近90%的植物神经紊乱和季节有关系吗患者，都小瞧了“气温变化”所带来的治疗困难？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-15 06:00 标签： 植物神经紊乱和季节有关系吗
2018-11-22 18:23
来源:
康养关注健康
作者/rat0716
如今社会人们常处于各类环境的压力，而这类人群很容易衍生出各种神经类疾病，植物神经紊乱就是近几年来发病率与复发率较高的疾病之一。多由心理社会因素诱发身体一部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的内脏功能紊乱的综合征。患者由于对疾病的认知不足而会担心是患上了某些不治之症，对此大家不用过度担心应当正确的来认识疾病，让我们来了解疾病掌握主动权。
植物神经有什么作用
想知道植物神经紊乱就必须先了解植物神经，植物神经也称自主神经，由于不受个人的意志支配或控制而命名为自主神经。可以想象一下人的身体有很多的功能属于“自动运转”，比如像呼吸、出汗、心跳、消化、肌肉协调、末梢循环等，这些都是由植物神经来控制的。同时它还是内脏神经纤维中的一种传出神经，主要分布在心血管、腺体、心脏等各种内脏器官，他掌握着我的非常熟悉的这些活动，其中有呼吸的节律、心脏的跳动、消化功能、血压、瞳孔甚至排尿反应和性冲动这些身体重要的生理功能。那顾名思义这个植物神经功能紊乱就是这些心脏、心血管系统和腺体活动的各种神经功能的失调一系列的表现。
植物神经紊乱有什么哪些症状
精神情绪症状：植物神经紊患者常见的精神不佳状况，因不受意识控制常出现情绪的不稳定、焦虑不安、抑郁寡欢、易生气、紧张、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不想见人、不想说话、对曾经喜欢的事情失去兴趣、压力苦恼、萎靡不振、恐惧害怕、自觉没意思、甚至有轻生的念头。
神经系统症状：通常患有神经系统症状的患者对这类症状感到迷茫困扰。常见症状有入睡困难，早醒梦多；记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝；全身游走性疼痛；手脚心发热，周身皮肤发热，出汗；脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒；四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适；两眼胀痛，干涩，视物模糊、飞蛾症；头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感等。
内脏功能紊乱症状：人的五脏六腑失调会出现许多的症状，如呃逆、呕吐、腹泻、胃痛、胃胀等胃肠神经症；喜长叹气、胸闷气短、烧心、喉咙异物感、心慌、濒死感等心脏神经症；其他症状如痛经、阳痿、早泄等各种各样、千奇百怪的症状。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、忧郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
植物神经紊乱患者首先要正确熟悉了解疾病，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。
西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的，一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达治疗最小浓度以下，就失去了治疗作用，所以西药停药要严格逐渐停，而且不容易解决根本的问题，所以停药后较容易复发。
中医理论中植物神经紊乱属于情志所伤导致，也可理解为主观精神意志引起该病的发生。中医根据临证表现应属下中医的郁证，虚劳、奔腾，心悸等范畴。中药一般根据患者情况辨证论治，疏通病理障碍(气滞、血瘀、痰结等等)以整体观念、平衡阴阳、扶正祛邪达到等调理脏腑功能失调目的。中医常以辨证论治的《固元醒神方剂》法则来分析，来治疗。
1、肾脾两虚型：症见五更泄泻，完谷不化，泻后腹痛，迁延日久，腰膝酸软，四肢欠温。舌质淡胖，苔白，脉象沉迟。治宜健脾补肾，温阳固涩，方用固元醒神方剂加减。
2、脾胃虚弱型：症见大便溏泻，遇油腻甚，腹胀不适，食少纳差，面色萎黄，身倦肢困。舌质淡，苔白，脉象细弱。症见上腹胀满，痞塞不舒，肠鸣辘辘，干呕或呕吐、下利。舌苔薄黄而腻，脉象弦数治宜健脾益胃，理气温中。方用固元醒神方剂加减。
3、心脾两虚型：表现为心悸，失眠者，头昏，体倦乏力。治以补益心脾。方用固元醒神方剂加减。
4、气虚血亏型：以易感冒，体倦乏力，面色少华，心悸眠差，自汗为主，或有盗汗，汗出恶风，稍劳尤甚。舌淡苔薄白，脉细弱。治宜益气养血，固表止汗，方用固元醒神方剂加减。
植物神经紊乱缓解方法
1、放松心情，如果平时感到压力大精神不佳时，可以调整一下心态适当的做一些锻炼，转移不良情绪让身体有喘口气缓解精神的目的。
2、调整环境，懂得调理所处的环境压力，就如同加减法一样，比如减少工作压力、学习压力、等这些压力，懂得劳逸结合以免内分泌发生紊乱。
