因为比较胖，多 囊 多囊卵巢综合症越来越胖怎么办不孕吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-16 22:30 标签： 多囊卵巢综合症越来越胖怎么办
相关推荐女人雄激素过高是哪些原因
女性体内也是有雄激素的，主要是由卵巢和肾上腺产生的。性激素六项检查中有睾酮这个指标，就是雄激素，导致女性体内雄激素过高的原因主要有以下几个方面：第一，多囊卵巢综合征，英文简写PCOS，这是导致女性体内雄激素升高的最常见疾病，进行B超检查会发现卵巢有多囊样改变，同时伴有卵巢排卵异常，患者月经失调，表现为月经稀发或停经，连续好几个月不来月经。由于体内雄激素过高，女性朋友还可能会出现痤疮、多毛和代谢的异常，出现向心性肥胖，被形容为“满月脸、水牛背”，不少多囊卵巢综合征患者还伴有高胰岛素血症，甚至出现糖尿病，胰岛素治疗时效果还不理想，对胰岛素抵抗现象明显。第二，肾上腺病变，肾上腺是产生雄激素非常重要的器官，如果出现先天性肾上腺皮质增生、肾上腺皮质醇增多症，肾上腺皮质癌等，女性体内雄激素会升高。这些疾病是因为参与肾上腺皮质激素合成过程中的一些酶出现了先天性缺陷，引起激素分泌水平异常，根据缺陷酶的类型不同，先天性肾上腺皮质增生还分为好几个类型。不少女性患者出现男性化的外观，和体内雄激素过度分泌有直接关系。第三，罕见的疾病，如卵巢的特殊类型的肿瘤，也会引起雄激素过多，此时需要进行病理学检查来明确诊断。多囊卵巢综合征原因有哪些？对于女性朋友，最害怕的就是妇科疾病发生在自己身上，有时甚至有点月经不调的问题，这让他们感到困扰，不要从多囊卵巢综合征提苦难故本病的内分泌和代谢异常，我们必须查明及时的原因，有针对性的检查和治疗给予。多囊卵巢综合征的病因有哪些？？下面我们就来仔细看看！多囊卵巢综合征的心理要如何护理由于多囊卵巢综合征患者受痤疮、多毛、肥胖和不孕等影响，患者对自己的体形和容貌自卑，长期不孕经受着社会和家庭的压力。患者个性具有情绪不稳、敏感、焦虑等特点。有些青春期少女只身在外地读书，而且可能是第一次离开父母和家，那么多囊卵巢综合征的心理护理究竟该怎多囊卵巢综合征会并发症虽然确切的遗传基因并不清楚，但是目前认为多囊卵巢综合征（PCOS）是一种多基因遗传性疾病，需要长期服用药物来控制...多囊卵巢综合征的原因多囊卵巢综合征（polycysticovariansyndrome，PCOS）是青春期少女和育龄期妇女最常见的妇科内分泌疾病之一...什么是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合症它是一个月经紊乱，同时合并内分泌和代谢异常，这样的一个疾病。它主要的表现一个是月经的稀发或者月经周期的延长，另外一个是可能会有明显的高雄激素的表现。比如像黑棘皮症、多毛，还有像痤疮这样的高雄激素的表现。还有可能我们查血，也是出现雄激素水平增高的。除此之外，做B超的检查，有可能会发现卵巢呈一个多囊样的改变，主要就是整个卵巢的体积增大，里边有很多的发育的不好的一些卵炮，当B超下我们发现一侧卵泡的数目超过了十二个，或者是卵巢的总体积超过了十立方厘米，这种情况下我们就考虑是有一个卵巢的多囊样改变。多囊卵巢综合征，它可能会近期的影响，主要是月经的紊乱，远期的影响会导致不孕，而且会导致出现一些代谢综合征。像肥胖、糖尿病，在年龄相对比较大一些之后，有可能会增加子宫内膜出现病变的概率。
02:51
