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确诊肺癌后，相信每位朋友都十分迷茫、无助，甚至部分人都未曾听说“肺腺癌”“肺鳞癌”等，对于肺癌这种癌症更是了解甚少。因此在今天的文章中，为大家整理了9条确诊后的必读干货，帮助朋友们找对方向，正确抗癌！01
不吸烟为什么会得肺癌不少人觉得“患不患癌”是随机的，有的人不抽烟不喝酒不熬夜也照样得癌，但事实是，癌症不像抽签，并没有那么多随机性可言，它的发生发展是有迹可循的，尤其是肺癌。下面是引发肺癌的常见“元凶”：1.二手烟二手烟由于不充分燃烧，分流烟中的一些致癌物质比主流烟含量更高，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍，亚硝胺高50倍。这些致癌物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，长时间作用一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变。2.厨房油烟在油炸或者炒菜过程中，粗制的油菜籽油、大豆油以及玉米油产生的高温油烟所含的挥发性物质，如苯并芘、丁二烯、苯酚及氧化后的热解物都已被证实为致突变物和致癌物。3.雾霾世界卫生组织已将雾霾归为一类致癌物。虽然目前尚缺少雾霾与肺癌发病之间的直接证据，但雾霾中有害化学物质对肺脏的伤害是肯定的，长期吸入高浓度的雾霾必然引起肺脏损害，增加患癌风险。4.室内空气污染随着经济条件的发达，我国近年来新建住房数量惊人，过早搬入新装修房屋或使用劣质材料装修导致室内甲醛等有害气体超标，因此更易遭受室内有害气体的威胁，患肺癌的危险性增加。5.常“生气”等不良情绪现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人往往面临着事业和家庭的双重压力。在工作中，可能会碰到领导的不理解，同事之间合作不愉快，晋升有压力；在生活中，可能会碰到家庭氛围不和睦等。由此引起的长期低落的情绪、精神压力大等不良情绪可能导致肺癌高发。02
确诊肺癌如何高效就医？抗癌时能否少走弯路、多走捷径，这在很大程度上取决于就医选择，如果选对了医院、医生、初始治疗方案，就能省下很多不必要的麻烦。求医应从调研开始，先通过医院官网、公众号/小程序、或者权威排行榜等渠道了解清楚医院和医生背景，选择好适合自己病情的医生后，再进行线上或线下挂号。另外，在就医过程中一定要保持理智、清醒，在做任何选择前，都需要先结合自身的情况来考虑，做到不耽误病情、不影响康复、不阻碍治疗。03
为什么要做基因检测？根据基因检测结果，医生能够更明确地制定个性化治疗方案，比如推荐合适的靶向治疗药物或者指导免疫治疗，以拓宽治疗选择。04
做了手术还会复发吗？手术对于肺癌患者来说，是首选且重要的治疗手段。在初次手术中，应最大程度地切除原发和转移癌灶，做到无肉眼残留（R0）或将残余肿瘤缩到最小，因为手术后的残留癌灶大小与患者的生存时长、复发风险密切相关。05
要不要术后辅助？术后辅助治疗包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等，其中辅助靶向治疗在EGFR突变阳性患者中应用最广。有条件的建议术后再做个基因检测，看下自己的基因突变类型，然后再根据自己的分期、有无复发高危因素，结合医生的建议，考虑是否接受术后辅助治疗。不建议术后辅助①ⅠA期非小细胞肺癌患者，手术完全切除病灶后，一般不需要辅助治疗；②ⅠB期非小细胞肺癌患者，手术完全切除病灶后，没有高危因素，一般不需要辅助治疗，定期随访即可。建议术后辅助①ⅠB期非小细胞肺癌患者有高复发风险，如肿瘤癌周微血管有癌栓、微小残留病灶（MRD）阳性、循环肿瘤DNA（ctDNA）阳性、支气管端淋巴管或静脉中的癌栓、肿瘤累及脏层胸膜、肿瘤大小＞4cm的低分化肺癌或混合型肺癌等，是可以考虑进行辅助治疗的。②EGFR靶向药物被指南作为Ⅱ-ⅢA期 EGFR突变阳性肺癌患者术后标准辅助治疗方案[1]。06
