我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。有关幸福白水人文白水心得体会及收获一2、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。3、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸。从前的，一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西……我们真的应该遗忘了……4、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。5、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。6、在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。7、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。8、当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走……9、风吹起如花的流年而你成为最唯美的点缀。10、当流星陨落爱情的唯美，生命就开始哭泣，受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落，任其身体的荒凉，仿佛全世界的人都在讨论爱情，这一刻我更喜欢孤寂。11、曾经这样以为，许下的诺言，我们真的可以如书上所言，不离不弃现在扔下所有娇情的句子，美好的时光，婉如过眼云烟，转瞬即逝……12、相信你还在这里从不曾离去，我的爱像天使守护你，若是你知道这里，从此没有我我会找个天使替我去爱你……13、当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续。14、这就是感情最美好的结局，也是最悲哀的结局：某个人已经消失，但他教会你的东西永远抹不去。他已经消失，但他给你的遗憾永远抹不去。他已经消失，但彼此那么多年时间永远抹不去。他已经消失，但他却要顽固地留在你心里，成为记忆的一部分，时时刻刻提醒你，让你在将来的某一刻还会恍然大悟：原来我今天懂得幸福，只是因为曾经失去过你。15、往事像落日映照的河面，我拣闪光的珍藏在心中。我拣有你的美好画面珍藏在心中最美丽的地方。有关幸福白水人文白水心得体会及收获二今天，我乘坐超光速时空飞船，来到了2024年，看到了未来的我。此刻，我刚刚从大学毕业，来到一家医院工作，被安排在儿童科门诊为小朋友们看病。可能是因为刚来的缘故吧，我特别紧张，害怕治不好病人的病被医院开除。正想着这件事，就有几位病人朝我这儿走来。第一位小病人和陪着他的家长进来后，我先询问了他的名字，哪里不舒服，并让他张开嘴巴，用医用手电筒检查他的喉咙，啊!他的喉咙很红，是扁桃腺发炎，再一听呼吸，呦!还有点气管炎啊。我给他开了药方并教了用药方法后让他到药房领药。第一位小病人刚走，排在后面的第二位病人就迫不急待地挤到我面前。还没开始检查，后面的小病人家长们就开始催促，并不停地往我坐诊的地方挤，排在门口的几位抱着小孩的家长甚至吵了起来。小朋友们有的咳嗽，有的哭闹，病房里乱成了一团。真是烦死了，没想到当医生这么烦啊，早知道不当医生了!但静下心来一想，不对，不能这样想。记得刘易斯曾经说过：“尽管责任有时候使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫”。医生的责任就是治病救人，为小病人治病，解除他们的痛苦是我的责任，我应该耐心细致，不急不躁地把工作做好啊!想到这，我就不再紧张烦躁，而是专心致至地给下一位病人看病，并安慰排队的家长们耐心等候。