人为什么会患人怎么会得抑郁症这病呢？人怎么会得抑郁症这病呢危险吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-30 01:30 标签： 人怎么会得抑郁症这病呢

原创|2019-02-08 22:02
抑郁症，很多家长不知道到底什么是抑郁症，就连老师刚听到“青春期孩子抑郁症”这个词的时候都感到非常的惊讶，对于青春期孩子而言，他们的生活应该不会感到很压抑，从而也不会有抑郁症的发生。其实错了，老师刚开始的结论是不正确的。每一个青少年都有较强的自尊心和成功的愿望，但因为他们对挫折的承受力差，经不起失败的大忌，常常因为失败而感到痛苦和恐惧，进而感到无力应付外界压力，做种产生了抑郁情绪。严重的还回有食欲不振、失眠、胸闷、头晕等一些列症状。抑郁是影响青少年心理健康发展的一个重要因素。它如一张无形的网罩住了本该充满激情的心灵，让祖国的花朵整天生活在闷闷不乐的环境中。对于潮气蓬勃的青少年来说，抑郁心理的破坏性是极其严重的。处于抑郁情绪当中的青少年，经常生活在焦虑、烦闷的心境中，内心孤独却不愿向家长、同学和老师倾诉。在学习上经常经历不集中，情绪低落，反应迟钝，以致于成绩下滑。因此，作为家长一定要重视抑郁症，让你的孩子怀着一颗战无不胜的心去面对人生。为何青少年会患上抑郁症?为何抑郁症会找上青少年人群，根据老师教育工作经验分析原因包括家庭、自身、人际交往和教育四个方面。1、家庭原因;2、自身原因;3、人际交往原因;4、教育原因;为什么说存在家庭方面的原因?因为家长错误的教育方式与青少年抑郁性格的产生有着极大的关系。在家庭中，父母是子女的表率，他们的一言一行，都深深的影响着孩子。然而很多父母在教育孩子时往往相当极端，生活中“溺爱”孩子，当孩子的“保姆”;学习上则是吹毛求疵，成了孩子的“监督官”，这就是老师常常所说的“专制型父母”。抑郁症的产生原因也存在青少年自身当中，他们的自我意识发展还不够完善，他们对自我的认识和评价往往都是片面的。理想和现实的冲突会让孩子产生一种挫败感，由于他们的心理承受能力还不强，就容易变得由于和苦闷，从而产生“青春期抑郁症”。目前，学校和家庭的双重压力让孩子把时间几乎全用到了繁重的学业上，从而无暇顾及同学间的情感沟通和交流，巨大的压力使他们感到生活单调乏味，缺乏情趣，，继而感到孤独寂寞。进一步导致了抑郁情绪。(点击 2 继续阅读)推荐阅读：如何消除孩子的自负心理？过分的自信其实就是自负的表现？危害相当大！！！
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抑郁症能治愈吗?从事抑郁症心理辅导多年，我听到学员问最多的就是这句话了。也许这也是你想问的，可以肯定的是，无论是什么程度的抑郁症，无论抑郁症是由什么原因造成的，都是完全可以治愈的，西方及国内有太多的临床及研究数据证明这一事实。我就是一个最好的抑郁症康复的例证，并且多年来，我也帮助了很多不同程度的抑郁症朋友走出抑郁。所以，只要是在正确方法的治疗下，抑郁症是一定可以治愈的。抑郁症好了之后还会像以前一样吗?在我的个案辅导中，我从不会对抑郁症的康复做某种标准或界定;相反，我认为任何对抑郁症的所谓“康复标准”，都是一种限制、划分和屏障。好了就是好了，你自然会知道，会身有体验，这不需要任何的界定。君茹就是其中一位，她总是同抑郁前做对比，不断地寻找过去的感觉，或是拿网上一些“专业读本”上所描述的“好”“康复”的标准来检验自己，结果会怎样呢?君茹：“当我一旦和过去比较、对照的时候，我总是能找出当下和过去的不同，然后，就会很难受、很沮丧。