最近脖子老是不舒服，医生说是颈椎病会脖子前面紧吗，朋友让我试试脊之眠的定制枕，用过的说说效果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-21 14:07 标签： 颈椎病会脖子前面紧吗
为了缓解的我颈椎难受的问题，前前后后花了有十几万了！网上推荐的办法我基本都试过，这是这些年我买过的一部分拯救我颈椎的工具！定期还会去进行按摩，还入过一千块钱一次的理疗，但是起到的都是短期的效果！如果长时间不去按摩，颈椎就会又开始没完没了的疼！走投无路的时候，看到我一直关注的一个科普博主推荐一款枕头，还蛮特别的，就入手了一个！这个枕头是他们团队咨询了很多非常专业的人之后，挑选出来的！用了一个月的时候，发现颈椎慢慢的没有那么疼了！特别是早上醒来的时候，宛如新生，感觉又重新活过来了~感觉打开了新世界的大们，选对枕头的感觉也太幸福了吧就是这个枕头！我现在出差都会专门带着它，五星级酒店的枕头，也没有它舒服！这几年从头疼头晕，到恶心呕吐；从颈肩酸胀麻，到手指发麻；从耳鸣脑鸣到两眼模糊我基本都经历过，甚至因为太难受，还辞职在家躺过好长一段时间！我是有一天早上醒来的时候，一睁眼就感觉整个天花板都在转，360°旋转跳跃不停歇的那种！！！当时直接晕了两个小时，还是恶心想吐的那种，整个人都懵了，以为自己要完蛋了！！去医院检查，拍了片子，发现是颈椎问题引起的！！这是当时拍的片子，医生说是颈椎生理曲度变直。简单来说，就是原本C字型的颈椎变成了I字型，甚至有点反弓！正常的脊椎应该是有一定的生理曲度的！但是我的已经变成直直的一条了！颈椎问题有两种：①生理曲度变直，骨骼变形，导致血管变细，影响供血，引起头晕心慌恶性呕吐，不及时护理还会出现视力下降、记忆减退、心律失常！②骨刺，对血管造成压迫，影响供血。我因为工作的原因需要经常对着电脑手机，并且长时间的保持一个姿势，所以颈椎生理性曲度变直了，而且我算是颈椎病高发人群了。这些年为了我的颈椎病看过不少的医生，但是总结下来，感觉只有三点有用的建议！1. 少低头！长时间低头完手机对颈椎的伤害是非常大的，现在能用电脑处理的都用电脑处理，同时入手了很多的支架，保持视线和屏幕是平视的状态，虽然玩手机的时候会不方便，但是远离颈椎病都是值得的~2. 多运动现在每周都会和朋友去打一次羽毛球，平时工作一个小时就会活动一下脖子，活动的时候力气小一点，避免受伤！3. 换一个适合自己的枕头我们一天有三分之一的时间是在睡觉，在这段时间里能让颈椎得到充分的休息，可以很好的缓解颈椎出现的各种问题！我现在用的这个枕头，本亲身体验者真的无脑爆吹！！堪称我的颈椎“救命神器”！一直被颈椎困扰的小伙伴，强烈推荐你试一下！！你会有体会到睡在云端上的，美妙体验~而且虽然日常，我们枕头枕头的叫，但其实枕的不仅仅是头，还有脖子！如果在睡觉过程中 颈椎处于悬空的状态，负责保护颈椎的韧带、肌肉、关节是放松状态，久而久之，容易引起颈椎关节错位，从而出现脑供血不足、头痛、失眠，长时间只会让你颈椎问题越来越严重！这个枕头是根据人体工程学设计的，将枕头分为了颈椎承托区、侧睡区和脑窝区！睡觉的时候枕头可以完全的贴合我的脖子，填充脖子和床的空隙，让颈椎一晚上都处在一个放松，舒适的状态，感觉就像是有一双手在支撑着你的头！我日常喜欢枕云棉质地那一边的，特别的软，炒鸡舒适，脖子底下是实实在在的轻松，一定也不需要用力！而且我也是在有了颈椎病之后才知道，太高或者太低的枕头也是会让颈椎受损的！枕头过高容易损伤中段颈椎，等同于长时间低头玩手机！枕头过低容易损伤上段颈椎！枕头的高低是因人而异的，一般当在睡在枕头上，头位于枕中部，不会让颈椎的地方悬空，也不会感到难受，就是适合自己的枕头！但是，我发现市面上大部分的枕头在出厂的时候就已经固定好了高度！所以一般很难选对适合自己高度的枕头！