2020.3.16更新：新增内容“宝宝的儿童面霜怎么选？”2019.11.12更新新增内容“要不要选择无痛分娩？”2019.09.02更新：新增内容“宝宝的补铁剂该怎么选？”2019.8.22更新：新增内容“宝宝的洗发沐浴乳该怎么选？”2019.08.09更新：新增内容“宝宝的衣服要不要单独洗？婴幼儿洗衣液怎么选？”--------------------------------------------------------------------------------------别光收藏呀盆友们！！看到这个点赞和收藏的差距我的心有点痛，不如你们右手一个收藏，左手再来点个赞？-------------------------------------------------------------------------------------之前看到过一篇帖子，讲述在女性分娩之后产生的后遗症，让人感慨“怀胎十月，一朝分娩”真的是一件很伟大的事情。生孩子对于大多数女性来说，都是头一遭。这个过程中需要注意的事情太多太多，很难做到事无巨细，大家都是摸着石头过河。所以我们也想为这些各位新手妈妈们做点儿什么。图片来源网络我们把之前做过的评测做个整合，从 备孕→怀孕→生产→产后
这个顺序来说说，到底有哪些你觉得在生孩子时应知道，却没人告诉你的事？内容比较长，干货比较多。因为篇幅有限，如果涉及到有评测产品的内容，我们会在每篇内容下给出比较推荐的产品，具体评测内容可以戳对应链接。后续会持续更新。所以建议大家点个赞、收个藏，随时查看更新进程哟~先把目录列在最前面，方便大家索引：备孕期间一、叶酸里的坑，有没有人告诉你？怀孕期间一、补铁剂怎么选择？二、怀孕期间要不要补充DHA？三、怀孕期间能用防晒吗？生产期间一、要不要选择无痛分娩？产后期间一、母乳喂养，储奶袋如何选择？二、婴幼儿奶粉怎么选，给你列了15点三、奶粉能不能用低温水泡？四、婴幼儿乳铁蛋白怎么选？五、纸尿裤大评测 六、形形色色的益生菌该怎么选？七、婴幼儿要不要补充维生素D？八、婴幼儿要不要补充DHA？ 九、婴儿米粉，这几款不建议吃 十、婴幼儿要不要补钙?十一、儿童要不要补锌？ 十二、一类、二类疫苗怎么打？十三、宝宝的衣服要不要单独洗？婴幼儿洗衣液怎么选？十四、宝宝的洗发沐浴乳怎么选？十五、宝宝的补铁剂怎么选？十六、宝宝的儿童面霜怎么选？备孕期间一、叶酸里的坑，有没有人告诉你？叶酸不仅可以预防孕妇贫血，还可以预防胎儿出生时是出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等等问题。如果在怀孕头三个月缺乏叶酸，有可能引起胎儿神经管发育缺陷（这种病，致死、致残率很高），导致畸形。备孕期间和怀孕前三个月，医生都建议补充叶酸。但是我们在之前的评测过程中，发现叶酸这个产业，水很深，甚至有些颠覆三观。很多叶酸产品的实际值达不到标示值，甚至有些根本检不出含有叶酸。我们在发布评测结果后，后台甚至有一位粉丝留言说孕期一直吃我们检出不含叶酸成分的“叶酸”产品，结果胎儿在16周的时候检出无脑儿。严重怀疑是这款叶酸的问题。我们评测的是以下14款孕妇版叶酸片：从「实际含量是否符合标称」、「称实际摄入量是否符合需求」、「其他成分是否合适」这三方面出发，我们比较推荐4款叶酸：金斯L安、斯L安、GC/健A喜、BLA**RAS 澳J宝。