补肾什么药补肾效果好又不伤身身体的产品有吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-23 14:10 标签： 什么药补肾效果好又不伤身

男人肾虚，腰酸背痛，失眠多梦，阳痿早泄，可能是很多男性面临的问题，男人补肾是永久的话题，但是市面上很多强肾药多为激素类，长久服用会导致依赖性，甚至会导致肾虚越来越严重，形成恶性循环，补肾产品有用吗?
目录
补肾的产品
吃什么药补肾
补肾的食物有哪些
补肾的药酒有哪些
中药补肾6个小偏方
1补肾的产品　　枸杞子的食用方法有很多种，我们一般人每天用开水冲泡，当茶饮用就行了;稍微麻烦一点的就是把枸杞洗干净后加清水煮，大火煮开后转小火，煮 15~20分钟，煮好之后连水带枸杞一起吃掉，效果更好。如果平时喜欢喝酒，那也可以用枸杞来泡酒。方法也很简单，用纱布把捣烂的生枸杞子包好，浸泡在酒里，密封1天，不能泻气，然后就可以喝了。　　枸杞子是一年四季都可以服用的，可以单独服用，也可以和其他东西配伍使它达到最佳效果。比如，春天需要生发阳气，就可以把枸杞和黄芪等性温味甘之品同时服用，助人阳气生发;夏季炎热，就可以用枸杞和菊花、金银花、绿茶等一起泡水喝，清火祛暑的效果最好;　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右2吃什么药补肾　　什么中药补肾　　如果肾脏出现了亏损的情况，例如肾气亏损、肾阴亏损都是属于其中的范畴，主要的症状表现为腰膝酸软、小便频繁还有头晕目眩等等。这个时候就需要通过一些药材来令身体恢复健康。具体的具有补肾功效的药材如下：　　第一：菟丝子　　这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效，例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等，这些对于身体都具有很好的补益功效。　　现代科学研究发现，菟丝子中含有大量的维生素A、糖苷等等，这些物质在身体之后能够很好的起到收缩子宫以及抗利尿的作用，建议每天可以将菟丝子煎汤服用。　　第二：肉苁蓉　　这是一种日常生活中常见的中药材，服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效，对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外，大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。　　现代研究发现，肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质，这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用，有利于身体产生抗体促进身体健康。3补肾的食物有哪些　　补肾第一宝：当归　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。　　补肾第二宝：阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　补肾第三宝：龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。　　补肾第四宝：黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。　　补肾第五宝：黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。　　补肾第六宝：百合　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。　　补肾第七宝：何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。　　补肾第八宝：海参　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖羹：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。　　补肾第九宝：龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第十宝：鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。4补肾的药酒有哪些　　比如：　　1、锁阳酒　　配方：锁阳30克，白酒500毫升。　　功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。精血不足等症。　　做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。　　2、菟丝子酒　　配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)克，白酒500毫升(或米酒)。　　功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。　　做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。　　3、板栗酒　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。　　功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。　　4、韭菜子酒　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。　　功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。　　5、石燕酒　　配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。　　功效：添精补髓，壮阳益气。　　做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。　　6、鹿茸酒　　配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。5 中药补肾6个小偏方　　中药补肾偏方　　我们所说的补肾偏方并不是那些市面上常见的小广告或者是没有任何科学依据的方子，肾脏对于身体具有非常重要的意义，所以在选择滋补药方的时候一定要慎重，最好能够在专业的医生建议下进行，避免对身体造成伤害。具体的中药补肾偏方如下：　　第一：健脑补肾方　　材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒　　做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。　　功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。　　第二：补肾壮骨方　　材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐　　做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。　　功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。　　第三：补肾强身方　　材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐　　做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。　　功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起 ，所以日常一定要注意区分。　　第四：补肾壮阳方　　材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒　　做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。　　功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状，那么也可以适量的服用这道补酒，很快就能够令身体恢复健康了。　　第五：补肾壮腰方　　材料：羊肉、山药、枸杞子、食盐　　做法：将羊肉切块，山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮，等到羊肉软烂之后加入枸杞子，半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。　　功效：很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况，那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况，同时对于性能力也有很好的提高功效。　　第六：滋补肝肾方　　材料：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐　　做法：将中药材清洗干净，然后放入锅中加入清水炖煮，水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。　　功效：如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况，那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。

