提个疑问：吃了使用虾青素需要避光吗还要防晒啥的吗，白天吃会反黑吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-18 00:00 标签： 使用虾青素需要避光吗
看一个成分是否具有实际功效，就要看它的作用是否能对应肌肤问题产生的原理。虾青素，是自然界迄今为止发现最强的抗氧化剂，也是最强抗衰老成分之一，它的功效，主要是防止皮肤光老化、修复皮肤损伤、抗皱和美白防晒。1、虾青素可以清除人体以单线态氧为代表的自由基在针对单线态氧的清除上，虾青素更是维C的6000倍，维生素E的550倍，辅酶Q10的800倍，切对于超氧阴离子、羟基自由基等其他自由基也有强大的清除能力。2、虾青素能够提高人体免疫力，让免疫系统重回年轻。虾青素能够让中性粒细胞恢复活力，让T细胞再生，增加T细胞的多样性，让免疫的前哨肠道菌群变得更加完整更加健康。3、虾青素可辅助蛋白质合成、内分泌功能调节。虾青素对蛋白质的合成和内分泌功能的调节均有重大的积极意义，蛋白质方面，虾青素能够提高人体中抗氧化酶的合成率，实现内源性抗衰，而且对弹性蛋白和胶原蛋白的合成有良好的促进作用，对让人迅速衰老的甲减病症也有直观的治疗效果。那么皮肤衰老的原理是什么呢？除年龄以外，紫外线照射、熬夜、精神压力大、情绪不稳定、过度劳累等，都会促使皮肤的老化。主要表现为皮肤弹力纤维、胶原纤维减少，还会出现表皮过度角化，比如出现脂溢性角化（老年斑）。这些是表象原因，如果深入探究，皮肤的老化原理应该是这三点点：1、胶原蛋白流失肌肤的状态变化和胶原蛋白有着密不可分的关系！胶原蛋白是皮肤的主要成分，占72%，而在真皮中占80%。这些胶原蛋白构成一张弹力网，如支架般支撑着皮肤，锁住水分。但女性在20岁时胶原蛋白开始老化、流失，含量逐年下降。25岁进入流失高峰期，40岁时胶原蛋白含量不到18岁的一半。这些胶原蛋白的流失，会引起支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤显现出干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。当胶原蛋白充足时，我们的皮肤富有弹力、张力，丰盈有弹性。当胶原蛋白缺乏时，皮肤纤维组织因为没有足够支撑力而塌陷，随即出现皱纹。这种变化可以形容为“弹簧老化”。长年累月使得弹簧床内弹簧失去弹性，床就会出现下陷。人的肌肤也是如此，弹性变差是老化现象的开端。2、DNA损伤应该有很多人在购买护肤品时，会看到“修复DNA损伤”这一功能的宣传，但却并不明白意义在哪里。这么说吧，DNA存在于每个肌肤细胞中，对细胞的分裂和生长发挥着重要的作用。而肌肤健康状态需要正常的新陈代谢维持，一旦DNA中的碱基键遭到损坏，就会不断错误复制，导致细胞不能正常分裂和生长，从而产生各类肌肤问题。这就是一个由内而外不断扩大、衍生的过程。当皮肤内出现一些问题却没有修护时，自身修护和再生功能会遭到破坏，导致这些问题被不断复制、繁衍。表现出来，就是从一开始的皮肤干燥缺水，演变为松弛、细纹和皱纹等的过程。3、自由基氧化攻击自由基的概念在近几年格外火热。其实在人体与外界环境的持续接触中，人体自身肌体反应、自然空气环境以及光照，甚至放射线照射等多种因素，都会使人体在自身不断地从产生自由基。自由基会对人体细胞产生氧化攻击，对酶蛋白活性有破坏作用，是造成人体多种衰老和疾病的主要原因。其实人体在产生自由基的同时，也会产生一些能抵抗自由基的抗氧化物质，这类酶物质可对自由基进行分解。