前天的时候白带稀水样发黄，我还嘀咕这怎么回事，难道是孕酮吃太多吃的？直到昨天早上上厕所，一擦，我去有豆腐渣啊！我这才确认了自己是阴道炎，结果挂医生阿姨的号只有今天上午有，赶紧来看，已经严重了。后悔呀，以后只要白带有点怪怪的，我就及时去医院，免得拖严重了。最后，如果你已经怀孕了，或者在备孕不知道自己怀没怀，就还是不要随便自己冲洗阴道哦，免费误伤了小宝宝，那多心疼啊！加更一个……很多小伙伴私信问我要不要塞乳杆菌来补菌。这个我问过给我治疗的医生阿姨，她认为没用。但是从我自己治疗经历来看，医生说的也不一定就那么准，因为医生阿姨也人为中药没用，但是我自己喝了清热除湿的中药还是觉得挺有辅助作用的。我只能说，我自己觉得反复复发还检查没有乳杆菌的小伙伴可以试一试塞国大药房卖的延华乳杆菌。我不是给延华打广告，我自己没有塞过乳杆菌，只是在知乎里看到不少小伙伴说延华好用，而且只有延华是国家审批过的药，国外那些乳杆菌保健品虽然评价似乎很高，但是没那一层保障，也不是自己亲手买的还是不放心啊。实在容易复发觉得太闹心的小伙伴不妨试一试，在医院复查显示杀菌干净，并且又巩固杀菌一阵子后，给自己补补菌，毕竟乳杆菌没什么副作用，相比可能再次复发，好像也不会出现更倒霉的结果了……在治病路上，小伙伴们也要自己努力探索知识啊，毕竟每个人的身体状况都不一样，中医的西医的相关治疗知识多查查资料看看书没坏处的！最后，保证自己身体健康最重要！这次新冠大家应该也能感受到，只有身体够强壮 ，才能不管什么炎都是康复甚至活命几率大的那个。所以，请大家放一放抽烟喝酒烫头那些各种爱好，健康的饮食和作息、适当的锻炼、认真的调理起自己身体来吧！趁着还在关禁闭的宝贵放假时光，一鼓作气把阴道炎干掉！———————分割线—————————以下为我自己探索治疗以身试药的治疗经历，因为这个经历太“刻骨铭心”，把自己的经验和感受分享给大家。因为每个人的体质和药物反应都不同，所以仅供大家参考了解，不能保证对我有效的方法对其他人也都同样有效。期待和我一样不幸的妹子都能尽快走出阴霾。四个月前的一天突然感觉外阴痒，于是自己买了瓶洁尔阴洗了两天，但是这次没有像以前那样洗一洗就好了，第三天感觉白带多，用卫生纸一沾，发现豆腐渣，心说坏了，赶紧冲去医院看。最开始治疗是来的口碑比较好的三甲医院之一，还特地高价挂了个主任医师。但是这个医生非常的不负责任，告诉我是念珠菌阴道炎，开了药说了一下用药方法就让我回去了，既没有告诉我饮食上需要忌口的地方，也没告诉我生活中需要注意哪些操作。于是我回去后仅仅按照她说的塞药清洗什么的，快半个月的时候我感觉自己差不多全好了，于是某天开心的吃了一大碗辣辣的螺蛳粉，哟呵，这下我迎来了人生最噩梦的时刻。我的外阴很快肿起来了，整个都肿，里外一起肿，外阴还密密麻麻起了好多小疹子，不仅奇痒到发疯，痒中还伴随着微微的疼痛，我觉得自己可能要“割以永治”了。于是次日又冲去医院看，可是这个医生也说不出个一二三，就给我开了一板高锰酸钾让我回去坐浴。回去坐浴塞药吃药一周的样子，感觉实在不行，而且鉴于第二次去看这个医生态度很不咋地，我真正着急的病不关心，反而一个劲跟我说要给我的巧克力囊肿赶快做手术（我还在那看了巧克力囊肿），我觉得她更关心钱，而一点都没从患者身体情况考虑，于是思来想去决定换医院换医生看。因为阴道炎虽然难受无比，但实在是不挣钱的小病，看妇产科每天那么多孕妇排队检查，我这样的小客户医生们大概是关心不到的。所以我换了家附近的市二甲医院，挂了健康160上口碑比较好介绍里也是说擅长妇科炎症的一个副主任医师。事实证明我这次的选择对了，这个医生大姐对患者态度温柔而且极其细心。检查结果出来后，她给我开了药，并且开了一次去护士站清洁阴道。