多囊卵巢综合征是怎么引起的多囊卵巢综合征的原因，主要有：一、非遗传性因素，胎儿在子宫里，受到高雄激素的影响。比如妈妈有Cushing或者肾上腺增生等高雄激素的疾病，孩子在青春期时就会出现不排卵、雄激素高等症状。二、遗传因素。有家族聚集的倾向。女性表现为5代多囊、肥胖、不排卵的症状，男性表现为秃顶，父母遗传给胎儿的染色体有问题，导致产生多囊卵巢综合征，表现为月经稀发、不排卵、肥胖以后不孕、心内膜病变、血糖增高等。多囊卵巢综合征，是由以上两个方面原因占主要。
03:05
多囊卵巢综合症如何治疗多囊卵巢综合症的治疗包括几个方面，一、生活方式的调整。对于比较胖的得多囊卵巢综合症的女性，要制定减肥目标，每周至少运动2-3次，每次30-40分钟之上，少吃油炸等食物，多吃高蛋白清淡饮食，体重减下来之后，疾病会随之得到很大的改善。瘦的人诊断多囊卵巢，只要保持乐观心情，坚持运动，也会有很大的改善。第二点就是药物治疗。主要包括使用优思明、达英-35、妈富隆等避孕药；还有来曲唑或克罗米酚等促进排卵的药物。手术治疗，是卵巢上打孔。但不经常采取打孔手术，比较多的会采取辅助生殖的方法帮助怀孕。
02:15
多囊卵巢综合征怎么引起的多囊卵巢综合征的病因目前来说非常复杂，且研究的并不是非常透彻。现在来看，其病因考虑一个可能和遗传有关系。因为临床上经常看到多囊卵巢的患者有家族聚集的倾向。还有一个病因有可能跟环境因素有关系，包括患者还在妈妈肚子里时，这个胚胎形成时，可能有一些基因已形成这种带病的基因。另外，在平时的生活过程中，患者的饮食、睡眠、活动等因素，都会影响到患者体内内分泌的环境状态，都有可能会造成多囊卵巢综合征发病的可能性。
02:38
多囊卵巢综合征影响怀孕吗多囊卵巢综合征会影响怀孕，严重者会导致不孕。多囊卵巢综合征的患者没有成熟优势卵泡，排卵少，甚至无排卵。这样就导致无法受精，也就没有办法怀孕。但部分轻症患者虽然排卵较少，但仍可排卵，通过一定的治疗，以及排卵期同房，还是可自行怀孕。多囊卵巢综合征对育龄期患者不孕治疗主要通过促排卵药进行治疗。多囊卵巢综合征患者若长时间没有怀孕要到正规医院进行检查，明确病因后再进行相应治疗。对于没有排卵的患者可以应用克罗米芬等促排卵药治疗。月经不准能否怀孕
月经不准能否怀孕因人而异。月经不准的女性是否能怀孕因人而异，导致月经不准原因很多，不同原因对怀孕影响有很大差异。女性由于多囊卵巢综合征导致月经不准，但月经还能在两个月左右来一次，通常能怀孕。说明这类女性还有排卵，如果因为多囊卵巢综合征导致出现闭经现象很难怀孕，可能导致女性出现不孕症。女性由于高泌乳素血症或甲状腺功能异常而导致月经不准，在没有治疗情况下，确实可能导致女性不能自然受孕。但女性只是出现月经提前或推后在一周内，往往可以怀孕，属于正常生理性表现，并不是每个女性月经周期必须在28~30天来一次。
02:13
多囊卵巢综合征B超能检查出来吗多囊卵巢综合征B超只能检查出卵巢的多囊样改变，要确诊多囊卵巢综合征还需综合判断。多囊卵巢综合征的患者，通过B超可能发现卵巢的多囊样改变，表现为单侧或者双侧的2-9毫米的卵泡的数量超过12个，或者卵巢体积增大，单侧的卵巢体积超过10立方厘米就算增大。但是要诊断多囊卵巢综合征，B超的多囊样改变只是诊断标准三条当中的一条，并不能完全确诊，除此之外，还要结合另外两条是否符合：一是月经的稀发或者月经周期的延长。二是高雄激素表现或者高雄激素血症。除此之外，还需要排除一些其他导致雄激素升高的内分泌疾病，才能诊断多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症症状
