冤枉钱花了不下2W，我的头发可算是恢复了！！！只能说：养好脱发可太嘎巴难了！可以说除了植发能尝试过的方法我都尝试了，大多数所谓的育发方法都是坑！一、高花费类1.植发我最看不惯的就是这类回答下面那些所谓的毛发医生，咨询三句有两句是往植发上面引导的！说实话，植发就是拆东墙补西墙，对发量增长一点帮助没有！而且植发是有“存活率”的！2.中坯层疗养这个我是做过的，就是把所谓的营养液通过微针注到真皮层，我做了一个疗程，花了一万多！头发没多反而少了！！！再咨询就没人回消息了！！！真是把我气了个半死！！！二、低花费类1.MN很多人说这个是对脱发唯一管用的东西，我用过半年左右，除了头屑变多，头皮发痒，没感觉到头发有太大变化，后来去做了个检测才发现，缺乏“磺基转氨酶”，简单说就是这个成分对我不管用......颜色很淡说明活性低2.育发液、防脱洗发水这两个东西都是鱼龙混杂，得看成分，结合自己的情况，选对了就有用，选不对特别容易花冤枉钱！那些偏方类的就更不用说了，基本上是没什么用的！前面也说了，虽然踩了这么多坑，但我的头发是恢复了的，这一套方法大概有这些部分：一、防脱二、育发三、养护方法不难，难的是坚持，跟脱发的抗争是持久战，只有坚持下来的人才能拥有比别人更浓密的头发！现在的发量一、防脱1.少吃高GI食物GI值大于70的就算是高GI食物，高GI食物会通过一系列的反应刺激雄激素的分泌，让头皮出油增加，并且加重脱发！（回答末有一张食物GI值表格，需要的可以自己保存。）2.早睡我是重度熬夜选手，可以用自己的头发证明确实是会脱发！熬个夜枕头上掉的全是头发！！！3.防脱洗发水先上一张我用过的防脱洗发水小合影：里面最管用的是这个：这个还是博主种草的，没想到意外的好用！买之前我专门做过功课，这可是个有“特字号育发类证书”的洗发水光是申请就得2-3年，还必须0投诉0差评，看起来还挺靠谱的样子，果断下单刚开始用的时候就是感觉泡沫挺多，掉的头发好像没啥变化:不过幸好坚持了下来，一个月左右能看到确实是掉的少了一点！再往后就一发不可收拾了，每过一个月都能感觉到一点变化！现在洗一次就！只！掉！这么一点点！！！什么叫惊喜？这就叫惊喜！不光厕所，床边的头发也少了好多，不用每天为掉头发发愁的感觉可太爽了！入手之前查过它的成分：防脱护发的侧柏叶、何首乌，促进头皮血液循环的姜黄，控油的吡哆素.......何首乌和姜黄不用多说，奶奶辈都在念叨的护发成分，侧柏叶我查过，这个可是有试验证明防脱效果的！挤出来特别好看，是琥珀一样的颜色，闻起来有点橘子糖带柠檬的味道，闻着口水都会流下来的那种！！！反正我现在是舍不得换掉它了，因为不光是防脱，它的控油效果也是巨牛！我这一天一次都冒油的头，用完这个是巨清爽蓬松，三天不洗头的快乐我可算是感受到了~价格比超市的洗发水稍微贵一点，比起去什么毛发医院便宜了不是一星半点！而且从我自身经历来看，确实有用！管用！好用！我已经把她安利给我的好闺蜜了，上次还跟我说好用来着~二、育发育发液用了有七八种了，其他的用完都扔了就剩手上这四个：最深得我心的还是这个VHE育发液：用了这么多育发液，像这种直接把育发类证书挂在介绍页的我也是头一次见！当归、何首乌、侧柏叶，三种育发成分放到一起就更少见了：一个补充营养，一个改善毛囊，再加上一个育发看起来就很靠谱~果断入手了1瓶它是那种喷头式的设计，用起来还挺方便的，洗完头发直接往头皮上喷一下就可以，喷完清清凉凉的超级舒服！第一瓶用的很快，好像看不出太明显的效果但是因为用的体验很好，我又入手了三瓶，官方店说三瓶是一个周期这三瓶用完，头发似乎多了一丢丢？？到第四个月我把手机里面的图片对比了下，还真！变密了！是不是特别明显，当时给我高兴的直接给闺蜜call了个视频，让她看看我恢复了这么多的发缝！坚持就是胜利！又用了一个多月，成了这样！拍头顶似乎看不出来小毛毛，还有张从前面拍的，新出的小飞冒特别明显！！！不过这个单买我觉得还挺贵的，一瓶79，我都是省了又省，幸好还有活动，三瓶168，讲真，已经比大多数育发液便宜很多了！店铺链接放这了，别找我私信要链接了！！！三、养护1.重视男生头皮环境（男生防脱）刨去我自己本身在用育发液和洗发水，我最近还新发现了针对男生防脱效果贼拉好的宝藏洗发水起因是男朋友掉头发比较严重，而且出油情况还“异于常人”他一直跟我说自己最后会不会变得又油又秃？