具体结果戳：怀孕期间一、补铁剂怎么选择？孕妇怀孕期间，容易贫血，其中最大的可能就是缺铁性贫血。如果被医生确诊为缺铁性贫血，那么光靠食补可能还不够，尤其有些准妈妈们，孕期胃口不是很好，这时就需要来点补铁剂了。我们征集整理了 18 款常见补铁剂，进行评测：结果比较推荐下面几款：具体评测可戳：二、怀孕期间要不要补充DHA？一般听说得比较多的是宝宝需要补充DHA，那怀孕期间的宝妈需不需要额外补充DHA？《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》中认为：维持机体适宜的 DHA 水平，有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育，也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。这么说来，孕期适宜的DHA水平，不仅有利于胎儿发育，也有利于孕妇产后的恢复，还是很有必要的。中国营养学会建议：孕妇和乳母每日摄入 DHA 不少于 200mg，可以每周吃鱼 ２-３ 次，且至少吃 １ 次以上的富脂海产鱼（包括三文鱼、黄花鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲈鱼等），每天吃 １ 个鸡蛋来加强 DHA 的摄入。如果食物无法满足 DHA 的摄入，可以选择 DHA 补充剂。这样看起来，孕妇如果在食物无法满足DHA的摄入的情况下，也是有一定必要补充DHA的。关于孕期补充DHA的评测，我们暂时还没有出，先占个坑，如果后续有再来填上~三、怀孕期间，能用防晒吗？怀孕期间，常常听说这不能吃，那不能用。这其中大多数听过笑笑就行，但也有部分，你得小心。我们之前评测过程中，发现有几款防晒，孕妇不大适合用。生产期间一、要不要选择无痛分娩？很多新手妈妈在分娩前期都会纠结要不要选择无痛分娩，除了担忧打了无痛不管用，更多的是担忧无痛针是否会影响孩子。我们把新手妈妈们担心的问题做了个解答，如果想了解无痛分娩技术或是想选择无痛技术又心存疑虑的，可以看看：产后一、母乳喂养，储奶袋如何选择？储奶袋，可以方便这些母乳喂养的妈妈不浪费自己的母乳，让自己的孩子可以在自己不方便哺乳的时候，也可以喝上健康的母乳。
但是如果选到不合适的储奶袋，可能会使母乳在储存过程中受到污染，可不得马虎。我们评测了市面上的7款储奶袋：评测从物理性能和化学安全两方面入手：结果比较推荐十月结晶，其次是飞利浦新安怡的储奶袋。具体评测结果可戳：二、婴幼儿奶粉怎么选，给你列了15点许多妈妈受工作和身体限制，无法做到全母乳喂养，需要给孩子饮用婴幼儿奶粉。市面上婴幼儿奶粉很多，不做功课就去买，往往容易挑花了眼。即便提前做了功课，奶粉中的坑也很容易不小心就踩中。我们列出了一些TIPS，内容涵盖：1、婴配奶粉的成分要求？2、进口奶源真的靠谱吗？3、DHA、ARA 是否足量？4、OPO 可以预防宝宝便秘？5、添加益生菌、益生元的更好？6、香兰素和乙基香兰素是什么？7、配方奶粉要喝到学龄前？8、海淘的奶粉不安全？9、为什么要加入乳清蛋白？10、为什么要加乳糖？11、羊奶粉真的比牛奶粉好？12、水解蛋白奶粉与过敏13、吃配方奶粉的宝宝还用补充维生素D吗？14、满周岁的宝宝吃母乳就没有营养了吗？