家长们听到我的劝告，看到我这么专心，也就不再催促，诊室里安静下来，我又开始认真地给小病人们检查，量体温、开药方……到最后一位病人看完之后，小病人的家长满意地夸奖我工作认真负责，因为他从我的沉着冷静和一丝不苟的工作态度中看到，我是一位负责任的好医生。一天的时空体验结束后，我飞回到了2012年，回想一天的工作，虽然感觉挺辛苦，但我却由此懂得了责任的重要性。也许我们每个人的工作不同，应承担的责任也都不一样，但是，只有认真地做好每一件事情，做一个有强烈责任感的人，才能成为一个对社会有用的人。幸福就在此刻初三作文2你幸福吗?也许很多人会一时答不上来。其实，幸福就在我们的身边。只是幸福是一种内心的感受，你是看不见，摸不着的。所以我们往往会忽略了那一瞬的幸福。阳光，很美!它透过窗子，跳跃到阳台上，极像一个调皮的孩子。一种暖意霎时间涌上心头，因为有一片金色滋润着我的每一寸肌肤。“啊，天气真好!”我长长地伸了一个懒腰。这时，只见妈妈从房间出来，捧着一大叠被子过来了。她一边整理着被子把它铺放在地上，一边笑嘻嘻地说：“趁今天天气好，晒晒被子，这样晚上睡觉会更加舒服。”我舒心地笑了笑，走到房间里看书去了。等到晚上吃饭了，我才从书的海洋中跳出来，依依不舍地离开了房间。当走到父母的卧室门口，不经意发现：他们的被子正原封不动地放在床上。我走过去摸了一下，是凉的。原来母亲为了我晚上能够睡得更加安稳，宁可丢失自己的那一份阳光。我的心猛得震了一下，这就是伟大的亲情啊!泪悄然而来，湿润了我的手，湿润了那被子的一角，更湿润了我的心!我知道有一种幸福萦绕着我，那一种无私，让我感动。我突然明白，不是因为被阳光照射过的被子就温暖，而是因为它受到了母爱的洗涤，幸福的亲吻。我是世界上最幸福的人!也许幸福只是那不易察觉的一瞬间，但如果你把它装在心里，就会变成永恒。用你的耳朵去倾听每一次幸福的脚步，其实幸福就在我们身边!幸福就在此刻初三作文3眼见不一定为实，耳听不一定为真，但当你触到它，从你手心一直传导到心里的感觉往往不会骗你。幸福也是需要用手去感觉的……当你感到身上非常温暖，当你触到妈妈带着伤痕的手。你知道，幸福的手感就是那一件妈妈为你亲手织的毛衣。当你触到一阵清凉，当你摸到女儿的脸庞。你明白，幸福的手感就是女儿为忙碌的你端过来的那一盆洗脚水。当你趴在冰冷的桌上哭鼻子，手却接触到一条薄薄得手帕。你懂了，幸福的手感就是朋友为伤心的你递过的.那一块温柔的手绢。当你背着大书包挤上拥挤的公交车只能金鸡独立的站在一个角落，手触到另一之手把你拉向一个座位。你了解，幸福的手感就是陌生人为你让出的那一个座位。
当你在外乡拼搏闯荡，接过一封字迹歪歪扭扭信封。你晓得，幸福的手感就是从家乡穿过来得那一信一物。当你盼来了愉快的暑假时，拿起了你那一支心爱的画笔。你确定，幸福的手感就是奋斗后的一点得意与轻闲。当你迟迟不敢过马路，却触到一个人湿湿的但温暖的手心。你知晓，幸福的手感就是就是他在何时都保护你的伸出的那双手，那份安心……用心触摸，幸福就在我们身边。幸福就在此刻初三作文4幸福，它真的就在我们的身边?过去，我不相信，我曾经哀叹：我没有遗忘幸福，可幸福却遗忘了我。我曾经抱怨：上帝太不公平了，幸福女神总是忘了履行她的职责。我甚至为了找到幸福，走遍了千山万水，知道无意中打开身上的口袋，才突然法相幸福就在我的口袋里。“呀，幸福就在我的身边”我惊喜，才腾然发现：在家的早晨，爸爸为晚起的我端来热腾腾的面条，里面有幸福;在校的夜晚，秉烛夜读，从李白到苏轼，从钱钟书到席慕容，从古龙到金庸，里面有幸福;孤苦无助之时，远方友人鱼雁传书捎来的是幸福;尴尬无奈之际，路人那宽容的微笑、理解的问候中有幸福——这太多太多的幸福当初怎么就感觉不到呢?也许有人会不屑地撇撇嘴，这算幸福吗?幸福，应该是功成名就;幸福，应该是披金戴银;幸福，应该是华室美宅……你说的那些算什么?是的，有时候，功成名就、披金戴银、拥有华室美宅是很幸福。但是，没有这一切，是不是没有幸福了呢?古希腊哲学家告诉我们：幸福是消极的，只要不痛苦就是幸福。