大家觉得inne世界钙镁锌十大排名怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-16 15:15 标签： 世界钙镁锌十大排名
今天葡萄他们班级去秋游了，打开老师发的集体照一看，哦吼，小宝贝在班级里个子算比较高的。住我家楼上和我们是同班同学的妈妈发来信息也说：“你家葡萄长得蛮高的”今年秋游照片我听了心里当然也是喜滋滋，我希望葡萄以后的身高能够在168左右。从葡萄出生开始，我就一直很关注她的身高。为了让她长高高，我还真的没少在她饮食和营养方面下功夫。缺钙可能会影响儿童的成长和生活钙是人体骨骼和牙齿的主要构成成分，它还跟我们心脏、肌肉、神经系统的正常运作大有关系。缺钙可能会导致孩子睡觉不踏实、易惊醒、出牙晚、头发稀疏、枕秃、厌食、偏食等一系列症状，严重缺钙的话可能会引起智力发育迟缓、骨骼异常，长期缺钙可能会导致儿童佝偻病。儿童钙元素摄入量是多少？对于1~3岁的幼儿，家长在喂养过程中应当增加钙类食物的摄入；幼儿对于钙的摄取量每天应当增至600毫克。图片来源《中国0-6岁儿童膳食指南》补充钙质的方法：1、加强食补可以多吃含钙高的食物，如牛奶、动物蛋白、鸡蛋等。奶和奶制品是钙元素的最好来源，含量丰富而且吸收率高，是婴幼儿最佳钙源。2、多晒太阳晒太阳可以促使皮肤中储存的7-脱氢胆固醇经光化学作用转化为维生素D3，维生素D3能促进儿童肠道对钙的吸收，因此，多晒太阳可以辅助儿童吸收钙。不过，晒太阳也要注意保护儿童的眼睛，6个月龄以下的婴儿应避免太阳的直射。3、加强锻炼适当的锻炼可以促进儿童体内的新陈代谢，能保持儿童的骨密度。4、补充钙剂由于很多孩子会出现挑食、偏食的状况，加上食补补钙的吸收率一般较低，无法完全满足孩子成长发育的需要。建议配合钙剂一起补充，效果更直接。就拿我家葡萄来说，不爱喝牛奶，每天我俩都会在喝牛奶这件事上斗智斗勇，我经常“连哄带骗”+“威逼利诱”式地督促她完成喝奶任务。但葡萄也只能勉勉强强喝掉一罐牛奶！而且！一罐牛奶还要分早中晚三顿才能喝完……补钙达标……真的太难了……！所以，要想补钙达标，每天给她补充钙剂真的很有必要！在选择钙剂产品上，我当然也是做足了功课~既然是直接补充到体内的，就必须严格筛选出安全并且合适儿童的钙剂，大家在选钙剂的时候可以参考下我的选择标准。第一步，初筛（要符合以下最基本的条件）：1）钙剂中不含山梨酸、苯甲酸等防腐剂首先我们都知道，防腐剂在食品中有广泛应用，因为它能有效防止食品由微生物所引起的腐败变质现象，从而延长食品的保存期。我们常见的食品防腐剂有：苯甲酸钠、山梨酸钾 、丙酸钙等。由于成人的身体机能已经发育完全，摄入含微量防腐剂的产品后，防腐剂会正常被代谢出体外，不会对身体造成危害。但是，防腐剂可是孩子健康成长路上的头号大敌！由于孩子的身体发育并不完全，长期摄入含有山梨酸、苯甲酸等防腐剂的产品会引起孩子肠道菌群失衡，破坏免疫系统，进而导致过敏,哮喘、荨麻疹、反复湿疹等症状。而且，我国对婴幼儿食品添加防腐剂是0容忍的：《食品安全国家标准》GB 2760-2014、GB 14880-2012 、GB 10765-2021等都有规定，婴幼儿相关食品，包括0-3岁的婴幼儿配方食品、辅助食品以及6个月到5岁的辅食营养补充品均不得使用任何防腐剂。所以，我是坚决不会给葡萄吃含有山梨酸、苯甲酸等防腐剂的产品。 2）钙剂要选择吸收率高的补钙不能只看钙含量，吸收率也很关键！光补不吸收岂不是白费功夫嘛～！目前市面上钙剂里面的钙元素分为：有机钙和无机钙。为了方便大家理解，我把有机钙和无机钙的种类剂优缺点汇总了一下:综合来看，有机钙对胃肠道的刺激较小，而且吸收率比较高，不容易胀气、便秘，更适合儿童。另外，相比于固体钙片，液体钙吸收链路更短，也更容易食用，不会出现卡喉风险，所以建议大家给孩子选有机液体钙。第二步，精选：安全的、有效的、可靠的1）
