经常看小视频对人有什么危害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-10 22:45 标签： 长期看短视频的坏处
2021-12-12 21:42
来源:
一周妈妈
阿姨刷短视频导致眼中风，玩手机的这4个危害你知道吗？如何正确玩手机不伤害身体健康呢？
近日，江苏的周阿姨去看医生，诊断结果是“眼睛中风”了，周阿姨中风的原因或许你都想不到，可是我们或者我们的家人却做着和周阿姨同样的事情。
原来，周阿姨常关灯刷短视频，所以导致眼"中风"，近日，江苏的周阿姨起床后右眼突然失明，医生检查发现她的眼睛"中风"了。
主要原因则是周阿姨的不良用眼习惯∶她经常长时间的刷短视频，刷到凌晨一两点，而且还会把灯关掉刷。可见，关掉刷手机的危害有多大！
快看看你们身边有没有这样的家人？
看到这则内容的时候，网友们纷纷留言。
有网友表示自己现在除了睡觉，其他时间不是对着电脑屏幕就是对着手机。
有网友表示“道理都知道，就是手不听使唤”。
还有网友表示虽然自己坚持玩手机要开着灯玩，可是关灯躺上床准备睡觉的时候，还是忍不住拿出手机来玩。
也有网友表示知道刷手机的危害，还分享道“刷手机不仅对眼睛危害大，长时间刷手机，还会严重消耗精神，过后状态萎靡精神困倦。
我是深有同感呀，有时候看手机看得晚了点，第二天就会精神不佳，做事情都提不起劲儿。
眼睛近视也是毕业以后开始出现的，以前读书没啥视力问题，可是工作以后看电脑看手的时间太长、频率太高了，就造成了现在都视力问题。
虽然现在手机是大部分人的必需品，在日常生活和工作中对我们的帮助很大；但作为电子产品，有利也有弊，手机在给人们带来便利的同时，对身体的伤害也是不容忽视的。
经常睡前玩手机的这4个危害你知道吗？
1、损伤眼睛，影响视力。
长期盯着屏幕看，容易引起眼干眼涩，眼疲劳，最终导致视力下降。
2、对颈椎不好
睡前躺在床上玩手机，对颈椎非常不好，经常这样做会导致颈椎的屈度变直，甚至影响韧带，导致颈椎间盘突出。
3、入睡困难。
睡前玩手机大脑细胞会处于兴奋状态，所以会入睡比较困难，继而影响睡眠质量。
4、对皮肤不好，容易长斑
睡前玩手机，盯着屏幕看，会辐射我们的皮肤，使皮肤产生暗沉，对皮肤非常的不好，甚至引起黄褐斑。
长时间玩手机不行，关灯玩手机更不行，像这位网友说的自己妈妈为了省电费关灯玩手机就更不行了，电费没省多少，对身体的伤害却不是一点点。
所以在使用手机时一定要注意适当休息，保护自己的眼睛，如果你也喜欢经常睡前玩手机、或者关灯玩手机请一定要戒掉。
合理安排用眼时间，一定要给眼睛适当的休息。 返回搜狐，查看更多
责任编辑：
姑娘们早上好，这里是阿静，好久不见呀~今天想和大家聊的话题，是前不久我们刚刚在视频里讨论过的小黄片。不瞒你们说，在这条推送下面，很多姑娘留言分享了自己对小黄片的看法和寻找自己心仪小黄片的办法，其中大部分人对看小黄片的态度都是积极且乐观的，最大的需求就是要是导演们能多出一些更适合女孩子看的小黄片就更好了。但也有部分姑娘会对「看小黄片」这件事有一些关于健康方面的疑惑：-不敢多看，看完后会一直在脑子里反复回想，有时候还会控制不住自己时不时点开看看，要不然就一直惦记着，我这是不是算成瘾了啊？-男朋友不让我看片，说看多了会上瘾，没办法停下来，而且像du品一样很难戒掉，我想知道这是有科学依据的吗？姑娘们关心的问题，那就是我们需要科普的问题，接下来，阿静就给大家详细讲讲「看小黄片成瘾」这件事。世界最大色情视频网站平均每天有1.15亿次访问量世界第一大色情视频网站Pornhub的用户量和访问量每年都在持续增长，根据2019年的年度回顾数据显示，2019年P站的访问量超过420亿次，这意味着平均每天有1.15亿次访问量。其中18到34岁的用户加起来占Pornhub网站流量的61%。向上滑动阅览▲图片来源：Pornhub INSIGHTS性欲是人类的正常生理欲望，它具有繁衍欲望、获得愉悦以及维护健康的重要意义。适度满足自己的欲望会让生活更美好，关系更和谐，但假如欲望失控，或许会给自己的生活带来不小的负面影响。在美国，最大的国际化戒色社区Reddit — NoFap里，上百万用户发誓要与「自撸」一刀两断，拒绝任何色情，就像他们的网站欢迎词所说的那样——Get a new grip on life. 他们希望通过戒撸重新掌控自己的生活，于是在社区里报团取暖，打卡共勉。在国内，六百多万人潜伏于戒色吧中寻求良药，试图通过戒色治愈自己的肾虚气短、脱发油腻、抑郁症、焦虑症、强迫症、自闭症等。在他们看来，生活中所有的不顺心都源于色欲，只要戒色，就能摇身一变化为成功人士，甚至迎娶白富美，走上人生巅峰。无论戒色是否真的能够达到如此神奇的效果，从这些数据中我们都能充分看出，「色情」已经严重影响了部分人的正常生活。▲图片来源：giphy为什么我们会对看小黄片「上瘾」？说到看小黄片上瘾，我们不得不先弄清楚「成瘾」的概念。成瘾（addiction）是指一种重复性的强迫行为，即使已知这些行为可能造成不良后果的情形下，仍然持续重复。瘾可用于描述生理依赖或者过度的心理依赖，它分为物质成瘾（药物、酒精、烟草等）和行为成瘾（赌博、暴食、上网等），它会对我们的身心健康和社交生活产生一些害处。其实不止小黄片，任何带来愉悦和快乐的事情都有可能让人类上瘾，比如无法停止刷短视频、控制不住的剁手、暴饮暴食等，这是由人类发展进化中，大脑形成的特殊奖赏机制决定的。那些令我们愉悦的事情会像药物成瘾一样导致多巴胺从奖励中枢系统中不断地释放出来，这能够正向激励我们，使我们继续重复这一类行为来满足自己的需求。