15、喝奶粉过敏怎么办？（长篇）这是你在选购婴幼儿奶粉前，必看的几点：三、奶粉能不能用低温水泡？很多家长们对于婴儿奶粉的认知是：婴儿配方奶粉是无菌的；不能用太过高温的水来泡，因为会对奶粉中的益生菌等营养物质造成破坏。可是这是完完全全错误的。因为婴儿奶粉本身就不是无菌产品。建议用不低于70℃的热水冲泡！如果泡得方式不对，很有可能导致婴儿感染沙门氏菌。沙门氏菌是一种常见的食品污染源，可以引发急性肠胃炎，人感染了这种细菌之后会出现发热、腹泻、呕吐、腹痛等症状，病情往往会持续 4 天至 7 天。到底该怎么泡？戳链接：四、婴幼儿乳铁蛋白怎么选？母乳中的乳铁蛋白含量比较丰富，尤其是初乳。但是婴儿配方奶粉中几乎不含乳铁蛋白。乳铁蛋白有很多功能，如：促进铁吸收、广谱抗菌、抗病毒、抗氧化、调节免疫、调节胃肠道作用等。对于非母乳喂养的婴儿来说，将乳铁蛋白应用到婴儿食品中还是很有必要的。五、纸尿裤大评测纸尿裤可以说是奶粉之外，养娃的另一刚需产品了。很多宝妈宝爸家中往往囤了五箱十箱。我们分别从甲醛、吸湿渗透性能、透气性能、高吸收性树脂残留单体（丙烯酸）、异味这 5 个维度进行了评测。产品涉及36款：具体评测内容可戳：六、形形色色的益生菌该怎么选？虽然已有一些严肃的科学研究表明，补充益生菌是有一定好处的。但我们仍不推荐随便服用“益生菌”产品。因为科学研究的结果是一回事，市场上形形色色的产品嘛，可能就是另外一回事了。听很多家长提起过，目前有很多的婴儿奶粉和婴儿米粉里都有添加「益生菌」。我们评测了市面上28 款针对婴幼儿童的益生菌产品进行评测。产品包括：评测根据以下四方面进行：1.菌种是否符合国家规定2.成分有无问题3.产品形态是否为干粉制剂4.标注活菌数是否达标根据结果，我们比较推荐下面几款：具体评测内容可戳：七、婴幼儿要不要补充维生素D？很多家长都担心自己孩子缺乏营养，又是补充鱼油又是钙片的。其实，前6个月的婴儿不需要特意补充钙质，因为母乳中的钙质已经完全可以满足孩子的需求了，但母乳中维生素D含量很低，非常需要额外补充。充足的维生素D可以有效预防小儿佝偻病，维持宝宝钙、磷正常代谢。获取充足的维生素 D 绝对是关键。我们选择了市面上比较常见的10款婴幼儿维生素D3滴剂，进行评测：评测依据以下方针开展：第一步，是我们最最重要的，就是对成分进行分析。筛选掉含我们不推荐成分的产品。第二步，实验室实测含量，看看维生素D的含量有没有过高过低。第三步，实际使用是否方便，是否可以准确的摄入。根据结果，我们比较推荐以下三款：具体评测内容可戳：八、婴幼儿要不要补充DHA？婴幼儿每日 DHA 摄入量宜达到 100mg。母乳是婴儿 DHA 补充的主要来源。如果妈妈们在怀孕和哺乳期间能够保证每天至少摄入 200mg 的 DHA，那么母乳喂养的足月婴儿不需要再额外补充。无法母乳喂养或母乳不足的情况，可选择富含 DHA 的配方奶粉来补充。对于幼儿，尽量通过合理的饮食来满足 DHA 的需求，如多吃富含 DHA 的食物，包括海鱼、虾蟹、海藻类及蛋黄等。如食物摄入不够，再通过 DHA 补充剂来补充。我们选择了市面上常见的6款DHA补充剂：结论如下：具体评测可戳：九、婴儿米粉，这几款不建议吃宝宝一般过了半年，就要开始添加辅食了，而米粉正好是宝宝辅食食谱中最常见的一类。市面上琳琅满目的米粉实在很多，很容易就挑花了眼。