唉，毕竟是睡在我身边的人，我先咨询了医生，选择维生素B2和B6进行控油，然后专门找到了一个针对男生油头且能够清理头油的洗发水：海洋至尊防脱洗发水最开始我就是冲着这个洗发水的成分来的，这个洗发水里面是包含控油&防脱双重成分洗发水防脱：知母、人参、当归、侧柏、何首乌、石竹素控油：柠檬酸、姜根、呲罗克酮乙醇胺盐、水解角蛋白防脱这一块，这么多防脱成分的洗发水属实少见，关键是这些它们对头发是没有任何刺激性的 控油的话去搜搜就晓得了，上面的几种成分对油头，特鄙视男生的大油头来说，百利而无一害再加上防脱证书，把这个洗发水的安全性给直接拉满，谁还说这个洗发水不好？原来我还觉得这个洗发水的价格稍微有点贵，看到成分之后才发现，是我冒昧了这才一百多出头的价格，买到真的算是赚到了男友刚开始用的时候也是直呼这个洗发水控油效果牛逼因为他那这个早上洗的头，一天下来整个头发的出油率只有之前的一半我还想着这个洗发水是不是打着防脱的旗号用来给头发控油的，直到用这个洗发水用了有一个多星期的时候我俩发现，男朋友头发的脱发情况越来越少下面是我特地记录了男友用这个洗发水三个月之后的打卡对比！！！！就问你厉不厉害，男朋友现在用这个洗发水差不多有半年了，发量也从之前的随风飘零，到现在的春草萌萌，至少再看的时候不会一眼就看到头皮！！！其实很多头油的人都有脱发的情况，只是不怎么明显而已我建议男生如果没有特别“钟爱”的洗发水，那一定要囤一瓶这个来用反正一瓶用三四个月不成问题，关键是在给头发控油的同时，他还能防止你成为秃头大佬！！！就问你羡慕不羡慕？2.头皮按摩有没有见过这个号称“灵魂提取器”的小玩意，我叫它“八爪鱼”这可是个好东西，尤其是那些没体验过的人，在不经意间把这个套在别人头上，再上下抽动一下，好家伙，那直接是“手脚触电！嘴角流涎！面部扭曲！浑身酥软！”而且这个不光是舒服，还能促进头皮的血液循环，血液循环好了毛囊的供养也会改善，头发会变得越来越好！3.食物GI表上面也说过，少吃高GI食物能帮助头发恢复，其实就是减轻头皮出油，帮助身体里的激素比例平衡，这个表就放这了：对了，不是不吃，是少吃，别到时候大半夜饿了跑过来骂我！！！最后希望大家少踩雷，别像我这样花了真金白银才知道吃亏，科学养发，早点拥有浓密秀发~看完记得点个赞，给您鞠躬了！

今天给各位分享 常见中药副作用一览 的知识，其中也会对 女性脱发吃什么药好? 进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！还有一类虽然肾阴虚但却脾胃功能不好的人也不适宜吃六味地黄丸。因为六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。我在临床上见到的误服六味地黄丸导致损伤的最多的就是这一类人，一中老年人为肾虚脱发是因为肾精亏虚，肾阴不足，无法滋养头发，出现头发脱落、头发发质变差的症状。在治疗方面可以用六味地黄丸进行滋补肾阴，可以起到很好的治疗的目的。在用药物治疗的同时，一定要配合一定的食疗，比如说多吃黑芝麻、黑豆这要看各人的身体情况，至少则两三月，一般要坚持吃药半年以上。白发 ：中医认为是肝肾两虚造成；给你推建两方：七宝美髯丸、黑首乌发丸、二至丸都能乌须黑发，用药时间也差不多，但效果比六味地黄丸更好。专家表示，如果是严重的肾虚脱发，在医生的仔细检查下，按照规定的时间、定量服用六味地黄丸是没问题的，但是如果自己的脱发不是肾虚引起，或者肾虚只是轻微的原因时，过度使用六味地黄丸反而会起到不良作用。六味地黄丸相比市面根据您的描述症状来看，您这很有可能是因为年纪的原因造成的肾虚进而出现无法滋养头发造成的白发。意见建议：建议，对于这种症状的治疗，您首先要从自身调理开始，平时注意营养，不要过于劳累，保证充足的睡眠，注意保持心情的舒畅 26岁头发干、白头发多、脱发(严重),据说是因为肾阴虚导致的,听别人说六味地黄丸和养血生发胶囊,是 传到桥头自会直，烦心是一天，开心也是一天，不必想得太多，人家能养，自己也一定能过得去，如果等一岁以后，交给老人能带一年，或帮帮忙，过过度，自己的精力马上就会恢复，白头发的问题就会结束，不要操心太多是关键。产后有白头发该怎么办？1、饮食调节产后头发白，要注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等，也可适当多食有益精不能偏食，多吃一些杂粮豆类，新鲜的蔬菜水果等含有维生素丰富的食物。在此期间家人也要多帮忙产妇带孩子，平时多锻炼身体，提高机体的免疫能力，通过一段时间的调理以后应当会有所改善。二、生完宝宝以后出现了白头发是由于多生完孩子白头发怎么办1
