荨麻疹不能吃什么食物？这6种千万远离！
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荨麻疹在生活中是比较常见的一种皮肤疾病，引起荨麻疹的原因有很多种，平时接触过敏物品就会容易导致荨麻疹，身体发烧也会容易导致荨麻疹，患有荨麻疹对皮肤的健康有很大的危害，除了需要及时治疗以外，在饮食上要格外注意，饮食不当会导致荨麻疹加重，平时不宜食用肉食或者是青菜，食用青菜会容易导致皮肤溃烂，由于青菜有绿色含量，容易导致皮肤病情加重，不利于康复。下面，就来看看荨麻疹的具体饮食禁忌有哪些？
荨麻疹不宜吃的
1、蔬菜类
蔬菜是我们平时的饮食中必不可少的食物，但是，对于荨麻疹患者来说，蔬菜中的物质会诱发皮肤出现溃疡、肿毒，因此荨麻疹患者不能吃蔬菜，主要包含的绿叶蔬菜有竹笋、荠菜、菠菜等等，这点大家要注意哦!
2、食用菌类
蘑茹、香菇等是荨麻疹病人在食用菌类方面不能吃的食物。过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
3、果品类
果品类中荨麻疹病人不能吃的有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
4、禽畜类
荨麻疹病人在禽畜类不能吃的食物主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
5、海腥类
海腥类食品对皮肤病最敏感，荨麻疹病人们要格外注意。这类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
6、发物
发物也是荨麻诊这种皮肤病人所要避免进食的。属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。
荨麻疹注意什么
一、荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷
有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
二、不要去抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
三、养成良好的饮食习惯十分重要
进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
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荨麻疹不能吃什么食物
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，多因为某种食物过敏而造成皮肤搔痒，所以得了荨麻疹以后，一定要了解一些过敏的食物，在饮食方面一定要忌口，避免造成急性荨麻疹转化为慢性，那么荨麻疹不能吃什么食物呢？我们来了解一下。
得了荨麻疹以后一定要忌吃海鲜，海鲜里面富含的蛋白质比较高，容易诱发一些皮肤疾病，尤其能够造成过量的组织胺，这类物质会引起身体的不适，会诱发皮肤过敏加重，容易导致荨麻疹的发生。
出现荨麻疹症状的时候，尽量不要吃一些动物性的蛋白质，比如说鸡肉、鹅肉、牛羊肉、牛奶、牛奶制品以及禽蛋类的食物，这类食物的蛋白质含量比较丰富，容易诱发荨麻疹病症加重。
一些蔬菜和水果也容易形成荨麻疹的过敏原，比较常见的有香菜、芒果、香菇、大蒜、番茄、草莓等食物。另外在饮食方面，尽量少吃一些含有添加剂的食物，比如说一些调味品，人工色素或者防腐剂等等。
在荨麻疹发病期间，应该多吃一些清淡的食物，一些发物、辛辣、海鲜的食物尽量不要吃，另外一些过于油腻性的食物，熏炸烧烤类的食物也尽量不要吃，还有就是一些蔬菜水果里面如果膳食纤维含量比较丰富，在发病期间这类的食物也尽量不要吃。
以上简单的了解了荨麻疹不能吃什么食物，得了荨麻疹以后一定要忌吃一些容易对皮肤产生过敏的食物，比较常见的就是海鲜，动物性的脂肪，动物性的蛋白，以及一些油腻性的食物，一些油炸烧烤类的食物，这类食物应该尽量少吃或者不吃。
荨麻疹不能吃什么食物呢？
荨麻疹的出现，其实对很多患者来说是非常折磨人的，所以对这些人来说必须注意正确的调理解决方法，在日常饮食当中多吃一些含碱性的食物，例如葡萄、绿茶、海带等食物，而且要避免辛辣刺激性的食物，常见的胡椒、洋葱、咖喱、烟酒等都要拒绝食用。
1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
3、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
4、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
5、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
荨麻疹不能吃什么呢
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，荨麻疹有急性的，慢性的。急性的荨麻疹发病很急，患者通常会突然感觉皮肤很痒，然后瘙痒的位置就会出现大大小小的红色风团，大家要知道荨麻疹最主要的原因就是接触了过敏原引起的，因此患上了荨麻疹以后一定要注意远离过敏原，特别是一些食物。而且对于荨麻疹的饮食护理大家一定要重视，对于一些能够引起过敏的食物一定要严格忌口，特别是海鲜，发物，辛辣类的食物，而且在疾病发作期间不要吃油腻粗糙不容易消化的食物。
荨麻疹不能吃的食物：
忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。
忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。
生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。
食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。
荨麻疹的日常护理：
(一)一般护理
1、结合病史，协助患者寻找过敏原，发现可疑食物或药物过敏时，应立即停用。
2、注意卫生，保持皮肤清洁，温水洗浴，减少清洁剂、化妆品等的皮肤刺激。
3、保持被褥清洁、柔软，穿棉质宽松内衣，避免毛织物、化纤织品直接与皮肤接触。
4、饮食护理：嘱患者宜清淡饮食，禁食辛辣刺激食物以及海鲜类食物。多喝水、多食含大量维生素C的水果、果汁等，利于致敏物的排泄。
(二)掌握病情
了解患者的一般情况及主诉，观察皮疹好发部位，掌握反复发作的时间及部位。
(三)皮肤护理
观察皮肤是否有因瘙抓所致的继发损害及继发感染，及时给予对症处理。避免摩擦、搔抓等因素刺激患处，防止因搔抓引起皮疹增多，瘙痒加剧。
(四)合理用药
指导患者合理、及时用药。
得荨麻疹不能吃什么
荨麻疹是生活中比较常见的一种皮肤病，它的发生常常与食物、感染、内分泌改变、遗传等因素有关，因此得了荨麻疹后是需要控制饮食的。那么得荨麻疹后都不能吃什么呢？其实以下这5类食物都是不能吃的，荨麻疹患者们一定要注意。
1、蔬菜类
首先荨麻疹患者在蔬菜中要尽量的避免这些，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
2、果品类
主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
3、食用菌类
主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
4、海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
5、属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等
综上就是对于荨麻疹患者不能吃哪些食物的相关介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢?荨麻疹的饮食对于病人的恢复是非常重要的，患者要知道哪些食物是对患者有利哪些有害。
慢性荨麻疹不能吃什么呢
荨麻疹有急性荨麻疹以及慢性荨麻疹这两种情况，对于急性荨麻疹，由于发病速度比较快，对皮肤的伤害比较大，建议大家要及时的治疗。而慢性荨麻疹的治疗，大家可以通过青霉素涂抹在伤口上就可以了，然后饮食要清淡，不能吃海鲜以及动物蛋白质等，还有刺激性的食物也不能食用。
慢性荨麻疹不能吃什么
荨麻疹最常见的原因是由于进食某些致敏食物所致。所以本病的饮食忌口，对发病、预后(如急性转慢性)有着重要的作用。
忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。
忌食动物蛋白性食物，有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。
生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。
决定忌食的最后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。
