未婚多囊卵巢需要治吗对未婚女孩子的影响严重不严重？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-18 09:15 标签： 未婚多囊卵巢需要治吗
首先，我觉得，其实不是越来越多的年轻女孩得多囊卵巢综合征（以下简称多囊），而是越来越多的多囊被确诊。多囊这个病，其实是个新鲜词。我在高中时期因为月经老不来，去医院看，就是看不出个啥来，开一堆中成药，也没个下文。后来我去北京上大学，再去北京的医院看，就确诊为多囊。那个时候，我的家乡，一个四线小城市，还没听说过多囊这种病。后来身边就很多女性都反应得了多囊，但你知道吗？我在2009-2010年期间加过一个多囊的病友群，里面还有一个女孩的妈妈因为自己女儿得多囊，想杀了女儿再自杀。现在听起来很恐怖对不对？但在当时，这个病真的就是特稀有，好像没听说过，特可怕，各种谣传，还有说得了这个病的人会男不男女不女，会浑身长毛。就是因为那时候这属于一个医学界新发现（用词不当其实不是新发现但医学方面的术语我不知道该怎么形容）的病，大家都不了解。为什么近几年来多囊就越来越被确诊的多了，被大家熟知了呢。我认为最大的一个原因就是，最早，提到月经不规律，通通打为【月经不调】这个疾病，这个【月经不调】害人不浅那，任何病症，都有可能表现为月经不规律，通通成了【月经不调】，既然是月经不调，就成了中医的事了，各种中药各种吃，什么气血不足啦，肾虚啦，这啦那啦，反正就不会说你是多囊。但其实月经不规律只是一个表现，很多病因都可能引起月经不调，一味的去调理月经，并不能精准的发现是哪里出了问题，所以可想而知，过去的几十年，可能很多多囊患者，就是按月经不调在猛看中医猛吃中药，所以压根就没确诊出来呀！现在医学更加发达了，对于月经，也不在像以前有那么严重的月经羞耻。在以前，很多家长如果知道孩子月经不调，就会带孩子去看中医，而不会带孩子去看妇科，觉得妇科就是看妇科病，生孩子，流产那些的，都是不好的东西，觉得自己的孩子就是个月经不调，怎么可能有妇科病呢？讳疾忌医，再加上当时医疗水平的确不够，导致很多多囊就一直被隐藏在月经不调之下。多囊其实现在是很普遍的一种小疾病了，被证实并不太影响身体健康，最大的影响是影响生育。我上学期间一直在治疗多囊，但医生跟我说多囊没有痊愈一说，能不吃药不干预自己排卵来月经，就算正常。等有生育需求时，可以用促排等方式，帮助怀孕即可。没有生育需求的，可以自己来月经的，即使有多囊，也不用再治疗。之前在多囊病友群，其实就是一个不孕不育群，群里的病友以正常怀上并生下孩子为“痊愈”标志，只要生过了孩子，一般人就不管这病了。所以我当时还是个学生，就退了那个病友群，因此可见，多囊最坏的影响，也不过就是影响生育而已，现在不想要孩子的女性那么多，不像以前那么害怕那么焦虑了吧。再来说说多囊怀孕的事吧，多囊其实是不孕不育症里，最好解决的其中一种了，通常只需要促排卵，观测排卵，在排卵期安排同房，即可成功怀孕，成功率是很大的。而且治疗多囊，减肥是非常有效的，很多病友都是，怀不上，减个肥，就自然怀上了，都没怎么跑医院。所以我们只要掌握原理，多囊只是排卵难而已，但只要排了，被我们抓住机会，就是可以像正常人一样怀孕的，我自己就是！虽然我一年12个月，只排9-10次卵，深知机会比一年排12次卵的人，少了许多，所以我每个月都勤奋的测排卵，就是要抓住少有的机会。如果是严重的多囊，完全不排卵，那去打促排针促排也是可以的。请大家记住，多囊是女性不孕不育中最好治疗的其中一种，大家一定要有信心！减肥，好心情，无压力，是多囊的天敌，希望大家都有好孕！最后：本人治疗多囊10年+经历，跑过生殖中心，测过排卵，但最后没有借助医学手段自然受孕，生下了宝宝。有想问关于多囊问题的朋友，可以在评论区留言，我能帮助解答的一定回复。首先回答第一个问题：为什么越来越多年轻女孩得多囊卵巢综合症？多囊的发病率是越来越高了，这还只是确诊的，我觉得还有更多人只是在初期——月经不调的阶段，但是很多人不当回事，拖着不去医院，真要是把这部分群体都算进去，数量肯定更大。造成多囊的原因有很多，但主要是我们现如今的生活习惯所造成的，真正是因为遗传患上多囊的毕竟占少数。