1、坚持体育锻炼，增强体质。平时多锻炼身体，生活上保持愉快的心情，饮食上多吃点肉类和蛋类食物，也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃点。2、劳逸结合，力求保持心情舒畅 产后白头发怎么办啊 ，肾阳虚的人绝不可用，肾阴虚的人也不可多用，以服用后收到效果为准，食用过多也会伤害身体。服用六味地黄丸的不良症状为：服用前期感觉有精力，越到后来越感觉浑身无力，状况反不如吃药前。 首乌天麻适用于肝肾阴虚和心可以,完全没问题!六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，比如熟地黄可以补肾阴；貌似这两样东西不能一起吃的。可能有拮抗。它两都是滋阴补肾，但是天麻首乌片还有养血息风。很可能补过头了。能。你好很高兴回答您的问题六味地黄丸,天麻首乌片,养血生发胶囊是可以同时服用的;服用量不要过大以上3中药物都是甘寒滋腻之品服用过量易伤阳气 两者之间并不冲突，可以一起服用，只是某些方面有些重复。不过并不影响疗效，相反还会加重滋补肝肾的作用。 六味地黄丸可以和天麻首乌片一起服用吗 女性脱发西医的系统治疗内服药物有胱氨酸、谷维素、泛酸钙、维生素B族等等。中药则根据患者的辩证情况，对证的可以选用具有凉血息风，养阴护发功效的四物汤、六味地黄丸；具有通窍活血的通窍活血汤；有补益气血功效的八珍汤；也有女性脱发往往是肾虚引起的，平时除了要注意劳逸结合之外，还可以内服一些帮助治疗脱发的药，那么女性脱发吃什么药好呢？一、同仁堂益肾乌发口服液 补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。二、养血生发胶囊 养血环丙孕酮也是一种能降低女性体内雄激素水平的药物。外用药物：将米诺地尔类外用药涂抹在头皮上，能刺激头皮血管扩张，改善头皮的血液循环，让毛囊健康起来，头发也就能茁壮成长。药物治疗雄激素性脱发起效比较慢，通常要连续用药常见的有复方甘草酸苷片、安体舒通片、非那雄胺、养血生发胶囊、首乌生发片、芪芳气血颗粒等。如果是脂溢性脱发，又称雄激素脱发，分为男性型脱发、女性脱发等，建议用非那雄胺，效果确切。如果是女性，不能使用非那雄胺1.米诺地尔：米诺地尔是一种治疗女性脱发的常见用药，该药可以维持毛囊生长，同时能够促进毛乳头血管的增长，常见的不良反应有过敏、瘙痒，具体用药需要在医生指导下使用。2.螺内酯：螺内酯可以有效对抗雄激素受体，因此可以用于 女性脱发吃什么药好? 问题四：头发稀少听朋友说养血生发胶囊有用吗
您好，如果是天生的头发稀少那么是没有效果的。如果是后天的头发稀少，建议您去正规的大医院做个毛囊检测，看看具体情况再进行治疗比较好。问题五：养血生发胶囊养血生发胶囊对溢时间长了就容易脱落，用敬修堂养血生发胶囊是可以调理的，因为它可以养血祛风，益肾填精，以此来调理脱发。这个方法个人觉得有依据，平时调理好情绪的话对缓解掉头发更有帮助∞ 脱发吃养血生发胶囊一般是有用的，吃下去生发胶囊可以补充身体营养，促进头发的生长，但是效果可能不会太理想。出现脱发的症状可能是长时间熬夜或者不注意饮食等原因造成的，如果脱发情况比较严重，也可以到医院做植发手术，在术而养血生发胶囊中含有熟地、当归、白芍有养血的效果，另外这款产品中还含有川芎、羌活及天麻等成分，是一款药用价值非常高的重要。但是需要注意虽然养血生发胶囊对治疗脱发效果好，若是消化系统疾病及心血管有问题的话，还是避免 养血生发胶囊有效吗 脱发患者在饮食上的选择可以尽量的丰富些，吃好对于预防脱发有着一定的帮助
