儿童补钙吃什么安全又高效？高点子荷兰钙500粒的能否实现有效补钙？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-16 17:49 标签： 荷兰钙500粒的

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临床上钙片的种类比较多，儿童补钙效果较好的钙片包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。1.碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。2.乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。3.葡萄糖酸钙。此类钙片可参与骨骼的形成，且有利于骨折后骨组织恢复，能够有效补充身体的钙元素。儿童在补钙的过程中要遵医嘱补充维生素D，可以促进儿童对钙的吸收。在平时还要多晒太阳、多运动，有利于钙元素吸收。此外，饮食方面要多摄入富含钙元素的食物，如虾皮、海带、瘦肉等，既可以补充身体的钙元素，还可以补充其他营养元素，从而保持机体营养均衡。
儿童补钙可以试试妈咪爱钙片，它是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片。它采用新“钙”念补钙方式，科学有效补钙入骨。含有碳酸钙，含钙量高，安全性高；维生素D3、促进肠道对钙的吸收；维生素K2能够将沉积和游离在血管中的血钙抓取到骨骼中，形成骨钙。三大营养成分，不仅能吃一样，补三样，还能补钙入骨。已获保健食品“蓝帽子”认证，安全性高，。如果不能把钙补到骨骼中，那么补再多也没有效果。家长们快给家里的孩子安排起来吧。 很高兴您能一直采纳我精湛的回答，希望一直为您提供帮助

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