我朋友经常暴饮暴食,后面去医院检查出高血脂,药店买药,吃了后效果不明显,降脂药吃多了有什么反应推荐的降血脂的药吗?

高血脂不知道吃什么?建议:吃这4类食物,对身体益处多多高血脂是一种高发病,发病原因主要与不良生活习惯有关,特别是喜欢暴饮暴食的人易高发。高血脂会严重危害到人体的身体健康,容易诱发并发症。近年来,我国高脂血症的患病率越来越年轻,高脂血症的确诊人数已超过4亿,特别是20-35岁的年轻人。有4个坏习惯的人,容易出现高血脂!1.过量饮酒对于好喝酒者来说,如长期的大量饮酒的话,也是会诱发高血脂的,因为大量饮酒可导致热能过剩而引起肥胖。另外酒精也可在体内转化为乙酸,乙酸会减慢游离脂肪酸的氧化,从而可导致肝内脂肪酸合成为甘油三酯,增多极低密度脂蛋白的分泌。因此对于长时间的过量饮酒,是极易导致严重的高血脂症的。日常生活中的一些腌制品吃得多,则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议,健康的成年人每日盐的摄入量上限应该由以前的6克降为5克,也就是说再少吃一克盐,对健康有益。而我国民众人均食盐的日摄入量平均达到12.4克,这是世界卫生组织推荐量的两倍以上,一定要引起重视。3.无肉不欢肉类大都含有高胆固醇,血脂的升高,会增加冠心病发作的风险。“坏”胆固醇在血液里聚集得越多,再加上患者有高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素。动脉壁上沉积的有害脂质就会越多,致使斑块不断长大,动脉管腔会慢慢变窄甚至发生阻塞。现代生活工作生活压力偏大,导致很多上班族生活中不喜欢运动。白天在办公室坐一天,回到家吃完饭就躺着,这种生活习惯会导致体内脂肪的积累、容易发胖。使体内摄入的脂肪得不到分解,造成血脂偏高。高血脂不知道吃什么?建议:吃这4类食物,对身体益处多多地瓜大多数人在说起它时会想到它里面的碳水化合物,确实地瓜中的碳水化合物可以当做主食来帮助补充能量。但它里面也含有大量的粗纤维,这种物质可以缓解便秘,还能抑制血脂升高,经常摄取地瓜可以帮助消耗多余的油脂,从而起到维护血管健康的作用。菜花是一种常见的蔬菜,这种蔬菜含脂肪量是非常低的,但是含有丰富的膳食纤维,特别适合高血脂症的病人使用。所以高血脂症病人在平时可以多吃菜花,最好是采取旺火煸炒的方式,能够避免菜花中的营养物质大量流失。或者是直接用菜花蒸熟了来吃,可以保全菜花的营养物质。山楂是一种比较常见的水果,它里面含有比较丰富的黄酮类物质,维生素,三萜类营养物质。当你在吃完山楂之后,它会有效去平衡自身血清胆固醇和甘油三酯的功效,所以对于高血脂患者在生活当中一定要适当的吃一些山楂。首先洋葱的脂肪含量很低,每一百克的洋葱的脂肪含量只有零点二克,吃洋葱不会造成血脂升高。其次洋葱是蔬菜中比较少见的含有前列腺素A的食物,这种物质对于血管的健康是非常有帮助的。它能帮助我们扩张血管,提升血管的弹性,降低血液的粘稠度,促进钠元素的排出,让血液流通的畅通,帮助我们降低血脂。想降脂的人,这4种水果可常吃猕猴桃,也称奇异果,是一种像猴子似的浑身长满毛的水果,含有丰富的维生素C,能够促进血液循环,降低血液胆固醇和甘油三酯。另外,猕猴桃还含有精氨酸等物质,在防止血栓形成方面也有不小的功效,对降低动脉粥样硬化、冠心病以及心肌梗死等心血管疾病的发病率特别有帮助。在营养界当中,柚子有“健康果”、“维生素库”、“长寿果”等称号,富含维生素B族、维生素C、维生素D、烟酸、膳食纤维、多种矿物质等成分。其中维生素C具有抗氧化、延缓机体衰老、增强血管弹性的作用。而膳食纤维对于高血脂患者,还能够增强饱腹感和稳定餐后升高的血脂,排出内源性胆固醇。苹果中丰富的果胶和水溶性膳食纤维,能够起到强大的吸附胆固醇的作用。这样就像个吸尘器一样,可以将身体内多余的胆固醇和甘油三酯吸附在一起,然后通过身体排泄器官将它们排出体外。