多囊卵巢综合症的患者往往发病是在青春期，或者是生育年龄。患者主要的临床表现，首先表现的是月经失调。这样的月经失调表现为月经的很少，而且量也少，月经周期往后延长，有的人甚至两三个月不来月经，还有的人甚至不来月经半年以上。另外，这些患者往往会出现不怀孕的症状，这是由于持续的没有排卵的状态，导致患者不怀孕。另外，大部分患者在雄激素的影响下会呈现不同程度的多毛，并且身上的阴毛也向男性化的分布，比较浓密，有大约50%的患者会有肥胖，这样的肥胖一般是腹部型的肥胖。另外，有少部分患者会有黑鸡皮症。这个意思就是在局部的皮肤看到有青乌龙一样的皮肤的角化，常常在仅靠后面，或者是腋下能够看到。多囊卵巢综合征该如何治疗多囊卵巢综合征一般都采取药物治疗的患者比较多，比较常见的就是避孕药，英达35，都会有比较好的治疗效果和作用，患者也可以采用中成药进行调理，中西一起治疗的作用会更好一些，必要的时候可以到医院进行手术治疗。多囊卵巢综合征可以治愈吗
多囊卵巢综合症可以治愈吗：体型正常的多囊卵巢综合征，很遗憾的说需要等到40岁以上才能够根治，随着年龄的增加，卵巢内的窦卵泡的数目是在逐渐减少的，40岁以上卵巢功能一般会下降，所以窦卵泡数目不会太多，所以很少见到40多岁还是多囊卵巢综合征病人。多囊卵巢综合征更多见于20多岁或者30多岁的年轻女性。对于肥胖的多囊卵巢综合征的病人，如果能够很好的减重、减肥，控制体重，可以说通过减肥这种方式就可以把这个疾病彻底治愈，彻底治愈的时间长短取决于减肥的时间的长短。即使是对这个疾病，比如不能通过减肥来治愈或者说体重正常的人，是无法根治的，但是仍然有一些药物可以控制它，或者说让它不要导致一些严重的，比如说内膜癌的发生，可以定期的口服孕激素或者避孕药来治疗，帮助她来月经，保护内膜。其次如果伴随着多毛或者痤疮这两种皮肤的表现，可以长期口服避孕药来减少痤疮的发生和多毛的表现，所以用药物可以暂时的控制是没有问题的。当这位女性朋友有生育要求的时候，就可以把药物停掉，使用一些口服的促排卵药物，帮助卵泡发育、排卵，仍然是有很大的机会去怀孕的。'
+'
相关推荐
02:31
多囊卵巢综合症能自然怀孕吗多囊卵巢综合症是一个内分泌紊乱性的疾病，通过B超可以发现卵巢有大量的小卵泡，同时在发育、生长，但是到排卵期，却无明显优势的卵泡长成，也没有明显的排卵期。多囊卵巢患者因为没有排卵的周期性变化，怀孕很难。正常女性会有一个正常的月经周期，每个月都会来月经，有成熟的卵泡排出。多囊卵巢患者经常两三个月甚至半年才来一次月经，有的有排卵，有的无排卵，只是子宫内膜增生过长，激素水平支持不了太长的内膜，发生剥脱性的无排卵性的出血。因此，不是所有多囊卵巢患者都没有排卵，部分患者有排卵，但是间隔时间较长，所以怀孕很难，但并不代表不能怀孕。多囊卵巢综合症做哪些检查项目
多囊卵巢综合症常见检查项目主要包括内分泌测定、超声检查、基础体温测定、腹腔镜检查、诊断性刮宫。一、内分泌测定。常测血清、雄激素、卵泡刺激素、黄体生成素、血清雌激素、血清泌乳素、抗米勒管激素、尿到17酮类固醇。二、超声检查。可见一侧或双侧卵巢各有12个以上直径为2到9mm，无回声。三、基础体温测定，表现为单相型基础体温曲线。四、腹腔镜检查，见卵巢增大，包膜增厚，表明光滑，呈灰白色，有新生血管。五、诊断性刮宫，应选择在月经前数日或月经潮6小时内进行，刮出子宫内膜呈不同程度增生改变，无分泌期变化。多囊卵巢综合征是最常见妇科内分泌疾病之一。以雄激素过高或生化表现，持续无排卵，多囊样改变为特征。多囊卵巢一般治疗多久多囊卵巢综合征是一个让人非常头疼的疾病，没有办法根治，需要坚持服药。很多患者都说吃药的时候月经就正常，不吃的时候又不来了，反反复复，拿它没办法。其实不用给自己那么大心理负担，想要解决什么问题就直接对症处理就好了，针对高雄、肥胖和月经不规律的患者都有对应的治疗方法。促黄体生成素正常值促黄体生成素正常值是指由腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类促性腺激素数值，临床上用于判断雌激素、孕激素、睾酮的分泌是否正常。多囊卵巢来月经吗