顿时，人就消沉下来了，因为，我实在是太怕抑郁症了。”我：“我理解，我也被抑郁症‘吓破了胆’……我非常了解你的内心感受，很多人被抑郁症压得透不过气来，更有人因对抑郁症的恐惧，而深陷泥潭无法自拔。看来，有一种痛苦可以叫“被定义”的痛苦了……”对于抑郁症来说，好了，就是好了。因此，我们不必去验证、去对照、去同过去比较，一切你自会清楚。抑郁症可以自愈吗，一定要接受专业治疗吗?从根本上讲，所有抑郁症的治愈，都是自我的疗愈，专业老师的帮助及方法，都只是给你一个正确的引领，协助你找到自己内在本就具有的能力。确切地说，所有的心理疗愈，都是自我的疗愈过程。当然，如果你不对心理做一个正确、正当的梳理，进行改变，并且，仍然像以往一样去看待生活和事物，那么，自愈是很难的。对于抑郁症的疗愈，我认为，如果你已尝试多种努力调节，没有取得改善，那么，很可能你的方式或方法存在问题，对此，寻求专业的帮助或一种正确的方法将是非常必要的。抑郁症不治疗会不会很严重?我们首先要清楚，我们的抑郁症发展到了什么程度。如果是处在轻度的，并且自身还能进行一定的调节，那么，我鼓励你先尝试自我调整。经历痛苦是必然的，这是你人生的功课，是你心灵的修炼，你无法逃避，即便你选择专业的心理治疗或帮助，也同样要经历类似的心灵历练。但如果你的抑郁症已经发展到严重影响正常生活、工作及社会功能，出现了明显的躯体症状，且无法自拔，那么，寻求专业的帮助或治疗是需要的。忍受和逃避只会令自己的抑郁情况变得更加糟糕，而且会导致症状的泛化。抑郁症与环境有关吗，是不是换个环境会好?环境对人的心理会造成很大程度的影响。但绝大多数爆发的抑郁症，并非纯属环境的影响，其主要原因还是患者本人的不健康心理因素。小研就是典型的，在她看来只要不和婆婆在一起，自己就不会有抑郁等烦恼了。她想尽办法，最后她如愿以偿，然而，没过多少日子，她又陷入烦恼，心想：“找一份工作上班，就会有价值感……”百转千回，她找到一份还不错的工作，但对她而言，好景总是不长，新的烦恼又产生了……她竭尽全力尝试改变各种可以让自己感到疏解、轻松的环境，从辞职、旅游，到回娘家，再到换新工作……遗憾的是，她总还是会遇到一个又一个的烦恼，令其无法自拔。我们要对自己的问题有一个清醒的认识，看似环境问题造成的抑郁等烦恼，往往都只是一种问题的表象，都只是内在那颗动荡不安的心的投射，都只是我们这颗习性心理的一种问题的“包装”。得了抑郁症要和家人说吗?家人的理解和支持对于我们的康复是有一定帮助的，这在一定程度上可以减轻我们的心理压力。为此，我们需要在合适的情况下将自己的症状告诉家人，而不该默默忍受和羞于表达。当然，有一种很有可能的情况是，家人无法理解我们的痛苦，也并不认为自己的情况是一种症状，随之而来的可能是“吃饱撑的，胡思乱想，钻牛角尖，庸人自扰，不去瞎想不就没事了”等各种大道理。对此，你也不要感到失望，就像我在辅导中常常对学员说：“没有吃过苦瓜的人，是没有办法体会和理解苦瓜的滋味的。”当然，我们的治疗是必须要家人某种支持的，我们可以搜集一些相关的资料让其了解。除此之外，不去强求，而是积极地寻求问题的解决方法。抑郁症与性格有关系吗?得了抑郁症是不是说明这个人心眼小、没有宽容心、心胸狭窄?简单来说，性格就是一个人相对稳定的心理、行为模式的特点。通俗地说，我们如何看待事物，对事物产生情绪及行为的一种习惯性反应就是我们的性格。心理决定行为，心理决定情绪。我们反复强调，抑郁症是一种长期负面情绪积累的爆发，造成这种情绪积累的原因，是我们这种不健康的心理模式。