此外苹果中大量的维C,对于降低身体内胆固醇含量起着关键性作用。灯笼果是营养很丰富的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素,还具有软化血管、降低血脂和血压的作用。灯笼果含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,消除炎症,利尿消肿,含有丰富的铁元素,人体缺铁时容易引起缺铁性贫血,所以适当吃些灯笼果还有补血的好处。延伸——预防高血脂,3物泡水不能少!菊花是生活中很常见的一种中药材,日常用菊花泡水喝,能够缓解体内肝火过旺的现象。从而起到养护肝脏,促进体内气血循环,以及加快肝脏排毒的功效。而通常人体内甘油三酯以及血脂过高,都是因为肝脏的输血动力出现问题所引起的。因此日常用菊花泡水喝,疏通了肝脏内气血循环,加强了肝脏的气血运输能力,从而加快体内对于都与血脂的代谢排出,对于调控体内血脂来说能起到不错的效果。2.荷叶苦丁茶荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,具有明显的降脂作用。小叶苦丁,含有阿克苷,能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩,降低心脑血管疾病发生。决明子的营养价值成分非常高,在平时坚持用决明子泡水,不但可以起到润肠通便,缓解便秘的效果。同时决明子中的营养成分,也可以抑制血清胆固醇的升高,预防血管疾病的发生,对身体健康非常有利。
脂肪肝吃哪种药最好:  近些年来随着体检的大范围普及脂肪肝在人群中检出的概率跟比例也是逐年升高,对于患有脂肪肝的这部分患者来说,他们经常会问一个问题,那就是脂肪肝需不需要吃药。如果吃药的话需要吃什么药。  其实对于绝大多数的脂肪肝患者来说是不需要药物治疗的。因为脂肪肝在他的疾病早期是一个单纯性的脂肪肝。这个时候患者可以没有任何的一个症状,肝脏进行一个实验室检查,也就是我们通常说的肝功能的时候,肝脏的指标是可以完全正常的。这个时候是不需要吃任何的药物的,只需要通过生活方式的干预,包括减少脂肪类食物的摄入,增加运动量控制体重,脂肪肝是可以完全逆转的。而如果在这个时候不好好的去进行生活方式的改善,让它进展到疾病的下一个阶段,也就是脂肪性肝炎的时候。这个时候都是需要药物去治疗的。  在脂肪肝炎的阶段病人除了脂肪肝引起的肝脏酶血的异常情况下,还可能会出现肝区的疼痛胀痛不适等一些症状,这个时候首先还是需要一个进行生活方式的一个调整,包括控制体重,减少脂肪类物质的摄入以及多运动。同时还要加用一些保护肝脏的一些药物,同时这部分患者他除了刚才说的这些问题以外,还容易合并有高血压高血糖高血脂,这个时候在治疗脂肪肝的同时,也要把血压血糖和血脂进行一个同步的一个管理,这样才能对脂肪肝的治疗起到一个比较好的效果。脂肪肝吃哪种药最好相关阅读甘油三脂高喝什么茶好甘油三脂高的症状可以说是人们的常客了,现在已经有越来越多的人出现了这种情况,这时如果病情不严重,就可以暂时通过饮食调理的方式进行改善,而有许多茶饮都具有降血脂的作用,那么检查出甘油三脂高喝什么茶好呢?一、甘油三脂高喝莲心茶  莲子心味极苦,具有极为显着的降压去脂功效,可以每天使用适量莲子心,用开水冲泡后代茶饮用,且最好是早晚各饮一次,长期坚持下去除了能降低甘油三脂含量之外,还有清热清心和安神强心等特效。  二、甘油三脂高喝桑寄生茶  桑寄生是临床方面常用的一种中草药,有较高的药用保健价值,可以在补肾补血的同时,帮助调理甘油三脂的含量,起到降脂调脂的功效,因此对于甘油三脂高的一类人群来说,就可以每天使用桑寄生煎汤代茶饮用。三、甘油三脂高喝山楂消脂茶  山楂可以起到促进消化、扩张血管以及降低血脂的功效,若搭配荷叶、草决明等中药材一起泡水饮用,就可以起到更为明显的降血脂作用,具体做法是取鲜山楂30克、嫩荷叶15克以及草决明10克一起压碎捣烂之后煎煮十分钟即可饮用,且最好是连续饮用三个月。