经.期护.理怎么做，痛.经月经期间可以自愈吗治愈吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-14 03:15 标签： 月经期间可以自愈吗
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痛经的治疗方法 女性痛经的表现2017-07-12网友分享
一、哪种方法能治疗经期痛经　　甾体激素避孕药　　结合性激素避孕药（COCs）的作用机制可能通过减少前列腺素产生和抑制排卵来缓解痛经并已经研究证实。而且OCs可以治疗NSAIDs无效的病例。不同的避孕药治疗痛经的效果相当。虽然有文献报导OCs治疗痛经的有效率达90％，但最近的Cochrane综述认为还没有足够的随机对照研究证实OCs治疗痛经的有效性。　　仅含有孕激素的避孕药也可以治疗痛经。18-甲基炔诺酮宫内节育器（LNG-IUS），醋酸甲羟孕酮注射和孕激素缓释棒均可缓解痛经。　　促性腺激素释放激素激动剂　　GnRa可以降低雌激素水平从而使内膜萎缩并减少前列腺素的产生。虽然GnRH可以有效治疗痛经，仅用于严重的痛经，但副作用影响了他的常规和长期使用。关于它们的剂量和副作用见第十八章。　　β-受体兴奋剂　　通过兴奋子宫肌细胞膜上β受体，致子宫肌松弛，缓解痛经。常用的β2受体兴奋剂有：羟甲异丁肾上腺素、间羟异丁肾上腺素。给药方法有口服、气雾吸入、皮下、肌肉注射及静脉给药等。疗效不太满意，且有心悸、颤抖等副反应，因而未被普遍采用。　　钙通道阻滞剂　　通过干扰Ca++透过细胞膜而缓解平滑肌收缩。常用药物有硝苯吡啶，5-10mg，tid或10mg舌下含服。副作用有头痛、心悸、血压降低等。二、女人痛经症状有哪些　　女人痛经症状有哪些？对于女性痛经症状一定要把握，把握了女性痛经症状可以针对不同的种类进行分别的治疗，那么具体的女性痛经症状标准是怎么样的呢？接下来我们就来专业解释一下，看看如何才能够正确治疗女性痛经。　　女性痛经症状：　　（1）经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。　　（2）经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。　　（3）经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。　　以上是对女性痛经症状做出的分析，要求大家在了解了女性痛经症状之后，一定要结合自身的实际情况，看看自己属于哪种阶段，以开展积极正确的治疗。生活中有很多女性都会发生痛经的毛病，其实主要也是因为大家平时不注意保养身体造成的，而发生痛经后大家都会出现刺痛的感觉，上面的文章中对大家患上痛经后发生刺痛如何缓解症状进行了讲解，有痛经史的女性大家不妨去试一试。三、痛经的护理原则有哪些呢　　痛经是很多女性朋友们心中的痛，但是由于忙绿的生活节奏很多女性没有时间去治疗，面对痛经选择了忍耐，其实痛经完全可以通过生活中的一些保健方法进行缓解，因为每个人情况不同其病情的严重性也不同。所以做好护理对也是很重要的，下面就来为大家介绍下相关的护理措施。　　1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。这是痛经的护理措施之一。　　2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。　　3、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。　　4、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。这是对痛经的护理要注意的。　　以上就是对痛经的护理介绍，女性一定要多了解些痛经方面的知识，这样在必要时可以采取相应的护理措施。如果想了解更多痛经方面的知识，请咨询在线专家。四、女人痛经吃哪种药调理　　痛经的致病原因很多且复杂，在经期常常会出现悲伤易怒，头痛头晕等症状。多发生于未婚女青年和月经初期少女的身上。在很大程度上影响着女性的健康。那么女人痛经吃什么药调理？现在我们就来为大家介绍两种能有效缓解痛经的中草药。　　益母草　　益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。　　推荐调经配方：上汤益母草　　配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎）。　　功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效。　　当归　　当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。　　推荐调经配方：四物汤　　配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。　　做法：加水煎煮取汁，分3次服。　　功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效缓解痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。　　上述我们为大家介绍了两种中草药的食用方法。相信大家都已经有了很深的印象，在痛经的治疗期间，药物治疗和饮食疗法配合起来才能达到更好的效果！同时，在月经来临期间，大家要注意少碰凉水，多食用红枣、红糖这类的温补食品。最后祝大家身体健康。