第一个：生活环境环境是可干扰内分泌影响体内激素的合成、分泌和代谢的，生活中接触包括洗涤剂、塑料、合成树脂、除虫剂等化学物质都会影响患上多囊的几率。第二个：食品卫生安全问题我们吃的肉，蛋，奶，鱼虾等等，基本都是通过激素饲料喂养出来的，瓜果蔬菜更不用说，也都是用了催熟剂、催红剂，还有各种添加剂的加工食品，这些激素和添加剂进入体内之后，浓度不断积累，慢慢的肯定会对人体的生殖和内分泌功能产生不利影响。第三个：饮食习惯现如今，绝大多数人吃的都是不健康的，饮食中的油脂类食物过多，蔬菜、谷物比例过少。明显的一个现象就是：肥胖人群也越来越多！！另外，有些人认为自己不排卵是因为雌激素低，听说大豆可以补充雌激素，就一个劲儿的多吃，还服用大豆异黄酮。但哪有那么简单，豆类植物，这是植物雌激素，有双相调节的作用，对儿童和绝经后女性有弱雌激素作用，但对于生育期女性可能会起到抗雌激素作用，过量食用并不一定适宜。第四个：生活习惯久坐，缺乏锻炼，作息不规律，熬夜晚睡这是多数年轻人的现状，而这也会对机体的内分泌免疫系统不利。打乱生物钟，会影响松果体分泌褪黑素的昼夜节律，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的周期功能。第五个：精神压力这一点也有影响，现在我们每个人都承受着巨大的压力，这会使身体长期处于慢性应激状态，导致皮质醇长期增高，一方面提高了血糖，导致食欲增加。另一方面也会使肾上腺皮质功能亢进，对下丘脑促性腺素的分泌和免疫功能有抑制作用。那么，多囊卵巢综合症可以生育吗？多囊会造成月经紊乱、长期稀发排卵或无排卵、胰岛素抵抗，这也正是很多患者认为多囊就是对「生育能力」判死刑的原因。但事实上，我们的办法多着呢！首先，在排除由其他因素（其他疾病或配偶健康问题等）引起的不孕之后，我们就来聊聊多囊该怎么实现生育：治疗多囊达到生育分为三层：第一层：选择促排卵的药物，比如克罗米芬或者芳香化酶抑制剂，通常使用3~6个月；第二层：选择促性腺激素，目的是促进卵泡发育并排卵，这需要丰富的经验和技巧，以及不断的尝试，因为每个人对于激素剂量的需求不一样；第三层：当上面的方法都不能成功的时候，就要考虑试管婴儿了，当然，过程中的难点依然是安全有效的排卵。但其实，生活中绝大多数多囊患者最需要的并不是药物治疗，而是在生活方式、饮食习惯、体重控制、心理状态等方面的改变。这并不是搪塞或敷衍，而是多囊背后的代谢异常的确需要患者从这些方面进行改善，尤其是青春期的女孩儿，这个时候的性腺轴还处在高速发展，动态变化的阶段，应该引起足够的重视。当然，一些多囊患者可能没有什么明显的症状，仅仅表现为月经不规律，那就只要注意生活方式和控制体重，就有可能恢复正常的月经周期，不用盲目担心，除非在效果不好的情况下，才有必要选择短效避孕药调整月经周期。
林浩滔 多囊健康林浩滔，营养师、体适能运动教练、健康管理师，专注多囊卵巢综合征纯生活方式干预~584篇原创内容公众号2023年05月20日
四月初二原创科普 第584篇上一篇我有谈到多囊的生活方式干预需要看10大指标。多囊干预需要看哪10大指标？这十大指标关乎多囊卵巢综合症生活方式干预的方案，并不是盲目的减脂，或者吃保健品，或者某些偏方。而是有依据的、有针对性的制定精准的干预方案，这样我们才能够从整体健康上面把各种问题解决了，从根本上得到恢复。有了基于依据的精准干预方案之后，我们就需要对方案进行跟踪管理，那么，我们需要干预什么呢？我们就需要把这些干预的目标，列出来变成具体的任务，每一天把任务完成了，落地了，才能算是有效的干预。我总结了六大干预任务。01认知干预01所有的多囊女性首要需改变的是认知，大多数人对于多囊卵巢综合征的诊治、干预是错误的，或者是片面的。例如，饮食、运动、睡眠、心理情绪等等，在实际操作过程中的方法和我们所倡导的健康生活方式是有出入的。许多落后、陈旧、错误的观念，根深蒂固的影响着我们的行为和改变。网上有许许多多错误的帖子也在洗脑和影响我们行为。如果采用了网上的这些错误的方法，又怎么能够帮助我们恢复起来呢？在我们的干预营当中，我专门为大家的观念改变和建立，准备了64节课以上的课程。学习改变认知观念，观念改变行为，最终改变生活！02营养干预02病从口入，可以这么说，大多数人的饮食都是有问题的，所以，才会有多囊，而饮食作为入口是非常重要的基础和源头。