是这样我们现在临床上有很多人来医院诊断就是多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症还会来月经？其实为什么会诊断多囊卵巢综合症，常常因为月经不调来的，怎么个月经不调？就是这个患者平时月经还是规律的，比如说30天来一次月经，30天来一次月经，以前都很规律，但是最近因为换了工作压力很大，经常熬夜，慢慢的那就发现自己的月经不规律了，怎么不规律？就是往后拖，比如说以前是30天来一次，现在就变成了33天来一次，而过一段时间又变成37天来一次，那么还不去管它甚至有的时候就是两个月来一次月经，两个月来一次月经，那么这样的情况，一般来医院我们做个B超查抽血查个内分泌六项基本上就可以确诊，它就是多囊卵巢综合症，那么有的人就会问了，那我得了多囊卵巢综合症之后，我还会来月经？会的，的确是会来月经，那她说那我会有排卵？一般多囊卵巢综合症的人一般就不会有自发性的排卵，因为卵泡排不出来，当反过来排不出来之后会不会来月经？其实还是会来月经的，只不过月经还是会延迟来，常常是延迟来，有的时候延迟一个星期，有时候延迟两个月，甚至有的时候就是半年来一次月经，半年来一次月经，我见到的最长的一个人就是两年来一次月经，两年来一次月经她找我的时候就是两年来一次，她以为月经就是应该两年来一次，我说你真是有意思，你不会去问问别人？怎么月经两年来一次你都不管了，就是这个情况，所以多囊卵巢综合症的人是会来月经的，这个大家不用担心。
02:33
多囊卵巢综合症怎么治好多囊卵巢综合症这本身就是一个内分泌失调造成的疾病，这种内分泌失调你想把它治好，其实应该有一个生活方式的改变。其次才是说用药。比如说生活方式，一要通过节制饮食，二要通过去锻炼，锻炼以跑步，这非常有好处，对多囊卵巢综合症。建议大家用一些药，比如说可以吃一些中药，如果着急怀孕的人，我们就可以用一些西药。这个时候就抽血查个内分泌流向，看看你是泌乳素高还是雄激素高。如果泌乳素高，就用溴隐亭调月经调它三个月，雄激素高就用达英35调月经调三个月，最后咱们就用促排卵药，让你人工促排卵，让你卵泡排出来，卵子排出来，这样的话你如果怀孕了之后，对你多囊卵巢综合症都是有一个很确切的一个治疗效果的。
02:38
多囊卵巢是如何引起的目前临床上多囊卵巢综合症越来越多，一般有病人一进门就能看出：稍微胖一些，胡须稍微重一些，应该是内分泌失调，应该是多囊卵巢，病人也很苦恼目前不怀孕，实际上多囊卵巢只是一个表象，它最根本的原因是内分泌的失调。主要就是因为现在的白领女性压力太大，又不注意锻炼或肥胖，最终导致的卵巢排卵功能障碍即不排卵，每次卵泡长起来之后每个月都不排，就聚集在卵巢中，造成了卵巢里面的多个卵泡，这就叫多囊卵巢，卵巢不排卵造成了高雌激素血征，进而转化成高密乳素血征，高雄激素血征，这样又进一步引起内分泌的失调，就是一个恶性循环，所以多囊的情况就一直得不到缓解，所以最终解决多囊卵巢还是要从根本上把内分泌调整好。
02:34