不是吗?幸福，它就在身边，我们没有察觉正由于它在身边。拥有哗哗的自来水也算幸福吗?撒哈拉沙漠的人最清楚;拥有三天的光阴是幸福吗?海伦·凯勒会告诉你;能听到淙淙的流水、簌簌的落叶、清亮的鸽哨是幸福吗?贝多芬会让你坚信;甚至爸爸的训斥、妈妈的唠叨也是幸福，当你离家远去的时候，你会知道——幸福来来去去正如旋转的灯塔上半夜的灯光，忽明忽暗，当它乍然亮起就会给你惊喜，而你若一处于光环之下，就会无动于衷。拥有明亮的灯光的我们可曾向到没有电灯的山区的儿童对于电灯的渴望?幸福，并非遥远得如海市蜃楼，可望不可即;幸福平平常常，简简单单。能够去游赏地平线上方某个神奇的玫瑰园，诚然是一种幸福，享受今天盛开在窗下的月季，又何尝不是一种幸福呢?我们苦苦地追求这幸福，却常常遇着痛苦;我们轻松愉快得做着，却发现，幸福时刻围绕在我们的身边。有关幸福白水人文白水心得体会及收获三各位旅客朋友们,大家上午好!!我代表旅行社对各位的到来表示热烈欢迎，欢迎大家来到被誉为“天下绝景，宇宙之谜”白水洋观光游览。先做一下自我介绍，我是中国国际旅行社的专职导游，我姓陈，名，大家可以叫我小陈或陈导。为我们开车的司机王师傅，王师傅是有多年开车经验的老司机，今天的白水洋之旅就由我们两位为大家服务，话说白水洋是个非常漂亮而且好玩的地方，很多来过游客都对它赞不绝口，相信大家也会不虚此行。好了，先预祝大家都玩得开心，愉快。首先，我先对景区的概况做个介绍。让大家了解一下。白水洋是鸳鸯溪风景名胜区的标志性景区，位于福建省东北部，南连省会福州，北接浙江温州，西邻武夷山，东与中国台湾岛隔海相望，是福建省八大旅游品牌之一，在1994年被国务院列为第三批国家重点风景名胜区。此外鸳鸯溪全长18公里，是以野生鸳鸯，猕猴和稀有植物为特色容溪、瀑、峰、岩、洞、潭、雾等山水为一体的自然景观。鸳鸯溪风景区总面积为78.8平方公里，是我国目前唯一鸳鸯鸟保护区。鸳鸯是国家二级保护动物，是公认的最美丽的水鸟。鸳鸯也是候鸟，但是它和燕子一类的候鸟不一样，燕子是春去冬来，而他是冬去春来。大家都知道，鸳鸯历来都被作为爱情幸福，夫妻恩爱的象征，各位团友，到了白水洋就进入鸳鸯溪风景名胜区了，在这里我们可以学鸳鸯爱、吃鸳鸯果、唱鸳鸯歌、睡鸳鸯床、做鸳鸯梦，尽享人间的欢娱了，大家是不是着急了?好!现在我们的车已经进入白水洋景区的停车场了，请大家带好随身的物品下车，并关好门窗，请记住我们的车牌号是闽d54321，蓝色的金龙大巴车，这里人多车多大家千万别上错车啊!请大家跟着我的红色导游旗走，这里人多拥挤，大家别走散了。下面我们改乘景区的电瓶车，行程大约15分钟，大家可以在此顺便领略一下沿途的风光了。好了，现在我们看到的这个浅水广场，就是被誉为“天下绝景、宇宙之谜”的白水洋了，它是由古代火山沉积岩组成。这里最有特色的是“十里水上长街”和百米天然冲浪滑道。“十里长街”是由三块平坦的万米巨石组成，最大的一块近四万平方米。这三块平坦的万米巨石，经国务院建设部组织专家证实是目前世界上“唯一的浅水广场”，因此被称为“天下绝景”。时任福建省长卢展工视察白水洋时赞叹是“宇宙之迷”，很多游客也都慕名而来观赏绝景。白水洋按水流的方向分上中下三洋，不方便踩水的朋友可以从上洋的鼓桥到达对面，请这部分游客先等一下，我安排好了就带你们过去好吗?上洋是宽阔的水面，有座鼓桥通往对岸，方便了不想踩水的朋友，现在在我们脚下的就是中洋，中洋总长200多米，宽150米，面积3万多平方米，溪水从石面轻轻流过，水深没踝，大家可以穿上防滑的袜子在水里散步，感受一下水从脚底直冲心脏的凉意。其实在几年前专家就开始设计“白水洋”牌红军草鞋了，说是用稻草和麻绳等环保材料编制，降低成本保护环境，又可以带回家珍藏，可惜一直没有推出来，不知还能不能推出。现在呢我们的脚在于水接触的过程中也可以受到这富含天然矿物质的天然清水的按摩，这种效果可比脚底按摩和排毒好多了大家呆会亲自感受一下就知道了。