虽然抑郁症已不是一个陌生的“疾病”，但在认识上，很多人存在一定的偏见。有些人认为，抑郁症就是“心眼小、心胸狭窄……”造成的，并且，往往是抑郁症的家属经常这样说的。这实在是一种狭义的认识。从我们熟知的国内影星张国荣，到美国喜剧影星罗宾·威廉姆斯，生前都有无数人的敬佩和称赞。我想一个“心眼小”的人，是不可能获得如此美誉的。“心眼小或是心胸狭窄……”，只能是一种牵强的描述。有的人炒股赔了很多钱，可以做到无所谓，但却可能因为一句话雷霆大发、彻夜难眠;有的人毫不在乎别人怎么看怎么说自己，但却因丢了几十元钱无限自责。用“心眼大小……”来衡量一个人的心理健康，衡量抑郁症，实在是太片面了。无论是“心眼大小”的人都有他的执着，内心都有敏感、脆弱的角落，所以，人的心理局限不应被看成是一种心眼小，一种心胸狭窄。为什么我的性格很好、很开朗也会得抑郁症呢?我们通常说的性格好，也只是反映在某些方面，这并不能代表全面。无论一个人的性格是多么开朗、外向，也都会有他的某种执着。过度的执着就是一种不健康的心理表现，就会不断地造成情绪。情绪无法排解，就会产生情绪的连锁反应，进而泛化。当情绪的积累超出了心理负荷，就会产生种种心理问题，抑郁症、焦虑症往往就是如此。是不是性格内向的人才会得抑郁症，外向的人就不会得抑郁症呢?用我们通常的这种所谓性格的内向与外向，来判断抑郁症是不全面的。事实上，真正衡量一个人的心理健康程度，是一个人的负面情绪积累有多少，“执着心”(贪求、厌恶、敏感、多虑、多疑、急躁、完美主义……)程度的大小，而不是单纯的内向或外向性格的衡量。简单讲，一个人的情绪积累越少，执着越小，他的心理就越健康，如此，也就越会远离抑郁症。内向与外向的人都有执着心，如果执着心的膨胀超出了一个人的心理负荷，那就会爆发抑郁、焦虑等症状。 摘自《战胜抑郁：走出抑郁症的30天自我康复训练》，李宏夫著，广东人民出版社
您好，我是一名在校大学生，最近频繁听说校园里有同学被诊断患上了抑郁症。我目前大四，正在准备考研中，精神压力大，睡眠不好，整天精神紧张不安，也害怕自己患上抑郁症。可我身边的同学却说：像你这样没心没肺的人，一辈子都不会得上抑郁症的。我想咨询一下医生，到底啥样的人容易患上抑郁症？蕉绿姐：您好。你的同学说你不会患上抑郁症的说法是不对的，每个人都有可能患上抑郁症，没有人会对抑郁症终身免疫。但是，相对而言，有一些人更容易患上抑郁症。那么，今天我们就来聊聊，啥样的人爱得抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，属于抑郁障碍的一种临床亚型，以情绪低落、兴趣减退、精力不足为等主要的临床表现，并且要持续存在2周以上才能诊断。人类为什么会患上抑郁症？到目前为止，抑郁症的发病原因尚不清楚，它的发生和生物、心理、社会因素有关。一、 生物学因素：1、 遗传：抑郁症是可以遗传的。40%--70%的抑郁症患者有遗传倾向，有超过一半以上的抑郁症患者有抑郁症家族史。即父母兄弟姐妹中有人患抑郁症的，您将来患抑郁的风险也很大。2、 内分泌失调：研究发现，当人体的甲状腺素、肾上腺素、生长素等激素水平出现异常的时候，会出现抑郁表现。临床中甲状腺功能减退的患者，会出现典型的抑郁症的症状。糖尿病患者也是抑郁症的高发人群。3、 心脑血管疾病：患有冠心病、风湿性心脏病、帕金森病、癫痫、脑卒中、痴呆等疾病的患者，患有抑郁症的几率明显增加。这可能和脑部疾病后导致社会功能受损，生活质量下降有关。4、 恶性肿瘤：患有恶性肿瘤的患者，出现抑郁症的几率明显高于一般人群。这可能和肿瘤对患者健康和生命构成的威胁及患病后生活质量下降有关。