挑选专业儿童补充剂，最好是获得儿童营养届权威认证或获得相关奖项的产品无论是从原材料的选择，产品的研发，还是制剂的标准，获得奖项的产品都会经过严苛的审核。所以，选有权威认证或者是大品牌的产品一定是更靠谱的。一款好的产品也能受到众多家长们的关注和青睐，这点看产品销量就可以知道了，毕竟销量这个东西都是千千万万个宝爸宝妈用真金白银试验出来的！因此，选择销量高+大品牌+有权威认证的产品更能让我放心。2）
选能多元素同时补充的钙剂如果只单单补充钙这一种物质，钙的吸收率也比较低，孩子也无法得到全面营养的补充。可以选择一些多种元素同时补充的产品，协同促进钙的吸收，比如：维生素d3可以促进儿童肠道对于钙的吸收，补钙最好同时补充维生素D。再比如：镁是骨骼的重要成分之一，也能保护人的神经系统；锌作为一种重要的生长因子，能够帮助幼儿增强免疫系统，抵御感染与疾病的侵害。还有一个促进钙质吸收的“黄金搭档”——维生素k2，它其实也能有效促进钙的吸收。很多家长可能对维生素K2比较陌生，但他也是人体中不可缺少的重要维生素之一！多种元素同时补充，才能提高补钙效率！经过两步筛选后，我最终选定源自德国的inne钙镁锌。1. 0防腐剂产品我在网上看儿童补钙产品的时候 ，就注意到——inne钙镁锌是不含防腐剂的。买回来后，我特地看了配料表，里面真的没有山梨酸钾、苯甲酸钠等的字样。而且外包装上也“0防腐”的标识。我是真的不用担心孩子长期摄入含防腐剂的产品后，会出现湿疹、过敏、免疫力下降等问题，给葡萄吃也更放心。而且，我家葡萄吃到现在，从来没出现过湿疹、过敏的症状，肠胃消化也是棒棒滴！2.能同时补充钙、镁、锌、维生素d3、维生素k2五种元素inne钙镁锌不仅含有我们熟知的维生素D，还含有镁、锌、维生素K2，这五种元素能全方位促进儿童补钙和营养吸收。我们知道，想要钙质的吸收得好，就需要维生素D来帮忙协同作用，维生素D是体内钙磷代谢最重要的调控因子，它就像是钙元素的“助推器”，大大提升人体对钙的吸收率。维生素K2能促进血液中的钙离子在骨骼中有效沉积，可以它说像是漂浮在人体血管中钙元素的小小“引路人”，从而达到精准补钙。此外，镁和锌能增加钙离子的含量，让补钙效率更高。这五种元素合作，可以有效促进孩子钙吸收和钙成骨。这可比我每天绞尽脑汁“强迫”葡萄吃一堆食物方便有效多了。3.有机液体钙，易消化，还容易吞咽。inne钙镁锌不仅是有机钙，还是液体钙，能让孩子好吸收的同时还能好吞咽，不会有卡嗓子、不好消化、便秘的问题。4.条状包装，带出门很方便inne钙镁锌的采用的是条状的包装设计，可以直接喝，也可以兑在辅食里喝。它是像酸奶一样绵密的口感，葡萄喝了表示很喜欢这个味道。而且，每一包都是按照科学配比定制的含钙量，不需要家长动手测量应该给宝宝吃多少，自然也没有服用过量的担忧。我们平时出门旅游的时候，就随时带着几条inne钙镁锌给葡萄喝。