我们一共选了18款米粉，分2批进行评测。经过了亚硝酸盐、无机砷、钠含量检测、铁含量检测、糖含量检测之后，只有四款比较推荐：具体评测可戳：十、婴幼儿要不要补钙对于婴幼儿来说，并不需要额外补钙，母乳和奶粉中本身就有充足的钙质。那么什么情况下要补，补的话，什么产品比较合适？看这一篇就够了：十一、儿童要不要补锌？孩子渐大之后，很多家长会担心孩子缺锌。其实现在的生活条件下，孩子一般不会缺锌。0 - 6 个月的宝宝可从母乳或配方奶中获得足够的锌，6 个月以上的宝宝也可从辅食中摄取足量的锌。关于孩子的饮食情况，家长们最需要关注的，应是“均衡饮食”，这也是很多孩子所缺乏的。但若是真的缺锌，需要补锌，应该怎么选。我们选取了30款常见的补锌剂，历经三个项目检测，结果只有两款比较推荐。具体内容可以看看这篇：十二、一类、二类疫苗怎么打？一般来说，宝宝在出生24小时内就需要接种乙肝疫苗和卡介苗疫苗，在1月龄之内就需要接种第二针乙肝疫苗。所以疫苗这个事情，对于准奶爸、奶妈们来说，是迫在眉睫的。现在我国的疫苗分为两类：一类疫苗、二类疫苗。一类疫苗是政府买单后向公民免费提供。孩子如果没有打全一类疫苗则无法入学。所以一类疫苗是必须打的。二类疫苗是自费并且自愿接种的疫苗。如果没有打，不会影响孩子入学。但我们建议，如果时间和经济条件允许的条件下，可以根据实际情况给孩子接种部分疫苗。我们列出了一类和二类疫苗的种类和接种时间，给孩子打疫苗，参照这一份就够了：）更多疫苗知识，可以看这篇：十三、宝宝的衣服要不要单独洗？婴幼儿洗衣液怎么选？宝宝的衣服容易染上奶渍、蔬菜汁渍，几乎每天都需要清洗，如果单独清洗的话，工作量的确不小。即使如此，小孩子的免疫系统尚不完全，所以我们还是建议宝宝的衣服和大人的衣服要分开清洗，而且要使用专用的婴幼儿洗衣液。好的婴幼儿洗衣液应具有去除蔬菜渍、奶渍的有效成分，且选用的原料性能温和，不会刺激宝宝娇嫩的肌肤，洗后的衣服穿在宝宝身上柔软舒适等功能我们评测了22款婴幼儿洗衣液，主要还是从成分上分析安全性。结果比较推荐这三款。如果想了解具体评测内容，可以戳：十四、宝宝的洗发沐浴乳怎么选？首先，说在前面。宝宝的皮肤、头皮比较敏感，所以切忌使用成人的洗发沐浴乳，应该使用专用的儿童洗发沐浴乳。我们这次评测了15款儿童洗发沐浴乳。分别进行了二噁烷、甲醛含量分析、对皮肤刺激性的分析、致敏成分的分析、致性早熟成分的分析。综合分析，比较推荐这三款。另外，为了方便大家查看，我们做了一张儿童洗发水风险成分一览表。之后购买也可参考。十五、宝宝的补铁剂怎么选择？我们从家长们反馈来的儿童铁剂品牌中，选择了 15 款常见的铁剂进行评测。分别进行成分分析、铬含量实测、铁含量实测、总糖含量实测，结果只推荐10号铁剂。另外，提醒各位家长在补充铁剂时的几点注意事项:1、可以适量吃一些含维生素C 的食物，促进铁吸收。2、钙会抑制铁吸收，吃铁剂和补铁食物的同时不要喝牛奶，包括那些补钙类的产品。3、判断宝宝是否缺铁，最靠谱的方法还是到医院检查，如果确诊为缺铁性贫血，那么光靠食补可能是不够的，还要用铁剂来补铁。想了解详细的评测过程，请戳：十六、宝宝的儿童面霜怎么选？宝宝皮肤发育还不完善，皮脂分泌少，再加上皮肤屏障功能弱、水分挥发快，在干燥的日子里，宝宝的皮肤会比成人更容易干燥。所以，选择一款适合的儿童面霜去护理辅助很有必要。