5、减肥药物及精神活性物质：很多的减肥药物、酒精、兴奋剂、新型毒品等会导致抑郁症的发生。临床上经常会看到服用减肥药后出现抑郁发作的女孩子，这里奉劝大家，千万不要服药减肥，特别是成分不明的减肥药，一定不要服用。二、 环境因素：不利的社会环境对于抑郁症的发生有着重要的影响。1、 婚姻状况：婚姻状况不满意是抑郁症发生的重要危险因素，离异、分居、丧偶的个体发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者，其中男性更为突出。2、 生活事件：遭遇重大突发的生活事件，可直接导致抑郁的发生。如，亲人的死亡、失恋、职场PUA、学校生活不顺利、考试失败等。3、 经济状况：经济收入低的家庭中，主要家庭成员容易患上抑郁症。4、家庭教育：家庭不和睦，家庭成员之间没有沟通，夫妻争吵，或者相互冷落，对孩子漠不关心，或者言语、肢体暴力；父母过于强势，教育子女过于严厉，没有任何鼓励和支持，这样家庭的儿童或青少年容易患上抑郁症，或者长大以后患有抑郁症的风险大大增加。三、 人格特点：有人说，得抑郁症的人，都是遭受了精神刺激之后发生的，但现实并非如此。即使遭受了同样的打击，不同的人情感反应也是大相径庭的，这和人格特点有关，具备下面人格特点的人容易患抑郁症：1、 存在明显的容易紧张焦虑、患得患失、追求完美的人。2、 过分谨慎小心、在乎细节、对规则、秩序过分关注的人。3、 正义感、道德感过强的人。4、 过分看重成绩和工作绩效，而不顾及乐趣、人际交往的人。5、 社交场合过分担心被人指责、生活习惯过于刻板、回避与人密切交往的人。四、 特殊人群1、 青少年抑郁症：儿童时期父母的丧亡；儿童时期缺乏父母的关爱；儿童时期遭受虐待，特别是性虐待；长期生活在相对封闭、没有机会进行正常社会交往的儿童青少年。2、 老年抑郁症：调查发现50%--70%有自杀企图或自杀行为的老年人都患有抑郁症。老年人群发生抑郁的原因和生活孤单、缺少关爱、被人歧视冷落、亲人的相继离去、躯体疾病的困扰、身体机能丧失等因素有关。3、 女性抑郁症：抑郁症患者有明显的性别差异，女性和男性之比为：2:1。月经周期：女性的情绪变化与月经周期有密切关系。女性月经周期前，或者月经周期可出现明显的情绪不稳定，易激惹，容易和他人发生矛盾。妊娠期抑郁：女性妊娠后，体内激素水平发生变化，在妊娠3个月后患抑郁症的风险开始增加。产后抑郁：女性生产后第一周，50%--75%的女性出现轻度抑郁症，10%--15%的产妇会患有产后抑郁症。这和产妇体内激素水平剧烈变化有关。产后需要面对哺乳喂养婴儿、生活规律改变、家庭矛盾激化等问题，同时集中出现，增加产妇心理负担。围绝经期：女性进入围绝经期，体内激素水平再次发生剧烈变化，导致情绪出现明显不稳定、烦躁不安。一般经过半年到一年时间，逐渐适应体内激素水平的影响，情绪逐渐趋于平稳。以上是容易患上抑郁症的人群特点。但是，并不是说有上述特点的人一定会患上抑郁症。如果您是具备上诉特点的人群，请多关注自己的情绪变化，如果感觉情绪持续低落不得缓解，请及时寻求精神科医生的帮助，尽早摆脱抑郁情绪困扰，避免病情进一步发展。北大六院康复中心医生 耿彤参考书籍：《精神病学》第五版，沈渔邨主编《抑郁障碍防治指南》第一版，江开达主编《中国抑郁障碍防治指南》第二版，李凌江，马辛主编声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。

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