出结果时已经12点了，医生大姐说，护士可能已经下班吃饭去了，你阴道炎这么难受，医院附近也没什么去处，在这里等两个小时再清理太辛苦了，于是她加班亲自为我清理了阴道，清理时告诉我，很多人之所以一直不好或者反反复复，其实是阴道深处沾着有病菌的白带，感染源一直都在你阴道里，自然就不容易好了。（这一点对我后来治好太重要了！），走的时候我特地问了她饮食和生活上，她告诉我如果还没好，辛辣易上火的食物、发物（海鲜鱼虾蟹羊肉）全都忌口，多吃蔬菜和清热解毒的食物。在去医院询问医生之余，我还请老家医院工作的亲戚帮我问了她认识的老医生，自己又查了很多中医西医相关的知识和医案，也找到了一些治疗的方法。在这里说一句，大家不要忽视中医，中西医结合疗效好。再说回来怎么治疗好的。【清洗方面】试了很多种药水，红核、复方黄松、妇炎洁、洁尔阴之类的都试过。杀念珠菌最有效的是用治胃病的碳酸氢钠片兑温开水，等药片化完摇匀，就可以冲洗了。这个药店就能买到。用碳酸氢钠冲洗不了几次就会觉得痒痒缓解很多。不过这个貌似不能冲太多，因为据说它也会杀死乳杆菌。（用碳酸氢钠片兑水冲洗这个好方法我是问的知乎用户：黑白熊，一个超级好和耐心的天使姐姐，对陌生网友的咨询都慷慨相授。）二甲医院的善心大姐给我开的利夫康洗剂最好用，利夫康无色无味无清凉成分，但是清洗完会觉得清爽很多。不过利夫康止痒效果没碳酸氢钠片那么有效，所以我微微痒偶尔痒之后才用的它。如果你的整个外阴也很痒，我当时是长了阴毛的地方也肿起来超级刺痒了，你就买个专门的盆，清洁干净（消毒液+开水），然后用稀释了高锰酸钾坐浴10～15分钟。某宝上那种坐浴盆不好用，一般都是治痔疮的，只能泡到菊花，泡不到妹妹，不建议浪费钱买。最好是买个能坐进去的大盆泡会比较省事，或者买个小盆蹲着泡（我每次都蹲到脚快残废…）高锰酸钾挺有效，但是不能多泡。因为那个泡了下面会很干，泡太多也会不舒服。很多医院都会给开红核洗液。不过我个人觉得起码严重的时候不建议用红核。红核一股醋味，洗的时候会疼，太刺激皮肤了。我怀疑它是让你疼了然后你就只疼不痒了。我个人用了之后止痒只能管一会儿，而且下面还刺激的肿起来了，感觉又疼又痒的。清洗方式：我自己在某宝买了像医院那样的20cm长医用大棉棒。每天晚上用专门的锅烧一锅开水（烧水时候顺便把洗阴器扔进去水煮消毒）晾到温热（凉水冲的时候爽冲完了会痒），兑好利夫康洗液，让身体处于一个平躺状态（就像你在医院检查时的姿势差不多），先把棉签沾湿（湿了比较容易伸进去），用洗阴器（我用的红核配置的洗阴器）给里面冲两下，然后把棉签伸进去自己感受着搅一搅动一动进行清理，然后再冲一冲。一般棉签取出来后如果头上粘满了白带之类的，我会再用一只棉签，直到取出来的棉签看着比较干净，其实一般最多最多四只就够了。如果冲完一洗阴器的药水还觉得不够清爽，也可以再冲一管药水。或者先用温开水冲一两管，再用药水冲。棉签伸进去的最深深度可以参考你另一半的长度（我开个自行车）或者洗阴器头的长度。ps:很多人说冲洗不好，用碱性的液体冲洗更不好，会影响阴道环境。但是如果真的很严重，久治不愈，痒的发疯，那么这时候我认为还是先用强有力的手段干掉病菌才是正理——阴道环境再不好，也不会差过正在生病的我们了。得了都知道，连着几个晚上痒的睡不好的话，别说阴道炎不好了，肝火旺盛反而会加重，脱发爆痘什么的一起来，体质也会消耗的一差千里。【塞药方面】1.有用但不是最管用的药——硝呋太尔制霉素软胶囊我去的两家医院都给开的硝呋太尔制霉素软胶囊，黄黄的一大颗，塞进去以后过一会儿胶囊会破掉流出来，湿乎乎的好像是来了大姨妈。有时候会一起冲出来白带。鉴于它流出来的液体量还不小，有的人选择垫个卫生巾。但是我不建议垫卫生巾，因为卫生巾不透气，潮湿以后简直就是念珠菌和大肠杆菌的天堂。我是去淘宝买了好几条宝宝隔尿垫（注意买铺床上不容易跑位的那种），晚上睡觉就光屁股躺在隔尿垫上，这样就不会弄脏床单了。之余被子，一般你不是趴着睡就不会蹭上。