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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-28 04:15 标签： 甲状腺结节4a良性大吗
2021-08-10 10:46
来源:
医师胡侃
近年来随着一些生活习惯的改变，使得患有甲状腺结节的人越来越多，患有甲状腺结节以后，会影响到甲状腺功能的正常运转，就会导致内分泌出现紊乱，进而就会影响到身体的健康，因此在日常时一定要注意甲状腺的保护。
其实甲状腺在发生结节时，脖子上是会出现以下这些异常表现的。
1、脖子出现肿块
甲状腺的位置位于甲状软骨的下方，气管的两侧，当甲状腺上出现结节以后，这个位置就会长出明显的小肿块，并且会随着呼吸上下的移动。
可以自己对着镜子双手放置在甲状腺的位置，做吞咽的动作，就可以感受到结节的滑动。
2、脖子变粗
甲状腺位于脖子的位置，当患有结节以后，脖子会出现明显变粗的情况，在日常生活如果发现脖子异常的变粗，也是要考虑到甲状腺疾病的可能性，应及时的检查确诊，避免造成更严重的后果。
3、声音嘶哑
随着甲状腺结节的增加，会压迫到喉咙，就会引发喉咙嘶哑的情况，如果一段时间内突然出现这种情况，也要想到甲状腺结节的可能性。
那么在日常生活中应该如何预防甲状腺结节呢？
　　1、定期体检
在患有甲状腺结节时，早期通常没有任何不适的症状，因此很难被人们发现，多数的患者都是在体检的过程中发现甲状腺结节的。
甲状腺结节虽然是良性的病变，但如果任由病情进展，也会出现恶变的可能性，因此在生活中一定要养成定期检查甲状腺的习惯，这样能够及早的发现问题，及早的给予治疗，避免严重的后果。
2、保持良好的情绪
长期处于不良的情绪中，也会影响到甲状腺的健康，这也是为什么女性甲状腺结节的概率会比男性高。
所以说想要更好的避免甲状腺结节的发生，日常就要保持良好的情绪，少生气，注意自我调节，压力过大时，可以多和家人朋友沟通，多读书，多出去走走，这些方式都可以很好的释放压力，心情好了疾病自然就会远离了。
3、合理的饮食
日常要少吃辛辣刺激性的食物，这些食物对刺激到甲状腺，进而就会诱发甲状腺的疾病。平时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物不仅能够补充身体所需的多种维生素，还能让甲状腺处于舒服的状态。
日常还要多喝水，喝水能够加速体内的新陈代谢，及时排出体内的毒素，可以减轻甲状腺的负担。除此之外还可以适当的多喝消肿散结的植物茶，如蒲公英水，它具有消炎抑菌，消肿散结的作用，适当的多喝一些，能够很好的帮助改善甲状腺结节的问题。
4、适当的运动
适当的加强锻炼，能够帮助改善体内血液循环和新陈代谢的速度，及时排出堆积在体内的垃圾和毒素，还能增强体质，提高自身的免疫力和抵抗疾病的能力，对于甲状腺健康也是有一定帮助的。
由此可以知道，当患有甲状腺结节以后，可以在脖子上发现以上这些异常的表现，这时应及时的就医检查，如果结节是良性的，也需要定期复查，观察其变化。
另外在日常生活中也要注意甲状腺结节的预防，具体的方法可以参考上文的提到的。返回搜狐，查看更多
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从一个良性的BI-RAIDS等级为3的“患者”来说下吧BI-RAIDS等级为3意思就是“良性病变可能性大，恶性可能性<2%，可3~6个月复查”，恶性可能性非常小，注意定期检查即可。当时的大夫建议我做手术，啧啧~~还好听取了舅妈的建议，通过科学的调理，包括饮食、运动、化妆品以及心理调整，和定期复查2个月左右会慢慢消失了，所以BI-RAIDS<=3，不必要慌张哦如果BI-RAIDS到了4级就要小心了，意思是“恶性可能性2%~95%，需穿刺或者切除活检，此级可进一步分为4A、4B、4C”4A：恶性可能性2%~10%；4B：恶性可能性10%~50%；4C：恶性可能性50%~94%。需要听取大夫建议，积极处理哦！对了，这里要说一点千万不要百度，百度一般都是癌症起步！！！通长的调理方法有哪些呢？（赶紧带在瓜子板凳笔记本，划重点啦）1、合理的膳食推荐低脂饮食、选用优质蛋白（例如鱼、瘦肉、蛋、坚果、大豆等），多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂牛奶和油炸食品。膳食是最最直接、有效的调节方法，总之就是少油少糖多吃植物纤维。还有舅妈让我喝蒲公英泡的茶，解毒消肿，疏肝散结哦！舅妈就是我的健康前行的照明灯呀！2、减少激素的摄入应慎用含大量雌激素的保健品，例如：避孕药，药品。还有就是含有激素类的化妆品，在不必要的情况下不要额外补充激素。作为一个被社会抛弃30年的单身狗，避孕药对我的伤害值为O，如果是已婚人士一定要保持性和谐哦，舅妈告诉我的。至于化妆品一定要擦亮眼睛哦，成分“某某某松”的基本上都是激素，如双醋二氟松(双醋氟美松)、卤美他松、糠酸莫米松、氟美松等等，要当心哦！3、规律运动和好心情每周坚持至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟），或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练每周至少2次。锻炼时以10分钟为一组，坚持每天锻炼。保持规律性生活，调整好情绪，学会放松心情。本人比较喜欢夜跑，原因是运动后，洗个热水澡，睡眠快，睡眠质量也好，还能减少电子产品的使用哦4、中药治疗甲状腺结节人群可能伴有心烦意乱、脾气暴躁。咽喉的不适感和肿块大小可跟随情绪发生改变。当七情不畅时会引起肝郁气滞，所以以疏肝理气和调畅气机为治疗原则。另外也可以在医生指导下选择具有活血化瘀和消肿散结功效的中药材。我是用的是大夫看了我的舌苔之后专门给配的散结膏还有散结茶。说到中草药就不得不说一下我的舅妈啦，从小给我捣鼓各种偏方，比如口腔溃疡、痢疾、解暑之类的，不过效果挺好的哦最后小建议：该吃吃该喝喝，保持乐观心态才是我们最有利的武器对付恐惧最好的办法就是面对它，不要怕，微笑的面对它，加油，奥利给以上文中的观点仅代表个人主观建议哦，有什么关于甲状腺结节问题还是可以交流谈谈我个人的观点呢，如果文章中的有些知识点对你有帮助，请动动您的小手指点赞关注评论哦

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