这个枕头让我非常满意+喜欢的一点就是可以自由调节枕头不同区域的高度，使脖子与枕头更加贴合。我还是第一次见到自己调节高度的枕头！哈哈哈，给爸妈也一人买了一个，我妈偷偷告诉我，我爸最近打鼾的声音都小了！找不到适合自己睡眠习惯的枕头，可以试试这个枕头，不用担心会踩雷什么的！！而且我还是第一次看到用软管做枕芯的枕头，我看网上说是这是风靡日本的一种新型材料，它有着非常好的支撑力和韧性，特别的Q弹，我睡了有三个多月了，枕头完全没有塌下去的赶脚！躺在枕头上，发出的声音也非常轻，不像荞麦枕沙沙作响。舒适度非常高，就像整晚都有双手一直托着你的头部和颈部，有力但是很柔软。而且安全性更是达到食品级，透气性好，能直接水洗，而且还不会发霉和滋生螨虫！对于枕头的选择，我还注重的一个点就是，好不好清洗，因为我比较容易螨虫过敏，这个枕头可以直接扔进洗衣机里洗就非常的方便，完全不用担心螨虫和细菌的滋生！！现在一个星期就可以洗一次枕头，以前是完全不敢想的！！不说别的，就这一方面就让人无法忍住不对它心动！！真的是懒人福音啊，在也不用拆开洗枕头了，幸福~当然不是有了枕头就是万能的，枕头只是让我们在睡觉的时候更舒适一些，减少对脊椎的伤害！日常还是要多运动运动，没事的多活动一下自己的脖子！！之前在上海薄暖窝买新家用品的时候，还看到了他家的床垫，体验了一下，感觉还挺舒适的，据说躺的时间久了，对腰椎和脊椎都有好处！价格合适，而且还可以101天免费试睡，就入手一个，结果比我想象中还要好睡！！考虑到有的小伙伴喜欢用京东，我就去京东上面淘了淘，帮各位找到了他家店铺，就一并放在下面啦不说了，钱包流泪的打工人要继续去打工了！（创作不易！点赞，有什么问题的大家可以在评论区一起讨论啊）
先简单的说一下我的情况吧，我是一名上班族，文员办公那种，每天上班都要接触电脑，虽说我上的是早九晚五的时间，可每天低头工作的时间却不止8个小时，时间久了肩膀和颈部的位置，经常会有酸酸的胀痛感，怎么扭脖子捶肩膀都缓解不了这种不适感，而且严重的时候还会感到头晕脑胀，没工作多久，就觉得很疲累了。同样的情况不只是我一个人有，实际上，颈椎病是我们办公一族的通病，也是所有上班族所要面对的问题。在我办公的地方，加上我就有十多人都因为颈肩不适而去看过医生，对于我们来说U形枕是上班必备的神器，但即便是如此了，颈椎发胀、酸痛等之类的问题还是没有得到很大的改善，总是让我们饱受煎熬。因为工作性质的原因，我们每天在电脑前需要低头工作最少五六个小时，长时间保持这种伏案的状态，很容易就会引起我们身体的不适，比如肌肉酸痛、僵硬、疲劳等各种不适症状，人总是没精神气不说，工作效率也因此降低不少，所以为了不影响对工作对生活的热爱。我平日里也会贴贴药膏，但药膏味太大了，容易影响别人，所以有时候下班了就会结伴去按摩店按摩缓解一下，不过体验了几次就没去过了，实在是我的钱包不经花，这样的方法对于我这种工薪阶层的人而言不是个长久之计。后来在偶然的一次，我在《亲爱的请放松》的综艺节目里，看到了节目推荐的SKG颈椎按摩仪，看完后瞬间就被种草了，这种产品对于我来说真的是刚需，再加上还是我的男神王一博带盐的，果断就去SKG的官网入手了一台他们新推出的颈椎按摩仪——G7 Pro，准备随时戴着使用。原本只是抱着试试的心态来用的，没想到在用了一段时间后，真的能缓解颈椎僵硬、疲劳、酸痛等问题，事后如同发现宝藏一样，逢人就安利，期间也有不少同事都吃下了我这波安利，纷纷跟着入手了。为什么这款SKGG7 Pro颈椎按摩仪能在鱼目混珠的市场上脱颖而出呢？！依我来看G7Pro颈椎按摩仪就是凭借以下几个出色的优点在按摩仪产品里冲出重围：1、双模式、真揉捏市面上大多的颈椎按摩仪产品都是单一的脉冲按摩方式，这种方式只会有刺激神经的痛感，并不会真正的起到放松颈椎肌肉、缓解酸痛的作用。