2.对我来说超级有用的药——制霉素片鉴于前两个月坑爹医生给我开的就是硝呋太尔但一直没治好，我对这个药产生了灰心。医院工作的小姨帮我问了她认识的老医生，老医生让我塞制霉素片。对，就是治胃病那个制霉素片。每晚两颗，用凉开水洗掉糖衣然后塞进去，至少连塞七天。如果七天之后还是有痒痒，就继续洗继续塞。像我其实挺严重了，塞了一个礼拜就彻底好了。【吃什么药】1.医生开的药因为我当时程度挺严重的（虽然清洁度是三度，但是红肿痒什么的比别人都严重，可能是因为我没忌口那次促使发的厉害了。）医生给开的也是硝呋太尔制霉素药片（也有的是胶囊），就按照医嘱吃。我个人觉得吃药对我还是挺有效的。平时就吃药+冲洗+塞药一起进行，来大姨妈了就只吃药，多用清水冲洗妹妹。最好上完厕所就用清水冲洗干净然后吹干/晾干。如果没有这个条件，记得用大品牌的可湿水卫生纸轻柔沾干妹妹。（大品牌是为了杀菌程度有保证，可湿水是为了你擦了屁屁后不会有纸纤维沾在妹妹上从而滋生念珠菌。）2.自己查中医医案喝清热的药前面说了，我吃了一次辣辣的螺蛳粉后一下子肿的很厉害。中医里说阴道炎是湿热下滞，也就是说你的湿气和体热拥堵到了阴部因此就得炎症了。打个比方，有的人一上火就长痔疮，有的人是满脸痘，有的人是口腔溃疡，大家的热发的部位各有不同。得了炎症的女生很不幸，你发在了妹妹上。我在中医微信公众号“懒兔子”那查到一篇医案，中医里有一个病叫“狐惑病”，跟我得念珠菌阴道炎的情况很像，医案中说用甘草泻心汤治疗，可惜我家附近没有什么抓药熬药的地方，突然想到楼下就是一家邓老凉茶（广东这里凉茶其实就是中药汤），于是去楼下买了两瓶清热解毒茶喝下去，果然明显消肿，之后两个礼拜每天两瓶（一天最多三瓶），对肿痒缓解不少。其实我想如果我吃三黄片应该也有类似效果。3.维生素C+大蒜精油一般来说，阴道炎或皮肤病应该是维B，但是我在得阴道炎这段时间里还得了各种乱七八糟的小病，我觉得自己的抵抗力严重出现了问题，所以选择了吃维C。大蒜精油是看知乎里一个忘记名字的网友推荐的，阿里健康大药房买的汤臣倍健大蒜精油。其实我不知道大蒜到底有没有用处，但是毕竟是杀菌消炎作用的，吃了起码没坏处。【涂的药】克霉唑乳膏，很便宜，一次多买几支，每次洗完屁屁晾干都涂一遍。【其他的辅助】我看到有人说用水兑米醋或者纯果醋喝有作用，我就把醋也喝上了，反正喝醋就算不治疗这个，也可以预防高血压～还有治疗期间可以多清热除湿，吃饭喝喝绿豆汤冬瓜汤啊，洗脚泡泡温胆汤或三仁汤啊，用艾灸灸阴部腹部去湿气啊什么的，还有在不那么难受以后开始锻炼身体，这些我都做了，全方位努力恢复健康。【治疗方法总结】每天按医嘱吃硝呋太尔药片、维C、大蒜精油+早晨用大棉棒用清水冲洗一次、晚上塞药前用大棉棒用碳酸氢钠/冲洗药水冲洗一次，塞制霉素片2片/硝呋太尔胶囊1颗。【生活中要注意的地方】1.只要你要摸屁股过屁股附近之前都要用肥皂洗干净双手，手上细菌太多太多。2.勤换内裤洗内裤。我是只要觉得内裤不够干净清爽了就换掉。3.饮食注意，彻底好之前辛辣热性食物和发物（海鲜鱼虾蟹羊肉等等）都别吃，好了以后也不建议吃辛辣，体质变了，一吃辣就容易湿热下滞然后复发。4.勤劳打扫你的家里，每天拖地，床单什么的勤换洗。女生本来掉头发啥的多，家里就容易各种灰尘相对更多满天飞。5.对了，妹妹上长的那些小疹子，我问了医生，说是假性尖锐湿疣，虽然名字和长相都可怕，但是实际上是有病菌的白带刺激损伤了皮肤才长出来的。一般来说阴道炎好了它也就好了。当然，如果你痒痒并且长了还是要去医院好好检查一下的哦。【衣物洗涤】内裤最好当天洗。我是先用威露士消毒液泡着内裤，然后仔细搓洗，重点搓白带沾到的位置。洗内裤的时候就用烫洗阴器那个专门的小锅烧水，洗完投完内裤后，用开水把内裤烫一遍（你也可以用大锅直接煮），然后晾干。如果有太阳，暴晒干。