inne小金条这小小的一包就可以随身带着，不占地方并且条状的包装也很卫生，带娃旅行必备单品～真的很Nice~除了上面提到的，还有一个我很看重的点，那就是inne钙镁锌广受行业认证，奖项也拿了不少！其中最近的是下面这两个：inne钙镁锌荣获国际质量协会2023年度蒙特奖产品质量[特别金奖]，这个奖项由61年历 史享誉全球的蒙特国际质量协会评选出专业、有效、高品质的杰出产品！另外一个是英国2023年度NOURISH AWARDS 儿童营养品金奖，这可是是英国最具权威且最有影响力的营养与健康领域奖项！家里有同款不爱喝牛奶的宝宝，以及希望宝宝营养达标，无痛长高的妈妈们，可以放心入！趁着双十一，我也要再囤几罐，确保每天补钙到位！btw他家的inne蓝光盾也是我家葡萄每天都在吃的护眼营养品哟。参考资料：（中国网科学http://science.china.com.cn/2023-03/06/content_42282524.htm）
孩子缺钙要怎么补钙几乎是每位家长都会关注的健康问题，孩子缺钙虽然不是什么严重的疾病，但是一定要引起家长的重视。很多孩子在饮食习惯上容易挑食，这样就会导致身体内微量元素的缺乏，自然而然身体也就容易出现缺钙的症状。这个时候很多家长都会着急给孩子补钙。可是，该如何补钙，用什么补钙，这些都成了困惑家长的问题。我是一位二胎妈妈，经历过两个孩子都有过缺钙的症状和补钙的经历，从面对五花八门的产品无从下手，到现在轻松掌握挑选儿童补钙产品的小能手，我踩过无数的坑。之前大宝跟二宝都会在睡觉的时候出现很严重的盗汗情况。但是经过补钙之后，现在症状基本消失了。今天我来给大家整理四款娃服用过的补钙产品，分别是童年时光inne小金条钙镁锌、Childlife钙镁锌、艾瑞可钙镁锌和Bioisland乳钙。个人觉得效果最好且最安全的该属童年时光inne小金条钙镁锌。接下来，我们先看看一些补钙产品小指南！一：补钙产品如何选？其实不管是钙片或者液体钙，我们都要尽量选择大品牌，毕竟大品牌的实力和产品都更有保障，同时，他们会有更先进的生产设备和更严苛的技术把关。大家在购买时千万不要随便盲目跟风买产品，一定要根据自家娃的实际情况购买。因为我自己就是一个过来人，我不想自己经历过的事儿，让大家重蹈覆辙。另外要懂得看产品的成分，目前市面上的补钙产品五花八门，单靠广告吹嘘效果的数不胜数。我们要学会辨别它们的成分才能不被广告牵着鼻子走。1、钙源比如看看是无机钙or有机钙？常见的无机钙有碳酸钙和磷酸钙，它们的主要来源是矿石或者动物的骨骼，对于很多小孩子来说，它不太容易被小孩子的肠胃吸收，而且也会增加小孩子的肠胃负担，造成便秘，胀气等情况出现。现在更多人偏向于选择有机钙，也就是我们常说的柠檬酸钙，而柠檬酸钙是儿童补钙产品当中最常见的钙源。柠檬酸钙更能帮助孩子消化吸收，对孩子的肠胃没有任何负担，吸收效果更好，所以现在很多儿童补钙产品都加入了有机钙。因此，我们在挑选儿童补钙产品时，还要着重看产品的钙源。2、配料市面上很多五花八门的儿童补钙产品，为了在味觉上更吸引孩子，常常会添加一些果糖或香精，造成孩子的身体负担，让孩子提早出现蛀牙和糖尿病的风险。而真正的安全补钙产品，应该是不含糖的，在对身体没有任何负担的情况下，更好地吸收钙，从而达到补钙的效果。3、是否添加防腐剂市面上很多儿童补钙产品，为了存放更久，在产品里面加入一些防腐剂，对婴幼儿产生潜在的风险，从而对孩子的身体健康造成影响。