但随年龄增长，人体内酶活性下降，无法被清除的自由基不断积累，就会对人体造成氧化损伤。包括毫无选择性的攻击细胞膜、细胞及组织，引起连锁性的过氧化反应，使得人体内部产生退化性症候群。所以说：“氧自由基是皮肤与身体加速衰老的第一杀手。”从这一点来看，虾青素的作用就已经对应了衰老原理中的一条。因为抗氧化属于抗衰老的关键，而抗衰老又不止有抗氧化。所以虾青素的功效发挥，其实不仅仅是外用护肤才会运用到，很多内服的保健产品也会使用虾青素作为有效成分。综上所述，虾青素确实具有非常良好的抗衰老效果。如果我们想要有效抗老，那就要从衰老原理出发，来寻找对应功效的成分使用。从上面的分析来看，皮肤衰老的原因，就是由于胶原蛋白流失、DNA损伤、自由基氧化攻击所导致的。而生活中的不良习惯、空气污染、日晒风吹等一系列外界因素不断影响加剧，造成多种皮肤老化问题显现。那么抗老也就应该从这三点出发：1、延缓胶原蛋白流失分解，促进胶原蛋白产生，补充足够胶原含量。2、修复DNA损伤，改善、加速肌肤新陈代谢。3、清除多余自由基，抵抗自由基损伤。下面我们也一起来看看，有哪些比较热门的抗老产品，他们的核心作用成分又是什么呢？欧莱雅青春密码酵素精华肌底液欧莱雅酵素精华肌底液，是欧莱雅旗下的金牌产品。因为含有和兰蔻小黑瓶一样的主要成分“ 二裂酵母发酵产物溶胞物”，所以被称为平价替代版小黑瓶，价格比兰蔻小黑瓶低不少，算是性价比比较高的一款精华产品了。是肌底精华液，使用后需要再次叠加精华液使用，适合30岁以下年轻肌肤。主要功效是抵抗初期衰老，提拉紧致，恢复肌肤健康弹润状态。质地就是普通的透明蛋清质地，流动性延展性都很好。涂抹开后是水感状态，润泽不黏腻，使用感清爽，一点都不粘吸收很快。使用之后，肌肤的糟糕状态能得到有效改善，皮肤滑溜溜的。（图源真我APP）从真我APP查询的产品成分来看，这款产品的主打成分是【二裂酵母发酵产物溶胞物】，很强效的抗免疫抑制活性成分，能促进DNA的修复，维护肌肤抵御紫外线伤害，防止肌肤光老化，还能产生很多小分子营养物质，是一种只用于护肤的酵母精华。【腺苷】调理肌肤，抗衰防皱，可以抑制细菌滋生。【水解大豆蛋白】诱导透明质酸的产生，高效锁水保湿，增强新陈代谢和自体修复。其他都是一些基本的保湿和抗氧化的成分。雅诗兰黛小棕瓶小棕瓶精华液是经典款产品，算是知名度非常广的。正常30ML包装的价格，和一般的高档精华也差不多，尤其是适合抗初老的女性选择。适合日常护理滋养，长效且稳定。微黄色的精华质地，粘稠度不高但流动性很强，有一点轻微的草药味道。这款产品使滴管类精华露，使用的时候取三到五滴，用指腹轻轻的按摩脸部，可以配合一些提拉的动作。使用起来滋润度比较强。最新一代的小棕瓶可以日夜同用 ，但是因为老版的精华白天使用后会有变黄的现象，所以建议只在夜间使用或者白天使用后做好充足防晒。（图源真我APP）从真我APP上查询的成分表上看也是这样，【二裂酵母发酵产物溶胞物】是主要功能成分。【酵母提取物】可抑制黑色素生成，高效保湿、加速角质更新。【角鲨烷】修复受损，调节肌肤水油平衡。【多种草本植物】抗菌消炎，舒缓肌肤敏感，增强毛细血管抵抗力。【泛硫乙胺水溶性维生素】属维生素B5衍生物质，有很强的渗透力和保湿力。【水解藻胶】和【透明质酸】高效锁水，充分保湿。同时还含有【化学防晒】的添加，整体营养非常的丰富，调理效果全面。整体来看对于干皮和敏感肌是适用的，对于受损肌肤的修复能力很强，还可以防止炎症感染。娇韵诗双萃修护精华露娇韵诗双萃，一直都是很多抗初老人群的首选精华产品，主打抗氧化。这款产品里面含有两种质地的精华，按压出来之后是水油分离的状态。