1、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，维生素A是保持头皮健康所必需的元素之一。而头皮的健康对于美发来说是不可或缺的，因此平时可以多食用一些胡萝卜
2、低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，钙是头发生长必需的矿物质之一，另外乳制品种还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门包里可以带上一些
3、牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对保持头发健康也大有好处，秘密就在于牡蛎中含有丰富的锌元素，锌有抗老化的功能
4、全粒谷物：全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食
5、豆类：菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。要保持头发健康还需要少量的生物素(维生素H)，虽然需求量少，但如果不足的话头发就易变得脆弱。为了拥有健康的头发，建议一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类制品
6、坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果中富含的硒元素是对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，可以使头发保持健康的状态，另外还富含锌元素，也对头发大有好处。食用花生、杏仁、葵花籽等坚果同样会有效果。缺锌容易导致掉头发，所以平时要注意从饮食中摄取充足的锌
7、黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长
女性脱发西医的系统治疗内服药物有胱氨酸、谷维素、泛酸钙、维生素B族等等。中药则根据患者的辩证情况，对证的可以选用具有凉血息风，养阴护发功效的四物汤、六味地黄丸；具有通窍活血的通窍活血汤；有补益气血功效的八珍汤；也有滋补肝肾的七宝美髯丹；若患者风热偏盛，脱发迅猛者，应该养血散风，清热护发可以选用神应养真丹等等。
根据发病原因不同，脱发主要分为雄激素性脱发、斑秃、瘢痕性脱发等类型，此外还有感染性脱发、先天性脱发等其他一些少见类型。
雄激素性脱发
最为多见，既往称为脂溢性脱发或早秃，是雄激素依赖的遗传性疾病，表现为头顶头发持续性密度降低，男性还会表现为发际线后移。
斑秃
这是一种突然发生的局限型脱发，局部皮肤一般正常，病因尚不清晰，可能与遗传、应激、过敏及自身免疫等因素有关。
休止期脱发
正常人头皮毛囊至少80%处于生长期，因而头发不会发生同步性脱落，但由于如外科手术后、产后、失血、休克、严重精神刺激等原因，可促使较多毛囊提前进入休止期，从而引起较多头发同步性脱落。
生长期脱发
服用细胞毒性药物达到一定剂量后，在较短时间内，大部分处于生长期的头发突然停止生长，大量脱落，常见于化疗患者出现的大量脱发甚至头发完全脱落。
牵拉性脱发
常与患者长期将头发紧扎成某种发型有关，头发长期受到牵拉导致的脱发。
疤痕性脱发
多种原因造成头皮疤痕形成，毛囊被破坏，毛发不再生长，形成疤痕性永久性脱发。不管是什么药建议都不要同时吃，不同的药间隔半小时以上再吃
每种药的说明书上都有写和其他药同时服用有可能引发药物相互作用，就算机会只有百分之一也不要拿自己的健康去冒险可以的。不过你脾胃如果不好的话，最好还是不要一起吃。你是不是经常有头痛，所以才吃天麻首乌片?如果不是肾阴虚得特别厉害，一般是没必要这样。而且肾阴虚也会引起头痛，一般长期服用六味地黄丸是可以根治的。而且要是阴虚得很严重，最好喝汤药，这样效果最好。不过两个合在一起吃是可以，建议不要吃太久。 希望对你有用。毕竟是药三分毒脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
1）引起“脱发”的原因及对策：
