盼下有人帮答,维 生 素E（汉维&维 生 素e软胶囊）产品的使用频率是维生素e每天不能超过多少毫克？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-16 18:30 标签： 维生素e每天不能超过多少毫克

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展开全部根据美国食品和营养委员会（Institute of Medicine）的推荐，成年男性每天的维生素E建议摄入量为15毫克（mg），而成年女性的建议摄入量也是15毫克（mg）。这个建议摄入量适用于绝大多数成年人，但具体的需求还会受到个人体重、健康状态和特殊情况的影响。假如害怕自己VE补充量不够，也可以吃汉维*维生素E软胶囊来额外补充。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白...
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