屁股垫、擦屁屁的毛巾也同样方法操作，一个都不能少～【关于晾干屁屁】之前看到有人说用吹风机，但是吹风机里也有很多灰尘细菌，个人觉得不推荐这样。因为广东这边大多数是夏天，所以我都是躺床上张开双腿远远的用电风扇吹一会儿吹干。或者用手持小电风扇举在妹妹前吹（那画面太美我不敢看）。最近天冷了我就擦干屁屁其他地方，妹妹处就多张一会儿腿自然干。【关于心态】认真执行这些操作，其实不用太久就会好的。不要太焦虑了，这样反而不利于康复。有什么特殊的不舒服及时去问医生，不要吝啬多挂几次号的那点钱。【关于得病的反思】在得病前，我正经历工作上的大低谷，打击很大，几乎抑郁，天天心情压抑，容易以泪洗面。后来看了中医，才知道如果长期肝气郁结，人就很容易得各种病。我得阴道炎还算是幸运，就是个很难受的小病，还好不要命。那时候因为心情差，于是每天作息不规律暴饮暴食胡吃海塞，吃的大多数都是能刺激多巴胺分泌的高热食品，奶茶油炸各种麻辣天天轮着来。最后就……还有就是我那时候图好看，买了一打号称冰丝的可爱小内内，实际上就是化纤面料。大家注意，除了纯棉和莫代尔面料，其他的尤其是化纤最容易滋生各种细菌。最后就是广东在端午时节进入回南天，到处潮乎乎衣服都似乎晾不太干。毛巾更是洗都洗不过来，因为很容易有味。于是有一日老公洗完澡出来拿起浴巾，说有味了该洗了，实际上那个浴巾才洗过一两天，我心里一阵不耐烦于是跟他说，今天将就用一天吧明天再换干净的，反正就擦一次身体外面，还能就得病了？然后……第二天还是第三天我就开始不舒服了，也不知道和那条脏浴巾有没有关系……唉……总之以上就是我生病治病的全部历程，写出来给大家参考参考，帮助痛苦中的姐妹们……暂时就想到这些啦，以后有其他细节再来补充～大家有什么疑问也可以评论或者私我，我看到了都会解答的～********************今天突然又想起来一些。一是在阴道炎最严重最难受的那几天，没有火烧眉毛的事最好就在家休假几天，这样方便穿的清凉晾你的屁屁（阴部通风透气真的超重要），随时清洗也方便（一天温水清洗数次外阴有助恢复，我都是上完厕所就直接开淋浴花洒冲洗干净），也不怎么用走动（让病痛的妹妹少受些摩擦）。因为其实难受的要命的时候，根本无心工作和学习，效率不高还不如安心养病早日康复。二是病没好来大姨妈了更难受。用自己觉得最透气舒服的卫生巾，不要吝啬花销，只要觉得有点潮乎乎不舒服了就赶紧去把卫生巾换掉，一定要保持阴部清爽干燥！当然，如果这期间正在家休息，甚至可以光屁屁（厚颜表示我把420cm卫生巾贴在洗干净的小板凳上，在家需要坐着的时候就光屁股坐在卫生巾上，保持最大限度通风）三是上厕所用的卫生纸，你的卫生纸真的卫生吗？前面提到了生病期间尤其卫生纸要用好纸。除此之外，还要注意卫生纸的干净程度。一般如果家里卫生间不是干湿分离的，每天至少洗澡的时候厕所里潮湿万分热气蒸腾，可能只用两三天时间各种霉菌就能在你家卫生纸上建立一个王朝，你用的这样的卫生纸擦拭后……不用我说了吧。还有包里的纸巾，有时候纸巾袋口破掉了，在包里又和手机钱包化妆品等等各种东西一起放了一个礼拜，又或者上次去纸时手挺不干净的……总之这个纸不是新开封，有可能不干净了，最好就别用，还不如小便后先不擦直接提上裤子冲回家洗屁屁换内裤呢。至于写字楼、商场之类的提供的卷纸，一不能保质量二不能保卫生，我看还是算了吧-_-