我们所谓的营养干预，并非是补充剂或者是保健食品，也不是弄一点中草药回来就是营养干预，而是回归本源——我们的一日三顿饭。不管住嘴的生活方式干预是毫无意义的，而且均衡营养是干预的基础。吃的什么样，身体成分就是什么样！所以，必须进行一日三餐的营养干预！这才是根本！03运动干预03大多数人现代人都缺乏身体活动，工作的时候久坐不动。运动的功效被很多人忽视，我们在干预的时候，所设计的运动方案叫运动处方，也就是具有一定功效的运动方案。但是，现在能够去做多囊的运动方案的专业人员非常匮乏。一方面是不懂多囊的病理、生理，一方面是缺乏运动干预多囊的经验，所以运动干预，还是市场的短板！比如，具体干预我们要关注运动的强度、运动心率、运动频率、节奏、呼吸等指标。不只是迈开腿去跑跑步，跳跳绳这么简单。科学运动干预是必须的，也是我们一直在践行的！04心理干预04可以这么说，绝大多数的疾病一半的因素是心理健康所导致的。只是大多数人，并没有正视心理、情绪对于健康的影响。长期以往的抱怨、负面焦虑、压力、抑郁、烦躁等等不良的情绪都会对我们的内分泌和代谢造成严重的影响。加上多囊的病理、生理的这些表现症状更会加重心理情绪，从而导致恶性循环。所以，心理健康的干预是必不可少的。大家有任何的问题可以通过我们来去进行疏导，心理、情绪的干预必不可少。05睡眠干预05人的一生有1/3的时间在睡觉，所以睡眠决定健康一点都不为过。而大多数的多囊女性，她们的夜晚是在熬夜当中度过，只有少部分人才坚持早睡早起。但至少我们必须要承认，睡眠对多囊的影响。熬夜一定会加重胰岛素抵抗，加重多囊。所以，睡眠干预，从现在开始，改变睡眠的时间规律，早睡早起必不可少。06行为干预06健康的关键在于习惯的养成，好的习惯促进健康，不良的习惯加重疾病。对多囊而言，除了饮食和运动、睡眠和情绪以外，我们需要调整的行为习惯，包括远离污染环境，比如抽烟、不良的社交环境、卫生环境、美妆护肤品的使用、有无日光暴露等等。这一些卫生行为习惯，也需要在这个过程中去养成，建立一个可持续的生活方式。然而，改变并非容易，所以，我们需要一个循序渐进的计划和方案，如果没有领悟到这一点，你所做的方案都是毫无意义的，为了做而做，是不会持久有效的。我们是最早做生活方式干预的，很多的机构在模仿我们，但是他们只能做表面，不无法触及干预的核心理念07我们干预的成功案例07最后，我想要告诉大家的是，生活方式就像药一样，有治疗的作用，尤其是营养和运动，睡眠和情绪。但如果是药物的话，就必须要达到一定的剂量才会有效！如果做不到饮食+运动+睡眠+情绪的同时，那就没用~以上的六大任务缺一不可，缺少了任何其中一个，都会起到全盘否定的作用。不可能今天坚持了两天，明天又搞几天就会有效果的。一定是着眼于长期终生的健康，建立可持续的健康生活方式，才能有效逆转。（点击标题阅读原文）1）干预喜报｜只需好好吃饭，好好运动，不用什么保健品的那种！2）干预喜报｜单纯生活方式干预1个半月，逆转多囊、自发排卵的欣喜~3）干预喜报｜3月减肥12斤就让我做了妈妈！4）我是瘦多囊+备孕4年+促排2次未孕，通过纯饮食+运动自然排卵、自然好孕~5）我是胖多囊+月经不规律+高血糖+胰岛素抵抗，怀孕道路十分曲折，科学生活方式干预后自然怀！6）我是瘦多囊+月经五六十天+胰岛素抵抗+VD缺乏+，不抱怨不骄躁，用心精准干预后完全逆转，现在是生活最好的样子！7）我是一位孕晚期的瘦多囊准妈妈，干预8期后顺利怀孕！8）多囊见证｜我的故事并不曲折，但那就是我的真实好孕故事~9）多囊案例｜两侧输卵管通而不畅+4次试管的我，是如何成功好孕的？10）自愈案例｜流产5次+清宫5次+10次宫腔镜+移植失败1次+轻度抑郁，最后长出一片绿洲自然好孕！是自然好孕！11）医生说我就是生不了孩子，10年多囊，35岁，我是如何自然好孕，一路开挂？对了，我们最近干预的一批患者，大部分伙伴恢复了自发排卵！详情可以添加助理看菲菲的朋友圈公告~本公众号所有内容，凡注明为“原创”，版权均归林浩滔所有；任何企业、媒体、网站或个人转载前请联系授权。

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