请问,吃什么补肾功能能补肾?

肾阴虚吃什么食物可以补肾?-中医-博禾医生
提问时间:2022-06-20 16:24
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补肾
肾阴虚
阴虚问题描述:肾阴虚吃什么食物最好全部回答共1条回答
李欣海
黄冈市中心医院
主任药师
回答时间:2022-06-20 16:27肾阴虚患者可以食用滋阴补肾的食物,比如山药、莲子、肉桂、龙眼肉、桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、蛋黄、阿胶、黑芝麻、黑豆、红豆、猪肝、猪血以及牛肉等食物。其次还应养成良好的作息习惯,避免过度劳累。肾阴虚患者应多吃滋阴补肾的食物,比如甲鱼、黑芝麻、黑豆、海参、鲍鱼、牡蛎、糯米、牛奶、豆腐、甘蓝、甘蔗、银耳、枸杞以及桑葚等食物,必要时还可以入院遵医嘱服用滋阴补肾以及固精培元的中药进行调理。肝肾阴虚您可以多吃羊肾、枸杞、红枣、芝麻等食物,还可以多吃海鲜,都有很好的滋补肝肾的作用,另外您还可以通过锻炼身体,并遵医嘱食用川贝、地黄、黄芪等中药,也可以起到调理肝肾阴虚的作用。
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