屏南县委、县政府自1992年起每年夏季都在这里召开一届世界上独有的民间水上运动会。有首《白水洋》的诗里有这样几句 ：“烟波水街十里长，游人穿袜任徜徉，烈日当空似火炉，走进水里如冰凉。 中洋西面白茫茫，万众云集彩旗扬，水上运动独此有，龙腾狮跃健儿忙。其场面就可想而知了。届时会有上万人在这里载歌载舞，场面非常壮观，那种快乐也会深深感染每一个人，而且还有丰富多彩的水上运动，还有被誉为三绝的跆拳道，屏南 传统武术队表演和舞香龙的表演，说到这个舞香龙啊!这可是屏南独有的奥!闽东屏南双溪镇在正月十五至十七日，迎城隍、舞香龙已有200多年的历史。香龙长60多米，龙体直径几米，分为龙球(珠)、龙头、龙身、龙尾等相对独立的4个部分，用棕片、棕绳、竹木、稻草等扎成骨架。舞龙前在每个鳞片上插满特制的香火，每根都有食指这么粗，全身共有6万多柱，光点火就要近百人花半个小时。夜色中香龙舞动，红光闪烁，紫烟缭绕，栩栩如生，极为壮观。龙到之处，家家都要鞭炮迎送，附近群众也蜂拥而至，一饱眼福。可惜小王也从来没见过，不过，没关系，希望我们下次有机会可以大饱眼福。好了我不罗嗦了，大家会有四十分钟的时间在此尽情享受着大自然赐予我们的白水洋!10.30分我们就在对面集合去下洋，体验冲浪的快感。有关幸福白水人文白水心得体会及收获四小时候，幼稚的我认为有钱肯定就是幸福，长大后才知道儿时的天真与可笑，才知道幸福需要的不是无情的金钱，不是华丽的外表，也不是刻意的表现，幸福其实就是淡淡的情感、莫名的感动、不经意的话语，或许我们身边总存在着没被觉察的幸福感觉，浅浅的、淡淡的慢慢渗入我们的体内，温暖我们的心脏。漆黑的夜晚，寂静的街道上是我们放学回家急匆匆的身影，孤独而又寂寞，疲惫中的我们看到家中亮着那微弱的灯光，饭桌上放着热气腾腾的夜宵，妈妈笑盈盈的双眼，带有疲惫与宠爱，帮我们接过沉甸甸的书包，这时心中不再失落，我们感激父母为我们付出的辛劳，知道不管怎样都有父母的爱支撑，那就是幸福。教室里所有的人都离开了，忍不住伤心哭泣，心里无比疲惫。家庭的变故让我认为自己就像孤儿，被整个世界抛弃了，不知道自己的未来需要什么，真的好想离去。她来到我的身旁，轻轻为我擦拭两颊的泪水，焦急而又心疼地注视着我，静静听我倾诉内心的伤心与悲痛，让我知道“你没有失去所有，我的肩膀随时能借给你依靠”。我骄傲、我感动，因为有可以分担的朋友，那就是幸福。“老师，节日快乐!”一声声把祝福传达。老师与我们朝夕相处，融洽而又温暖，他们辛勤地传递知识，教我们做人。也许有时过于严厉，但也正是太在乎我们了，爱之深、责之切。他们与我们分享着令人哈哈大笑的生活经历;他们尽力与我们成为朋友和知己;他们尽职尽责、无私奉献。他们可亲可敬，与我们敞开心扉，融洽相处，那就是幸福。经历了、哭过了、笑过了，就只剩下幸福，年少的我们应该用自己理智的心灵、纯净的情感去把握我们的幸福，因为幸福就在我们的身边，就在我们的心里。幸福就象音符一样美妙动听，幸福就象甘泉一样甘甜可口，幸福就象花儿一样肆意绽放。不需要太多言语，不需要太多动作，也不需要太多的掩饰。有关幸福白水人文白水心得体会及收获五1.白水洋景区大门口各位朋友，非常高兴能带大家游览第三批国家重点风景名胜区鸳鸯溪的龙头景区→白水洋。 白水洋位于屏南县鸳鸯溪风景区内，距离屏南城关35公里，是国家重点风景名胜区之一，也是福建省八大“旅游品牌”之一。鸳鸯溪全长18公里，是我国目前唯一的鸳鸯保护区。而白水洋是鸳鸯溪五大景区中最具特色的天然景观，平坦的岩石河床一石而就，净无沙砾，登高俯瞰，其形状犹如一丘刚刚耙平的巨大农田，平展展地座落在崇山峻岭之中。因而当地人称“仙耙溪”。 三大浅水广场中，最大的达4万平方米，最宽处182米，河床布水均匀，水深没踝。阳光下波光潋滟，一片白炽，因而得名白水洋。白水洋周围群峰叠翠，森林葱郁，动植物种类丰富，风光秀美，不仅是旅游者心目中的“人间仙境”，也是科考探索者的“神秘天堂”。 