韩思凯尔氨糖软骨素真的能修复关节软骨吗是不是可以保护关节?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-25 15:39 标签： 氨糖软骨素真的能修复关节软骨吗
2023-06-25 11:23
来源:
商业讯
颈椎、腰椎、膝部都是关节问题频发的部位，且随着年纪的增长关节软骨逐渐退化，到了30岁以后人体的氨糖含量更是逐年递减，甚至不再合成。因此，年纪越大越应该补充氨糖、硫酸软骨素、钙这类对软硬骨健康有帮助的优质营养素。最好可以选择一款合适的氨糖软骨素钙片，提供更加全面的营养支持。选一款氨糖软骨素钙片就能同时补充氨糖、硫酸软骨素和碳酸钙，何乐而不为。氨糖软骨素钙片的功效和作用有哪些？哪些人应该重点补充，本文做出解读。
首先，氨糖作为氨糖软骨素钙片的主要成分，具有帮助修复损伤的关节软骨，对受损的软骨细胞有修复作用，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能。其次，硫酸软骨素能够增加关节内滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化。最后，碳酸钙是硬骨营养素，能够增强关节骨质、骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松。不难看出，吃氨糖软骨素钙片就是补充这三类营养。
那么大家会说：我们知道氨糖软骨素钙片好，但不会选！什么样的品牌更值得选呢？其实配方和品牌实力是更值得关注的。就拿销量不错的健力多蓝氨糖来说，它依靠大厂实力，用领先科技打造优质产品。不仅含有基础的氨糖、硫酸软骨素和碳酸钙营养成分，还科学搭配了能够有效吸收的营养物质，促进钙吸收的酪蛋白磷酸肽CPP、经典汉方骨碎补，从源头上改善骨骼、关节不适补肾强骨。这类品牌出众，营养配方更全面的氨糖软骨素钙片产品更值得选，不仅满足基础的补软硬骨保护关节的需求，还能搭配特色配方助力营养吸收，从而达到更出色的效果。
如果你是长期伏案久坐容易椎间盘磨损退化，颈椎骨劳损异常的工作人群；如果你是关节磨损严重的高强度劳动人群；如果你是长期高强度训练的运动人群等等，诸如此类易有关节磨损、骨钙流失快的现象，都可以选择氨糖软骨素钙片作为日常的营养补充，为自己的软硬骨健康护航。除此之外，也要平衡好工作与休息，不能因为忙于工作赚钱而忽视了健康，就得不偿失了。
相信大家明确了氨糖软骨素钙片的功效和作用后，都能自查自身的软硬骨健康问题，提早的进行预防，以免发生关节炎、骨质疏松等病症。返回搜狐，查看更多
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关节痛先别急着补钙，不带上氨糖软骨素，补一少一等于没补啊家人们。补钙补硬骨，氨糖软骨素补软骨，这就相当于大河两条支流，补上氨糖软骨素才能保护膝关节。以我妈为例吧，她是4月份刚过50岁生日，我当时视频问她膝盖的事，还使劲跟我说没事，直到我爸说漏了：你妈现在广场舞都跳不了。我才赶紧请教了护理学的朋友，他和我说氨糖和软骨素对关节的作用也不能忽视，补硬骨的同时加强软骨和滑液，才能让软骨基质回归正常。图上也能看到软骨受损的危害先解释一下大家不太了解的氨糖软骨素，懒得看的bb们点目录跳过。它其实是两个东西：氨糖＋硫酸软骨素；健康的骨骼中含有大量的氨糖，但除了运动量大的人关节容易出问题之外，随着年龄的增长，氨糖也会自己流失；像是下蹲时膝盖发出咯哒声，上楼膝盖疼痛、腿部肿胀都是缺乏氨糖的结果，如果放任它慢慢流失，关节软骨无法修复，那问题就会越来越严重。这些肯定不是我凭空杜撰出来的，核心论文给大家丢这了，严谨的朋友们可以自己去查看。[1]而软骨素除了能保护原有的软骨之外，还能与氨糖共同作用，促进合成新的软骨，这样双管齐下，才能真正起到修护的作用；所以别再光补钙不补氨糖软骨素了，钙和氨糖各玩各的，这边上那边下，原地踏步了属于是。