40岁绝经有什么坏处和50岁绝经有什么坏处哪个更健康？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-07 10:00 标签： 绝经有什么坏处
绝经是女性人生中必经的一个阶段，在大多数人的心中，绝经意味着女性正式进入老年阶段，所以很多人都惧怕绝经的到来，甚至想尽方法延缓绝经的时间。还有一种说法，54岁绝经比45岁绝经的女性老得更慢，那么事实到底是怎样呢？黄大夫今天就为大家解答一下。绝经到底是什么？很多女性认为月经不来就等于绝经，或者到了一定年龄出现月经不规律和潮热等症状就算是绝经了。其实这是不准确的，从医学定义讲，因卵巢衰竭导致连续12个月以上月经不来称为绝经。我们把女性第1次月经称为初潮，那么最后1次月经就称为绝经，也就是说月经必须连续停经12个月后才能回顾性判断何时为最后1次月经。如果月经停止不满1年，或者间断停经达1年以上，也不能诊断为绝经。女性绝经年龄到底受哪些因素影响？决定妇女绝经年龄最重要的因素是其体内卵母细胞的数量。当女婴出生时，她的卵巢中约有10万个卵母细胞。而在妇女的一生中仅有400~500个卵母细胞发育成熟，其余的卵母细胞发育到一定程度时就会自行退化。随着妇女年龄的增长其卵巢功能会逐渐衰退，并停止排卵，以致使卵母细胞逐渐减少而导致绝经。除了遗传因素外，女性的绝经年龄还与营养状况、初潮年龄、患病情况、婚育情况、吸烟、饮酒、精神因素等有关。简单来说，长期营养不良、身材矮小的妇女一般绝经时间较早，初潮越早、未婚、妊娠次数越少的妇女，绝经时间一般较早。此外，全身慢性消耗性疾病、代谢疾病、内分泌疾病等都可导致妇女提前绝经；经常饮酒、长期抽烟的妇女会提早绝经；平时生活压力大、心情郁结的妇女绝经时间也会较早。什么时候绝经属于正常？妇女绝经的年龄通常在54~55岁之间，但个体差异很大。调查发现，妇女绝经年龄最早的为28岁，最迟为61岁，平均为48.17岁。现在普遍将早于40岁绝经的称为“早发绝经”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于55岁绝经的称为“晚发绝经”。45岁和54岁绝经的女性哪个衰老的更快？标题里所说的45岁和54岁绝经都属于正常情况，不需要过分担心。绝经早不代表衰老快，绝经时间受很多因素的影响，一个人的绝经时间很可能与母亲差不多，所以在正常范围内绝经较早的女性可能是受遗传因素影响，这并不代表早衰。一个人的衰老速度更多是取决于生活方式和自身心态。即使绝经较早，但经常喝牛奶、常食鱼虾与豆类食物，植物雌激素和钙摄入量较多，以及勤运动的女性也往往显得更有活力。并且对于女性来说，防晒是抗衰老的重要部分，平时注意防晒的女性，皱纹和晒斑相对都会较少，人看起来当然更加年轻。另外，心态是影响一个人身体状况的重要因素，如果能放平心态，积极乐观地面对生活，学会合理宣泄自己的负面情绪，人往往也会显得更年轻。总而言之，健康的生活方式+年轻的心态才是女性的“防腐剂”，心不老，人就不老。发布于 2020-01-14 11:45

2023-12-07 16:16
来源:
爆炸营养彭鑫蕊发布于：北京市
似乎一提到女性脾气不好，便会被认为她不是在月经期，就是更年期了。其实，这并不是无理取闹，是所有女性都要经历的生理过程，也是过渡到老年期的重要阶段。
根据我国女性平均绝经年龄，通常是在40~60岁之间。然而绝经被很多女性认为将会断崖式衰老。尤其40岁绝经与50岁绝经，多数人认为越晚越好。
40岁绝经真的不好吗？
过早绝经确实要考虑下身体健康方面，对于在40岁之前绝经的人，要考虑卵巢早衰。在临床上，它指的是一种或多种病因的综合征。目前，引起该病的因素较多，如遗传、自身免疫性失调、手术、不良环境因素、长期吸烟喝酒、熬夜等等，可能会造成卵巢早衰。
具体判断办法大家可以以年龄在40岁以下，闭经时间大于4个月，两次间隔长时在4周以上，且血促卵泡生成素（FSH）> 40 IU/L，要及时去医院就医。
而在45岁绝经的人群，通常为早绝经，如果过早绝经因体内雌激素水平下降，或让机体提前出现相关的不适，如心慌、失眠、潮热、关节疼痛、盗汗、骨质疏松、食欲不振、情绪波动大等等。
从身体健康方面考虑，有可能提前增加慢性疾病等其他疾病的发生概率。
那么，50岁绝经的人，是不是身体更健康？
当然，并不是越晚绝经就是越好的，只要在正常范围内即可，说明是机体正常走向下一个阶段的路程。可当你的绝经年龄超过55岁，依然还处于未绝经的状态，那么要警惕晚绝经。
在该方面的因素上，可能与遗传、不良的生活习惯、生育史等相关。如果你在这个年龄下，即体内的雌激素水平始终维持较高的水平以及较长的时间，那么要注意是否与某种疾病相关，如子宫内膜肿瘤、卵巢肿瘤等等，并不是越晚越好。
另外，若你正处于绝经的阶段，要正确看待这件事。据相关的调查发现，有大约80%的女性至少会经历1种与绝经相关的症状，这里包括月经紊乱，经期持续时间长，或月经量过多过少等等；
潮热，反复出现不同部位的潮热出汗；神经紊乱，头痛、失眠、耳鸣、头晕等等；情绪易怒、焦虑不安、自信心降低等等。若症状较为严重，可去医院就医，避免自己胡思乱想，影响心理与身体健康。返回搜狐，查看更多
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