晚期肺癌还有救吗？晚期肺癌虽然不适合手术，但还有靶向治疗、化疗、放疗、免疫治疗等抗癌方式，有时候还可以联合治疗。专家表示：我国晚期肺癌患者的5年生存率可以达到15-20%，而十几年前只有0-1%[2]。因此，就算确诊晚期肺癌，也不要丧失抗癌信心！07
肺癌常见的4大指标1.CEACEA升高并不一定就是肿瘤复发或者肿瘤耐药，因为：①大约45%的肺癌、70%的直肠癌、55%的胰腺癌、50%的胃癌、40%的乳腺癌、40%的尿道癌、25%的卵巢癌、以及胆管细胞癌/甲状腺癌患者，都可出现CEA升高。②不少正常组织也会分泌少量的CEA，比如：支气管、唾液腺、小肠、胆管、胰管、尿道、前列腺等。③吸烟人群CEA也会稍微升高。④一些良性疾病，CEA也会升高，比如胰腺炎、卵巢或阑尾的黏液囊腺瘤、直肠息肉、溃疡性结肠炎、胃炎、消化性溃疡病、憩室炎、肝病、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、糖尿病等各种急慢性炎症状态。2.Cyfra21-1中文又叫做细胞角蛋白19。这个指标主要用于监测肺腺癌，肺鳞癌中阳性率高达70%，肺腺癌阳性率60%，大细胞肺癌阳性率75%。同时对乳腺癌，膀胱癌，卵巢癌也有一定的作用。个别良性肝脏疾病、肾功能衰竭的病人，Cyfra21-1也会轻微上升（一般小于10ng/mL）。3.SCC鳞状细胞癌抗原。顾名思义，就是用来监测鳞状细胞癌的，常见于肺鳞癌、宫颈癌、食管鳞癌以及头颈部鳞癌中。肝炎、肝硬化、肺炎、肾功能衰竭、结核等疾病，SCC也有一定程度升高。4.NSE小细胞肺癌以及神经内分泌肿瘤的特征性标志物。小细胞肺癌中NSE阳性率91%，胃肠道神经内分泌肿瘤、神经母细胞瘤患者，NSE也经常升高。08
肺癌饮食上有什么忌口？1.少用棕榈油在抗癌过程中，有些食物是会促进癌细胞转移，导致病情恶化的。比如棕榈油，研究表明[3]，棕榈油中的棕榈酸会显著增加肿瘤转移灶的侵袭性和体积大小，即使不长期使用，也能促进肿瘤转移[4]；2.少吃花生另外，频繁、大剂量地摄入花生（约半斤花生）可能会增加肿瘤扩散风险；还有富含天冬酰胺的芦荟也会促进癌细胞扩散[5]。3.不吃西柚如果是服用靶向药物的患者，还需要忌口富含呋喃香豆素的食物，比如西柚、圣约翰草等。09
能不能继续运动锻炼？在抗肿瘤治疗结束后，可根据自身恢复情况，进行适量运动。原则上应当是“强度适中、方式轻松、循序渐进”，可以在咨询了专科医师后，再选择适合自己当前体质的运动形式、运动强度、以及运动频率。可以先从散步、八段锦、太极拳、瑜伽等劳逸身心的轻松运动开始，再逐步过渡到慢跑、登山、健身操等较高强度的运动上。如果在运动过程中感到身体不适，一定要及时停止，等到恢复后再继续。结尾确诊肺癌一定要有积极抗癌的心态，多学习，多交流，才能少走弯路，让抗癌疗效更好！参考文献[1]中国抗癌协会肺癌专业委员会, 中华医学会肿瘤学分会肺癌学组, 中国胸部肿瘤研究协作组,等. Ⅰ-ⅢB期非小细胞肺癌完全切除术后辅助治疗指南(2021版)[J]. 中华医学杂志, 2021, 101(16):11.[2]2019厦门中国临床肿瘤学会[3] Pascual, G., Domínguez, D., Elosúa-Bayes, M. et al. Dietary palmitic acid promotes a prometastatic memory via Schwann cells. Nature 599, 485–490 (2021).[4]Wang, W., et al., Appearance of peanut agglutinin in the blood circulation after peanut ingestion promotes endothelial secretion of metastasis-promoting cytokines. Carcinogenesis, 2021. 42(8): p. 1079-1088.[5]Knott, S., Wagenblast, E., Khan, S. et al. Asparagine bioavailability governs metastasis in a model of breast cancer. Nature 554, 378–381 (2018).

