腰椎病到‏椎体高信号什么意思医院看‏好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-18 14:15 标签： 椎间盘呈高信号
颈突腰突一定要及早发现，及早正确康复训练，在椎间盘纤维环破裂前进行康复训练避免脊柱无法康复。椎间盘突出主要是不良姿势导致、以及腿部疤痕导致和急性损伤导致。参看本人视频从运动医学角度讲解椎间盘突出病因、错误治疗有哪些、以及正确康复训练原理。椎间盘突出制定康复训练之前必须分析影像片和影像报告，对椎间盘突出进行评估，才能制定康复训练方案，不同患者康复训练是不同的，因为肌肉力量下降以及失衡情况不同，不分析影像报告和影像片，不对椎间盘突出情况进行评估的康复训练都是瞎扯淡。颈椎间盘突出多见于长期低头族，低头使颈椎前方的屈肌短缩，力量相对增强，使颈椎后方的伸肌被动拉长，力量相对薄弱。腰椎间盘突出多见于久坐的人。久坐会导致腰椎前方的屈肌短缩力量相对增强，腰椎后方的伸肌被动拉长，力量相对薄弱使腰椎曲度变直椎间盘突出。所以椎间盘突出是由于脊柱屈肌伸肌力量不平衡所致。其中腰4/5，腰5/骶1椎间盘突出会导致长短腿、骨盆倾斜旋转带动脊柱侧弯出现高低肩，所以椎间盘突出应该早发现早康复训练。椎间盘突出康复训练很简单，只要保持人体静止状态下脊柱屈肌伸肌力量平衡训练就可以完全康复。只要是活动状态下训练都是错误的，因为椎间盘突出时所在位置不稳定，如果活动就会导致椎间盘乱晃，疼痛加重甚至椎间盘滑脱，肌肉收到疼痛会收缩，于是导致脊柱屈肌伸肌力量无法恢复平衡，也就不可能康复。常见椎间盘突出错误训练有:小燕飞，臀桥，五点着地，平板支撑，这些动作脊柱正常的人做都会费力，椎间盘突出患者的肌肉力量低下，如果做这些大肌肉力量训练，会导致低下肌肉力量的肌肉损伤，椎间盘突出恶化，病情加重，不信椎间盘突出患者试试。正确椎间盘突出康复训练选择的肌肉力量应该以目前椎间盘突出患者现在的肌肉力量为训练起点，低下肌肉力量与正常肌肉力量之间划分若果肌力等分，逐渐增加肌肉力量，使肌肉恢复正常，而不是跨越式增肌力，必然导致肌肉损伤，椎间盘突出恶化。常见椎间盘突出的错误治疗有:非甾体抗炎药止痛，中药，膏药，针灸，理疗，按摩，推拿，这些治疗都不能恢复肌肉力量，也就治疗个寂寞，要想使椎间盘突出康复，必须肌肉力量训练，只有你自己进行脊柱屈肌伸肌力量训练，才能恢复肌肉力量，上述治疗无法增加肌肉力量，也就无法康复。最可怕的就是手术治疗，椎间盘突出是肌肉力量失衡，只要肌肉力量训练就能康复，而临床外科并不知道这一点，于是手术切除突出的椎间盘，导致椎间盘损伤，甚至液化消失。一旦手术，永无康复可能。椎间盘突出早发现，早康复，避免椎间盘卡压脱水变性和神经压迫损伤但凡产生疼痛的训练都是错误训练，疼痛的原因是错误训练导致椎间盘突出加重，卡压神经加重引起。正确康复训练不会产生疼痛，以周为时间单位逐渐缓解

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