如发物、海鲜、辛辣之类，平时均应注意忌食。除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。
慢性荨麻疹的治疗用药
慢性荨麻疹病因复杂，发病机制不明确，治疗较困难，疗程长。正确的治疗需要做到如下几点：
1.寻找病因
详细询问病史，力求找到每位患者的发病原因，了解有无家族发病现象，有无急慢性感染史、用药史、职业、生活习惯及环境改变等。检查血、尿、便常规，根据需要进行皮肤过敏原检查、冰块试验、乙酰胆碱皮肤试验、血清IgE测定及血清补体测定等。个别病人要做HBV-DNA及甲状腺抗体、恶性肿瘤等检查。
2.避免诱发因素
寒冷性荨麻疹注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
3.使用抗组胺类药物
大多数患者经抗组胺药物治疗后可获得满意的疗效，少数患者较顽固。对顽固性难治性荨麻疹可增大剂量或联合用药。H1受体拮抗剂具有较强的按组胺和抗其他炎症介质的作用，治疗各型荨麻疹都有效。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏、阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀和地氯雷他定等。可选择2种不同类型的H1受体拮抗剂合用或与H2受体拮抗剂(西咪替丁，雷尼替丁)联合应用。安他乐具有较强的抗组胺、抗胆碱和镇静作用，止痒效果也很好。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。多塞平是一种三环类抗抑郁剂，主要用于治疗抑郁和焦虑性神经官能症，本药也具有很强的抗H1和H2受体作用。对慢性荨麻疹效果尤佳，副作用较小。对传统使用的抗组胺药物无效的荨麻疹患者，多塞平是较好的选用药物。
荨麻疹能吃香菇吗？不能吃什么食物？
荨麻疹是一种皮肤病，这可能是因为接触了过敏源引起的。荨麻疹的治疗很重要，饮食方面也有很多注意的，尤其远离过敏食物。香菇对于常人来说十分营养鲜美，那荨麻疹能吃香菇吗？
1.荨麻疹可以吃香菇。荨麻疹最好吃：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜。荨麻疹不宜吃的食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。
2.荨麻疹能吃香菇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，适宜高血压、高胆固醇、高血脂的人食用，可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。此外，香菇菌丝体水提物可抑制细胞的吸附疱疹病毒，从而能防治单纯疱疹病毒、巨细胞病毒引起的各类疾病。同时香菇为“发物”，脾胃寒湿气滞和患顽固性皮肤瘙痒者不宜食用。
3.带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
荨麻疹不能吃的东西
皮肤病是人们烦恼的疾病之一，大多数的皮肤病都具有长期性，还有一些对物质过敏的，总之有皮肤病的人生活要十分注意。荨麻疹是皮肤病之一，是一种过敏反应，会起风团一样小疱疹，多数伴有瘙痒症状。荨麻疹来的快去的也快，在荨麻疹发作时期，饮食一定要注意。有些东西是不可以吃的。
荨麻疹：
是一种血管皮肤反应，典型表现为短暂的发痒的水疤暴发，水疤为边界清晰、中心苍白、光滑、轻度高出皮面的红斑，形状及大小表现多样。此反应是由局部组胺或高敏反应引起的其他血管活性物质的释放引起的。急性荨麻疹发展迅速，通常有明确的原因，例如对某种药物、食物、蚊虫叮咬、吸尘器或接触性过敏原的高敏反应、情感压力或环境因素。尽管个别损伤可在12～24小时内消失，但新的损伤表现会持续出现。持续超过6周的荨麻疹为慢性的。在数月或数年内可复发，潜在的病因通常不明。有时，心理因素也可引起荨麻疹。血管性水肿或巨大的荨麻疹是急性暴发的典型表现，通常累及黏膜，有时可累及上肢、下肢及生殖器。
饮食护理
日常护理
1.保持整洁、安静，温湿度适宜，空气清新的生活环境。 2.多饮水，促进致敏物质排泄。 3.避免用力搔抓致使皮肤破损，防止感染；患儿应戴棉质手套，夜间加以约束。 4.避免用肥皂、热水洗澡．忌用手搔抓及摩擦；避免穿着粗、纤衣裤；内衣宜选宽松柔软棉质品。 5.避免冷热环境刺激、情绪激动、剧烈运动。
饮食调理
饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明确食物过敏源的患者．应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物．以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜、香菜、韭菜、生姜、蒜、葱、蛋类、菌类等食物，禁饮浓茶、酒类等
荨麻疹吃什么食物好
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏疾病，常会出现一些小疹子，皮肤会导致搔痒疼痛的症状，会使人非常的苦恼，荨麻疹的发病往往和饮食习惯有关，饮食是诱发荨麻疹的一个重要原因，所以一定要加强饮食调理，那么荨麻疹吃什么食物好呢？我们来了解一下。
得了荨麻疹以后一定要加强饮食调养，平时应该多吃一些含有钙质的食物，多补充一些维生素，这样能够提高身体的抗病能力，增加身体的免疫力，在预防和治疗荨麻疹方面也有很好的效果。
可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如说一些豆类，一些玉米等等，这类食物有助于提高身体的免疫能力，对于抵抗荨麻疹的侵袭也有一定的作用，另外可以多吃一些含碱性的食物，比较常见的有土豆、胡萝卜、鸡肉、番茄、黄瓜、葡萄、梨子、桔子、苹果、香蕉等等。
可以适当的吃一些具有食疗价值的食物，比较常见的就是党参、人参、首乌、灵芝、枸杞等等，这类食物能够促进人体的新陈代谢，增加人体的免疫能力，在对抗过敏方面能够发挥一定的作用。
另外在饮食方面，应该多吃一些有助于消化的食物，比如说喝一些米粥，吃一些面食，不要吃一些容易导致肠胃不良的食物，尽量少吃油炸烧烤的食物，不要吃一些生冷刺激的食物，这都有助于预防荨麻疹。
以上简单的了解了荨麻疹吃什么食物好，得了荨麻疹以后应该多吃些富含钙质，富含维生素的食物，这都有助于提高身体的免疫力，另外适当的吃一些富含膳食纤维的食物，有助于肠胃的调养，多吃一些碱性的食物，也有助于提高身体的抗病能力。
吃什么食物对荨麻疹有好处
荨麻疹是一种对人体危害非常大的皮肤病，这种疾病发生后患者如果治疗不当是会引发多种并发症的，那么，吃什么食物对荨麻疹有好处?下面我们就跟随我们的专家一起去了解一下这方面的知识吧。
吃什么食物对荨麻疹有好处？
1、薏米
薏米是非常适合荨麻疹患者日常食用的，因为薏米有清热、抗炎、敛疮以及去除皮肤水分的作用，患有荨麻疹的患者平时多吃这种食物对于这种疾病的治疗是会有很大帮助的，患者朋友们在日常生活中可以试一试。
2、冬瓜
冬瓜是我们平时经常会食用的一种食物，这种食物的清热、祛风、解毒消肿作用是非常好的，而且冬瓜还有很好的保湿的效果，患者食用了这种食物对于身体的恢复会有极大帮助，而且还会对患病皮肤有一定的修复作用，患者平时一定要注意多吃。
3、南瓜
南瓜有很好的散寒、补中益气、健脾、益胃的功效，这种食物对于患有荨麻疹的患者来说是非常适合日常食用的，尤其是对于因为脾胃虚弱而引起的荨麻疹患者身体的恢复是会有极大帮助的，大家平时一定多注意多吃这类食物。
4、大白菜
大白菜的营养价值是非常高的，大白菜有很好的活血化瘀和消肿的作用，而且大白菜对于肠胃的通畅也能起到很好的效果，更重要的是这种食物还可以防止过敏，因此，荨麻疹患者吃了这种食物对于荨麻疹消退会有很好的效果。
荨麻疹的食疗方法很重要，它不但可以预防这种疾病的发生而且可以有效缓解这种疾病，上面的一些食物给患者朋友们提供一些帮助，点这些食物对于这种疾病的治疗以及对于患者身体的恢复都有很好的效果，因此，患者朋友们在日常生活中一定要多吃，以便于身体更好的恢复。
荨麻疹能吃桃子吗？
很多人觉得荨麻疹并不多见，但是得了荨麻疹以后就知道荨麻疹的危害性，很多荨麻疹的患者什么东西都不敢吃，因为担心自己可能会出现过敏的反应，实际上荨麻疹确实可能会存在过敏的风险，有荨麻疹的患者可以吃桃子，这是一种胶原蛋白的食物，营养价值很高。
营养丰富
桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，产生口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
美容护肤
现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
桃子的功效与作用有哪些?
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
荨麻疹能吃蜂蜜吗?