四、甘油三脂高喝菊花绿茶饮  菊花可以游戏哦啊增强血管弹性,帮助降低血液中胆固醇和甘油三脂,能够防治高甘油三脂血症,还能预防动脉硬化的发生,而泡制方法也比较简单,只需取适量荷花和绿茶,一起泡水之后饮用即可。  五、甘油三脂高喝决明子茶  决明子是一味性微寒且味甘、苦的中草药,主要是具有清肝明目和祛风止痛的功效,可以辅助性降低血脂,一般每次用开水冲泡饮用即可。甘油三脂高该怎么办如果爱吃高脂肪食物,而又不注意锻炼身体,去做血液常规检查,一般就能查出有甘油三脂高的症状,而这种情况对身体会产生极大的危害性,尤其是会导致高血脂症的发生,所以建议尽快治疗。那么如果甘油三脂高该怎么办呢?一、甘油三脂高吃西药治疗  服用降血脂类西药是治疗甘油三脂偏高的常用方法,患者具体可以在医生指导下服用他汀类药物和贝特类降脂药,比如阿托伐他汀片、苯扎贝特片以及吉非贝齐片等,同时也可根据自身症状小剂量服用阿昔莫司等烟酸类药物,都可以起到调脂降脂的作用。除此之外,考来替泊等胆酸结合树脂类药物对于该症状也有一定的调理作用,患者就可以选择性服用。二、甘油三脂高吃中药治疗  1、服用中药方剂:相对于西药来说,中药其实可以发挥出更为显着的降脂作用,而且一般不会产生药物副作用,故患者可服用虎杖、大黄、柴胡和泽泻等为主要成分的中药方剂复方降脂汤来治。  2、服用中成药:患者也可以服用药物成分为山楂、何首乌、丹参以及瓜蒌的脂降宁片等中成药物治疗,可起到行气散瘀以及活血通经的治疗效果。只是中药疗程较长,患者需坚持服药。三、甘油三脂高需注意饮食  患者除了需要用药进行治疗之外,还要对日常饮食进行一定的调理,尤其是要限制吃高热量和高脂肪高糖类食物,要注意少吃肥肉、动物内脏等,并避免饮用奶茶和碳酸饮料等不健康的饮品,应该以富含优质蛋白和维生素等营养物质的食物为主,尤其应多吃芹菜、洋葱、香菇以及木耳类蔬菜,还要多吃有助于保护心脑血管功能的一些食品。脂肪肝怎样治疗好脂肪肝的治疗方式有很多种,患上脂肪肝的人也不要表现的太过忧愁,积极的对抗疾病,会发现人生特别的精彩,治疗脂肪肝之前,首先应该选择采用消除病因的方式,维生素B族类药物对于治疗脂肪肝有很大的帮助,控制饮食和适度活动也非常重要。脂肪肝这个病症词相信很多朋友都听到过,在现实的生活里,周边的朋友或者亲戚都会有一些出现脂肪肝的情况,这是比较普遍的。尤其是一些喜欢喝酒的人,患上脂肪肝的几率更是提高很多,脂肪肝轻度期不会有太多症状,那么脂肪肝怎样治疗好?1、消除病因。在脂肪肝的治疗中具有重要的意义。病毒性的肝炎和糖尿病和长期使用激素类药及抗结核药、肥胖等是主要原因。不同的原因导致的需要进行相应的处理。  2、对病治疗没有特效药。目前临床上一些降脂、驱脂的药物对于自身的肥胖以及脂肪肝均有着相对不错的辅助缓解作用。治疗药物中,第一类是胆碱的药物,它可以通过促进体内的磷脂合成从而加速肝内脂肪的运转,维生素B族类的药物也很有用。第二类是中药。中药治疗脂肪肝主要是通过辩证施治,使人体的肝脏气血恢复平衡等。3、调整日常三餐的饮食方式。这是脂肪肝治疗过程中的一个重要环节。限制脂肪方面的摄入,每天应少于45克;糖类的食物也应该加以控制,脂肪肝患者每日主食应控制在250克左右;蛋白类食物应充足,一般每天应进食大概120克左右含有蛋白质食物,因为蛋白质中含有多种氨基酸,能防止肝内脂类物质的储留。4、适度活动也是脂肪肝治疗必不可少的环节。活动强调要“适度”,要因人而异,因病而异,最好能在医生的指导下进行。如果是单纯脂肪肝和过度肥胖所导致的轻度脂肪肝,应该选择增加日常的活动量这样就可以更好的促进体内脂肪的快速消耗,一般的情况下只要1小时的步行或者16公里才能达到减轻自身体重的目的,而且坚持跑步也很有效果。脂肪肝如何消除大家要是对饮食不注重的话,其实身体就非常容易发生疾病。