也因为有油润质地的添加，所以使用的时候需要在掌心乳化搓热之后，再涂抹、按压在脸部至吸收。对于肌肤的改善效果很明显，使用后细腻软嫩，充满弹性和光泽。（图源真我APP）从真我APP查询的成分来看，这款含有超多抗氧化成分，【草绿盐角草】占比很大，有活肤抗衰的作用。【生育酚乙酸酯】是维E衍生物，有很好的美白抗氧化作用，还可以抑制肌肤出油。【角鲨烷】作为稳定的调理成分，效用全面，提高肌肤保护屏障。而【可可】能促进肌肤新陈代谢，渗透肌肤深层，舒缓抗敏。其他还有很多的植物提取物，可以消炎抗菌，保持肌肤健康。资生堂红腰子精华这款红腰子精华，除了能延缓衰老之外，更多是修复肌肤敏感的能力。略粘稠的透白色质地，但是延展性很好，使用肤感并不黏腻反而很清爽。吸收很快，保湿度不错，油皮可以放心使用。使用之后肌肤泛红和红血丝可以得到明显改善，肤色提亮毛孔收缩，整体肤质变得健康细腻。（图源真我APP）从真我APP查询的成分来看，效用成分并不多，但是功能性很突出。【羧甲基B-葡聚糖钠】可以提高细胞免疫力，加强肌肤自我新陈代谢，舒缓抗敏。使肌肤恢复紧致，受损也能得到足够的修复。高占比的【生育酚乙酸酯】，美白抗氧化，平衡肌肤水油。银杏叶活血，减缓红血丝症状。【突厥蔷薇花水】是优异的保湿成分，能够改善肌肤暗沉疲惫和缺水状态，保养性很强。好啦，以上就是小编的心得和分享！每一个产品我都给大家分析了其中的成分，和针对性效用和使用感受。不过选择护肤品的根本原则，还是自己的实际肤质状况！无论推荐什么产品，大家都要理性种草哦~！这上面产品的成分分析，都是小编在真我APP里面查询的。这个真我APP就有一个功能，是在查询产品成分的同时，帮助大家分析产品成分适配分数，这样适不适合使用，对自己有没有致敏刺激风险，就一目了然了~建议大家也用一下这种方法，可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~希望小编的回答可以帮助到你哟！如果你喜欢我的回答，还请多多点赞支持哦！
近年来，虾青素风潮日渐高涨，含有虾青素的食品、保健品、化妆品，不仅受爱美女性欢迎，也被运动员等人群关注。什么是虾青素？虾青素对人体有哪些益处？哪些人适合使用虾青素？选购虾青素时，要注意些什么？什么是虾青素？虾青素，又称为虾红素、虾黄质，是一种酮式类胡萝卜素，呈深红色。（图片来源：algaeliving）虾青素有藻类、发酵和人工合成三种来源。三种来源的虾青素虽然化学式相同，但在功能和安全性上差异显著。其中来源于雨生红球藻的天然虾青素品质最高，功效最强。当藻类遭受外界环境压迫（例如缺乏营养、盐分增加、日晒过多）时，就会产生虾青素。鲑鱼、北极虾、龙虾、火烈鸟等，正是由于以雨生红球藻为食，所以呈现出红色。火烈鸟的羽毛呈现出红色，原因之一是它们吃的食物中含有虾青素。（图片来源：vitamode）虾青素的功效虾青素是迄今为止自然界中发现的最强大的抗氧化剂，其抗氧化能力是常见的抗氧化剂维生素C的6000倍，辅酶Q10的800倍，绿茶儿茶素的560倍，维生素E的500倍。虾青素的单线态氧（一种自由基）淬灭能力。（图片：vitamode）虾青素具有抗氧化、避免自由基对人体的侵害等多种作用，其功效已获得了一百多篇发表论文的支持，目前已广泛应用于保健食品、高档化妆品、药品等多个领域。美白保湿，祛斑抗衰老虾青素可维持肌肤水分和弹性，且由于其抗氧化特性，还能防御紫外线对肌肤的侵害。天然虾青素可吸收大量的UVA，成为皮肤的天然防晒剂，预防紫外线造成的皮肤老化、皱纹等。