武汉出名的老中医推荐的张幼玲中医治疗男性方面怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-05 00:48 标签： 武汉出名的老中医推荐
武汉中医男科专家门诊中，经常遇到一些射精无力的患者，他们痛苦地告诉我，精液不再像过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。针对这种情况，我们会根据情况对症治疗，比如缓解前列腺增生或缓解尿道狭窄等。此外，我们还会建议他们平时多做些耻骨尾骨肌的锻炼，不仅能提高射精力量，还能延长射精时间。当阴茎插入阴道后有意识地收缩它，不仅可以增强男性的肌力，也有助于加强对女性G点的刺激力度。如女方感觉不到阴茎的收缩，那就表示男子应注意锻炼耻骨尾骨肌了。这组肌群位于盆底，受年龄因素影响，也和体质减弱有关，特别是过度肥胖的人容易发生薄弱无力。检查耻骨尾骨肌强度的办法是在勃起阴茎上搭一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。男子若主动收缩肌肉抬高阴茎，毛巾位置就会提高。这个检查还可以检验锻炼效果。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是男性认识这组肌群的方法。锻炼应该经常而且规律，每天可安排两次10分钟左右的练习。刚开始先训练耐力，可以先收缩3秒，然后放松3秒，重复10次为一组。肌肉强度增强后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。耐力练习一段时间后，可改变练习方法，通过短促的抽动练习耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉。每天以收缩300次为宜。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。坚持一两个月，就能收到明显的效果。 房事疲劳吃点啥 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生活后体力的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼的前几天，以葱烧鸡蛋为主食，以便使新婚之夜的性爱达到美好的程度。吃什么菜壮阳，印度医生会告诉新婚夫妻在过性生活之前，多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国的一些地方也流传着新婚夫妻晚餐吃煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。泥鳅中含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。多吃一点泥鳅对调节性功能、解除房事疲劳有比较好的作用。杜仲炖羊肉对解除房事疲劳也是很好的一道菜。羊肉性热，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，有缓解腰膝酸软、疲倦遗精等作用。甲鱼(俗称王八)是滋阴补血之物，更兼具软坚散结之效，可强肝补肾，对解除房事疲劳也有很好的作用。 做爱时照镜子，让男女欲火焚身 乱糟糟的房间怎能提起人的性欲？美国性健康心理专家凯斯·艾伯罗指出，夫妻93%的性活动是在卧室中进行的，因此，双方都要努力改善卧室环境，让它成为一个浪漫非凡的场所。首先，卧室要保持良好的私密性和合适的温度，这样性生活时才有安全感。其次，床单被罩要干净，亮色、深红色或粉色的床品能给人香艳的感觉。其次，选用亮度可调的床头灯，将光线调得柔和一些，能让皮肤显得柔软、光润、性感十足。最后，如果想让性生活更加刺激，卧室里最好有面可以移动调节的镜子，性生活时将它拉到床边，偶尔瞄到镜子中的你们，会让你觉得激情四起。食疗助男性壮阳补性自古以来，饮食与性就密不可分。武汉中医男科专家驵专家介绍，美国福克斯新闻网就曾刊文警告：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。专家指出，要想提高性生活质量，在吃上一定要“讲究”。对男性来说，平时多吃一些海参、虾、以及韭菜、牡蛎、大蒜等，均能帮助改善性欲，还能提高精子质量。女性则应多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、羊肉、海带等健脾补肾的食物，有助于消除性冷淡，解决性生活干涩、润滑不够等常见问题。 有些食物会对性生活产生不良影响，如油炸食品、肥肉、动物内脏、喝酒等。因此，饮食要做到荤素搭配、营养均衡，少吃不健康食物，才能提升性生活质量。值得指出的是，不要刻意减肥或长期吃素，否则也会影响性功能。武汉中医男科专家级专家还特别提醒，吃得太饱或刚刚吃完大餐，最好不要马上性生活。因为饭后血液多集中在消化系统，会影响男性勃起，双方的性快感敏感度也会降低。所以，性生活最好选择饭后两小时后进行。性生活后如果觉得疲惫，可以吃个煮鸡蛋，补充能量。

我要回帖

更多关于 武汉出名的老中医推荐 的文章

 

随机推荐