你对小脑萎缩年轻人了解有多少?

带你了解小脑萎缩2022年11月19日
【健康号】在生理学上,随着衰老,小脑是逐渐萎缩的,在老年人脑部CT或者核磁共振检查中,都会见到小脑萎缩影像学特点。小脑是控制人体平衡能力和机体协调性的神经中枢,如果发生病变,会影响人的协调能力和平衡感。如何预防小脑萎缩呢增加社交活动和家庭活动:老年人要培养爱好,增加文体和社交活动,有规律地转运大脑,可以改善大脑血液循环,增加大脑兴奋性,减缓脑功能衰减,其中也包括小脑功能;加强锻炼,适量活动:闲暇时出门散步、远足,也可以参加团体活动,通过增加锻炼来延缓小脑衰老。其中退步走是锻炼平衡感、协调能力的不错方法,不过老年人需要减慢步速,注意安全,以防平衡感不佳导致跌倒和碰撞积极预防脑血管疾病:有脑萎缩家族遗传史老年人,一定要做好预防措施。对于影响心脑血管健康的基础疾病,比如高血压、糖尿病、高血脂症、动脉粥样硬化、脑卒中等,需要坚持服药控制,定期复诊,轻微症状的患者需要通过调整饮食和生活习惯控制病情;饮食清淡、大便通畅、心情愉悦,保持良好生活习惯:便秘、焦虑、激动、酗酒、吸烟、熬夜等都可能诱发脑卒中,加重脑损伤。老年人应当保持愉悦心情,避免情绪剧烈波动;保持清淡饮食,避免胃肠疾病;多饮清水,少喝浓茶和酒,促进胃肠通畅。对于因为心脑血管和肿瘤导致小脑萎缩的患者,需要接受专业诊治,以期减少病痛,尽早恢复。提示x您已经顶过了!确认顶
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