虾青素清除自由基的能力，可有效抑制黑色素沉淀，让皮肤白皙、减少色斑，其美白效果甚至远远优于熊果苷、维生素C。清除自由基可阻断自由基对皮肤胶原蛋白的氧化分解，使皮肤细胞维持健康的新陈代谢，提升皮肤弹性和光泽度。（图片来源：pexels）预防心脑血管疾病天然虾青素的抗氧化活性对心脏具有保护作用，可支持心脑血管健康，防止动脉阻塞，降低中风、心脏病等疾病的发病率。降压：天然虾青素能扩张微血管，可通过扩张血管来降低血压。所以在使用降压药的同时，以天然虾青素辅助调理，能更好地降低血压。预防脑梗塞：虾青素能显著抑制低密度脂蛋白氧化，阻止脑动脉硬化的持续发展，并能显著提升抗动脉粥样硬化的脂蛋白高密度脂蛋白，将动脉硬化的泡沫细胞及不稳定斑块转移到肝脏排出体外。虾青素还能抑制炎症因子，阻止动脉粥样硬化斑块的破裂防止血栓的形成，阻止脑梗塞的形成。（图片来源：pexels）降血糖，控制糖尿病传统降压药可能对人体造成一定危害。虾青素可防止胰岛素信号丢失，促进胰岛素对葡萄糖的代谢作用。研究结果显示，2型糖尿病同脂联素水平降低有关，虾青素能比较有效地提高脂联素水平，有效控制2型糖尿病。同时，糖尿病人70%会在5年会发展为肾病损害。虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病损害的物质。（图片来源：pexels）保护眼睛，改善视疲劳天然虾青素是唯一能够通过血脑屏障的酮式类胡萝卜素，清除自由基对眼睛造成的慢性氧化损伤，保护眼部细胞远离白内障、青光眼、老年性黄斑病变等多种眼部疾病。虾青素对眼睛的抗氧化效果是叶黄素的200倍，花青素的150倍。虾青素还能改善眼球调焦功能，提升眼球内的血液循环，从而改善视疲劳。长期使用电脑、手机等电子设备的人群可以通过服用虾青素来保护眼睛。（图片来源：pexels）缓解体力疲劳、增强耐力虾青素可以促进身体对脂肪酸的利用，有助缓解体力疲劳，防止肌肉和骨骼损伤，增强综合体能和工作持久力，使人精力充沛，更有活力。三文鱼能逆流而上到几千公里以外的上游产卵，正是由于每公斤肌肉中含有的5mg虾青素，能让它们不惧疲惫。爱斯基摩雪橇犬能拉着雪橇连跑数百公里不觉疲惫，原因就是它们以三文鱼为食，补充了虾青素。深红色的小龙虾能在淤泥中健康生存和大量繁殖，而浅红色的对虾在清澈的水中也不一定能存活，是因为虾的颜色越深，说明体内含有的虾青素就越高，越能抵御外界恶劣环境对它们的影响。（图片来源：pixabay）维护神经系统健康虾青素可以穿越血脑屏障到达大脑、眼睛和中枢神经系统，防止神经神经细胞损伤、急性和慢性脑损伤，从而改善记忆，提高学习能力。（图片来源：pexels）抗炎，增强免疫力当人体免疫系统受到病原体、刺激物等炎性刺激时，会做出应答，引起各种炎性反应，引发多种慢性疾病。虾青素在免疫调节方面显示出特殊作用，能保护免疫细胞，减少引起数种慢性疾病的炎症物质生成。研究显示，虾青素还能缓解炎症造成的关节疼痛，用于治疗类风湿性关节炎。（图片来源：parkwayeast）提高男性生育能力虾青素有助于提高男性生育能力。一项研究表明，患有不孕症的男性在接受虾青素治疗后，精子数量和活性等参数均有所改善。（图片来源：unsplash）关于虾青素，您可能还想了解……Q1：哪些人不能食用天然虾青素?答：目前已进行的安全性试验表明，天然虾青素无任何毒副作用，也不会和任何药品、食品、保健品产生不良效果，任何人均可食用。三文鱼里的红色成分就是天然虾青素，自然界人类和其他动物吃三文鱼已有数千年的历史了，所以天然虾青素是安全的，您可以放心使用。Q2：服用多久能见效？