荨麻疹这是人体皮肤疾病的一种，并且情况是比较严重的一种疾病，如果不及时的治疗对于人体会存在有很大的问题，引发荨麻疹的原因也是有很多的，有可能是对于食物的过敏、有可能是对于药物的过敏亦或者是环境因素而导致的过敏现象。患有荨麻疹是存在有饮食忌口的，下面来介绍一下荨麻疹能吃蜂蜜吗。
麻疹发病的原因，四分之一患者那可以找到，而绝大部分患者是找不到明确的病因的，临床上称之为特发性荨麻疹，荨麻疹发病的病因中常见的包括一些饮食，接触物，药物，感染，自身免疫性疾病和慢性病以及物理因素等造成的。
而其中一个方面就是接触物包括花粉以及化纤类的物质等，都可以作为半抗原而最终导致机体过敏产生荨麻疹，蜂蜜里面他是有花粉，他是一种致敏源，在荨麻疹期间如果是蜂蜜的话很可能会造成机体的过敏进一步加重病情加重，影响治疗效果，所以说荨麻疹患者是不建议吃蜂蜜的。
急性荨麻疹发展迅速，通常有明确的原因，例如对某种药物、食物、蚊虫叮咬、吸尘器或接触性过敏源的高敏反应、情感压力或环境因素。
荨麻疹是一种皮肤变态反应性的皮肤病，跟饮食刺激复发，接触不良等原因有关系的。蜂蜜为甜品，不过敏的话可以适当服用的，对人体没有刺激性，也不会引起过敏反应，适当服用是可以的，对荨麻疹不会有影响。
慢性荨麻疹除用抗组胺药外，可使用利血平、氨茶碱、安络血、6-氨基已酸、维生素K、维生素E、维生素B12、组胺球蛋白、转移因子、普鲁卡因等。主要以预防为主，远离过敏源，加强营养和锻炼增强自身体质。平时应多吃新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，忌食鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，忌食各种辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。
荨麻疹能吃橙子吗
荨麻疹患者是可以吃橙子的，主要是因为橙子含有很多的维生素C，而维生素C是可以治疗皮肤过敏的，希望荨麻疹患者可以多吃维生素C的食物，所以建议荨麻疹患者应该要多吃一些清淡的食物。荨麻疹患者应该要涂抹一些抗生素等药膏进行治疗，并且要注意皮肤的卫生问题等才可以治疗好病情。
荨麻疹可以吃橙子吗
可以吃，但不可以贪多。 橙子味甘酸，性微凉，并含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等营养成分，而这些成分中并不含有对人体致敏的物质，因此对于荨麻疹的人来说是可以吃的，而且在荨麻疹期间适量吃些橙子还有以下好处。
荨麻疹适量吃橙子有哪些好处
1、缓解荨麻疹红肿 患者身上起了荨麻疹，会因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而橙子中含量丰富的维生素C和维生素p，能增强毛细血管的弹性，缓解皮肤表面毛细血管的扩张引发的红肿现象。
2、促进病情恢复 橙子含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗过敏的作用，因此在荨麻疹治疗期间适量吃些像橙子这样富含维生素C的水果，是有利于病情康复的。
3、调节消化系统 临床上荨麻疹的患者会出现肠胃消化不大好的情况，而橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体调节消化系统，尽快排出体内的有害物质。。
4、增强免疫功能 大部分荨麻疹患者都属于慢性荨麻疹，多半是因为自身免疫功能异常引起的发病症状，而鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素p及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。 荨麻疹一天吃多少橙子合适 3 吃1—2个橙子合适。
橙子食用口感甘甜微酸，营养价值比较高，但是橙子偏寒性，而且含有多种有机酸性物质，过多食用，会影响身体的健康，所以一天以1—2个橙子为宜，最多不应超过5个，否则容易加重荨麻疹腹泻或腹痛等症状，反而不利于病情康复。 避免：
荨麻疹吃多了橙子的坏处
1、牙齿酸痛 橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质，这些酸性物质对牙釉质会产生一定的刺激，造成牙齿酸痛的情况。
2、腹痛腹泻 橙子是一种偏寒性的水果，有一定的滑肠作用，因此吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻的情况。
3、脾胃虚寒 橙子性凉，过多食用会伤人脾胃，增加体内的寒气，造成人体出现脾胃虚寒。
4、皮肤发黄 橙子中含有大量的胡萝卜素，当人体一次性过多食用橙子后，会使橙子中的胡萝卜素在体内不能及时转化，随着血液在体内沉积，从而就会出现脚底皮肤甚至全身皮肤变黄。
5、阻碍铁质吸收 橙子中含有一定量的鞣酸，大量食用橙子会使鞣酸在体内堆积过多，进而影响铁元素的吸收。
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发布时间：2021-03-27 12:24 来源：www.roadlady.com 点击：0次核心提示：灵芝益寿胶囊具有补气强身，滋补肝肾的功效，适用于失眠，梦，头晕或腰膝酸软。在服药期间，掌握用法和剂量，不要使用其他药物。组合使用，以免影响药物的功效，如果孕妇在医生的指导下服用，对本产品过敏的人请勿服用。 灵芝是一种非常珍贵的药用材料，作用
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　　在服用灵芝益寿胶囊的过程中，尽量不要与其他药物合用，以免产生互作用并影响该产品的功效，如藜芦，五灵芝，中华刺槐或其制剂。饭前应服用本产品，并按照说明的用法和剂量服用。儿童或孕妇应在医生的指导下进行。请勿擅自增加或减少药物剂量。如果服用两周后身体没有明显改善，则症状可能会加重。您需要立即停药。
　　每个人的身体状况都不一样，他们对药物成分的反应也不同。对灵芝胶囊中的成分过敏的人请勿服用该产品。属性更改时，请勿服用该产品。孩子们接受它。最好有成人的监督和指导。服用药物时最好咨询医师或药剂师。用药期间不容易喝茶或吃胡萝卜，以免影响药效。
　　总之，此处介绍了灵芝益寿胶囊的使用说明。灵芝益寿胶囊虽然有较好的治疗作用，但每个人的身体状况都不一样。不适合该产品的人不要盲目尝试，因为每个人的身体构造都不一样，最好了解自己的情况，在专业医生的指导下，然后选择用药，通常要注意饮食和护理。
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不可不知的一些化妆本刚接触化妆品的一些年亮女孩们，刚开始一般解化妆品的一些基本常识，下面就来看看不可不知的一些化妆品基本常识●化妆品的主要成分是什么?化妆品是由基质加上其他如抗氧化剂、防腐剂、香料、表面活性剂、保湿剂、色素及皮肤渗透剂等组成。基质原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类。为了防止化妆品的油脂、蜡、烃类等油性成分接触空气中的氧，发生氧化作用，产生过氧化物、醛、酸等，使化妆品变色、酸败、质量下降，需要在化妆品中添加抗氧化剂，常用的抗氧化剂有生育酚、特丁基羟基小茴香脑、特丁基羟基甲苯、没食子酸丙脂等等。防腐剂有尼泊金酯类如尼泊金甲酯、乙酯、丙酯、丁酯和苄酯等等。化妆品中常用的乳化剂，主要有离子型和非离子型两种。保湿剂有甘油、丙二醇、山梨醇、乳酸钠等。此外可适量加用皮肤渗透剂，如氮酮，可帮助皮肤吸收。
●常用的化妆品有哪几种?1)按用途常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类。○清洁类。为了保护皮肤健美，首先要使皮肤清洁。清洁类有皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜等，如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等。○护肤类。皮肤是否滋润、光滑、健美与皮肤内水分含量、皮肤腺分泌的多少及皮肤天然调湿因子的多少有密切关系。因此，正确使用护肤品美容是十分重要的。护肤品的种类有膏霜类和脂类。如雪花膏、香霜、护肤霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防纹霜、防晒霜、柠檬香霜、营养香霜、清凉香脂等。○营养类与药物类。此类化妆品的特点是给人们的皮肤提供营养或治疗作用。该类产品有人参霜、珍珠霜、蜂皇霜、银耳霜、胎盘霜、灵芝霜、丝素膏、雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭剂、抑汗剂等○美容类。该类化妆品是起美化作用的。如香粉、胭脂、唇膏、香水、眉笔等。○美发类。这类化妆品能美化头发。常用的有护发素、发油、发胶、发蜡、发乳、染发香波、烫发剂、润发液、卷发液、蓬松剂等。此外，近年来国内从天然植物中提取精液制成的食品或口服液，食之也对健美有益。2)按名词术语分类常用的化妆品，种类很多，大体有以下几类：○膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。○发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。○修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。○卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。