如何预防脑梗的发生塞？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-16 18:26 标签： 如何预防脑梗的发生
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医如何预防脑梗00:0001:09语音内容脑梗塞的预防，包括生活方式的干预和药物预防。生活方式上一般要低盐低脂低糖饮食，应少吃盐，少吃油，少吃含脂肪高的食物以及含糖量高的食物。如果既往有脑梗塞的病史，或者患者的年龄大于50岁，有高脂血症，糖尿病，高血压，高同型半胱氨酸血症的病史，应长期口服阿司匹林抗血小板凝聚治疗，口服他汀类药物调脂稳定斑块，使患者的血脂，血糖和血压达标。同时要嘱咐患者戒烟，忌酒，适当参加一些体育锻炼，控制体重，平时要适当吃一些坚果类的食物，多吃蔬菜、水果，以增加血管弹性。
怎样预防脑梗-有来医生
怎样预防脑梗
2018-06-06 11:53
关键在于控制高危因素如高血压，高血脂，高血糖，血小板聚集，防止动脉硬化等。在饮食上应注意低盐低脂，尽量少吃动物肝脏及油性大的食物，咸菜等，使用植物油，新鲜蔬菜，水果，含纤维的食物。平时可以吃些抗血小板聚集的药物和活血化瘀的药物，如阿司匹林，银杏叶.丹参等，注意监测血压，防止动脉硬化，可以口服鱼油类。戒烟酒。
与其在疾病到来时才来进行治疗，何不在平时多注意防止疾病出现呢？预防是最有效的治疗方法，我们平时应该怎么来预防脑梗塞？1、在平时如果身体出现异常，如突然无力眩晕、走路出现困难、性格反常等的时候，可能是中风发作的症状，应该尽早进行检查和治疗，防止完全性中风也是预防脑梗塞。2、糖尿病、冠心病、肥胖病等都是常见的老年人疾病，如果有这些疾病一定要尽早进行有效的治疗，因为可能会引起中风，导致脑梗塞出现。同时也要避免过度劳累和经常性情绪波动。3、在饮食上要特别注意，以健康饮食为主，多吃纤维素丰富的、低脂低胆固醇的食物，如豆制品、蔬菜水果等，要少烟少酒，烟酒对人体健康有所影响，一些咖啡类饮品也要少喝。平时应该多到户外进行体育锻炼，能够提高我们的免疫力，增强体质，也能够降低血脂和血小板的凝集性，使我们身心放松愉悦，减少脑梗塞发生的几率。* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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