1. 充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2. 避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3--6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
3. 洗头及梳头
洗头：夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4. 保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。
总之不要过于紧张，保持良好的心态。
回答者： 劳资禁止 - 大魔法师 八级
12-7 13:20
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脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
1）引起“脱发”的原因及对策：
1. 充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2. 避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3--6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
3. 洗头及梳头
洗头：夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4. 保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。
总之不要过于紧张，保持良好的心态。你的掉发也许是肾阴虚引起的，吃六味地黄丸刚好对症，所以有显著效果！ 常见中药副作用一览 的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于 女性脱发吃什么药好? 、 常见中药副作用一览 的信息别忘了在本站进行查找喔。

绝大部分人护肤的终极目的应该都是为了延缓衰老，为此很多小伙伴不惜花重金买很多号称可以让“肌肤保鲜”的抗衰产品在家一顿操作。但很多时候大部分人一番折腾后又会发现，这些东西基本没啥卵用。于是很多人暗暗焦虑自己的衰老问题。今天我们就来聊聊衰老问题。一提到衰老，很多人就会想到光老化以及防晒。不错，光老化确实是引起我们皮肤衰老最大的元凶，不可不防，而涂防晒刚好可以完美的解决这个问题。但是不是涂了防晒就万事大吉了？Too Young To Naive。除了光老化外，皮肤衰老还有两个元凶，一个是皮肤氧化，一个是皮肤糖化。如果想要科学地，精准地预防皮肤衰老，御氧、抗糖同样不可忽视，因为做好这两点，才是从根本上预防皮肤老化。预防皮肤衰老的重要性预防皮肤衰老为什么在当今年轻人的护肤观念里那么重要？因为在当今在快节奏的生活模式下，年轻人遭遇的衰老危机非常严重，甚至比我们爸妈那一代有过之而无不及。熬夜通宵、工作情绪压力、各种环境的污染时时时刻刻都在加速肌肤氧化，扮演着肌肤衰老的“利器”，我们想逃，但逃不掉。怎么办呢？我们该如何预防和解决日益凸显的皮肤衰老问题呢？想要了解这个问题的答案，那我们首先要弄清楚我们中国人皮肤的衰老特征。中国人独特的衰老轨迹中国女性的衰老轨迹，刚好最近有看到一篇文献，趁机分享给大家[1]。如下图所示，图中横坐标是年龄，纵坐标是皮肤衰老的特征点。纵坐标越大，代表皮肤衰老的特征点越多，也就说明皮肤衰老的越厉害。所以从图中，我们可以得出一些结论：我们中国人的皮肤衰老初始阶段发生在25岁左右，这个时候皮肤开始有了初老的早期特征，具体表现为干燥、暗沉、松弛以及肤色不均等问题。这时候应该用一些抗初老的产品。然后到了25-32岁这个区间，中国女性的衰老速度急剧加速，会在32岁达到顶峰，也就是说在25-32岁这个年龄段，我们中国女性一定要用一些密集抗老的产品来对待，否则就晚了。中国女性的独特衰老轨迹 然后中国人的皮肤衰老和欧美白人也有很大的差异：欧美白人更多的是体现皱纹上（也就是光老化的结果），但中国女性的衰老更多的是表现为肤色暗沉、毛孔粗大以及肌肤松弛上（也就是氧化和糖化的结果）[2]。