○药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、祛斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。●治疗类化妆品的种类及作用治疗类化妆品含有某种药物成分，主要用于问题皮肤。其特点是针对性强，通过化妆品的配合使用与身体内部调理，使问题皮肤得到改善和治疗。常用的治疗类化妆品有祛斑霜、粉刺霜、抑汗霜、抑汗粉、祛臭霜、祛臭粉、祛臭液等。○祛斑霜可以抑制黑色素的形成，改善皮肤色斑状态，使斑点颜色变浅，面积变小。祛斑霜是在润肤霜或乳剂产品中添加维生素或中药成分的制品。主要添加成分有维生素C、当归、芦荟、白芍、枸杞等。使用方法：每天早晚皮肤清洁后以按摩的方式涂敷于色斑部位，使其充分渗透。○粉刺露(液、霜)是用于治疗粉刺及痤疮皮肤的化妆品，可使角化细胞凝聚作用降低，黑头松动，具有杀菌消炎、使皮肤恢复健康的作用。使用方法：皮肤清洁后涂用，如用粉刺霜应每隔4小时重新擦拭再涂抹，因为膏霜易使灰尘和细菌粘附。○抑汗霜(液、粉)是用于汗腺分泌过于旺盛的皮肤和部位的化妆品，有较强的收敛性。它可使皮肤表面的蛋白质凝结，汗腺口膨胀，阻止汗液的排泄，抑制减少汗液分泌量。使用方法：在清洁干净的多汗皮肤部位涂抹，间隔4小时清洁后再重新涂用。○祛臭粉(霜、液)具有杀菌和抑制细菌繁殖的作用，用于分泌引起的体臭部位，有较强的收敛性。使用方法：主要用于腋窝，每间隔2小时清洁后再重新涂用。●化妆瓶上的“术语”进口的化妆品越来越多，让你眼花缭乱的同时，是不是也在为上面的外文说明书烦恼呢?有的是英文，有的是法语，用词之间的细微差别让我们有点手足无措。看了下面的这些，你就不用担心会用错了!Clarifiant / Lisse——让皮肤更有光泽，更为光滑，增加容光写有这些词的产品意味着清洁皮肤，增加血色。它们在日用润肤品以及增加头发光泽的定型产品中经常可以看到。Purifiant / Purifying / Pure——清洁这几个词在各类洗浴用品中尤为常见，帮你塑造透明而光亮的肌肤。Exfoliant / Gommage / Scrub——按摩，去除角质皮肤上的小颗粒和老化角质都是需要定期处理的，这类成分在深层护理以及全身按摩的产品中常见。Hydratant / Hydra——保湿这是很常见的词语，日常用的润肤露、霜，润唇膏等产品中都有这类成分。现在彩妆里含这类成分的也是越来越多。Contour——周边眼睛、鼻子和嘴唇的肌肤都是很娇嫩的，不能直接涂抹，通常要特别护理，在其周围轻轻配以适当的按摩。Adoucissant / Douceur——使肌肤更细嫩通常出现在使肌肤回复细嫩和弹性的产品中。Shine-Free / Oil-Control / Anti-Brillance——控制皮脂分泌皮脂分泌过多绝非好事，不光是清洁，平时的保养品中也要能对其分泌加以适当的控制，才能散发出真正的健康光泽。Nutri / Nutritive / Nourishing——丰富营养，滋润这些词很眼熟，在营养型的润肤乳或晚间用的护理品中常见，在修复损伤产品的护发产品里也很多。Repair / Anti-Age——恢复，抗衰老通常指的是预防及去除细小皱纹，在抗衰老系列的产品中常出现。Démaquillant / Make up Remover——卸妆就是指去除脸上彩妆，一般归在清洁用品类。不买最贵的，只买最适合的！
关于用化妆品的常识
1、出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的品因为这样很不安全，皮肤一旦，就变得异常娇气，如果在此时更换一系列的化妆品的话，那容易给肌肤带来伤害。所以不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。2、当脸上长出很多痘痘，并不是皮肤没洗干净如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁，那样容易更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。4、注意定时清洗粉扑要知道不干净的化妆用具，会让肌肤很敏感，所以对化妆用具一定要进行清洗，因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。
扩展资料
1、化妆品的质量首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。2、个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。有些化妆品的质量令人担扰。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现：部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此，请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害。参考资料来源：百度百科–化妆品
1质、霜质、油质化妆品的使用发现精华液的细小分子若到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。
化妆水–精华液–凝胶–乳液–乳霜–防晒霜，这才是正确顺序。2、洁肤后不要直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
3、精华素后不是护肤的最后一步精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。
4、精华素使用也有顺序通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的；二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿–美白–抗皱。
5、保湿面膜使用前要用化妆水，使用后要用面霜吗？
保湿面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好用化妆水打底，帮助肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果。使用后不需要用水清洁，只要用纸巾轻轻按去残留物就可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水分。
6、你是不是在日霜后直接上粉底？
这是完全错误的。日常护理的最后一步不是日霜，而是在日霜后再使用专门的防晒彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
7、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗？
眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。
当同时使用两种以上眼部产品时，顺序也是先眼部精华后眼霜；用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断，比较两种眼霜的质地，同理为越水润的越先用；从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，最后为抗皱眼霜。因为抗皱眼霜的分子较大，质地通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用抗皱眼霜，大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿效果。
8、你一直将含SPF值的日霜代替防晒隔离霜使用吗？
这里不建议使用保湿、抗老同含有防晒功能一体的防晒日霜。而要单独使用防晒霜。因为一款产品的功效和所担负的职责是不同的，多效合一虽然方便省事，但一定会损失某方面的功效。而目前的防晒产品多将防晒与隔离同时做到了，这样的防晒品是帮助皮肤抵抗紫外线的侵害，隔绝脏空气、灰尘甚至对抗电脑辐射，并且具备一定的抗紫外线功能，它的使用宗旨就是为皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”，所以千万不能省略。
9、乳液质地一定是用在水之后的吗？
有特殊情况！要根据具体产品的功效定，需要仔细看说明书。
10、特殊药用的护肤品用在哪个步骤？
有时候皮肤出现痘痘或者红血丝等情况，需要使用一些药妆品，通常乳液质地的可以当做精华素的用法来使用，局部或者全脸都可以，而针对特别的创口部位的产品，如局部去痘产品应参照说明书使用，有的用在洁肤后，有的则用在护肤的最后一步，彩妆前。
11、你用防晒粉饼代替防晒隔离霜吗？
刚才我们已经知道了防晒隔离霜的作用，所以答案是显而易见的。防晒隔离霜作为日常护肤的最后一步，彩妆的开始，它其中一个重要的作用就是隔离彩妆的粉尘，如果你省略防晒隔离而直接使用粉底液、防晒粉饼，那么这些大颗粒的彩妆时间长了非常轻松就将你的毛孔堵塞了。
同时，每个人使用粉饼的方式不同，有些人可能只在T区部位使用而非全脸，如果以此来防晒的话是完全不可能的。
12、美容液、柔肤水等同样水质的产品的使用先后顺序是怎样的？
要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效，应该用在柔肤水之前。
13、据说有人在粉底之后又用一遍啫哩质地的保湿霜，是真的吗？
这样做是用在肌肤很干或补妆的时候，使用完粉底后可以加涂一层保湿霜(啫喱质地)。这样做的效果会使肌肤得到水分的补充，类似保湿面膜的效果。以上这些看完，你可能对护肤品的使用顺序就有了个比较综合的了解，对护肤会有帮助。追问
好的，谢啦，顺便问一句，这是在哪儿找的啊，什么网啊
追答
给我个好评，我就给你说!