但凡事过度就会带来隐患，奖赏机制也是如此，当它进入失控状态时，「瘾」就诞生了，通常我们不会把正常吃饭（虽然每天都在做）的需求称为上瘾，但是会把抽烟、喝酒以及吸du等行为称之为上瘾，就是因为它们满足了以下这几个条件：1.产生了依赖，尽管知道自己的行为会带来各种危害（生活、工作、感情、社会等）。2.很难控制自己想要获得满足的频次。3.获得原有的满足后需要更大的剂量。4.停止使用会出现明显的戒断反应。所以说，即使是看小黄片，只要我们能把它的频次和依赖程度控制在合理的范围之内，那就不会对我们的健康产生太大影响。▲图片来源：giphy看小黄片上瘾对身体造成的影响看小黄片会改变你的大脑功能？几年前，发表在《美国医学会杂志精神病学》（JAMA Psychiatry）期刊上的一篇研究论文显示，观看大量色情影片的人，其大脑负责奖励和动机的区域体积可能会更小，活跃程度也更弱。学者对64名21岁~45岁的健康男性进行了调查，调查内容包括他们观看色情影片的习惯等问题。研究者还利用核磁共振成像技术测量了参与者的脑部容量，并观察他们大脑对色情图像的反应。结果发现，与完全不看色情影片或图像的男人相比，经常观看这类作品的男性脑部会出现明显的变化。这项研究的主要作者西蒙妮·库恩（Simone Kühn）博士指出，这些研究结果首次证明了色情作品与脑容量减小和大脑活动对性刺激的反应之间的联系。不过库恩博士也提到，这项研究并不能证明色情影片会导致大脑的改变，因为目前尚不清楚，究竟是看色情影片会导致大脑变化，还是天生拥有某种类型大脑的人，会更经常看色情片。关于这项研究，纽约哥伦比亚大学/纽约州精神病研究所的 Gregory Tau 博士表示: 「凡事过犹不及，能控制好度就不会让事情变得更糟糕。」这正是我们看小黄片时应该持有的正确态度~▲图片来源：giphy看小黄片会影响你的性体验？意大利一项针对28000名用户的调查发现，许多男性早在14岁就开始逛色情网站，当真正开始接触性生活后，这些经历会对他们的真实生活产生循序渐进的、毁灭性的打击。观看太多色情影片会使他们产生「性倦怠」（sexual anorexia），对色情内容的反应降低，然后性欲普遍下降，最终变得无法bo起。这或许是因为色情网站上花样繁多的影片类型充分满足了他们天马行空的性幻想和性癖好，快感阈值逐渐提高，过去能令他们感到愉悦的性刺激也会渐渐失去作用。但这项研究的学者也提到，这种症状并不是不可逆的，通过寻求专业人士的帮助，大部分人在停止观看色情片的几个月后，性唤起问题就会得到恢复。▲图片来源：giphy如何克服小黄片成瘾？在讲这一点之前，有个问题我们必须给大家说清楚，性生活也好，自慰、看小黄片也好，在合理的范围内适度满足自己的生理需求都不是一件令人羞耻的事情。而且在大多数情况下，大家适度满足欲望不会达到成瘾的地步，除非发展为「性瘾」，但这已经属于疾病的范畴，需要去医院寻找专业人士来帮助治疗。假如痴迷小黄片的情况不严重，但又感觉它已经轻微影响了自己的正常生活，那么下面这几个小tips或许能够帮助你。允许自己拥有短暂的放松时间性并不羞耻，看小黄片只是为了解决生理需求，适度地看片纾解自己的欲望无可厚非，大家大可不必为此感到烦恼或痛苦。越抗拒它可能反而会越无法面对它，导致欲望反弹。接受自己的欲望，是与它和解的第一步。停止逃避，积极解决问题在竞争激烈的现代社会，部分人可能会因为生活或工作压力太大，而感到空虚寂寞，丧失自己生活的意义感。为了逃避现实，他们只好在虚拟的小黄片中寻找快乐和自给自足。但逃避并不能解决问题，反而会使问题层层积累，令自己变得更加痛苦，不如振作起来，积极去解决问题，说不定反而会起到比较好的效果。转移注意力，多和朋友和伴侣进行正向交往可以通过替代性的方式，慢慢将自己的注意力转移到其他方面上去。比如多和亲人朋友聊天、约会、出游，讲述自己的故事，分享自己的情绪，或者培养一个真正感兴趣的爱好，将自己的时间从让自己上瘾的小黄片里抽离出来，直到慢慢摆脱依赖，恢复自己的正常生活。▲图片来源：giphy完最后，关于小黄片，阿静还想提醒大家的是，适度看怡情，频繁看伤身哦，任何事情只要保持在一个合适的度里，那就不会有任何问题！好啦，今天的内容就聊到这里，欢迎大家动动小手点个 在看 ，把这篇文章分享给更多人看到哦~早安，我爱这个世界。参考文献[1] Pornhub INSIGHTS. The 2019 Year in Review.[EB/OL]. (2019-12-11)[2021-05-17]. https://www.pornhub.com/insights/2019-year-in-review.[2] Angres D H , K Bettinardi–Angres. The disease of addiction: origins, treatment, and recovery.[J]. Disease-a-Month, 2008, 54(10):696-721.[3] Seaman A M . Porn may be messing with your head.
2014.[4] ANSA. Italian men suffer 'sexual anorexia' after Internet porn use.[EB/OL]. (2014-03-04)[2021-05-17]. https://www.ansa.it/web/notizie/rubriche/english/2011/02/24/visualizza_new.html_1583160579.html.