四是如果你家里有宠物，最好近期就别允许它们进你的卧室了，尤其不要靠近床之类你屁屁会亲密接触的地方；喜欢放在床上的毛绒玩具神马最好和放置过的床单一起清理了；什么天鹅绒的四件套也暂时别用了，用纯棉的（实在被窝冷多放俩热水袋吧）。总之一句话，远离毛茸茸，毛茸茸温暖可爱但是真的容易不卫生。当然，病彻底好了，你再给它们彻底清理一遍，还是可以再次亲密接触的。五是关于洗屁屁的一点。一般你去搜索百度或者问医生，都会说不要用烫水冲洗止痒不好什么的。但是有时候实在痒的不行，晚上都睡不着，不管躺着还是坐着什么的都难受，那这时候我觉得还是别拘泥于医生的话了，好好睡着了最重要。我家热水器调节水温时有温度显示，一直对着阴部冲我最高温能承受47℃的水温，48℃的能冲一下拿开再冲一下拿开那样冲。虽然冲完后整个阴部和周边皮肤都红红的，不过并没有烫伤。可以多冲一会儿冲到自己觉得不痒痒了为止。随着康复自己能感觉需要的水温越来越低，病好以后觉得44℃就够了。高锰酸钾坐浴的话也是一样，自己体会着能承受的温度就行，当然，如果你皮肤不敏感，也别弄得太高温了以至于烫伤了。（注意！！！我这里说的都是冲外阴，可不是阴道内部冲洗哈！内部冲洗安全起见还是温水就够了）。如果你皮肤瘙痒抓破皮了或者出现溃烂什么的，也最好别用有些烫的水洗，对伤口愈合不好。破溃处注意用碘伏消毒啊。一般我用微烫的水冲洗过后，至少能管半夜好好睡眠，如果半夜又痒了，那就起来上个厕所（都起来了就顺便上了呗）然后再冲一遍，涂点药然后张着腿睡觉（对，打开那些闭合的缝缝让阴部里里外外都晾干）。六是有的医生不会给你开阴道清理，但是我觉得最好提出让护士还是给清理一下，我去的二甲医院是一次20元；如果去的医院没有这项业务，那就只能像我说的回家自己清理了。我也看过有妹子说自己买了碘伏在家清理，因为我没自己操作过，也不懂碘伏是不是需要稀释浓度之类的，就不和大家说了，大家想自己碘伏清理也可以咨询咨询医生。七是一定要让你的伴侣也一起治疗！一定一定！男性治疗就是吃个一周的硝呋太尔药片，每天用碳酸氢钠水或者随便什么洗液仔仔细细的把私处洗干净。还有康复前严禁做什么羞羞的事，伴侣治疗前（起码洗洗前）严禁做羞羞的事！！！如果那个人不愿意配合，那他对你的真心有多少应该就有待商榷了，爱你的人不会愿意看你病痛受苦。顺便撒个狗粮，我老公其实肠胃挺不好，但是为了我没事还是坚持吃药了，晚上回来很晚也洗澡的时候好好洗干净。我治病加康复的半年里，我老公都挺身而出守着我，难得周末休息一次也会陪我上医院看妇科。而且几乎每天都早晚的帮我给阴部和痔疮涂药，告诉我哪里又起了个小包哪里的小丘疹好多了什么的安我的心，知道我心里焦虑，忙碌间隙有空了还打电话来安慰我，我崩溃大哭睡不好头疼的时候耐心陪着我给我按头……如果得了妇科病他都耐不住你这治疗期，那未来怀孕生子月子哺乳期什么呢只怕更不会陪你熬过，哪天有什么大病只怕也难以陪你坚持。【放出我用的部分药的图片】恒健维生素C 2.5元/100片每瓶恒健克霉唑乳膏 3.3元/10g每支汉森碳酸氢钠片15.9元/100片每瓶震元制霉素片 35元/100片每瓶（1.以上价格来自阿里健康大药房，我基本都在那里买的；2.医院工作的小姨告诉我维C其实吃这种小药片补充的更多，没必要花大钱买其他花里胡哨的保健品；3.个人觉得碳酸氢钠片和克霉唑乳膏用量比较大，可以一次买2个，2个足够了。）震元制霉素片汉森碳酸氢钠片恒健克霉唑乳膏恒健维生素C片【再推荐个相关的其他药】我不是吃了爆辣导致阴道炎的嘛，最严重要“割以永治”那会儿，我之所以想到要往中医清火上重点治疗来帮助康复，是因为我并发了另一个小病——我长痔疮了，超大超大一个外痔，坐下的时候都能感觉它顶到了凳子，让我简直怀疑我是不是长蛋蛋要变性创造人类进化史了～然后我也是在知乎忘了哪个痔疮帖下面看到有人说紫川膏比马应龙好用（我老妈有几年多发痔疮，用马应龙感觉效果没那么好还塞药塞的很不快乐），于是去某宝搜了搜，看到价格不贵就决定买来试试（最初都抱着就当扔钱的心态买的），因为这个药好像确实不是什么牌子的，看上去有点像小广告中医保健品的感觉。结果！天啦噜反正它对我的疗效简直好的不得了！本来我的大痔感觉很肿胀刺痒，结果涂上清凉凉的，消肿也很快，涂了一支后大拇指家盖大的一颗球现在几乎全不见了，只有蹲下才会露出很小一点点（我是每天早晚洗屁屁后各涂一次）。