本回答被网友采纳日妆的特点日妆生活妆妆，用于一般的日活和工作。日妆常出现在环境下，化妆时必须在日光光源下进行。妆色宜清淡典雅，自然协调，尽量不露化妆痕迹。二、 化日妆的程序（一） 洁面：首先用洗面奶、清水将面部清洁干净。（二）化妆水、润肤霜：日光下容易脱妆，化妆前必须选用收敛性的化妆水，然后擦上合适的润肤霜。（三）乳液：化日妆宜选用乳液，含油量不宜太大，可选用水溶性乳液。（四）修正液、修正粉底：用于调整皮肤的颜色，适合化日妆使用，方便快捷，肤色黄的人用紫色粉底，可使皮肤显白；对红血丝皮肤用绿色粉底可起掩饰作用。（五）粉底液：适用于肤质好的人，也可以局部遮掩，用量宜少、宜薄，有严重斑点的部位和高光部位可多涂抹两次，皮肤较干或有严重斑点的皮肤应使用粉底霜。（六）定妆：用粉刷蘸取少量散粉或用粉饼在全脸薄薄定妆，尤其是脸颊和眼部。散粉宜少、宜薄。（七）眼影：眼部结构好的人可用单色眼影晕染。用眼影刷蘸取少量眼影色，从上眼睑外眼角向内眼角轻轻晕染，然后用干净大眼影刷晕染，位置为眼球的边缘线上。（八）眼线：睫毛浓密的人可不画眼线，睫毛条件差的人可选合适的眼线笔，画上下眼线，然后用眉刷蘸深色眼影作晕染。使眼线产生睫毛的浓密感和朦胧感。（九）眉毛：眉毛条件好的人，只需用眉刷蘸取少量深色眼影刷顺眉毛，眉毛条件差者，用深色眼影轻刷一遍，缺少的眉毛要用眉笔一根一根的按眉毛生长的方向画上。（十）口红：日妆的口红颜色不宜鲜艳，尽量接近唇色，可选用粉质无光的口红，画出唇形后，用唇刷蘸单色口红晕染，或涂上少量浅色唇油。（十一）睫毛：睫毛条件好的人，可用无色睫毛膏刷一遍；睫毛条件差的人，先要把睫毛夹弯上翘，然后刷2~3遍增长睫毛膏，使睫毛向上弯曲，可增强眼睛的立体感和魅力。（十二）胭脂：脸形和肤色好的人可以不刷胭脂，需要刷时用胭脂刷，选择浅红色胭脂，用量宜少不宜多，非常自然、似有似无的感觉。
化妆基础知识–·上妆一、 化妆的程序（一）洁面：将洗面奶放置手心，搓出泡沫，以打圈手法由下向上、由内向外地轻揉，然后用温冲洗干净面部。（二）化妆水：根据不同的皮肤、不同的季节选用适合皮肤的化妆水。使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部（二） 乳液（润肤霜）：选择适合皮肤的乳液、润肤霜，采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处（或将乳液在双手揉开），由下向上、由内向外在全脸拍匀（三）粉底：选择接近肤色的或粉底为基础底色，用化妆海绵蘸取少量粉底由内向外，全脸均匀地拍擦，切忌来回涂沫。如果肤色不好，可擦抹两遍以上粉底，每遍宜薄不宜厚，防止出现边缘线。瑕疵处可用遮瑕笔遮盖（四）高光色：选择比基底色明亮2~3度的粉底作为高光色，用于眉骨、鼻梁、下眼睑、颧骨和面部突出的部位提亮，宜薄不宜厚，不能出现边缘线（五）阴影色：用深咖啡色粉底在面部的外轮廓、鼻侧影部涂抹均匀，直到修饰脸形的作用。要注意过渡均匀，衔接自然，不能出现边缘线（六）定妆粉：种类有透明散粉、肤色散粉、深色散粉，一般选择适合肤色的或散粉，将粉扑均匀蘸取散粉，（粉量以粉扑向下，粉不落地为宜）轻轻按压全脸，然后用大粉刷刷去多余散粉（七 ）眼影：用或眼影刷蘸适量眼影粉，找到眼部结构位置，并将眼部结构表现出来，方法是由外眼角向内眼角均匀地晕染，然后用大眼影刷蘸少量眼影粉晕染眼部。注意用粉扑隔离妆面。眼影色可与肤色、服饰色协调搭配成同一色系。（八）眼线：可用眼线笔、眼线液、水溶性眼线粉，如用眼线刷蘸水溶性眼线粉画眼线。画上眼线时紧贴睫毛根部，下眼线画在下睫毛根部内侧；上眼线宽长，外眼角处色重且向上挑起；下眼线短平，外眼角处色深且宽。然后，用深色眼影粉在眼线外侧作晕染，使睫毛产生浓密的朦胧感。（九）眉毛：用眉刷蘸适量眼影粉刷出眉形，然后用眉笔将眉少的部位一根一根的按其生长方向画出来。眉形好的人只需用眉刷刷上同色的眼影粉。注意眉头不要画的太实，应该“两头浅，中间深”“上面浅，下面深”，并且有毛发的虚实感。（十）口红：用唇线笔画出的嘴唇的轮廓，然后用唇刷将唇膏均匀地涂在轮廓内。唇膏的颜色与妆色、眼影及服饰要协调。若要表现嘴唇的立体感可在唇的外轮廓用深色唇膏，里面用浅色唇膏，或在下唇中央的高光处涂上唇油，使嘴唇丰满润泽。（十一）睫毛：先用睫毛夹将睫毛向上卷曲，再涂上睫毛膏。涂上睫毛时眼睛向下看。反复涂几次，最后用睫毛梳将睫毛梳齐，将多余的睫毛膏清除掉。（十二）胭脂：用胭脂刷蘸少量或胭脂粉，均匀扫在颧骨下凹陷部位，即嘴角到耳孔的连线上，然后将浅色胭脂扫在颧骨处，注意不要有边缘线，应是似有似无的感觉，看不出腮红从哪开始，在哪结束。（十三）修容：用刷蘸少量深色修容粉刷在外轮廓处、注意均匀而不露边缘线。然后用刷蘸少量浅色修容粉刷在高光处提亮。（十四）颈部与面部的衔接：选用比脸部基础底色深一度的颜色，用化妆海棉均匀地抹在颈脖部，然后用散粉定妆。（十五）经一个MM提醒，突然发现自己忘了说隔离了，罪过罪过。隔离可是很重要的啊。最常用的是紫色和绿色的，紫色适合皮肤偏黄的MM，绿色适合有红血丝的MM，隔离的功效就是隔离彩妆和外界对皮肤的污染，所以隔离是在水乳之后粉底之前上，记得哦三、修妆整个化妆完成后，观察妆型、妆色的整体效果，是否协调对称，不足之处适当的修补。二、 卸妆：1. 将湿卸妆棉片垫在下眼睑上，用棉签蘸取眼部卸妆液由睫毛根部向睫毛梢滚动擦拭。2. 用卸妆棉或洁面巾擦拭嘴唇，将口红擦掉。将卸妆油均匀涂在面部，用中指和无名指以打圈的手法，由下向上、由内至外地轻揉。3. 用卸妆棉由下向上、由内向外地轻轻将污垢擦去。
如何打造完美妆容
黑眼圈
1、用眼部乳液遮盖细纹要用乳液使眼部肌肤充分滋润。这样才能充分吸收遮瑕膏，也能防止由于细纹出现眼袋的现象。乳液全部渗透进去后，少量涂抹一层比粉底更亮的遮瑕膏，用手指长时间轻轻拍打。如果眼袋不太明显，此时不涂抹遮瑕膏，而是涂抹液体粉底后轻轻拍打也可以。2、用珍珠白 + 粉红色遮盖灰暗部位混合紫罗兰或粉红色和珍珠白香粉进行涂抹，就会因光的反射作用下产生的错视效果，眼底显得格外亮丽。不要使用用于眼影的迷你组合，而是使用大而圆的刷子，轻轻修饰才不会产生斑点。在黄色遮瑕膏上涂抹黄色香粉，效果也会不错。粉刺