亚洲人和欧美白人衰老表型的区别所以从上面的两项研究，我们就可以得出我们中国女性抗老策略：中国女性想要抗老，一定要在25岁之前就要进行，宁可早，不能晚。中国女性的衰老特征更多的表现在肤色暗沉、毛孔粗大以及肌肤松弛上，而这些特征基本都是缘于肌肤氧化和糖化导致的，所以中国女性抗老，一定要先御氧抗糖，两者缺一不可。御氧抗糖为什么对预防皮肤衰老那么重要？先说御氧 御氧：御氧其实就是预防自由基的损伤。自由基在我们细胞的线粒体里产生，主要功能是搬运线粒体产生的能量ATP到全身各处，供给人体需要。但与此同时，自由基也是个不安分的家伙，它运送完ATP以后就喜欢在身体内大肆搞破坏，刷存在感。所以为了避免损伤，我们体内其实是有一套智能的自由基清除系统的。但很可惜随着年龄的增大，这套清除自由基的系统也会慢慢变得迟钝，不再那么高效，在某个时间点，过量的自由基不能完全被清除。那么这些过量的自由基就会攻击肆意我们的细胞组织和器官，导致细胞的衰老、死亡以及器官的老化，最终引发人体衰老。那具体反应到皮肤上，表现为自由基会导致皮肤暗沉、松弛。比如自由基它会激活黑色素细胞，让其产生大量的黑色素搬运到皮肤表面，由此加深皮肤颜色，让皮肤变黑。又比如自由基会激活真皮层的MMPs，会引发真皮层胶原蛋白的降解和流失，失去了支撑的胶原蛋白，我们的皮肤就会变得松弛下垂，不再有张力。而这些都是中国女性衰老的最明显的特征，而这一切都和自由基紧密相关。所以中国女性要抗老，首先要御氧。再说抗糖抗糖：抗糖其实就是抗AGEs（AEGs是我们体内多余糖分经美拉德反应形成的代谢产物）。AGEs会导致皮肤中蛋白质的活跃度大大降低，细胞更新速度减慢，老化细胞不能及时脱落，长久下去就会出现皮脂分泌旺盛、产生毛孔粗大等问题。另外AGEs也会让真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白变性，导致皮肤失去弹性，出现皮肤松弛、下垂等问题。AGEs最皮肤最大的影响其实是让皮肤变黄。因为AGEs是一种氧化的褐色物质，它的积累会让白皙的皮肤慢慢变得蜡黄，暗淡无光泽，所以现在理解为什么中国人衰老皮肤会变黄了吧？糖化的表现但因为糖化可以通过控制饮食和运动来调节，所以虽然糖化引起的皮肤衰老问题也很严重，但相比皮肤氧化，它算好对付一些。所以总的来说，中国女性御氧、抗糖虽然同等重要，但御氧的优先级要更高一些。市面上的御氧、抗糖产品怎么样？了解我们皮肤衰老背后的真正原因以后，很多品牌也陆续出了很多御氧、抗糖的产品，但大多都没踩到点上。比如御氧的产品主流就是一些高浓度VC产品，而高浓度VC不仅刺激，而且稳定性和透皮吸收一直是个问题。抗糖呢则更多的是走光老、皱纹的思路，与抗糖实则关系不大，所以市面上很多御氧、抗糖的产品广告做的挺好，但用起来跟哑炮一样，让人失望。那市场上有没有好用、产品整的很明白的御氧、抗糖产品呢？HBN多重胜肽御龄精华油那当然有。比如HBN，这个牌子是最近几年突然爆火的国货新锐品牌，它们家一直致力于解决中国人的皮肤衰老问题，最早是以A醇产品出圈。最近它们突然又把抗老的研究重心转移到了御氧、抗糖上，由此研发出了一个“多重VC胜肽御龄精华油”。HBN VC胜肽御龄精华油别说这产品还真有点意思。 既然我们都知道御氧对皮肤抗老的重要性，而原型VC又问题多多。所以HBN家就特意绕开了这个问题，选择了曲线救国的策略。它们的这支精华油的御氧特意选择了四重VC衍生物 (VC-IP、AA2G、MAP和SAP），尤其是以精贵的脂溶性VC---VC-IP为主打先锋。VC-IP不仅稳定，而且由于脂溶的特性透皮的效率很高，更重要的是它进入皮肤以后，转化为原型VC的效率极高。有文献证明：VC-IP再皮肤内转化为原型VC的效率竟然可以高达84%[3]，极高的转化率势必也就保证了VC的御氧功效。VC的转化效率，图片来自文献【3】除了VC-IP之外，这款精华油还复配了另外一个水溶性VC衍生物---AA2G。AA2G虽然吸收率和转化效率相比VC-IP要低一点，但相比原型VC优势还是很明显的。AA2G的渗透性是原型VC的6-10倍，仅添加1.8%，效果就可比20%的原型VC[4]。AA2G的渗透效率与VC相比，除了御氧之外，AA2G还有着不错的促胶原增生的能力[5]。