我们评测了22款儿童面霜，有平价的，也有被称为「儿童面霜中的爱马仕」的贵价款。结果比较推荐以下几款：详细的评测过程，请戳：22款儿童面霜的详细优缺点，请戳：以上，是我们所有现有的、觉得会对你有帮助的建议。后续内容会持续更新，请大家继续关注~延伸阅读：千滚水到底能不能喝？我们测了26个水样，历时一周，用数据告诉你：千滚水，能喝。另外，我们还测了隔夜水的安全性，结果也是同样能喝。如果大家觉得我们做的还不错，可以点赞、评论、感谢、分享来支持我们。更多精彩内容，欢迎点击我们的主页，进入置顶导航查看：https://www.zhihu.com/org/lao-ba-ping-ce这么多年，不知不觉，我们已经评测过近 1500 款产品啦。经常有小伙伴说：“这么多评测结果，怎么快速找到评测后推荐的防晒霜/精华/面膜...？”OKK，为了减少大家的选择成本，多一点属于自己能玩手机的时间，我们终于把这份保姆级「好物榜单」肝出来了。榜单分为「居家日用」、「吃吃喝喝」、「美妆护肤」、「母婴生活」四大板块，都是我们评测过、认为还不错的好物推荐，还有选购时该做的功课、使用产品时的一些注意事项。让大家用最少的时间 get 到想要的信息，就是我们的目标！

2010年02月25日05:06
大洋网-广州日报图片来源于网络论坛　　本报讯 （记者张学斌）昨日有网友在佛山网络论坛上发帖，称有禅城区初中女生放学后当街吸烟，帖子图文并茂，显示至少有两名女生叼着烟卷大摇大摆地走在街上。此帖一出，顿时引来网友猛点。　　女生穿着校服吸烟　　网友“toxicwaltz”前晚在天天新论坛上发帖，称他在路过第十中学附近时，遇到该校5名初中女学生结伴行走，其中竟有4个大摇大摆地吸烟。“toxicwaltz”见状立刻掏出相机拍下，看见镜头，其中两名女生马上丢掉烟头，剩下的两名女生却无所顾忌。　　网友附上的多张图片显示，当时共有5名身穿蓝白相间校服的女生，一名短发女生嘴叼烟卷表现得甚是得意，另有一名背包长发女生手中夹着香烟。可能是看见被拍，一名女生伸手指着短发女生手中的香烟，提醒其注意，但短发女生无所顾忌。　　网友大喊“痛心”　　该帖一出便引来网友大举讨伐，截至记者发稿为止，该帖点击量已超2万1千次。网友“travelsasa”说，抽烟到了女生身上变成了所谓的潮流时尚，越来越多的人去盲目跟风，简直是“杯具”。网友“无泪。。。”更是大喊“痛心”：难为这些女生的父母，辛辛苦苦供她们读书，居然换来这样的结果，痛心。　　多名网友认为，这些女生小小年纪不好好读书，却把当街吸烟当潮流，学校和家长应该加强监管，否则“危害不亚于纵容犯罪”。记者经对比核实发现，帖子中吸烟女生所穿校服，确为佛山第十中学学生校服，而帖子中所列图片中的场景，与第十中学附近的街景也基本符合。　　校方：教育孩子需三方努力　　记者昨晚联系到佛山第十中学负责德育的副校长，她表示，学校已对女生当街抽烟一事做过了解，经初二教师辨别，初步确认被拍摄的女生中大部分是初二学生。　　佛山第十中学相关负责人说，目前很多学生抽烟，有些学生觉得抽烟“很有型”，于是争相模仿。　　该负责人认为，通过对抽烟学生调查，学校发现这些学生比不抽烟的孩子叛逆很多。该负责人表示，教育学生不单是学校的事情，学校、社会、家庭三方面共同努力才能组成“铁三角”。如果没人卖烟给学生，家长以身作则不抽烟，再加上学校力量，减少学生抽烟并非难事。