现在我们已经来到了景区大门口，请各位在门口稍等片刻，我们马上就去感受白水洋的“十里水上长街”。2.白水洋景区观光车调度站进入景区大门后我们首先要乘坐观光车到达我们今天的第一个景点，在调度站我们可以看到一块石碑上面写着“奇特景观”四个大字，这四个字可是当时的国务院副总理吴仪题写的。我们在此处乘车可以沿着蜿蜒的山路一路向下，感受一下山风吹来的阵阵凉意。3.古桥藤青首先我们来到的是“古桥藤青”景区，原有的古桥始建于清嘉庆年间，因为这里的古藤是天然的秋千,传说当年鸳鸯娘娘曾经在此荡秋千，我们看亭下古桥飞架, 溪中碧水幽幽, 让我们可以暂时忘却了世俗。在这清新的世界里自由地呼吸。4.蟠桃献瑞前方我们看到这块岩石，犹如一颗硕大的“蟠桃”向远道而来的游人献瑞，它就是“蟠桃献瑞”。蟠桃献瑞即蟠桃会。相传三月三日为西王母诞辰,当天西王母大开盛会,以蟠桃为主食,宴请众仙,众仙赶来为她祝寿。故称为蟠桃会。“蟠桃”就是西游记里孙悟空大闹天宫时偷吃的王母娘娘的寿桃，是喜庆祥瑞的象征。“蟠桃献瑞”是常用的吉利话。白水洋景区内“蟠桃献瑞”巨石的形成，是火山喷发岩石崩落的结果。5.观景台观景台实际上是一座依山而建、又高又大的多功能木制楼房。站在观景台上眺望烟波浩渺的白水洋，此情此景让我们想起范仲淹在《岳阳楼记》中写的：至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万倾。凭栏远眺，八万浅水广场，奔来眼底。身后为巍然耸立的五老峰，那儿曾留下红军时期叶飞上将的足迹;正北方白沫潭上，有一座宛如飞虹横架的廊桥，那是双龙桥，它静静卧躺在青山溪水间，轻轻地倾诉着白水洋悠久的人文历史;眼前便是这被世人称之为“天地造化，举世无双”的浅水广场，四周小径幽幽，山陡谷深，树影斑斑，浓荫如盖，溪水在阳光的照耀下，波光潋滟，色如白银，真是个嬉水消暑的好地方。6.白水洋古河床这平坦的地面，也许各位已经发现了，与古老的河床有点相似，它就是白水洋的古河床，距今约一万年以来，构造运动使白水洋地区地壳间歇性慢慢上升，古河床随之抬升为陆地。而流水的长期侵蚀使河床下降，宽度缩小，如今的河床已低于古河床1.5米，于是古河床变成了一条天然的小道。由此可以看出流水侵蚀作用的巨大威力了。7.上洋好了，我们已经到达白水洋景区了。整个景区分为上洋、中洋和下洋，现在我们的位置在上洋，上洋的河床呈阶梯状下降，层层的叠水银花飞溅。不远处就是中洋。上洋和中洋的连接处有一道弧形的瀑布。这条瀑布高8米多，宽50多米，是由于上洋和中洋之间有高度落差而形成的，在阳光的照射下闪闪发亮，就像一条挂在白水娘娘粉颈上的白金项链，让白水洋越发显得活泼靓丽。8.双龙桥这座名为“双龙桥”的木拱廊桥属异址重建。其旧址在白水洋鸳鸯溪下游，建于清道光三年(1865年)，在新中国成立前被焚毁。为让双龙桥重焕光彩，屏南县请已经“隐退”的目前最年轻的廊桥名匠黄春财再度“出山”，在白水洋上主持重建双龙桥。重建的双龙桥两墩三孔，长达66米，长度仅次于屏南境内的全国现存最长的木拱廊桥万安桥;桥面距水面有三层楼高，煞是壮观。该桥耗资近百万元，站在桥上我们不仅可在景区内领略独具特色的廊桥艺术，还可站在廊桥上观赏白水洋“窗含千秋白水，百泊十里水街”的奇观。现在我们就走上廊桥来感受一下。9.中洋请大家随我往这边走。现在我们已经到了中洋。中洋总长200多米，宽150米，面积达3万多平方米。经国务院建设部组织专家证实这是目前世界上“唯一的浅水广场”。大家可以看到整个浅水广场的3块巨石旁矗立着三座大山峰，到了交汇处却豁然开朗，人们置身其中，心情不禁随之激荡，堪称全国独一无二的“天下绝景”。中洋的石板较为平坦，溪水的流速较为平缓，水不是非常深，刚刚淹没了我们的脚踝。因此到了中洋，最为惬意的一件事情就是脱掉鞋子和袜子，到水中散个步!我们的脚底分布着大量的穴位，达76个之多，是全身穴位最集中的地方。