在抵御自由基的同时还能帮助紧致真皮层，双向抗老。AA2G促胶原增生的能力除了VC-IP和AA2G外，这款精华油还搭配了MAP和SAP来进一步巩固御氧的效果。所以在御氧这块，成分上还是耐打的。抗糖这块，HBN也是仔细研究了抗糖的机理通路，选择了抗糖王者，“液体超声刀”的肌肽来主打，保护胶原的糖化，守住皮肤的弹性。此外肌肽还复配了多重黄金肽（乙酰基四肽-9，乙酰基四肽-11和类蛇毒肽）来同时刺激胶原合成和抑制表情纹，多通路紧致抗老。更为关键的是它们这款精华油并不是一个纯油的产品，而是选择了一个7：3黄金水油配比，很多人是不是很好奇为什么会有这样的设计？那是因为四重VC衍生物和多重胜肽在同溶剂和pH环境下是难以兼容共存，对配方的挑战性特别大。所以通过这样的一个水油双通路设计可以很好地将这些油溶性VC成分和水溶性多肽成分稳定在一起，发挥协同的作用。7：3这样的一个比例设计也是精心测试的结果，在这样的比例下，水油两相不仅更稳定，携手透皮的效果更好，而且肤感方面也是最出色的，避免了油腻腻的肤感。考虑到众多VC的携手可能会对弱敏肌有些刺激，所以这款精华油也特地加了很多高保湿，强舒缓的成分，比如激活APQ3的甘油葡糖苷保湿，又比如舒缓皮肤泛红的羟基积雪草甙和尿囊素等。这款精华油在混合之前，是水油分离的状态，使用之前要用手摇一摇，使水油充分相融，然后再用滴灌吸取，每次吸取大概是0.5ml左右量。摇匀后，产品的质地会呈现非常独特的流沙质地。这种流沙质地推开非常容易，吸收也特别快，吸收完不仅非常滋润，而且有软绵绵的成膜感和哑光感。独特的7：3水油比设计也使得这款产品即便在夏天用也不油不腻，减少夏季对皮肤的负担，所以即便是弱敏肌，也能使用。HBN VC胜肽精华油的质地这款精华油，我用了大概大半瓶了，效果还是非常明显的。不仅明显感到皮肤细腻了很多（也就是毛孔变小，猜测是VC的控油效果），而且皮肤也有明显的紧致和焕亮，一般晚上用了，第二天早晨梳洗的时候对比非常明显。总之，我这个混合肌真的是太爱了。 如果你目前是20-35岁，有抗老需求，有容貌焦虑，不妨试试HBN最新的重磅新品VC抗老精华，想抗老，要趁早。参考^Y. Zhang, X. Liu, J. Wang, L. Du, Y. Ma, W. Liu, R. Ye, Y. Yang, H. Xu. Analysis of Multi-Part Phenotypic Changes in Skin to Characterize the Trajectory of Skin Aging in Chinese Women. Clinical, Cosmetic and Investigational Dertatology, 2022.^Tschachler, Ethnic difference in skin aging^Ochiai Y ,
Kaburagi S ,
Obayashi K , et al. A new lipophilic pro-vitamin C, tetra-isopalmitoyl ascorbic acid (VC-IP), prevents UV-induced skin pigmentation through its anti-oxidative properties[J]. Journal of Dermatological Science, 2006, 44(1):37-44.^Ascorbic acid 2-glucoside: An ascorbic acid pro-drug with longer-term antioxidant efficacy in skin[J]. International Journal of Cosmetic Science, 2021, 43.^Ascorbic acid 2-glucoside: An ascorbic acid pro-drug with longer-term antioxidant efficacy in skin[J]. International Journal of Cosmetic Science, 2021, 43.