后来我又买了第二只……来涂脸上的痘痘，哈哈哈哈哈哈哈哈， 我觉得上火了鼻头起的大痘痘其实和痔疮是一个原理的～就是这个，我当时在某宝随便选了销量最高的一个买了，价格好像是三十几元。就是图片上这个。加更一个，我上文说到的很感谢的黑白熊天使姐姐写的那篇治疗文链接：双12淘宝首页滚动推荐好物，突然想起来还有一个好用的东西——医用产褥垫/新生儿隔尿垫。这两种都行，塞药的时候铺到身下。因为硝呋太尔会流出来嘛，为了避免弄脏床单，就垫到床上，有各种尺寸规格的，根据自己需要选择。像我这种睡觉爱翻身的就买的大一点，往那一躺就不动的姐妹可以省钱买小一些的，这样就不用拖着病体洗垫屁屁的布啦。如果睡姿比我更狂野（睡着了满床爬的那种）就只好纸尿裤了，不过总体来说我还是不建议痊愈前垫卫生巾穿纸尿裤啥的，毕竟再怎么透气都不如光屁屁透气！

你猜的没错，我也是这么想的。不止是我，现今著名中医，在中央人民广播电台的节目里，讲过很多期《黄帝内经》的徐文兵老师，也支持这个观点。据他所说，也不只是他个人，是他们这些研究中医的人一起讨论，最后得出的共识。他们的猜测是，要么来自外星人传授，要么来自上一代文明的传承。因为上古医学太发达了。需要说明的是，并不是所有中医人都支持这个观点，毕竟教科书里的说法是“劳动人民的经验总结”。你看，就连中医人自己观点都不统一，那么被外人，以及中医黑冷嘲热讽，更是理所当然的了。并且，就连中医本身，都被一些人骂作骗子，更何况中医是上古文明传下来的这个说法呢？所以，本人这篇回答，也不会向大家证明什么。只是负责解释。大家仅仅把本文当成一种可能，甚至传说来看待就好。首先，《黄帝内经》第一章，开篇就说：乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？这一段对于经常读，甚至背诵《黄帝内经》的人来说简直太熟悉了。就像论语的开篇“子曰：学而时习之，不亦说乎”一样。大家有没有注意到我加粗的字体：上古之人。黄帝内经本身写于两千多年前，而它这里的上古之人，指的是比当时更加久远的古代。这一章里，不仅仅提到了上古之人，还有中古之人。总的来说，就是上古之人的医术最NB，中古之人要差一些，而今时之人就更差了。这个描述是反常识的。因为通常来说，技术水平是会随着时间的积累逐渐变强的。比如西医和现代科学。而且会有这样一个悖论：如果一门技术它会逐渐变弱，那么它当初又是怎么发展起来的？所以这就留下了一个疑问：什么样的技术会随着时间的流逝，越来越差？答案只有一个：不是你自己发展起来的技术。而是超越时代的技术。你只知其然，但不知其所以然。这样一旦遗失了，就没法再重新推导了！试想我们通过自身努力，一步一个脚印发展起来的科学技术怎么会丢失？哪怕科学家们都挂了，我们仍然可以通过前人的书籍和记载，再重新推导回来，建立我们的科学体系。这样的技术就不怕失传，而且还会随着时间不断发展壮大。而反过来没有根基，天降的技术，那一旦失传，就永远的失去了。就像一道题，你会做的话，那即使别人把你做的答案撕烂，你也可以再重新推导出来。但你如果不会，是抄的答案，或者临时背诵的。那就不行了，时间一久，你忘记了，就不会答题了。以《黄帝内经》来说，其实还有一本《黄帝外经》，治疗外科病的，可惜失传了。现在中医对外科病的治疗比较弱。不仅如此，包括《黄帝内经》书中本身提到的其它更早的古医书，大部分失传了。还有我们熟悉的《伤寒杂病论》，它是源自更早的伊尹所作的《汤液经法》，这本书也失传了。不属于自己研发的技术，不仅会失传，而且还无法对其进行发展。迄今为止，几千年来，没有哪个神医敢说，《黄帝内经》太古老了，过时了，我们出一套新的理论替代它。相比之下，人类自己发展的科学理论进步更新了无数次，还有谁抱着几千年前亚里斯多德的理论不放的吗？