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这是我回答知乎问答网友的提问，同步发布到专栏。文章标题就是问题的标题，问题的内容是：“红糖姜茶或者热水，暖宝宝贴热水袋，这些都起不了啥作用，还是照样很痛”。以下是我回答的内容：解决痛经没有秘方，尊重科学就可以了。无论是多么严重的痛经，都有办法解决，问题是能不能找到正确的解决方法。如果能找到正确的方法，痛经都可以得到缓解，如果找不到正确的解决方法，痛经就无法缓解。什么是解决痛经正确的方法？建议可以尝试以下几步：一、先检查，确定自己是哪一类痛经，才知道接下来该怎么解决如果痛经比较明显，并且月经持续了一段时间（超过3个月经周期），想要解决痛经问题，首先需要做的就是去当地大的公立医院的妇科做个检查。检查的目的是为了确定自己是哪一类痛经。图1：解决痛经的第一步是先做检查。图源网络，侵删。痛经分两类：继发性与原发性。继发性痛经占痛经的一成左右，多发于30岁以上已婚已育的女性当中，主要是由诸如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科病引发的，是器质性、病理性痛经。原发性痛经占痛经的九成左右，多发于年轻未婚未育的女孩子中，如果去检查，结果是正常的，没有器质性问题，属于非病理性痛经。检查的目的是为了确定是哪一类痛经，因为不同类型的痛经需要采用不同的解决方法。二、继发性痛经只能找医生对因治，靠自己调理是无法解决的如果检查以后确定是继发性痛经，需要找医生对因治才能解决。因为是病理性的，需要找医生对因治才能缓解。好在大的有经验的医院都有成熟的解决方案，大概率可以缓解。三、原发性痛经只能自己调理如果检查以后确定是原发性痛经，因为是非病理性的，只能靠自己调理。如果调理方法得当，并且检查调理的话，大概率可以调理好。很多人可能会疑惑：既然原发性痛经检查结果是正常的，没有器质性的问题，为什么经期还会痛疼？原发性痛经主要是因为经期分泌了过量前列腺素，会使子宫剧烈收缩，从而产生痛疼。如果分泌的过量前列腺素进入肠胃，也会导致肠胃收缩，痛经的同时还会呕吐、拉肚子。这就是很多痛经严重的女孩子同时会呕吐、拉肚子的原因。为什么要分泌过量前列腺素？下面以原发性痛经比较严重的子宫前位与子宫后位举例说明分泌过量前列腺素的原因：图2：子宫前位与子宫后位示意图。图源网络，侵删。图2虚线是正常子宫位置，这种正常子宫位中的经血，可以靠自身重力自行排出。左边是子宫前位，右边是子宫后位，这两种子宫位置中的经血，非常容易淤积，并且很难靠自身重力自行排出。如果经血长时间淤积在子宫，轻则影响子宫健康，重则可能会影响正常孕育，必须想办法排出。身体有很强的子宫保护机能，经血淤积时，大脑会受到淤积信号，大脑会发出指令，让分泌大量前列腺素，促使子宫剧烈收缩，把淤积的经血挤压排出，同时会造成痛疼。因此，分泌大量前列腺素是身体为了保护子宫健康做出的一种应激反应。需要指出的是，子宫前位与子宫后位只占原发性痛经的少数。更多原发性痛经的女孩子是正常子宫位，她们的经血淤积是日常生活中的一些不良习惯长时间积累造成的。清楚了原发性痛经产生的原因，就有了解决的思路：就是解决经血淤积，没有了经血淤积，身体就不必分泌过量前列腺素，也就不会痛经了。因为女朋友原来就有比较严重的痛经，为了解决她的痛经，多次去做过检查，确定是原发性的。为了调理她的痛经，查阅了大量资料，尝试了很多方法。总结出解决原发性痛经的经血淤积的三步法：第一步：改掉容易导致经血淤积的不良生活习惯，经血淤积就会明显改善；第二步：养成促进经血顺畅排出良好生活习惯，经血淤积会进一步改善；第三步：用饮食暖宫、散淤、排淤，彻底解决经血淤积；图3：我每个月都会为经期中女朋友煮的姨妈餐。我就是用这三步调理好了自己女朋友原来比较严重的原发性痛经，并且把这个方法分享给了很多原发性痛经的女孩子，也帮她们调理好了原发性痛经。这三步为什么能解决经血淤积而调理原发性痛经？要改掉哪些不良习惯？养成哪些良好习惯？我以前多次写过文章，这里不再赘述，直接把文章贴在下面：链接文章中说的姨妈餐的食材及煮法也贴在下面：如果你的痛经确定是原发性的话，可以尝试这个调理方法，大概率可以调理好。希望我的回答能够帮到你，祝你早日远离痛经困扰。大家好，我是姨妈餐。关注女性姨妈健康，长时间专注探索用良好生活习惯及饮食来调理原发性痛经，研发出有助于平复经期负面情绪及缓解原发性痛经的姨妈餐，已经做过很多案例，效果不错，经期负面情绪明显及原发性痛经的小姐姐可以试试。

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