2022年06月07日 15:10--阅读 ·
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--评论自然界提供了广泛的、高度专一的、有效的生物活性物质，在长期 生物进化过程中，许多有机体在争夺食物以及适应环境的争斗中建立和发展起一套化学防御体系以对付竞争者。自然的创造力令世界上最杰出的化学家也自叹不如。菌菇就属于创造系数很高的生物资源，其化学防御体系就像人类的免疫体系。免疫系统是不计其数的细胞，特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用，它随时处于备战状态，能够预防疾病，并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质，而不会伤害人体其他细胞，任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。它能帮助人体清除各种垃圾，我们的各级研究机构已经有数百篇论文，证明了菌菇是可以帮助人类调节、修复、增强免疫系统的。人一旦患肿瘤就需要化疗去消灭残存在体内的肿瘤，我们用化学方法去杀灭残存的肿瘤的时候，会发现使用2～3次化疗药物会产生耐药、各种副作用，并导致它在短期内消灭部分癌细胞的同时又会在远期让人产生第二肿瘤。而菌菇里的一部分品种，却拥有化疗般的作用，杀灭癌细胞，不会产生耐药性，还没有各种副作用，还可以帮助化学疗法的化学药剂提高杀灭癌细胞的能力，同时防止产生第二次肿瘤的机会。今天，手术、放化疗都会增加患者的压力，而压力所加速癌症的四处扩散，菌菇方会减轻或消除患者的压力，阻止癌症的扩散。菌菇所含的次生代谢产物化学结构多样且新颖，而肿瘤是至今人类还没有彻底搞清楚的一个疾病，菌菇里的一些品种，其自身所含有的化学成分与其新颖性是不同的，我们如果从肿瘤与人的化学结构与新颖性看，真菌就存在很多的相合性。我们用多种不同的野生药用真菌组方去治疗肿瘤，就契合了肿瘤的复杂性与多变性，我们要 复杂对复杂，简单对简单，而我们今天的手术、放疗、化疗是用一种简 单的方法去对付异常复杂的肿瘤。人类这几十年来，想尽了一切办法，研究了无数的药物来治疗肿瘤，但最后基本都失败了。于是我们又回到森林，寻求用自然的、复杂的，至少到现在看来是科学的免疫与化疗、消除多种副作用的菌菇组方来治疗肿瘤。正因为菌菇组方是生物的，具有强大的免疫作用和对各种肿瘤不同的化疗作用。德国玫克微朵菌菇自然疗法专注辅助抗癌领域30年玫克微朵是专注癌症患者术前术后、疗前疗后、康复期等不同阶段个性化干预的德国菌菇品牌，秉承用自然的力量成就终身健康的理念与宗旨，远离污染，源头种植，全株菌菇提取，德国低温工艺研磨，德国实验室检验，深受德国药店及肿瘤专家的认可。目前，玫克微朵菌菇胶囊广泛应用于癌症的辅助治疗，尤其将菌菇自然疗法和放化疗相结合，对于减轻放化疗副作用、提高化疗效果、增强患者营养、提高生活质量等方面都具有重要意义。属于领跑全球、值得信赖的实力品牌。菌菇自然疗法的五大功效一、减毒：可以在较短的时间内减轻放化疗的副作用，消炎缓痛，比如各种恶心呕吐的症状，白细胞低、贫血等；晚期癌痛患者在使用菌菇自然疗法后也有比较明显的缓解。二、增效：帮助脏腑器官排毒，减轻人体对药物的毒副作用和抗药性，让化疗药物发挥出更好的效果。比如灵芝给肝脏排毒，冬虫夏草给肾脏排毒，猪苓给淋巴系统排毒等。三、防复：整套疗法从根源上调整肿瘤体质，改变细胞内环境，修复免疫系统，改变患者的饮食和生活方式，防止肿瘤复发和转移。四、逆转：临床上一些已经没有办法手术的患者、恶液质病人，通过菌菇自然疗法整体调理一段时间后，指标逐渐恢复上升、症状逐渐减轻，拥有做手术的机会。五、预防：对于肿瘤的高危险人群，可以提前改变患者内环境，切断肿