我之前谈到这个的时候，有人解释说“黄帝内经说上古之人NB，只是一种文学修辞手法。吹个牛逼而已，那么认真搞毛”可是，如果黄帝内经真的是落后的技术，怎么几千年下来至今，也没见人们对它进行发展呀，包括一些有疑义的段落，现在还在争论。如果人们搞清楚了，知道其所以然，怎么还会有疑问。现代科学家还会争论两个铁球同时落地吗？说明黄帝内经之后的两千多年来，中医就在随时间失传和衰落，那么它从之前的上古，衰落至当年黄帝的年代，也是很正常的。所以，包括新闻里，电视上，我们谈到西医和现代科学的时候，说的是“发展”，而谈到中医的时候，说的是“传承”。就是因为我们现在没办法对它进行发展。包括后世医家写的许多医书，都不过是在现有技术之上的发展的技巧：“术”，而不是《黄帝内经》里的原理：“道”。举个例子，就像科学家发明了电脑手机，我可以在此基础上去写电脑操作技巧，写游戏攻略，哪怕写了一万篇，我也不知道怎么制造出电脑和手机来。而有些中医黑，恰恰喜欢拿这一点抨击：你看中医的理论还停留在几千年前，中医崇古，愚昧，落后。我们现代科学，西医是新发明的，所以先进。而中医是有苦说不出。恰恰因为过于先进而没法对其进行发展，所以才抱着几千年前的古书在啃。包括现今的考古工作，许多中医人都期望能有所发现，比如找到当年失传的古医书，或者有更早期更权威的版本，对现有医书进行更正，以解决一些谜团和争议。“科技发明靠考古”，在中医里不是一句玩笑话。这里用了分割线，因为接下来要讲一些更加玄幻一点的内容。不感兴趣的同学可以直接打住别看了。避免恶心到你们。为什么几千年来，广大中医人都难以对中医进行发展，还有一个巨大的门槛，拦住了他们。 反观内视的能力现代科学为什么能够发展，因为所有的东西可以直接观察到，这样就方便做实验来验证。而对于人体而言，经络，气的流动，穴位等，是无法直接用肉眼观察到的，所以没办法直接验证中医理论。包括现代科学对人体进行解剖，X光透视，也看不到经络，没法做实验。所以现代科学和西医不承认中医理论。而即使对于中医医生而言，人体也是个“黑盒子”，只能通过其它一些能够被观察到外在表现取观察病情。这就好比修电脑的时候，“不准打开机箱”，那么判断故障就难了许多。虽然绝大部分人没有这个能力，但极少数人是可以的，比如写《本草纲目》的李时珍，在《濒湖脉学》中有一段评述张紫阳八脉经的记载：“紫阳八脉经所载经脉，稍与医家之说不同，然‘内景隧道’，惟反观者能照察之，其言必不谬也。”李时珍这里说的很有意思，当出现了争议怎么办？医家说的和医书上说的不一致，信谁的？这时有反观内视能力的人，就能直观的看到，谁是对的。这就是对中医理论的验证。但可惜有这个本事的人太少了。还有，大家是否还记得这样一篇语文课文《扁鹊见蔡桓公》，这里扁鹊远远的站了一会儿，“立有间”，就看出大王的疾病了。有些人解释说，这是中医望诊的功夫。但他们可能不知道的是，这事儿还有前传的，扁鹊见蔡桓公之前，有这么一段经历：扁鹊者，勃海郡郑人也，姓秦氏，名越人。少时为人舍长。舍客长桑君过，扁鹊独奇之，常谨遇之。长桑君亦知扁鹊非常人也。出入十馀年，乃呼扁鹊私坐，间与语曰：“我有禁方，年老，欲传与公，公毋泄。”扁鹊曰：“敬诺。”乃出其怀中药予扁鹊：“饮是以上池之水，三十日当知物矣。”乃悉取其禁方书尽与扁鹊。忽然不见，殆非人也。扁鹊以其言饮药三十日，视见垣一方人。以此视病，尽见五藏症结，特以诊脉为名耳。为医或在齐，或在赵。在赵者名扁鹊。以上出自司马迁的《史记》-扁鹊仓公列传，简单翻译：当年有个老人叫长桑君，扁鹊对他很好。他们认识了十多年。所谓日久见人心，长桑君对扁鹊考察了足够久以后，觉得他人品不错，才传授“禁方”给他，扁鹊吃了这药，拥有了透过人体看出疾病在哪儿的能力，这才成了一代神医。他跟别人说是用把脉来诊断病情，其实是用透视眼开挂的。所以后来扁鹊能说蔡桓公的病，在腠理，在肌肤，肠胃，骨髓等，都是他透视看出来的。