1、消除红红绿绿的痤疮痕迹为了遮盖痤疮而使用过于浓重的产品，反倒显得笨拙、不自然。用刷子或棒遮瑕膏像蜻蜓点水一样将几滴液体或乳液类型的粉底涂在脸上，就能有效地遮盖瑕疵。整个脸部都充满红晕时，可薄薄地涂抹含有少量珍珠粉的白色或绿色基础妆。2、遮盖有脓水的粉刺眼线用细刷上沾上遮瑕膏后只涂抹在粉刺上，然后向旁边轻轻铺开，不能和其他部位有明显的界线。在粉扑上沾一点挤压式香粉后涂抹，然后用粉扑使粉紧贴在粉刺上，再用手指甲轻轻弹开。这是防止香粉扑起，使之紧贴在粉刺上的最佳方法。毛孔
1、遮盖黑头无论想怎样遮盖，鼻子部分还是少涂抹粉底为好。然后用粉扑或毛刷尖蘸一些稍亮一点的粉饼或粉，轻轻挤压黑头部位就能避免较浓的妆，也可以彻底遮盖黑头。2、遮盖白色皮脂如果毛孔上凸起白色皮脂，要首先涂抹水质精华素后，再把少量粉底涂在鼻子上即可。散粉会更加重鼻子部位的皮脂或角质及细纹的出现，因此索性不要涂抹，或用粉扑轻轻按压即可．瑕疵1、遮盖凸起的瘊子因为不能完美地遮盖，干脆不要遮盖。如果进行遮盖，所遮盖的部位会更吸引他人目光。因此，还不如更注重一下非常有自信的部位，以此分散视线。如果嘴角边和眼角边上长有痔，还是强调一下嘴部的装束。2、遮盖小斑点如果没有笔状遮瑕膏，用细刷涂抹一般遮瑕膏也可以。涂抹时要像画圆圈一样，要大于小斑点部位的范围进行涂抹，然后再用棉棒轻轻铺开，以防止和其他部位产生界线。不必遮盖所有斑点，只重点遮盖凸出的几个点，就会显得格外自然。建议~1、请丢弃必须遮盖的偏见在欧洲，雀斑是少女的象征。与用厚重的粉饼反复遮盖的‘歌舞伎妆’相比，薄薄的粉底上隐约可见小斑点的‘透明妆’更显美丽。2、轻拍，再轻拍无论是多么好的遮瑕膏，用揉擦方法就会徒劳无功。相反，即便是平凡无奇的液体粉底，只要轻拍再轻拍，就能获得不逊色于遮瑕膏的遮盖效果。3、做好基础工作遮盖产品大部分会无光，时间长了会干燥、龟裂，更显斑点部位。化妆前必须要用精华素或水质乳液充分进行滋润。4、慎重采用各种颜色红色皮肤上采用绿色基础妆。眼袋上涂抹粉红色眼影是遮盖的不成文规定。但是颜色过重反倒凸出缺陷。白色或黄色等与肤色类似的颜色更能凸出。
如何化好带眼睛女士的妆容近视镜眼影钟爱同系色眼影色彩以同系为好，丰富的眼影色会减弱眼睛的形象。切忌选择藕荷、浅紫、淡粉、淡蓝的眼影，它们会加重眼球外凸的感觉。咖啡色、带珠光的棕色是最安全的选择。化妆时可在上眼睑边缘处用深咖啡眼影，然后慢慢过渡到眉下，利用同色眼影由深至浅的变化来增大眼睛，效果很不错！
略粗眼线效果好因为镜框与镜片增加了面部的额外内容，眼妆必须相对简洁与单纯。不论你是单眼皮还是双眼皮，增大眼睛的利器就是略粗的眼线和浓密卷翘的睫毛。不妨试试液体或笔芯较软的眼线笔，将眼线从睫毛根部描绘，深浓偏粗的线条会使眼睛有所扩大，镜片的反光作用会相应减弱眼线描画后的痕迹。
一定要用睫毛夹睫毛夹是近视美女增大眼睛的法宝。在涂睫毛膏之前，一定要先使用睫毛夹，从睫毛的根部夹起。涂睫毛膏时先在睫毛的根部横向以“Z”形反复涂抹，再轻刷睫毛，这样能使根部倍显浓密。为了增大睫毛卷翘的弧度，涂睫毛膏之前夹一次，涂过睫毛膏之后再夹一次，睫毛就可以卷卷的了。如果你本身睫毛很长，涂上睫毛液后易碰到镜片，会使视线模糊不清，所以要根据自己的情况来选择。
中性眼影最理想眼影色彩应避免繁杂，否则在镜片的放大下会出现五颜六色的效果。因此以涂单色或双色眼影比较合适，浅褐色、灰红色、淡紫色、珍珠色等中性色调尤为理想。
眼线淡雅效果好
画眼线时不要画太粗，否则会很突兀。选择眼线笔而非眼线液，容易营造模糊淡雅的效果，看上去才会觉得自然。眼睛较小者，可适当加以修饰，画上细细的眼线，涂上浅色的眼影，这样戴上眼镜后眼睛会显得又大又美。眼睛大的人不必过多地描眼线，以免镜片放大化妆的痕迹。
睫毛勿忘精梳理眼睫毛不需过多地修饰。如果已经上过眼线，不宜再用黑色睫毛膏，那样会使眼部显得太沉重。褐色的比较合适，它会给人一种婉约温柔的印象。给睫毛抹上睫毛油之后，记住梳理干净，如果残存小点或结块，就会被镜片夸张放大.化眉的注意事项1.按生长方向,自然2.眉头切忌过于浓重3.眉峰切忌有棱角4.眉尾切记低过眉头5.眉毛的颜色与头发的颜色相似6.注意眉毛的平衡及自然生动7.画眉时应依眼型,脸型为参照物8.一字眉有横穿脸庞的感觉,适合瘦长瓜子型脸9.上挑眉有增长脸庞的感觉,适合方型圆型,脸型较短的人10.眉尾结束的位置应在鼻翼与外眼角45度的延长线上11.调整宽脸型可将眉峰向前移,这样能减少宽的感觉12.眉峰的位置在(眉梢至眉头2/1或眉头至眉梢的2/3处)13.脸型长的人眉不要上提,眉峰不要有棱角14.眉头之间应该是一个眼睛的距离
各种脸型对应的眉型1.圆形脸:上扬眉能拉长脸部使之可爱,雅气的脸看起来成熟2.方型脸:方眉看起来较圆3.菱型脸:下垂眉会引起人注意,突出颧骨,眉头加重使注意力向脸中央集中4.三角型:有角度的眉型不适合,眉型要大方,眉缝偏向眉尾5.长方型脸:水平眉的粗度和长度要适中6.倒三角型脸:下垂眉使额头看起来更长,柔和的眉使额头窄一些注<<脸宽的人眉头不要太高太尖,脸短的人眉毛不可太平,一字眉不合适根据眼型画眼影
单眼皮加入暗色创造清晰感，再将亮色略为超出眼尾地涂刷于眼窝浮起处。另外还要于眼睛边际涂刷暗色，请将此处的颜色粗细调整为张眼时可见1-2毫米。内双将亮色土刷于整个眼窝上，暗色则浓密地涂刷于眼睛边际，此外下眼睑靠眼尾约三分之一的范围涂上薄薄的暗色。然后自然地与上眼睑的眼影连接。小眼睛利用亮色效果加大眼部面积将亮色涂刷在大于眼窝的范围，然后环绕至下眼睑，加大眼部的面积。至于暗色,则是沿着眼睛边际涂成长条形，强调横象宽幅。
XXXXXX眼