白水洋的溪水中富含着多种矿物质，而石面上天然的平滑凸起恰恰能起到很好的按摩作用，常在白水洋中散步，不仅按摩了脚底穴位，还有利于矿物质的吸收，一举两得，能够收到很好的保健作用。如果大家不怕冷，不妨现在就到水中去感受一番。提醒大家的是，虽然巨石平坦，水流缓和，但石面常年被溪水冲刷，脚踩上去还是比较滑的。刚刚我们发给各位特制的防滑袜子，现在您都可以穿上了，以保安全。偷偷透露给大家一个好消息，现在专家们正在设计“白水洋牌”红军草鞋来替换袜子。这种草鞋以稻草和麻绳等环保的材料编织而成，既降低了成本，保护了环境，又编入鸳鸯图案并将自己穿过的红军草鞋带回家里收藏，具有实用与纪念的双重价值。10.百米滑道这条滑道宽60多米，长近百米，岩石表面光滑平坦，坡度适中，是白水洋知名的“百米天然冲浪滑道”，是大自然鬼斧神工所创造的“水上乐园”。夏季的时候，游客们纷纷换上五颜六色的游泳衣，躺在石面上，顺着溪水的流动，缓缓向下冲去，其乐无穷。很多人冲完了一趟还要再冲一趟。待会大家可以多多感受几次。11.白水洋沙滩细心的朋友可能已经发现了，白水洋平坦的岩石河床为一石而就,净无沙砾。三大广场最大的面积近4万平方米，有宽60米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身冲浪不伤肌肤，很少有这么大片的沙滩，所以我们亲水过后，再踩踩白水洋里少有的沙滩。上游的流水携带的泥沙物质经过河床转弯处，由于湾外侧流速快，泥沙不易沉积，相反内侧流速慢，泥沙容易淤积，久而久之泥沙越积越多就形成了我们现在看到的沙滩。12.白水洋一线天走过弧形河岸，我们现在来到的是白水洋的一线天，这里有两块岩石紧贴在一起，地方间距只有30厘米宽，游人要侧着身体才能通过，有些地方还需要蹲下来。两岸河道树林茂盛，鸟语花香，是我们刚刚感受过白水洋水域后的另外的一种境界。13.跌水此处横亘于河床之上的坡坎称为跌水坎，是由于基岩河床发育两组的节理，两组节理相交组成“v”字形，流水沿节理面侵蚀下切，形成了长约30米，高约1米的坡坎，流水垂直跌落形成了长瀑。就是我们现在眼前看到的跌水长瀑了。14.错落体眼前我们看到这两块巨石，地质学来说，这是由火山岩崖壁的局部岩块沿节理、裂隙整体崩塌，形成与主体分离、但未倾倒的错落体。白水洋的上游是宽谷地貌，而下游却是狭谷地貌。像这样的奇观我们一会还可以看到。15.下洋好了，各位团友，在不知不觉当中我们已来到了白水洋的下洋，这里虽然没有中洋和上洋那么宽阔，但这里水面平如镜，由于河床深浅不一，在日光的折射下，如同多棱的水晶，再加上两岸绿树掩映，整个下洋五光十色，故又称“五彩洋”。水面倒影出两旁的绿树，风景格外的秀美，是名副其实的“情人谷”。 它与喧嚣的中洋冲浪区形成鲜明的对比，给人以宁静的感觉。下洋的两岸是悬崖峭壁，在平展的河床上筑起了一道道门户，裸露的岩石顶上披着一层层绿荫，就像是个生态型的鸳鸯大洞房，再加上右边燕潭微波荡漾，右下的悬崖弯情人谷上浅滩清香阵阵，我们行走其中，仿佛行走在爱河之中，是不是觉得特别的心旷神怡?好，现在我要给大家出一道考题：之前我们提到白水洋是我国目前唯一的一种什么动物的保护区?没错，这位团友答得非常正确，是鸳鸯保护区。鸳鸯是国家二类保护动物，属于鸟纲鸭科，是公认的一种最美丽的水鸟，更重要的是它历来被作为爱情幸福、夫妻恩爱的象征。此外，白水洋里还分布着另一种保护动物——猕猴。如果大家有缘的话，在白水洋下洋郁郁葱葱的树林中、清新洁净的溪水里，可能会遇到美丽的鸳鸯和可爱的猕猴，这就是白水洋景区的一大特点。16.纱帽岩下洋中央那块拔地而起的巨大岩石，石顶尖尖的就像笋芽，从其他角度看又会发现它的形状像古代朝廷官员头上所戴的乌纱帽，它与河床是连体的，它的形随步换，从左上方看，象一顶明代的乌纱帽，故称“纱帽岩”传说当年有一位县官路过此地，见此处环境优美，感叹宦海险恶，遂生退隐之心，将纱帽抛在河中化为此石，诗人感慨诗云：“身辞宦海此间游，独恋清溪景色幽，洗却尘心归隐日，轻抛纱帽砥中流”。