傻妞说事
2023-01-05 02:37
·陕西
0
随着社会不断发展，现在年轻人工作压力越来越大，所以急需释放途径，很多人会通过吸烟喝酒方式释放自己压力；但有的人会通过网络解压……网络之大，无奇不有。我们可以通过网络寻找各种搞笑段子，让自己开怀大笑；还可以寻求专业医师的开导，让自己心胸宽大；当然还有的人会选择看各种短视频。现如今，短视频行业确实越来越火爆，不论在哪个年龄段的人，似乎都有了自己爱看的东西。有的人喜欢看美食，而有的人喜欢看美女，还有的男生总是通过各种途径寻找“小视频”。如果经常接触“黄色视频”，不仅会导致精神状态出现异常，甚至很多人大脑发育受到影响，更有甚者沉迷于此，无法自拔，慢慢失去自我，生活失去希望。男生常看“小视频”，会有哪些危害？漫画揭晓谜底，年轻人别乱来
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
经常通过不良网站寻找小视频是存在违法行为的，现在我们提倡绿色网站，虽然已经加大了对黄色网站的监管，但是仍然会有漏网之鱼，如果你经常观看这些黄色网站，很可能会导致你的网址遭受攻击，也会导致你的隐私被泄露，甚至会让你饱受痛苦。
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

我要回帖

更多关于 长期看短视频的坏处 的文章

 

随机推荐