多囊卵巢综合症严重吗多囊卵巢综合征严不严重，要根据每个人的情况来定。多囊卵巢综合征并不是严重的问题，只要意识到这个问题，配合治疗完全可以治好，所以不要担心。如果有多囊卵巢综合征，一定要引起重视，多囊卵巢综合征和卵巢癌相比是一个良性疾病，它甚至比良性的肿瘤还好，因为它是一个生理性的疾病，通过调整自己的状态能把它治好。多囊卵巢综合征并不严重，但如果总是不管它，总是不排卵，导致结婚以后不怀孕，会比较严重。医生一定会把多囊卵巢综合征治好，关键得配合医生治疗，但真正配合也不那么容易，比如患者现在150斤，让减到130斤，这需要付出非常大的毅力和耐力。
02:50
多囊卵巢会发胖吗多囊卵巢综合症的人，主要是内分泌失调。内分泌失调之后，有一个特征性的表现，就是容易发胖。反过来发胖的人，如果不去控制自己的话，会进一步加重内分泌失调。所以多囊卵巢综合症和肥胖有直接关系的。反过来讲，有的人有多囊卵巢，但是她不胖。的确是有，但是这个情况并不多见，在临床上的确是看到了这个人是多囊卵巢。这个就纯粹是内分泌失调导致的多囊卵巢，但是因为她毅力很强，她并没有开始进食很多东西，并没有发胖。那么这样的多囊卵巢有的时候治疗起来可能比那种发胖的多囊卵巢治疗起来要更加困难一些。多囊卵巢发胖的人，有一个特别好的治疗办法，就是让她减肥。而这种减肥不是靠吃减肥药去减肥，主要少吃一些，同时去锻炼。多囊性卵巢综合征怎么治疗多囊性卵巢综合征可以调整患者的生活方式，也可以通过药物治疗，不管是哪种方法，都需要积极的配合，保证病情尽快的恢复，以免影响到人体的健康，并且在日常生活中也要注意一些相关事项，以免发生意外。多囊卵巢会来月经吗
多囊卵巢患者会来月经，但是她的月经跟正常的女性不一样。我们女性正常来月经大部分是28天左右来一次，来潮的时间一般是3到7天。多囊卵巢的患者虽然来月经，但是来的量非常少，有的人可能一两天就干净了。另外患者来月经的月经周期也不一样，可能要几个月才来一次月经，有的人甚至就不来月经。这个现象的发生是由于体内的激素水平紊乱而导致的。由于体内的雄激素水平比较高，卵泡刺激素比较低，黄体生成素比较高，这些激素的影响会导致女性的子宫内膜的生长异常，从而导致月经的失调。所以多囊卵巢综合征的患者会来月经，但是会表现为月经的紊乱，这是它的最重要的特点。因此一旦发现这种情况要及时的检查和治疗。多囊卵巢可以根治吗多囊卵巢是女性生育时期，常见的一种内分泌代谢不正常，导致的疾病，主要特征是不排卵，无法怀孕。还表现为月经不规律、多毛和长痘痘等，这些常见的女性内分泌疾病。目前也没有根治的方法，但是合理、规律的治疗，也是可以改善其症状的。治疗多囊卵巢，主要有药物治疗和手术治疗，大部分都可以通过治疗后，顺利怀上宝宝。不过治疗时间的长短，需要根据病人的自身情况来决定。多囊卵巢怎么治疗多囊卵巢患者首先可以采取药物治疗，由于药物中含有激素，患者有可能会出现一些不良反应，但目前药物治疗的方式仍然比较常用。如果药物治疗无效，患者可选择激光打孔治疗、双侧卵巢切除术等手术方式治疗。患者如果有急迫的怀孕需求，可先用辅助生育的方式生下孩子，之后再进行治疗。多囊卵巢综合症怎么治疗好
多囊卵巢综合症多采取一般治疗、药物治疗和腹腔镜手术治疗。要想更好的治疗多囊卵巢综合征，需要到当地正规公立医院妇产科。在专科医生的指导下，根据患者病情和个体差异进行有效治疗。通过有效治疗多囊卵巢综合征，完全可治愈。治疗主要包括如下几个方面：1、一般治疗应积极进行锻炼，减少高脂肪，高糖食物摄取，降低体重。这样可促使雄性激素水平下降，对恢复排卵是非常有利。2、药物治疗，药物治疗可对抗雄性激素的作用，促使卵巢排卵，一般要服用3到6个月左右。经过激素水平监测正常后就可停止服药。3、腹腔镜手术治疗。如果上述两种方法效果不好，需要考虑腹腔镜手术治疗，是在腹腔镜下手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。一般在症状得到控制，可恢复排卵，从而怀孕。但也有部分人会复发，需要定期到医院进行检查。多囊卵巢综合征的临床表现