刚刚讲过，纱帽岩可形随步换，从对岸看过来，象一尊神像，人称镇洋将军;从正上方看像一个破土而出的竹笋，人称“仙人遗笋”;从左侧下方往上看去，其形如一只巨龟，背上驮着一堆宝物，故人称“金龟驮宝”;总体看，其形又如一鼓满的风帆，又称“一帆风顺”，因此，该景点又称为： “金龟驮宝，一帆风顺”。17.马鞍山(峰丛)下洋的左峰是马鞍山，它为下洋秀丽景色增添了几分雄健之美。那里是白水洋的主峰——情人谷，峰顶耸立在五座紧挨的巨石上，犹如五位老仙人站在那里施法，共同趋走邪魔。裸露的石柱高大参天，阳光从石缝间洒下，将数道金光直射白水洋，如果从逆光的方向看，白水洋成了一片的银白色，波光粼粼，细纹闪闪，给人以梦幻般的感觉，这就是“白水洋”名字的由来。形成这样的景观，是由于火山喷发的过程中，所形成的火山岩石结构、成分存在差异，经流水侵蚀和风化作用后，抗风化较强的火山岩体便形成了山峰。数个基座相连的柱状、堡状等山峰组成的山体则成为峰丛。18.齐天大圣洞看完了情人谷，让我们继续沿着溪流走。现在在我们的左侧大家可以看到一个洞窟，这个洞窟宽十多米，深8米，中间石龛上立着齐天大圣的神位，上面刻着“王封上洞齐天大圣宫殿”。这个齐天大圣宫殿修建于清同治十年，以《西游记》里孙悟空“变庙”为蓝本，洞前还立着石柱旗杆。这个洞窟虽然规模不算大，但朝拜者络绎不绝，香火十分兴旺。毕竟齐天大圣是鸳鸯的保护神，更是情人们心中最得力的保护神嘛!19.猴王远眺远处的火山岩石大家看像不像美猴王，我们给它取名“猴王远眺”，据说当年孙悟空取经归来，修成正果。但居住在下游的孙大圣，却常年在此翘首远望西方，回忆着当年西游的情景，思念着唐僧师父和师弟们。其实这是由距今9000万年前的一次火山喷发岩石滚落堆积到此而形成的。20.巨象吸水面前我们看到有一块形状古怪而突出的岩石,状似一只巨象鼻子扎入水中吸水,其上方的山峰就是五老峰。这个巨大的象鼻是如何形成的呢?这是由于谷坡上的岩石受到地壳压力作用产生了近乎平行分布的垂直裂隙，经水流侵蚀和重力作用，加上长期的风雨侵蚀，高大的石墙犹如巨象将长鼻深入鸳鸯溪，吮吸清凉甘甜的溪水。21.鸳鸯石在群山翠绿的河道里我们看到两块儿巨石，您看他们像不像一对不离不弃，恩爱缠绵的鸳鸯，双鸟紧紧相依，恩爱情态，栩栩如生。此处青山围绕，碧水环流，常年云海翻腾，堪比仙境，一对鸳鸯酷似远离人间的“神仙眷侣”，令人神往不已。22.天河索桥现在我们就要走过位于白水洋景区下游齐天大圣洞附近的铁索桥了，她可是屏南县的第一座新建铁索桥，也是白水洋景区一大景观。我们看她像一道彩虹，横挂在两岸的悬崖峭壁之间，由14根粗大的铁链串缀而成，两头的8根铁链固定在两岸桥巢杆中，外包水泥，制成仿木结构，全桥铁件重近两吨。上面铺就数百块木板作为桥面，桥下是碧绿的深潭，人行其上，真有点心惊胆寒。所以各位通行的时候请不要随意摇晃。23.五老峰游览白水洋，一定要登五老峰，我们现在就已经站在峰顶凭高俯瞰，白水洋一览无余。五老峰山形秀丽，座落在白水洋边上，其前方的小平台人称棋盘顶，传说当年有五位神仙在棋盘顶上，面对棋局冥思苦想，过百代而忘却自身，专注凝神而化为五老峰。24.八仙桌所谓“八仙桌”是指五老首峰的悬空石手台，有20多平方米。传说以前五位老仙人常常在这里下棋，演习兵法，所以又称它为棋盘石。站在棋盘石上面，就像是站在空中的飞机机翼上，也像是坐在飘飞的魔毯上，让人惊悚不已。不过不用害怕，“八仙桌”旁边有两位石将军保护，大家扶在石将军的身上安全系数就提高了很多。从棋盘石往下看，宽阔的白水洋尽收眼底，在洋尾处，溪水都变成无数条游龙，在洋面行走的游客就像是蚂蚁在蠕动，薄薄的溪水似乎只是抹在玛瑙黄色画面上的一层油彩，晶晶亮亮的，平添了飘飘欲仙的感觉。如果运气好的话，还能在这里看到佛光呢!这么美的景色相信大家一定想先睹为快，但我提醒大家，一定要沉住气，不要推拉，注意安全。25.岩后村岩后村是个海拔八百多米的村庄，我们刚刚走过了一个幽深的峡谷，还有两三公里的石阶古道，终于到达了岩后村。