利用暗色增加眼睛中央的面积将亮色如同环绕眼尾一般地由眼窝涂刷至下眼睑，而暗色则涂满于双眼皮内，最后将瞳孔上隆起部分刷成晕成山形。单凤眼于下眼睑打上暗影取得平衡将亮色涂刷于整个眼窝上，而暗色则又粗又浓地涂抹于眼头处，然后向眼尾刷晕；反之，下眼睑眼尾部分涂的教粗，然后向眼头刷晕，如此将可取得平衡。下垂眼于上眼睑打上暗影提高眼尾沿着眼窝浮起处自然地涂刷亮色，而暗色则是粗线条地涂刷于眼尾，然后向上刷晕，通过这种溅层效果可使眼尾上提。浮肿眼以亮色和浮起处的阴影涂刷亮色至超出眼窝范围，然后刷晕至眉下，此外下眼睑也刷晕成如围住眼睛一般，至于暗色则是又细又淡地涂刷于睫毛边际处。双眼间过窄强调眼尾沿着眼窝涂刷亮色然后如围绕眼头和眼尾一般地刷至下眼睑，至于暗色则是沿着眼睛边际涂刷，然后又宽又长地往眼尾刷晕，直到下眼睑靠眼尾约三分之一的范围。眼间距过宽强调眼头由眉头朝象鼻梁将暗色沿着鼻线淡淡刷晕，而亮色则涂刷与眼窝偏内侧，接着将暗色浓浓地涂于眼头处,要领是不可往眼尾刷画。左右眼大小不同
暗色涂刷宽幅进行调整将亮色刷于眼窝内，眼睛大小的均匀全靠暗色的涂刷宽幅来调整，较大的一眼沿着眼睛边际涂刷出一条洗线即可，而较小的一眼则涂刷得粗一些,便可让眼睛看起来大小一致。
各种脸型的腮红化法
1.长脸型:应从脸颊部位开始至耳朵方向横向扫2.方脸型:斜形涂法,可离鼻子稍近些3.圆形脸:斜形涂法,圆形涂法(年轻女孩)4.菱形脸颧骨突出,在整个突出的颧骨部位,微呈射线状扫上腮红,可达到收敛颧骨的效果5正三角形脸:从颧骨向太阳穴方向涂抹,下面深,上面浅6.倒三角形:由太阳穴向颧骨方向涂抹,面积不能大
如何化好腮红位置1.颜色太淡:太淡的腮红会使眼部和唇部的化妆失色,腮红也要浓淡适中,2.两块小丑式的腮红:有的人习惯老式的腮红打法就是在双颊上打上2块腮红,用画圆圈的方法看上去有些好笑,腮红要打的薄厚均匀,这样看上去比较自然3.腮红涂的太大:一片有的人为了表现太阳晒红的效果,就在太阳穴至下巴处涂上腮红,但却不适中而涂成一片4.腮红的轮廓太明显:为了使颧骨突出出来,有的人就选择咖啡色或太深的腮红,这样会使面颊看上去脏5.腮红太低:太低的腮红就失去了腮红的意义,而且他脸部看上去有下垂的感觉6.腮红太高:腮红和眼部的化妆连在一起,太高不但失去面颊的轮廓,而且使眼部化妆失色
化好唇的注意事项唇的作用:可以使唇轮廓显得清晰,使唇色协调,弥补和矫正唇的不足,强调妆型特点和个性注意事项:1.唇线的颜色要深于唇膏的颜色,同色系的唇线颜色要深2.唇的边缘要深于中央,上唇深于下唇,中央提亮3.如果涂唇彩时,唇部不要打上粉底4唇大唇厚的人不能用浅色及珠光的口红5唇小唇薄的人不能用深色6唇黑者不能用浅色口红7画唇时.嘴角上翘有一种微笑感教你化出不同感觉的唇型1.可爱型:两个唇峰距离近,唇峰在唇谷至唇角的1/4处/下唇呈弧型/唇谷较浅,上唇薄,下唇厚2.标准型:上唇的唇峰在唇谷至唇角的1/3突出,唇峰两侧呈船底型/上薄下厚/适合于任何年龄段一种成熟,大方的感觉3.理智型:上下唇的厚度相等/唇谷较深,唇峰有棱角/唇峰在唇谷至唇角的1/4处/轮廓分明呈直线,下唇呈船底型/适合职业女性,给人精神强干的感觉4.华丽型:唇峰在唇谷至唇角的1/2处/下唇呈船底型/上薄下厚,唇峰圆润,距离较远/适合中年人和成熟女性,给人华丽,富贵的印象5.妖艳型:唇峰靠后整条唇2/3处/唇谷呈圆形/下唇船型6.新潮唇:唇峰稍有棱角,下唇带有凹线化出性感嘴唇的步骤1.将唇闭上2用唇线沟出想要的轮廓3画唇涂口红时要涂在内部,用深色4将唇峰的位置固定,也将上下唇峰固定5从唇角向中央连接,勾勒出型6用口红或唇膏将唇线以内的部分填满7用化妆纸按唇角,唇角中部,轻轻吸试如果口红不脱落再涂第二遍8涂抹口红要薄而均匀怎样修整难看的唇1.嘴角下垂:上唇的唇角加深,下唇的用浅色(唇型在矫正前用粉底将原唇的轮廓全部遮盖,然后用蜜粉将其固定,再进行修饰)2.轮廓不清晰:用唇线笔勾勒出唇的轮廓,内部可用深浅不一的颜色(同色系的)3.唇厚者:按标准型修饰,用粉底将其遮盖,然后在唇的内部勾勒出线条,用深色口红(上下一样厚)4.薄唇者:上下唇薄,用粉底遮盖,用唇笔沿唇的外侧画,根据脸型和妆面定唇型5.上唇较厚:也是用粉底遮盖,然后用唇笔修改6.唇型平直:唇峰的曲线不明显,唇型的轮廓不强,这样的唇型缺乏表现力,缺乏面部生动感.按标准型修饰7嘴唇突起:沿着原唇的嘴角外侧画轮廓,上下唇的线应平直,以收减唇的突出感,唇膏选深色8嘴角下挂:在嘴角下挂的延长线上用亮色修饰阴影可减弱上唇唇角上翘些,下唇宽度超过小唇提升嘴角.<<唇的标准>>:唇的标准宽度应在眼睛平视时,沿眼球内侧向下两条垂直线之间的宽度,东方人标准(下比上厚)唇峰较近的显青春,远显成熟
什么颜色的唇彩最适合你1.棕红:色彩显得朴实,适用于年龄比较大的女性及男士2.橙红:色彩显得热情,富有青春活力适用于青春气息浓郁的女性3.粉红桃红色)与红色,紫色相近显得可爱适合少女妆4..玫瑰红:色彩高雅艳丽妩媚而成熟,使妆色显得光彩夺目,应用范围较广,成熟女性5.朱红:活跃,温柔,适合于结婚女性及皮肤白皙的成熟女性6褐色:适用于舞台和特殊场合7.豆沙红:显得自然,朴实多用于中年女性
如何用腮红和唇彩腮红:棕色,玫瑰红,橙色(成熟)桃红色(羞涩,陶醉感)粉色(明亮扩张感青春气息)朱红色(性感)口红:粉红(明亮,年轻)玫瑰色(色彩艳丽成熟)橙色(明快,活泼)棕色(成熟.敏锐.沉静)紫色(华丽,成熟神秘,野性)红色(健康成熟,美艳)橙色系:鲜明活泼,咖啡色系(成熟,稳重,智慧,端庄)鲜艳的口红看上去美艳,开朗,快乐,积极,活泼,俏丽中间色适度的口红看上去优雅,柔和,高贵,自然,稳重越深的口红看上去智慧,成熟,美丽,沉重
不同肤色妆肤色偏黄:紫色系(粉色,紫色,粉底液)(透明色或自然黄定妆粉(粉饼也可)避免全妆用紫色系,如用绿,黄,金使脸色更黄. 肤色偏红:用蓝色或绿色系眼线,清新感觉,腮红用桔色或桃色,略带紫的清爽粉色,用水粉略带珠光的褐色或朱红不能用黄色系或深紫红肤色较暗:珠光的紫色眼影,褐色眼线,深红的腮红.眼影:浅绿浅蓝浅紫活力深紫金棕绿松石,眼角外显神秘肤色特白:适合红,玫瑰红,桃红,粉红略带冷的.用棕色的眼线笔在粉底化妆品的时候，其实色上有很大的学问。你知？粉底妆在涂抹，会因为肌肤的温度，和肌肤融合在一起。而融合的程度，就很大程度的影响到粉底是否适合你的问题！所以把粉底涂抹到肌肤上之后，即使颜色和你的肌肤几乎没有色差，也不要急着购买。建议在使用后先逛一会，看一看氧化之后的颜色然后在购买。是的，支持一个