结合以上几点核心选购要点，咱们一起看看这四款产品到底哪款更适合孩子健康补钙！二：产品实测对比：1、钙源童年时光inne小金条钙镁锌采用的是柠檬酸钙，它是一种有机离子钙。在这点上，Childlife钙镁锌和艾瑞可钙镁锌也同样做到有机钙，更有利于钙的吸收，保护孩子的肠胃健康。之前大宝吃这两款的时候，补钙效果是挺明显的。而Bioisland乳钙则采用了无机钙，不利于孩子的肠胃健康，增加孩子的肠胃负担。2、钙含量在这一点上，童年时光inne小金条钙镁锌和Childlife钙镁锌就做到了每十毫升钙含量168 mg，可以说这2款产品的钙含量是非常高的，在很大程度上更能使孩子达到补钙的效果。而对比之下，艾瑞可钙镁锌和Bioisland乳钙的钙含量就非常低，艾瑞可钙镁锌每15ml只含钙63mg，Bioisland乳钙每粒只含钙78mg，这样在理论上是很难给孩子起到补钙的效果，可以说作用微乎其微。当时朋友送了一款艾瑞克钙镁锌给我，但说实在话，大宝吃了一段时间之后，并没有发现盗汗的情况有所改善。3、产品成分在这一点上，童年时光inne小金条钙镁锌就显得非常有优势，因为它是一款不含糖，零防腐的安全儿童补钙产品。相比之下，Childlife钙镁锌和艾瑞可钙镁锌就显得逊色多了。因为Childlife钙镁锌添加的果糖含量排在水之后，可见果糖含量是非常高的，而且它还加入了山梨酸钾的防腐剂，对孩子的身体健康存在潜在的危险。而艾瑞可钙镁锌也一样，果糖含量非常高，同时，还加入了山梨酸钾和苯甲酸钠的防腐剂，非常不利于孩子的身体发育。记得当时二宝喝这款艾瑞克钙镁锌之后好几次被呛到咳嗽，我还特意拿去尝了一下，确实非常甜。Bioisland乳钙是粒装的，跟前面几款产品不同，虽然目前查询不到是否有加入一些防腐剂和糖分，但是它的成分里面含有牛奶蛋白和乳矿物盐，牛奶蛋白会对过敏宝宝的身体加重了负担，而乳矿物盐是国内不允许婴幼儿食品添加的，所以在选购上，家长要多加谨慎！4、口味剂型在口味上，童年时光inne小金条钙镁锌是一种类似橙汁酸奶质地的有机液体钙，酸酸甜甜的口感更能让孩子接受和喜欢。因为它不含糖，零防腐，所以它是一款非常安全的儿童补钙产品。我家大宝跟二宝非常喜欢这一个口味，我也拿去尝过，是一种天然的香橙味，很明显不会呛喉！相比之下，Childlife钙镁锌也是一种香橙味的有机液体钙，但是由于它里面加入了很多的果糖，导致在口感上是非常甜的，而且有点偏粘，卡在喉咙上有点不舒服！而艾瑞可钙镁锌虽然也是草莓味，在味道上赢得很多孩子的喜爱，可是由于它里面加入了果糖，跟Childlife钙镁锌一样，这样就不会纯天然的甜味，导致喝起来口感略偏向糖精味。对比之下，这点是我个人觉得童年时光inne小金条钙镁锌为什么后期被大多数家长认可的一个重要原因。Bioisland乳钙口感一般，感觉没啥味道，而且粉末感重，这点很多孩子都不喜欢吃。写在最后：对比之下，我是比较认可童年时光inne小金条钙镁锌的，既安全，无防腐，不加糖，各方面营养成分又很足，关键是我家娃使用到现在，盗汗的症状几乎都没有了，身体也长得很棒！如果有在观望着给娃入手补钙产品的家长，真的可以看看这款童年时光inne小金条钙镁锌，亲测之后真的很不错！

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