而SKG G7 Pro 颈椎按摩仪有物理按摩+脉冲按摩的双脉冲按摩模式，可以说是按摩仪界的全能手，可以做到深层刺激肌肉和神经，最棒的是，它的两种模式还能够各自独立使用，可同时使用，也可分开使用，体验起来很棒棒~按摩的时候还会有一种酥酥麻麻的抓肉感，再搭配它的九颗“仿人手推揉的Nano大按摩头”，分区点位按摩的设计，可以把颈椎部位僵硬、酸痛的肌肉都推揉开；而且每颗触点都是304不锈钢材质，按摩时的感觉就像是人手在推揉颈部的九个穴位，力度适中，手法细腻，能做到由内到外的全方位放松紧绷的肌肉，减少僵硬不舒服的感觉，整个过程如同按摩店里的老师傅按摩一般，非常舒服；清理起来也很方便，只需要用湿巾擦拭即可。2、十种按摩档位可调脉冲模式有6个档位可选择，物理振动按摩模式有4个档位可选择，可以根据自己能够承受的力度来选择档位；像我喜欢受力重一点的，脉冲模式我就选5档或6档，震动按摩模式我就选4档，不会太重也不会太轻，还能快速缓解脖子的疼痛和不适，炒鸡奈斯！3、630nm红光聚能热灸，深入肌底、舒缓酸痛按摩头的中间有8颗聚能灯珠会发热，并共有三个档位可以选择：低档（37-39℃）中档（39-41℃）高档（41-43℃），使用时从低档慢慢过渡到高档，就像是真人掌心的按摩温度，整个脖子暖暖的，如同搭了一条温度适宜的毛巾热敷一样；特别是现在寒冷的冬天，能够将我们的脖子保护的很好，并且还可以预防颈部肌肉酸痛和遇凉的情况！再加上大面积的热敷，能同时促进多个穴位循环，帮助缓解肌肉酸痛与疲劳，按完下来那叫一个舒服！4、双操控、双语音，易操作更贴心除了机身按键操控以外，还支持App操作，这样便携式的操控，可以随时暂停/开启，按摩的状态也一目了然；还有双重语音播报，支持王一博定制语音和普通语音，感觉每一天按摩都是新的体验。5、携带方便，办公/居家/外出都能使用这款颈椎按摩仪不仅精致小巧还非常的轻盈无感，整机重量只有170g，相当于三个鸡蛋的重量，即便是瘦小的女孩纸也能轻松驾驭，佩戴起来一点也不会觉得累，并采用了环颈U型的设计，更贴合颈部的曲线，无论做什么、去哪里都可以随身携带，随时随地的都能享受到专业按摩师的手法！6、超长续航有着2400mAh的超大容量，充一次电可使用10天；在选择最大档下按摩，可以使用6次，在中档下按摩，可使用10次！即便是外出使用也不用担心突然没电了。是不是没有想到，小小的一台颈椎按摩仪居然有这么多突出的优点！与同价位的产品相比性价比真的很高！！而且在我体验过以后，真心的觉得SKG G7pro 颈椎按摩仪是一台好物好价的产品，特别是对我们这种工作量很大的工薪阶层来说，简直就是福音，有了它不仅可以让身体变得更健康，工作时也能更投入更有效率。马上双十二也快到，我准备趁着这个活动的优惠力度，给我的父母也买一台SKG颈椎按摩仪，毕竟他们的年龄大了，对于他们而言身体劳累、酸痛是经常有的事，工作起来不但比我们年轻人更劳累，颈椎等部位也更容易出现问题，所以很需要这样的产品来辅助舒缓一下。在这以前，我只会给爸妈买买衣服鞋子，总是按照自己的想法和以往对爸妈的印象来去给他们送礼物，但等我年纪大一点了之后，才渐渐意识到，他们早已不是穿着打扮的年纪了，而是经过岁月的摧残慢慢变老了，身体也大不如从前了，需要我们细心的去爱护。所以现在的我不再去追求华而不实的礼物了，只想送爸妈泡脚盆、按摩椅、颈椎按摩仪等之类的健康产品，为他们的健康多一分保障，能更长久的与我陪伴！觉得有帮助的，点赞+收藏起来，点名字关注，以后不迷路 @宝妈刘一叨个人呵护：脱毛仪哪款好用、美容仪真的有用吗？、内衣裤洗衣机好用吗、百元筋膜枪、 生活日常：乳胶床垫怎么选不受骗、乳胶床垫哪个牌子好、对比12款大品牌加湿器、 各种类型电风扇分析、冲锋衣性价比、羽绒服、儿童羽绒服、保暖内衣、 性价比猫砂、猫罐头平价、电脑办公椅平价、烘干机横评、得力L510打印机、
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