多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，可以引起雄激素水平升高出现临床表现如口唇、乳头周围、腋下毛增多及面部、背部痤疮出现。多囊卵巢综合征的临床表现是多种多样的，最常见是月经失调，可出现排卵障碍，引起女性不孕症出现。'
+'
导语 很多患者对多囊卵巢和多囊卵巢综合征有混淆,以为多囊卵巢就是多囊卵巢综合征的简称，这是错误的。多囊卵巢和多囊卵巢综合征一个属于体征现象，一个属于疾病。美国雄激素学会通过循证医学研究得出结论：多囊卵巢综合征首先是一种雄激素过过量性疾病或者雄激素增高症，如果没有雄激素增高的临床表现或者生化表现，无论是否有月经、排卵问题或者多囊卵巢的表现，都不能诊断多囊卵巢综合征。01.— 你的卵巢，每个月都发生着什么? —每个月，会有5~10个小卵泡发育，通常是五六个，因为促使它们发育的养料——卵泡刺激素是有限的。发育到一定程度，就只有一个卵泡成为优势卵泡继续发育长大，其他的几个卵泡就停止发育，萎缩掉了。这个优势卵泡在充足的养料下慢慢成熟，从卵巢中排出，进入我们的子宫——它就是每个月排出的那枚卵子。如果有精子进入，就会受孕;如果没有，就会出现月经。如果B超医生告诉你“多囊卵巢”了，并不意味着你就得了“多囊卵巢综合征”。多囊卵巢是卵泡发育不成熟，表现为卵巢增大，卵泡增多也没有性激素异常，部分多囊卵巢患者仍能正常排卵，可以受孕，是一种体征而非疾病。长期服用避孕药、反复使用促排卵药物等会出现多囊卵巢的改变。而多囊卵巢综合症除了表现为卵巢增大，卵泡增多外，还伴有雄性激素增高，卵巢持续无排卵多毛、肥胖、月经失调，不孕。家族遗传因素遗传因素是多囊卵巢综合征在病因学上的一个主要因素。少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。长期精神紧张、药物及某些疾病会影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量的雄性激素，从而抑制卵泡成熟，导致一系列诸如闭经、多毛等症状。高泌乳素血症泌乳素是一种性激素，它能刺激肾上腺皮质细胞分泌过量雄激素，从而导致多囊卵巢。02.— 多囊卵巢和多囊卵巢综合征的关系 —03.— 诊断多囊卵巢综合征所需的检查 —Step1 采集病史：月经情况、做过哪些检查、用过什么药、生长发育情况、家族史等Step2 体格检查:常规的盆腔检查、三围、体重、外阴发育情况、有无多毛、色素沉淀等Step3 实验室检查：内分泌和糖耐量、胰岛素释放试验、甲状腺、肾上腺功能、B超Step4 氯米芬实验：没有用过促排卵药物、或用过但未进行卵泡检测或基础体温观察者得了多囊卵巢综合征，谨遵医嘱，坚持治疗非常重要，而日常饮食、精神等方面的辅助，亦不可忽视。04.— 多囊卵巢综合征饮食篇要注意什么？ —选择低血糖指数食物多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果。减少精製碳水化合物摄入如白麵包，白米饭，糕点，糖果，早餐食品，麵包圈，和其他成品粮产品。这些都是“坏碳水化合物”创造胰岛素抵抗。多吃粗粮，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；高品质的蛋白质可以帮助你保持你的荷尔蒙正常化。鱼肉、禽，蛋，和瘦肉是比较好的蛋白质源，可适当食用。

我要回帖

更多关于 多囊卵巢综合症越来越胖怎么办 的文章

 

随机推荐