而长期吃油腻食物的人,更加会发生脂肪肝这样的疾病。它威胁着大家的健康,因此需要治疗。可是对于办法,并不是很了解,那么就来看看脂肪肝如何消除?黄瓜具有清除毒素还有降低胆固醇的作用,还可以抑制具有糖分食物转化为脂肪;西红柿有丰富的胡萝卜素,可以促进消化,还有清热解毒的功效;海带可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄,从而降低胆固醇的含量。荠菜有促进新陈代谢和止血的功效。百合可以防止肝向肝硬化发展,萝卜可以促进肠胃的蠕动,加快体内废物的排出。  蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等真菌类的高蛋白食物、高维生素、低脂、低糖、低盐、低热量食物,食用后可以促进有损害的肝细胞的修复和再生,还能起到降血脂的作用,所以说有脂肪肝的话就需要多吃一些真菌类的蔬菜。除了蔬菜是必要的以外水果也可以起到治疗的作用,但是不可以多吃,因为许多水果糖含量很多会转化为脂肪,所以可以吃一些含糖量较低的水果,例如苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等等,可以排除体内多余的钠盐,降低血脂,抑制血小板聚集和促进脂肪代谢的作用、  首先就应该注意药物的使用,最好是严格掌握药物的使用方法,千万不要滥用或者事物用这些药物,应该严格的按照医生的嘱咐去选择药物治疗,不要自行的去购药。  伤肝的药物的使用说明书当中都会直接的详细标注,患者在服用药物之前一定要仔细的去阅读使用的药物的注意事项,一定要严格的按照药物的使用剂量去进行操作,千万不要随意的去增加药剂量。用药的时候一定要了解它的性能产生的副作用,用中药的时候也是需要了解会产生哪些不良的反应,如果患者出现了早期的症状,比如食欲不振或者是腹胀,都应该及时的进行调整,最好是减少要挤掉或者是不吃。脂肪肝是怎么回事随着生活水平的不断提高,各种慢性疾病发病率逐渐增高。比如高血压、高血脂、高血糖等等,随着体内脂肪的堆积,很容易发生脂肪肝的情况,那么脂肪肝是怎么回事?一、脂肪肝的定义及病因  1.脂肪肝大多指的是我们体内的脂肪堆积过多导致的肝脏中含有大量的脂肪,长期下去会给我们的身体造成很大的负担。  2.脂肪肝的常见病因是饮食习惯差,平时喜欢暴饮暴食,饮食没有节制,要么不吃,一吃就是大量吃。  3.脂肪肝常见病因是过量摄入脂肪,比如肥肉、动物内脏等吃太多,肝脏无法代谢吸收就会导致脂肪堆积。  4.脂肪肝的常见病因是营养不良,部分的患者可能存在营养不良导致的肝代谢障碍,导致脂肪肝的产生。  5脂肪肝的常见原因是过度喝酒,长期大量的饮酒会对我们的肝肾造成损害,导致脂肪酸代谢异常,脂肪肝出现。  6.脂肪肝的常见原因是平时喜欢久坐、久站,不积极进行体育锻炼。二、脂肪肝的治疗  1.脂肪肝最为有效的治疗方式应该是调整饮食节奏,尽量养成规律的饮食时间,平时饮食有节制,三餐负担,不暴饮暴食。饮食摄入要保证营养、均衡,尽量不吃辛辣刺激油腻的食物,高蛋白、高脂肪的食物可以吃,但不可以吃太多,鱼肉、鸡汤、排骨汤适度吃不就有利于消化吸收,也可以减少脂肪的生成。  2.脂肪肝的患者要注意戒烟戒酒,不管是酒精还是烟草,都会给我们的肝肾造成伤害。  3.脂肪肝的患者要注意加强个人体育锻炼,每周锻炼的时间不低于250分钟,可以选择慢跑、快走、散步等形式。  4.脂肪肝的患者可以选择药物治疗,比如部分的保肝药物,不过是药三分毒,不要轻易使用。用药前要咨询医生的意见,在医生的指导下安全有效的用药。  5.脂肪肝的患者要注意多关注身体情况,定期复查,有异常及时处理。  脂肪肝如果长久没控制会给我们的身体造成很大的负担,发现后要及时进行控制,尽量减少意外的产生。

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