百草醒神汤服用多长时间怎样才能不想睡觉把嗜睡瞌睡问题调理好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-06 05:15 标签： 怎样才能不想睡觉
专栏/“百草醒神汤”发作性睡病能活多久？发作性睡病最新治疗？2021年02月19日 03:32--浏览 ·
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--评论“百草醒神汤”发作性睡病能活多久？发作性睡病最新治疗？发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，多在青少年时发病，表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等，中医称为扣症。发作性睡病对生命的长度没有影响，但它会影响生命的宽度。发作性睡病轻重程度不同，对、学习、工作、生活影响不同。发作性睡病患者常在上课、过马路、开车、吃饭、交流时突然睡着。小孩患有此病经常被家长和老师责罚，说其懒，没骨气、没目标、没志向等。也经常被同学、朋友、同事嘲笑。如果在开车或过马路时突然睡着是非常危险的。因此要及时采取措施。李慧英大夫认为，本病病位涉及心、脾、肾，但与脾的关系最为密切。《血证论》云:“怠惰嗜卧者，乃脾经有湿也”。脾主升清，脾气健运，清阳得升，气血生化有源，则神清气爽；脾运失职，水湿内停，痰湿蒙窍，清阳不升，则可见患者白天昏昏欲睡，间歇性嗜睡。脾主四肢，脾气健运，则四肢壮实有力，脾气不充，则四肢倦怠，肢软乏力，无力以动，加之清阳不升，脑窍失养，故临床常见患者发作性猝倒。《素问:太阳阳明论》 8:“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得稟也。今脾病不能为胃行其津液，四肢不得禀水谷气，气日以衰，脉道不利，筋骨肌肉皆无气以生，故不用焉”，此乃“脾病而四肢不用”之说;沈金鳌《杂病源流犀浊》言:“多寐，心脾病也。一由心神昏浊，不能自主，一由心火虛衰，不能生土而健运"。脾在志为思，与心主神明有关，故有“思出于心，而脾应之”之说，脾健则气血生化有源，水湿痰浊难以萌生，而荣养充沛，脑窍清利，思虑敏捷，脾气亏虚，心脾失调，则心神昏浊，思虑失常，而入睡时出现幻觉及睡眠紊乱；脾气亏虚日久，由气及阳可形成脾阳虚证，阳虚则阴盛，《类证治裁》 言:“多寐者，阳虛阴盛之病”。《灵枢:寒热病》 曰:“阳气盛则瞋目，阴气盛而瞑目”，也说明了多寐主要是由于阴盛阳虚所致，盖阳主动，阴主静，阴盛故多寐。脾阳虚衰日久，致使肾阳不足可出现脾肾阳虚之证，久病及肾，最终出现肾阴肾阳两虚的证候；脾气亏虚，气虚致推动无力，或七情郁结，均可导致气机郁滞，日久血行不畅可出现气滞血瘀之症。百草醒神汤阶段一：以补气养血为基础，打通血液循环，滋养脏腑，增强人体代谢功能，清除体内浊气使病情得以控制。百草醒神汤阶段二：针对性用药物益气健脾，滋养肝肾，打通受阻经络，化痰祛湿，升阳降阴，恢复阴阳平衡使病情得以缓解。百草醒神汤阶段三：用药物使人体中气恢复，行气于清窍，达到醒神开窍，恢复神经兴奋在百草醒神汤的基础上治疗此病。本文为我原创本文禁止转载或摘编------0
让人立马清醒不犯困的方法-有来医生
让人立马清醒不犯困的方法当我们夜晚没有保证充足睡眠，在白天的学习或生活中可能会犯困。可以通过刺激感觉神经、喝茶以及咖啡、开窗通风等方式让人立马清醒不犯困：1、刺激感觉神经：当觉得犯困时可使用一些刺激感觉神经的方法提神，如冷水洗脸、使用清凉油涂在太阳穴、风池穴、人中等处，这个方法可以短时间使人清醒起来，还可以嚼薄荷口香糖来刺激神经，提神醒脑；2、喝茶以及咖啡：茶叶富含茶碱可刺激大脑中枢神经系统，可以起到提神醒脑作用；咖啡含有咖啡因成分，摄入以后能够兴奋神经，提神醒脑；3、开窗通风：室内长时间封闭，就会造成空气中二氧化碳浓度增高，产生困意，此时开窗通风，散一下室内二氧化碳，呼吸一下新鲜空气，也可以提神；4、运动：困得时候可以做一些简单运动，如站立、走路、伸腿、伸胳膊等，这样能加速血液循环，大脑也能清醒。另外，平时我们要保证规律作息，早睡早起，成人每日睡眠时间7-9小时，有条件的话中午可以午睡半小时，这样的话白天就能精力充沛。相关推荐

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