3、按摩缓解，可以经常做一些简单的脚底按摩，可以有效的促进血液循环、失眠疲劳和缓解神经衰弱等症状，还利于维持心脏的供血功稳定，防止心律失常等效果。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
一、植物神经紊乱患者自述经历：2021年1月20日，我把这一天称为我的“萨拉热窝之日”，那一天杭州天气非常阴沉，气温也很低，我刚在医院做完检查出来，准备打个的士，在路上头突然的开始晕了起来，具体是什么感受到晕，具体是什么感受呢，就是意识涣散，觉得自己的眼眶开始难受感到疲惫，对当下的环境都觉得不舒服，脑袋感到很沉重，感到非常的疲惫，特别的想睡觉。而当时的我并没有特别的在意这个情况，自己心想睡一觉就会好起来的。令人崩溃的事情是，我回家睡了一觉并没有好转，再睡一觉也没有好转，而我本身身体所有的症状也在加重，于是就导致了身心的全面崩溃。在接下来的一周里面我变成了一个生活能力和行动能力遭遇了极大的退化，不想收拾自己，不想吃饭、不想洗澡、自己的行动完全不听自己的意识所控制，只想一个人在家里呆着。在某些时刻又立刻需要有人跟我说话，有人陪伴着。对周围的一切失去兴趣，说话反应也变慢，感觉自己听到别人说话的反应变得非常慢。而生理上除了身体本身的病症反应在不断加重的情况下，虽然还睡得着，但是浮想联翩，总是做梦。都是那种片段的，奇奇怪怪的梦，碎片一样的梦每天四点会醒过来，心跳巨快，后面还出现了耳鸣的情况，每天有疯狂多的荒谬的不可思议的念头涌入脑海，越想越担心，然后这些想法就会加重你的情况，恶性循环。但好在我的心中有个声音呼唤着我，在我最绝望无助的时候它突出出现挺直腰板的跟我说，你不可以这样，你想要健康的话，你想要恢复的话，你想要变得更好的话，告别之前的不良习惯，才能回归正常生活（正常这个词，在此刻显得多么可贵），正是有了这个声音，一直在我的内心深处呼唤着我，我开始促使我自己离开了床、强迫着自己打扫屋子的卫生、自己去主动的跟别人说话，当我开始做这些事情的时候，你可以感受到你周围环境的改善，身体往好转的一点点变化，是有利于你的恢复的，如果你的内心里面有一个这样的想法，去听它的吧！如果没有，就去找一个人能够包容你或者信任度超高的朋友或亲人，让他们哪怕以强迫的方式做一些轻微的活动，都是有助于你的恢复的。二、如何判断自己的心理健康状况：从我的个人角度来说，有这么几点被满足的时候，可能你就需要去找一找你的信任的人，撇开心扉去跟他们交流，如果当这一点不能被满足的话，一定要想办法去转移或者消解目前的困扰的事情，而当你的心理不适已经出现了躯体化的情况，那就请尽快就医，确定是否生理性问题，紧接着配合心理治疗。1.在短时间内生活、工作、人际关系发生了较大的变化且并没有形成新的规律：我本人于2020年10月离职，因为自己平时时候中比较节约，其实自己并没有过多的存款，自己离职的原因还是因为收入比较低，但是失去了一份稳定的收入来源，原本想着等新年过完后，我就开始认真的找工作，结果因为对稳定收入的焦虑，让我接了很多的兼职，并且这些兼职的强度并不低，于是下半年就在杭州四处工作，而饮食和生活的规律一下被打破的我在当时并没有意识到这个问题，现在回想起来，在十月和十二月我就已经有数个晚上因为心跳过快，睡不着的情况。那个时候身体给我的警示我没有在意，反而放任这样的情况存在。2.情绪低落通过不良的生活来麻醉自己：因为某件失去所带来的影响，情绪长时间的低落、能够自我察觉心理状态的异样，但是尝试通过不良的习惯（抽烟喝酒等等）来排解情绪问题，我在生活中相对还是比较健康，戒烟也很多年，喝酒也只收在聚会上才去喝，但是确定有很多的人没有办法正确认知自己的内心的不舒适，而在大陆的语境下，新路问题多少度会被他人用异样的目光所大量，甚至是亲人。所以往往选择了说不出口，通过快速的物理方式麻醉自己，但这在我看来并不是一个好的解决方式，甚至会越来越糟糕。3.个人不良习惯引起更多症状：性欲下降、习惯、身体无意识下发生了变化，变得经常持续性失眠、经常暴饮暴食导致体重急速增加这一点也是比较重要的，我本人以前这方面还是比较强的，这半年的传统手艺让我精神状态特别不好，整天全身无力，精神萎靡，面目无光。这一个月里面，饮食上并没有显著的改变，而体重下降了将近十斤，让我内心开始担心受怕，而此刻我清醒的认识到之前的不良的生活习惯，给我带来了这么大的困扰。自己也一直想去改变。患者最后结合自己给出的建议：这个部分其实可以扩大到任何身心的不舒服在持续并且无法被改变的情况下，你都应该去和你信任亲近的人去交流，如果这一点做到有困难的话，那请你务必在中午出太阳的时候，在草坪上面坐一坐，持续地接受日晒，不要小看这个简单的动作，它一样会帮助你稳定情绪。如果你和我一样也遭受着同样的问题，首先请你不要放弃，它是可以被治愈的，再一定要请你相信，最重要的是你需要相信自己，相信周围朋友或亲人的力量，相信爱的力量，结合相对性的治疗。我们都是和这个世界连接的个体，我们的情绪和成长都有人在乎，相信自己不是一个人，请务必要相信你不是一个人。分享健康知识，请关注芹菜

我要回帖

更多关于 植物神经紊乱和季节有关系吗 的文章

 

随机推荐