肾虚是男性健康的大敌，有了肾虚之后就不能随心所欲的征服自己的女人，有的甚至会产生自卑，甚至是厌恶接触爱人人，这对男性的身心都不利，选用专业补肾产品至关重要。面对补肾市场的混乱情况下，本益元从消费者利益出发，积极倡导“养生健康补肾”的消费理念，为广大男性提供了健康安全根本的补肾方式。
目录
哪种补肾壮阳产品好
养血补肾的食物
关爱女人养血补肾
人到中年应该如何正确补肾
中医10秘方 女性滋阴补肾又养血
1哪种补肾壮阳产品好　　现在的生活条件的改善，以至于每个人对于吃什么喝什么越来越讲究。什么东西补身体，什么东西补钙补维生素，让人们都有不同的追求和饮食搭配。可是每一种东西都有好有坏，对于不适应它的人群，可能得不到营养补充，反而让身体负重。那么，今天我们就用一些资料来看看养血补肾丸适合什么样的人群使用。　　养血补肾丸是我国历代医药学家经过千百年医疗实践创造、总结的有效方剂的精华，汲取中国传统中医精髓，结合现代高科技萃取技术中成药。那么，国药补肾养血丸的效果怎么样?适合哪些人群?　　补肾养血丸是由何首乌、当归、黑豆、牛膝、茯苓、菟丝子、补骨脂、枸杞子组成的。补肾养血丸具有补肝肾，益精血。用于身体虚弱，气血不足，遗精，须发早白等作用。　　那么补肾养血丸的效果怎样呢?补肾养血丸以何首乌为主药，入肝、肾二经，补益精血，发为血之余，肾之华在发，故可养血补肾而乌须发;配伍补益肝肾的枸杞子、菟丝子、补骨脂、牛膝等药兼可强筋壮骨，温补肾阳;并以当归加强其养血乌发之用;以黑豆色黑入肾清热;茯苓淡渗利湿使补而不腻。诸药相合，共奏补肾养血，乌须黑发。　　有以上的介绍可以知道补肾养血丸是一种中成药，其副作用小。有着补肝肾益精血的功效，并且效果不错。　　那么补肾养血丸适合哪些人群呢?这就要分年龄看看是否需要补肾，首先辩证肾阴虚还是阳虚然后才能选择治疗。当然有些不良嗜好是造成肾虚的根本原因，要解除改变后才能有所疗效。25岁(未婚者)之前不要用药物补肾，以后辩证施法!　　综上所述，根据自身的情况在医师的指导下服用补肾养血丸是安全的。　　由上面的资料说明，小编觉得大家一定对于养血补肾丸的使用很了解了。所以在对身体营养补充的同时，也要看清楚是不是适合自己身体体质的，如果自己不适合的话，反而只会让自己健康受损坏。所以大家一定要看清今天小编所告诫的，以免受到营养损失。2养血补肾的食物　　乌梅　　小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。　　干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中，含有多种维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔芳，烦躁时可多喝，会使你口中津液充盈，眸黑发润，青春焕发。秋天时多饮，会使你生津去火，涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。　　黑桑葚 》》精彩推荐：鱼身上最有营养的部位是哪里 让女人越吃越美的6道美食　　可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。　　味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大，肚子疼痛。吃过它的古人曾说：“食之，令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。”　　黑李子　　可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。　　经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。　　各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。3关爱女人养血补肾　　女人养血补肾才能更美血液对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。它是女性美容很重要的物质基础。中医学指出：“妇女以养血为本”。气血是滋养皮肤、使面容保持年轻的根本所在。　　血使皮肤颜色红润，若气血充足，则皮肤健美，容颜难老。女性如果不善于养血，就容易出现面色萎黄或苍白，口唇淡白，心悸少眠，肌肤枯涩，头晕眼花，眼睛干涩，脱发或毛发干枯易断。　　严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。导致血虚常见的原因主要有失血过多，例如外伤失血过多，月经过多。此外脾胃虚弱也易导致血虚，因为脾胃功能不好，会影响营养物质的吸收，使得身体的造血减少，久而久之就会出现血虚。4人到中年应该如何正确补肾　　人到了中年，身体的各个机能就开始下降，尤其是男人到了中年就不得不需要补肾。不过，提醒大家的是补肾的方法虽然有很多，但是要选择科学适合自己的才行。今天，一起来看看人到中年应该如何正确补肾吧。　　人到中医忌乱补肾　　一走进药店，柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这是欠妥的。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。　　那么，最常见的补肾中成药有哪些呢?　　男人补肾的中成药　　六味地黄丸。六味地黄丸临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。　　杞菊地黄丸。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。　　归芍地黄丸归芍地黄丸是在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的头晕、崩漏等症，临床效果显著。　　知柏地黄丸。知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。　　最后，还有补肾的常见中药推荐给大家。　　男人补肾的常见中药　　山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　　干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。　　何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。　　以上男人补肾的方法仅供大家参考5中医10秘方 女性滋阴补肾又养血　　岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上，身体不好，但又不想吃一大堆药，如何才能拥有年轻时的气色呢?下文中医将教你10大宝贝帮女人滋阴补血保肾。　　身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位!　　当归　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。　　阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。　　黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。　　黑芝麻　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。　　何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。　　海参　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。　　龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。　　百合　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。　　(养生)
疗效最好的补肾产品有哪些-健康经验分享-复禾疾病百科
概述
我们在生病的时候都想要一个很有疗效的药物来治疗，而如果我们吃了许多治疗疾病的药物还是不见好我们肯定就会非常烦躁，其实肾虚的患者又何尝不是这样呢，如果肾虚了，就会出现一系列的比如说头晕眼花耳鸣等的情况，如果不找到一种疗效好的药物的话，那么我们的肾虚状态就会长时间的困扰我们，下面我就来介绍一下疗效好的补肾产品有哪些吧。
步骤/方法
01补肾产品一，药物补肾。药物补肾是一种常见的补肾办法，一般来说是通过中药来补肾，常见的补肾的中药有肉苁蓉，山药等等，而山药既是一种中药，又是一种美味的菜肴，我们平时可以多弄点山药吃。
02在介绍一些食物补肾的产品。比如说常见的有韭菜，有虾蟹，还有黑米，还有黑木耳，还有狗肉羊肉等等，这类型的食物可以多吃，不同的季节可以吃那个季节盛产的食物，比如狗肉适合冬天吃。
03最后再介绍一个补肾的茶吧。疗效也是不错的哦。那就是核桃蜜茶，简单的说就是核桃和红茶然后和蜂蜜一起泡茶喝，记得核桃和红茶要把它们磨成粉末，这样更加容易融化啦，味道还不错。
注意事项
上述是我推荐的补肾的疗效很好的补肾的产品，在吃这些产品的同时，如果我们在加上一些合适的锻炼，如跑跑步爬爬山的话就会达到事半功倍的效果哦。
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