这里也把我和朋友对着成分一点一点揪出来的高钙氨糖放这，监督我妈吃了三个多月，效果还是挺不错的，膝关节疼的频率越来越少，听我爸说，她又带着扇子回归广场舞大队了。正文家中有老人的真的建议多关注这个问题，特别是常年在外的朋友，父母是不会向你报忧的，也不把小毛病当回事儿。今年端午我跑了趟养老院，看到很多老人家撑着拐杖颤颤巍巍的走路，或者坐在木椅上安静的捶腿，那是种一进去就感到孤独的沉默；和一个六十多岁的爷爷搭了话，听他含糊不清的用方言说：【经常关节痛，弯下膝盖就能听到咯吱声】，我当时还问他，怎么不去看看或者叫儿女寄点补的东西，他用手比划了一下，意思是，不是什么大问题，别麻烦儿子了。进去的时候鼻头都酸了在养老院有人照顾都如此，更何况独居老人，他们对于保护关节的知识还停留在几十年前；所以在五花八门的氨糖软骨素中，挑一款靠谱有效的就得我们这些做儿女的费心思了。我当时也是和朋友一起看成分挑选，把比较火的牌子都加入了购物车，最后斟酌才买了Move Free。它作为五合一的高钙氨糖，成分除了必须的氨糖和软骨素之外，还添加了缓痛的MSM，以及钙和维生素D，能够同时养护关节和骨骼，也省了再去买钙片的事儿。大概坚持3个月左右就能看到效果，我个人觉得见效还是蛮快的，膝关节作为支撑行走的大部件，还是有必要好好养护的，疼起来是真的难受。也简单介绍下这款高钙氨糖吧，希望能给大家一点购买参考：Move Free添加的氨糖，含量在非常友好的1500mg，是一个非常适合人体吸收的数值，软骨素也是一样，添加量都不含糊，有600mg，非常适合保护关节或者是重建关节。氨糖软骨素对关节的作用前面已经强调过了，基本上配合着Move Free调养一段时间，膝盖的问题就能舒缓很多。成分表中还有个平常不易见到的MSM，中文名叫二甲基砜，主要是作为舒缓因子存在的，有镇痛的效果，对于膝盖疼痛有比较大的帮助（这句话由我妈反馈）；大家可以看看成分表另外，它的方便之处还在于能补钙，添加了600mg的钙以及250IU的维生素D3，这就意味着，不需要重新再购买钙片了，一瓶就能抵到两瓶的效果。维D大家都知道，主要就是能够促进钙在人体内的吸收，但绝大部分的蔬菜啊、水果啊，维D的含量都很低，所以这方面比较缺少的人也需要额外补充。年轻人关节痛就够难受了，平常运动下都不方便，何况身体越来越不好的父母，想搬点东西上楼膝盖都承受不住；大家一定要多注意膝关节，这种事情就是温水煮青蛙，当时觉得是小毛病不碍事，时间久了就会暴露出大问题，所以真的别不当回事儿，有些钱根本没必要省。这款钙片就长这样，我妈说有点大颗，得掰成两半吃；但跟我一起买的朋友说，他妈妈觉得还挺好吞，所以可能按个人情况来？不过咬一下也不是什么复杂的事儿，总体来说很方便，坚持吃就能见效。一大瓶是240粒，我就喊我爸督促我妈，每天分两次定时吃，刚好能吃两个月的样子，效果还是挺好的，我妈之后就很少喊腿疼了；后来询问到氨糖软骨素可以放在家里长期吃，就又买了几瓶给她；反正买给父母，买给公婆都挺好的，送健康嘛，囤家里就当日常补钙用，免得之后关节又出问题，能提前搞定还是不要拖着了。最后！虽然人不经常在家，但还是得注意点父母口中的“小毛病”；中老年人的膝关节很脆弱，真的要好好保护，除了定期补充氨糖软骨素之外，问题严重一定要去做检查，每年一次的全身体检还是很有必要的！参考^https://kns.cnki.net/kcms/detail/detail.aspx?dbcode=CJFD&dbname=CJFDZHYX&filename=FSBZ201006021&uniplatform=NZKPT&v=Ec32LZDc8BsNZlumno4rDBZunPEAuCdHTHgmvh-hwjV91NpYgckWOHYYP-JfRLUk

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