类似这样的能力，不光古人有，现代也有，并且他们写了书：黄帝内经十二经脉揭秘与应用_百度百科 这本书的作者祝华英道长，因为直接感受到了气在经络里的运行，所以能够对《黄帝内经》里有争论的地方进行修订。内证观察笔记_百度百科 本书作者隐去了姓名。而他所观察到的现象，对中医理论和易经的联系，以及天人合一的本质原因，有了深层的解读。而绝大多数中医没有这个能力，他们诊断疾病只能推断。这就好比说警察调查案件，如果每个案件有监控录像直接拍到犯案过程，那很省事。刑警们个个都是神探，就像扁鹊开挂那样。但没有录象的话，就只能通过各种线索去推断，而推断就有误差。这就看出水平高低来了。良医误差小，庸医误差大。中医看病，尤其是慢性病，通常是先用一两副药试试水，然后再根据病人的反馈进行修正，如此不断修正，逐渐精确。而庸医可能误差越来越大，最后治不好反而疾病更严重。所以说中医难学，博大精深。要找到个好医生不容易。再分割一下，因为接下来讲到的更加那啥了。有些人说，透视有什么了不起的，西医不是有X光机么？但问题是，X光机看到的人体，和反观内视看到的人体，是不一样的。是不同层面的人体。举个例子，如果人有灵魂，可以脱离肉体而存在。那么灵魂在哪里？你能看到吗？X光机看得到吗？如果灵魂存在的话，那么平时灵魂和肉体是重合在一起的，只有死后才分离开来，对吧？也就是说，完整的人体，可以分为几层，并重叠在一起。基于解剖学和仪器的西医目前看到的，是可以触摸的实体：肉体。而中医反观内视所看到的，是属于其中一层不可见的部分。这里我把它称作灵体。中医里讲的经络，气，穴位等等，都属于此类。实际上气在经络里循环，就像血液在血管里流动一样，都是真实的，只是我们通常看不见，而中医可以用针灸，对它进行引导，补泄等操作来治病。比如有些残疾人，他们不但能感受到失去的那只手的存在，还能感受到具体某个手指的某个部位在痛。这叫幻肢痛。这没法扎针啊，但是通过中医针灸左病右治，右病左治的原理，在好的那一侧手上扎针，就能治疗不存在的手上的幻肢痛。（来源：【梁冬 徐文兵《黄帝内经—异法方宜论篇》八-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Zv4Y3ip ）这是当年徐文兵在中央人民广播电台的中医讲座文字实录。徐文兵在中央人民广播电台的中医讲座文字实录所以，中医理论所用到的规律，和现代科学所研究的物质实体的规律不相同。比如有人嘲笑中医的五行，金怎么能生出水来呢？实际是因为所指的层面不一样。当过皇帝御医的黄元御在《四圣心源》里有句话就点破了真相：五行之理，有生有克。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。其相生相克，皆以气而不以质也，成质则不能生克矣。这里的“气”指的是无形的部分，“质”则指的是有形的部分。所以有形的实体的木火土金水，就不会像五行那样相生相克了，因为它们处于不同的层面。所以说中医和西医，相当于各自对应一个图层，并不冲突。二者合一，就是治疗完整的人体。所以并不是因为西医正确，所以中医就错了。或者反之。只是中西医关注的层面不一样。或者说，如果从经济利益的角度，中西医是竞争对手。但是从技术的角度，中西医不但不冲突，而且还可以合作互补，也就是中西医结合：西医治疗肉眼可见有形的身体，中医治疗反观内视才能看见的无形的身体。回到主题，中医作为上古留下来的医学遗产，虽然它和现代科学理论不相通，但可以和西医起到很好的互补作用。有些领域，比如外科，抗生素，狂犬疫苗等，是西医优势，而也有些领域，比如内科病，慢性病，亚健康，是中医优势。也就是说，有些西医治不好的病，中医可以治好。我们把它传承好，对中国乃至世界人民的健康水平提升，是有意义的。如果失传了，这种治疗手段就永远的失去了，非常可惜。