南极磷虾和普通虾有什么区别‎油是真的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-24 09:25 标签： 南极磷虾和普通虾有什么区别
磷虾油本身并不是骗局，这对于人体可有效发挥保健的效果，能够改善心脑血管，改善高血压，改善高血脂，而且也能够改善一些亚健康的问题。如果有这样的问题自己也可以去购买来有效满足相应的需求，但如果本身并没有这些问题需要调节，那么在使用时必然也无法达到想要的一些结果。但是在服用时也需要注意一些禁忌事项，同时在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。0
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广豪2022-12-22 09:25:39
伴随着工作与生活的压力，很多人心理上身体素质上尤其是我们女生在意的肤质上，都会出现细微的变化与反应。这时候除了调节日常饮食结构和饮食习惯，保健品是大多数人选择的高效食补方式，从内而外地强壮体质。说到保健品，品类与护理方向可以说是多种多样，关节与骨骼的护理、肠胃消化系统的护理、人体免疫力护理、皮肤护理、心脑健康护理等等。可以选择的保健产品也是五花八门！根据自己的状态和需求，有针对性地选择保健品补剂非常重要，我们不仅要了解自己的身体，自己的诉求，也要了解保健品的功效和选择建议。今天就从很多人多非常熟悉的Omega 3说起。一起来学习一下Omega 3的功效和选择。Omega 3的功效Omega3不饱和脂肪酸，主要成分有EPA、DHA、DPA、ALA等。EPA（二十碳五稀酸）可以降低血液中的胆固醇及甘油三酯，软化血管，清洁血液，促进血液循环，减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。DHA（二十二碳六烯酸）是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA有促进大脑发育，增强记忆力的功效，而婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。EPA、DHA在人体自身合成效率较低，需要通过外界摄取补充，所以鱼油便是一个优质的摄取途径。适合人群总体来说，鱼油适合需要增强体质的中年人、压力大劳累的青年人，正在发育的青少年。注意，对海鲜过敏、痛风、再生性障碍性贫血人群不宜补充Omega 3。孕妇、婴幼儿请再医生指导下补充Omega 3。Omega 3的提取来源Omega 3大多从深海鱼类，蛋黄和坚果等食物中获取，大家熟知的鱼油，藻油都是补充Omega 3的渠道。而以Schiff品牌旗下的MegaRed为代表，通过采集南极磷虾油中的Omega 3来优化了传统深海鱼油。大家应该都很熟悉鱼油了，但磷虾油也的确是这些年越来越被认可的一种Omega 3摄取途径。磷虾油来自称为南极磷虾的小型甲壳类动物。这些小型甲壳类动物本身也是是鲸鱼、海豹、企鹅及海鸟等动物的主食。磷虾油与鱼油的比较和鱼油一样，磷虾油含有丰富的EPA和DHA，区别如下：1、两者的结构不同，鱼油的 Omega-3接在三酸甘油酯上，磷虾油Omega-3接在磷脂质及胆碱上。2、研究表明，磷虾油中的脂肪酸比鱼油更易被人体吸收和使用。一项研究给予被实验者相同剂量的鱼或磷虾油，72小时后，服用磷虾油的人的血液中的EPA和DHA浓度更高。2、磷虾油提取物中天然含有强抗氧化剂虾青素，虾青素的抗氧化和抗炎特性有助于保护身体免受氧化应激，对心脏健康有一定好处。虾青素也使得磷虾油提取物呈现微红色。但考虑到价格、功效指向性，这两种产品各有各的好处与优势，并且是可以互补的，不存在绝对的好坏之分。关于磷虾油的介绍，可以看这些文章：

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