想了解一下福州中医林雪莲博医汇张婷婷中医的坐诊时间是什么时候？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-20 00:40 标签： 福州中医林雪莲
冬去春来，万象更新。都说春季是万物复苏的季节，但它是呼吸道疾病的高发季节，初春的气候干燥、昼夜温差起伏大，忽冷忽热的空气使得呼吸道疾病更加容易发作，如感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等，尤其是老人、儿童以及有慢性呼吸道疾病史的朋友，这些朋友抵抗力较差，更容易引发呼吸道感染、扁桃腺炎等各种疾病。到底春季该如何正确预防呼吸道疾病？让福州市博医汇中医馆的肖丹中医专家为大家详细说说！1.春捂秋冻冬季转入初春，乍暖还寒，早晚温差大，我们不应该过早地换上单衣，而应根据人的身体情况不同，因人而异逐渐减少衣服厚度。2.合理佩戴口罩出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有呼吸道疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。3.避开花粉，谨防过敏在致敏花粉飘散的季节，有过敏史的人，要尽量少去花草树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。如已知对某种花粉过敏，则更不要去有此类花粉存在的场所，要避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。4.勤洗手外出回家、便前便后、饭前、接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手，不用被污染的毛巾擦手。洗手采用七步洗手法，每个步骤搓擦至少5次，持续15-20秒。5.患病后及时就诊家庭成员中有人出现发热症状时（体温超过37.3℃，伴有咳嗽或咽痛）及时到医院治疗，诊断为传染病的患者，需隔离治疗。6.注意保护自己和他人患病后要做好自身隔离(如戴口罩等)，尽量不去人多拥挤的场所；打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，避免交叉感染。7.加强锻炼，规律作息春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。同时，在工作和生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对提高自身抵抗力也相当重要。8.接种疫苗是预防呼吸道疾病的重要方法预防重于治疗，如麻疹、水痘、流感等，应按照疫苗接种要求进行接种，能有效预防疾病的发生。名医介绍肖丹主治医师简介：（肾内科）(妇科）(综合内科）【擅长范围】：肾病专科：治疗肾炎、肾功能衰竭、泌尿系感染及肾囊肿、肾结石等泌尿系统疾病； 妇科常见病如：月经不调、围绝经期综合征； 综合内科：急慢性呼吸道感染、脾胃病、肝胆病。【坐诊时间】：周一至周六上午、下午【坐诊医院】福州博医汇中医馆【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆（屏东公交站旁）2年自媒体经验，给你带来更多好文！

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