民国20xx年(1936年)6月，中共政屏县委在岩后村成立，并以其为驻地，叶飞曾在此组织指挥闽东北的游击战争。这里也曾经是红军后方医院的驻地。解放后，岩后村被列为革命老区基点村。虽然地处偏僻，但作为重要的老区基点村，岩后村也融入了白水洋景区，成为了白水洋红色旅游的一景。26.红军洞岩后村村后至今还保留着当年叶飞将军的藏身处——红军洞，山洞位于悬崖峭壁间，地势奇险，仅能容纳10余人，叶飞等红军将士曾在此召开秘密会议、隐蔽养伤等，是村内最主要的革命纪念地之一。洞边有五老峰、八仙岩等景，可看到罕见的佛光奇景，俯瞰白水洋全景。好了，各位团友，由于时间的关系，我们白水洋的讲解到此结束。今天，我们主要游览了白水洋的上洋、中洋、下洋和齐天大圣洞、岩后村、红军洞等景点，希望能给大家留下一个美好的回忆，也感谢大家对我工作的支持和配合，请各位自由活动时注意安全，记住我们的集合时间和地点，谢谢大家!齐天大圣洞好，大家就在这里自由活动一下，上上香、拍拍照或者四处游览一下。15分钟后我们在这里集合，请大家注意把握好时间。为什么说白水洋是“天造奇观”呢，什么是“巨石板上水泱泱”呢?这指的是白水洋的“十里水上长街”。“十里水上长街”是由3块平坦的万米巨石组成的，最大一块近4万平方米，它们静静地躺在潺潺的溪水之下，这就是“巨石板上水泱泱”，也称为“浅水广场”。这三块平坦的万米巨石由古代火山沉积岩组成，由于地壳运动，部分地段有花岗岩侵入，河床底部岩石由于横向节理比较发育，在水流的长期冲刷下，形成了今天这种奇特的地质景观。白水洋的地质地貌虽不复杂，但形成这种地貌的原因却十分复杂，至今尚无一种科学而准确的说法，故被福建省委书记卢展工称之为“天下绝景 宇宙之谜”，这也正是我们说白水洋是“天造奇观”的原因，那“万人可舞碧波里、还能赏猴觅鸳鸯”指的是什么呢?别着急，等到了景区我再给大家一一揭晓谜底。请大家带好随身物品准备下车。在景区内游玩时，请大家注意安全，尤其要注意保管好手机和相机，因为这些东西一旦掉入水中可就要报废了，不能留下白水洋美丽的风景那将是多大的遗憾呀。有关幸福白水人文白水心得体会及收获六喧闹的都市，匆忙的人群，上班、上学、回家，每个人都在日复一日这样的动作。也许这样的生活有些无趣和琐碎，但总有些特殊的色彩让你的平淡生活充满幸福初春来临，我喜悦的奔向外婆家的后院，葫芦藤的枝条已蜿蜿蜒蜒地爬上粉白的院墙。我最喜欢的小桃树，已从瘦弱变得粗壮，原来肥硕嚣张的牵牛花也只有依附它的份。更不用说那红艳艳的花蕊了，用粉白娇嫩的花瓣遮住了羞红的脸颊，让人忍不住一睹真容。而让我感到欢愉的不仅仅是这些，更是去年冬天在院墙脚下种下的种子，终于破壳而出，舒展着自己的两片嫩绿。周围还被外婆用石子做了围栏，给他制造一片广阔的小天地。周身弥漫着沁人的芬芳，这美好的一切，都让我的嘴角止不住上扬。我端着小板凳坐在家门口，望着夕阳下，牵着牛回家的大伯和深红天空中飘过的缕缕的炊烟，深吸了一口气，不知不知道外婆今天做了什么好吃的，各家各户都传来锅碗瓢盆，清脆的碰撞声和饭食的香气。田里玩耍的娃娃都带着一身泥泞，嘻嘻哈哈的回了家。外婆一脸神秘的将菜倒扣起来，我刚好奇的打开，就兴奋的大叫：“糖醋排骨！”外婆的脸上立刻露出得意的神情，我大口扒饭，桌下的小黑也在快乐的啃着骨头，窗外未散的青烟还在徐徐飘着。清风拂过，将这温馨的画面都吹进了我的心里。清澈明亮的溪水，从青石板下流过，无聊的时候我就喜欢蹲在桥上，听泉水叮咚的歌声。桥很小，也很结实，桥板下漫延着青绿色的苔藓。有时，洗衣的妇女会结伴来，各自蹲好位置，一边洗衣，一边大声谈笑，神情快活，虽然都是些鸡毛蒜皮，但却津津有味。有时，会有几个大孩子带着小孩来到河里摸田螺，要是有意外的惊喜，比如一只螃蟹，就会欢呼雀跃，明亮的眼睛满是喜悦的神色。远处传来悠扬的笛声，陶醉人心。田畔远处传来外婆呼唤我的声音，我蹦起来向家奔去，在清香的田野中迎风奔跑，心中满是平淡的安宁和幸福。