答：服用虾青素后不会立马看到效果，一般连续服用一两个月才能见效。见效时间因各人体质而异，有些人服用后数周就能明显有体感（体力更好了，腰酸背痛的情况改善了等等），而有些人则长达数月。天然虾青素是安全的，建议连续长期服用，您会发现您的身体在慢慢发生改变。Q3：虾青素什么时候吃最好？答：医生建议，服用虾青素的最佳时间是随餐或饭后，这样人体才会充分吸收虾青素中的营养。Q4：虾青素为什么那么贵？答：天然虾青素是从雨生红球藻中天然提取而来，因为技术和生产因素的制约，极难获得，每吨雨生红球藻液只能萃取到50cc的虾青素原液，因此比较珍贵。天然虾青素是纯天然，非人工合成的，只有天然虾青素才有功效，且安全，所以价格一直居高不下。一粒虾青素软胶囊中的虾青素含量就相当于1公斤野生三文鱼中的虾青素含量，可以说是浓缩的精华了。Q5：如何区别天然虾青素和人工合成的虾青素？答：1）看工艺：劣质虾青素一般采用压片糖果和固体饮料工艺，保持性差；天然虾青素的工艺必须是选用凝胶糖果形态，油混丸体双重保护，避免虾青素与空气接触发生氧化。2）看颜色：天然虾青素的提取方式为二氧化碳超临界提取，颜色呈深红色；劣质虾青素一般颜色是浅红色的。3）吃味道：放1颗在嘴里自然溶解，有股浓厚的藻腥味，油脂味厚重；劣质虾青素没有天然雨生红球藻的腥味。关于虾青素，您是否已有所了解？选购虾青素产品时，不再两眼一抹黑了？在此，我们为您推荐DrKanter雨生红球藻虾青素软胶囊。DrKanter雨生红球藻虾青素软胶囊由世界知名的明尼苏达州健康专家Kanter博士开发，加拿大生产，生产工厂符合FDA、GMP等多项认证，工厂是加拿大天然产品协会成员，旨在为消费者提供符合高质量标准的天然保健品。DrKanter产品原装进口，保证品质。采用喜马拉雅山脉培育的雨生红球藻，德国二氧化碳超临界萃取工艺提取，保持天然虾青素的高纯度和生物利用度。每粒含12mg虾青素，满足每日所需。如果您正处于这些阶段，推荐您试试虾青素：经常熬夜皮肤暗沉长期化妆毛孔粗大皮肤松弛有皱纹防晒不足有色斑常对电脑辐射眼疲劳上班学习精神萎靡运动时关节疼痛耐力不佳中老年人群对抗衰老备孕中的父母体弱亚健康人群提高免疫（信息来源于网络，综合整理。）

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虾青素精华白天使用的时候有可能会被氧化，虽然虾青素精华可以在白天使用，但是它的成分遇到光以后就会变得不那么稳定。在打开瓶子以后，外面的空气就会进入到瓶子的内部，所以里面的精华原液有可能被氧化，但是这种可能性微乎其微，只需要在用完以后把瓶子紧紧的拧上就可以了。在白天使用虾青素精华的时候一定要注意涂上足量的防晒，因为只有防晒产品能够把虾青素精华牢牢的保护住。出去晒太阳被紫外线直接照射的时候，虾青素精华很有可能会让皮肤变得更黑，但是如果擦了防晒，就不会因为精华成分不稳定而出现色素沉着的现象。虾青素精华在使用在皮肤上以后可以有强效的抗氧化和抗衰老的作用，这种精华对于抗初老的人很有效果。无论是在白天还是晚上都可以使用，在晚上使用的时候就不需要擦防晒，因为它只是单纯的一种护肤品，在水乳之后使用。但是在擦完虾青素精华以后，一定要记得使用面霜把它的水分牢牢的锁住，这样在晚上睡觉的时候，虾青素精华就会充分的被皮肤吸收。在第二天早上起来的时候也无需用洗面奶进行二次的清洁，只需要用清水微微的把脸洗干净，然后用洗脸巾擦干就可以了。
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