按揉哪里按摩哪个部位可以缓解偏头痛？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-15 06:17 标签： 按摩哪个部位可以缓解偏头痛
1/2【偏头痛很痛苦：按这些穴位，帮助缓解偏头痛】【偏头痛很痛苦：按这些穴位，帮助缓解偏头痛】1、合谷穴：穴在第二掌骨中点桡侧；2、角孙穴：在耳尖直上1.5寸处，按压此穴位对缓解头痛效果较好；3、百会穴：位于头顶，在两耳尖连线中点处。按压百会穴，有祛风止痛的效果；4、风池穴：位于耳后，胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中；5、太阳穴：在目外眦和眉梢后1寸凹陷中。此外，还可以通过避免不良的生活方式改善。包括适当参加体育运动，避免食用含有咖啡因的饮品及腌制食物。司立平鼻喷剂也可以一定程度上缓解偏头痛。如果症状严重，建议患者及时至正规医院检查，遵医嘱采取相应的治疗措施。通常经过正规治疗，预后相对较好。#偏头痛# （部分图片来源于网络，若有侵权请联系删除）2023-04-07 11:22

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，持续时间较长，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。那么，一旦偏头痛犯了，要如何缓解呢?日常生活中又有哪些治疗偏头痛的食疗法呢?
按摩这些穴位偏头痛犯了不再怕
风池穴
位置：位于颈部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹按揉左右穴位，每次左右穴同时揉按1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。
太阳穴
位置：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，两眉梢后凹陷处。
按揉方法：双手食、中两指伸直并拢，以指腹同时按揉左右穴位，每次1至3分钟，以患者头痛有明显减轻为度。
合谷穴
位置：以右手拇指内侧(第一个指骨关节)横纹，对准左手虎口(拇指食指之间的指蹼缘上)，右手拇指下压所按之处即是。
按揉方法：在按揉时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次。按压需要有一定的强度，以穴位下出现酸、麻、胀的感觉为宜。注意：体质较差的人，不宜进行较强的刺激。孕妇忌按摩合谷穴。
率谷穴
位置：位于头部，当耳尖直上1.5寸。
按揉方法：分别以两手中指指腹按压在穴位上，按10至15分钟，以患者头痛有明显减轻为度。
百会穴
位置：位于头部，头顶中心区，两耳尖直上连线中点。
按揉方法：用右手叩击百会穴，每次10下，缓解偏头痛。
食疗缓解偏头痛健康营养又安全
菊花粥
原材料：取菊花末15克，粳米100克。
制作方法：先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。
功效：此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。
芹菜粥
原材料：取连根芹菜12克，粳米250克。
制作方法：将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。
功效：此粥具有清热止痛之功，适用于肝火所致偏头痛者。
偏头痛发作起来很痛苦，发病之后，可以试试按摩这三个穴位，可以缓解偏头痛症状。在平日的饮食中，可以适当加入适量的方法，对防治偏头痛也是很有效的。

魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间：2022-04-03 11:46偏头痛是反复发作的，神经血管性的头痛他会表现为一侧或者是两侧搏动性头痛有时候还会出现一些恶心和呕吐，在治疗上以药物治疗为主，我可以辅助进行心理治疗。出现偏头痛的时候也可以进行按摩，按摩的穴位有风池穴，它位于人体的颈部，当偏头痛发作时，按摩风池穴1~3分钟，可以起到缓解疼痛的作用，也可以按摩太阳穴还有合谷穴，按摩的力度不要过大，已微微感觉到发酸，发麻为宜。偏头痛吃什么止痛药1个回答
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2023-07-12 20:51偏头痛发作时一般可以选择常见的止痛药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。如果这类药物可以起到缓解头痛的作用，就可以服用。如果这类药物效果不是很好，也可以使用一些新型的止痛药物，比如普瑞巴林。此外还可以用一些特异性的止痛药。偏头痛有具体的诊断标准，如果符合偏头痛的诊断标准，可以服用曲普坦一类的药物来缓解头痛。孕妇偏头痛吃药，对胎儿的发育是有一定影响。孕妇的妊娠期前几个月、前三个月，或者后面都是神经系统发育的阶段，同时孕妇代谢都受一定的影响。在吃药的时候，一定要选择一些对孕妇伤害比较少的，如果能不吃药就不吃药。治疗孕妇偏头痛的方法。第一种方法，叫针灸治疗，是一种绿色疗法，不通过吃药，通过针灸的穴位，还起到疏通阴阳、调整气血、呼吸止痛的作用。第二种，选择一些对胃肠道刺激比较少，对孕妇伤害比较少的中成药，进行治疗。这样在治疗头痛的同时，也不影响孕妇、胎儿的发育。偏头痛跟新型(冠状病毒)肺炎，没有直接联系。如果有新型(冠状病毒)肺炎，除了咳嗽、发热、发烧这些症状，可能会影响到头部，出现头痛，但是全身其他的症状，比如咳嗽、发热、干咳和头疼是同时出现的，新型(冠状病毒)肺炎单纯表现为头痛，可能性几乎为0。所以，头痛跟新型(冠状病毒)肺炎是比较容易鉴别的。当然，比如不是新型(冠状病毒)肺炎，而是一般感冒、流感或者细菌感染或者脑膜炎，也会出现发热和头疼。但是很少会像偏头痛一样，只是头疼，没有发热，没有其他上呼吸道症状。所以，这是可以鉴别的。产后偏头痛是指妇女生产后，出现的以一侧头部疼痛为主要症状的疾病。本病会对产妇身体造成一定影响，同时也会引发一些疾病，比如焦虑症、神经衰弱、高血压等，这与偏头痛造成产妇的心理应激有关系。这些患者普遍存在心里压力较大、焦虑不安、家庭关系不和睦等情况、在这些因素持续作用下，会造成患者失眠、多梦、焦虑、急躁易怒、血压升高等症状。所以妇女产后，配偶要多给予关怀，患者心情也要放松，不能有压力，这对防治偏头痛及其并发症很重要。产后偏头痛是指孕妇产后以偏侧头痛为主要症状的疾病，本病发生和孕妇的心情有很大关系。大多数患者产前都存在心情焦虑不安、精神压力较大、烦躁、家庭不和睦等情况，这些情况可导致头部血管收缩功能异常，从而导致头痛的发生。所以孕妇在生产前后需要保持心情愉悦、乐观开朗、心里不能有太大压力，配偶也要给予关怀，多沟通交流，这样可以有效避免孕妇长期压力导致身心疾病的发生，对于存在偏头痛的患者也具有明显的辅助治疗作用，减少偏头痛的发生。产后偏头痛可能是坐月子引起的疾病，主要和以下几方面因素有关：一、熬夜有关，可能和孩子年龄较小，晚上因为需要频繁的喂奶或孩子经常哭闹等因素有关系，等休息好的时候，症状会自动消失。二、高血压，出现头痛的症状应测量血压，看血压是否增高，如果血压明显增高，考虑是高血压病引起的，应及时口服药调整血压。三、神经衰弱，主要和产后精神压力大或休息不好有一定关系，患者还会伴有烦躁、易怒、胸闷、气短、头晕、头痛等各种症状，也可能会出现焦虑、惊恐、害怕等。对于偏头痛的学说有多种原因，其中有一项是与内分泌系统相关，即关于雌激素的波动诱发经期前偏头痛。所以偏头痛的患者往往在青春期、月经前或月经期，容易发作;在妊娠期或绝经以后，发作会停止或减少，妊娠期和绝经期，偏头痛发作减少，主要跟雌激素水平下降有关。偏头痛的发作除了跟激素水平相关，还受多种因素的影响。睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、应激状态、进食某些食物，比如含亚硝酸盐的肉类和熏制品，这些都可以作为偏头痛的诱因。偏头痛患者月经期要注意休息，日常不要熬夜，保证足够睡眠，学会疏导情绪。偏头痛跟肝有关系吗1个回答
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2023-04-16 16:14偏头痛一般情况下跟肝是没有关系的。偏头痛大多数考虑是一种沿发性的偏头痛疾病，患者一般出现反复发作的一侧波动性头痛。主要是由于血管扩张而导致头痛发作，症状多数持续时间为数小时至72小时不等。严重时可以伴有恶心、呕吐，患者多数病情可能会有诱因，比如吃巧克力、喝红酒、吃橘子、柚子、柠檬、睡眠不足、痛哭以及焦虑和抑郁、声光刺激，均可能会诱使偏头痛发作。患者如果有肝脏的病变，一般表现为肝区疼痛不适，同时也可能会出现转氨酶的异常，肝胆脾彩超以及肝功能检查有助于疾病的诊断。偏头痛不会引起鼻息肉，但是有一部分鼻息肉会引起头痛。鼻息肉是鼻腔的良性肿物。随着鼻息肉病情的发展，可以引起鼻塞呈进行性加重。逐渐增大的鼻息肉可以堵塞鼻窦窦口，影响鼻窦的通气引流，容易导致鼻窦炎。出现流黄鼻涕，头痛等临床症状。还有其它疾病可以引起偏头痛。出现这种症状需要到医院就诊，明确诊断。感冒一般是不会引起偏头痛的，病因现在尚不清楚，60%的病人是有家族史的。目前有三种学说，血管源学说:此学说认为偏头痛先有颅内动脉收缩，局部脑血流减少。神经源学说:此学说认为偏头痛的发源地在中枢神经系统。神经递质学说:认为中脑5~ht神经元释放的5~ht在偏头痛的发病中具有重要作用。

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