化妆的基本常识有哪些？
初学者学习化妆基本知女人的妆容通常到这样的麻烦：你画种漂亮的眉毛，甚至均匀涂抹业眼影，但是你的审美失序了，整体妆容总是显得庸俗，既不漂亮也不雅致。因此，要想妆容好看，你必须学习和提高很多东西。初学者学习化妆基本知识六大要领，逐步学习化妆，从简单开始，然后初学者如何学习化妆？今天，我就教你如何学习化妆。一、化妆是要不断训练的对平常化妆很少并没有历经专业训练的人而言，应急的化妆训练，不仅应对不上“火烧眉毛”，因此还因作用不佳而渐渐没有了化妆的热情。彩妆训练，既能够在脸部，还可以在纸上或人体其他位置，例如眼眉和唇形，只是靠脸部的训练是不足的。化妆就好似在脸部画画，一个小小的圆形也不要小看，画画时我不历经不断的训练。不画几百次，你能达到任意和高超的状态吗？女性面部线条和色斑非常敏感。化妆时，微妙的处理不仅会影响外表，还会引起性格、气质等方面的变化。你应该多练习，小心对待他们。为了化妆得好，应该抓住一个基本点，那就是，化妆的重点应该放在你有优势的部位，而不要过多地涂在不足或有缺陷的部位。例如，你的唇部形状天生不太好，化妆调整有限，不应该强调。这将突出缺陷，发扬长处。二、化妆前一定要洁净肌化妆应该尽可能基于皮肤状况。皮肤应该干净，保持良好的光滑度和湿润度感。否则，如果化妆表面浮在不干净或粗糙的皮肤表面，就不可能产生良好的化妆美感。在护肤和化妆前，你应该学习和掌握正确的清洁方法，尤其是表面积聚的角质层。三、有一个实用的化妆品工具包化妆包是一个能打开女人快乐心情的伴侣。你应该选择一个美丽且爱不释手的化妆包，并打包你最喜欢的个人化妆品。即使不是所有的都是名牌产品，你也必须有一两件你珍惜的。尽量使用品质好的化妆品护肤品对彩妆的作用有很大的影响。化妆一直化不出效果，并非你的化妆工艺不太好，只是你用的产品质量不太好。根据自己的消费能力，应该尽量选择质量好的化妆品，特别是口红、粉底、烫衣等使用频率高的化妆品。化妆品每次使用量不多，所以一个产品可以长时间使用，好的质量非常重要。不一样质量的商品色泽感、色感、细润水平一般差别是很大的。记牢，我们化妆是为了自己变得更加美。没应用好的用具，颜色是拥有，美却没有反映，这便违反了彩妆的原则。尽量使用高品质的化妆工具好的化妆应该用好的化妆工具来完成。你应该有一套简单而高质量的化妆工具，并学会使用和维护它们。时刻保持化妆品的洁净你的工具必须干净。无论是粉底、口红还是眼影，都会被污染或超过使用寿命。它的细腻感和色觉会受到很大影响，化妆效果无法保证。为什么许多人经常说:“它怎么能改变？”事实上，如果你检查这些人的化妆品，许多问题都是由肮脏和保养不善的化妆品引起的。四、培养审美的鉴赏能力不断地培养你的审美鉴赏能力是需要时间的，在文化艺术修养方面需要不断地学习。 有提高审美能力的方法吗？
一种方法是在日常生活中多读报纸、杂志和电影，持续观察和揣测雅致人员的妆面和总体造形，仔细观察、探讨、感受这种妆面和总体造型，言传身教，积少成多，会激起、发掘、塑造出你一直在这行的鉴赏能力，你持之以恒实践，这种方法是有效的，在多年的教育经验中，我经常向很多学生推荐这种方法，这种方法效果显着。五、掌握化妆的四个要素体验并掌握化妆的“正确、准确、准确、和谐”四大要素，并遵循这些要素来打造成功的化妆步骤。六、化妆需要好心情化妆应该符合女人的好心情。选择对你有价值的高品质化妆品是获得这种情绪的一种投资。优质的化妆品优雅的包装品质和柔软的质感，会给你带来美丽的心情，你对它的珍惜、关心和关爱也改善了你的心情。初学者学习化妆基本知识六大要领只是针对初学者的一些总结，想了解更详细的妆容技巧可以留言，下期奉上。化妆的基本常识有哪这个问题范围太大了先告诉般步具体可以追问哈首先就是了解一下有哪些化妆然后买一部分回来自己画着玩玩，选择网购比较好（便宜，没有在店里买麻烦）跟身边的女性朋友交流交流慢慢就可以自己摸索，提升技术了
步骤：1．清洁面部皮肤：在未涂敷底色之前，必须将面部皮肤的不洁之物除去，才能开始化妆。除去面部油污的方法，一般有油洗和水洗两种。如果条件允许，最好是油洗，即选用洗面霜、清洁霜这类的油质皮肤清洁剂洗面。它的优点是，既能除去面部油污，使面部洁净，又能保护皮肤，免除肥皂等碱性物质对皮肤的不良刺激。2．用爽肤水轻按面布和颈部，然后再加一层有色润肤液，使未经化妆的面部洁净、清爽而滋润。这种有色润肤液，不仅对皮肤有益无害，而且能增强化妆品效能，使妆容持久、均匀、细柔，色泽也不易改变。特别是夏季，使用润肤液可使皮肤呈现天然的日晒色，有利于保护皮肤。3．打底粉：用少量粉底涂在脸上，再用棉球或海绵将粉底仔细地抹匀，一直抹到鬓边和胯下，以免出现痕迹。然后用少许油质眼影膏打底，它能将眼影粉的颜色表现得更加纯正；颧骨上也可用少许油质眼影膏打底，用指尖在颧骨上轻轻抹匀。如果要遮盖眼睛上部的黑圈或面部的暇疵，可先涂上遮暇膏，并用海绵抹匀。但应注意，千万不要涂到眼下细柔的皮肤上。4．清扫眼影粉：用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。5．画眼线：用黑色眼线在上下睫毛线上画眼线，这样眼睛就显业得炯炯有神，使人增添腿力。6．扫睫毛：用睫毛卷，从睫毛下侧面上扫两次，待干。当扫下睫毛时，可先用睫毛捧扫一次，再用干净的睫毛刷轻扫。7．打脑脂粉：打上姻脂粉，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然后再用同色姻脂粉轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。8.画唇形: 首先在原来的唇线上搽粉底，再打粉，然后用唇笔画出所设计的唇形。在上下唇中加上珠光唇彩，以增光泽。完成上述几个步骤后，日常妆就算化完了。化妆完毕的面容应毫无痕迹，并显得典雅大方。这样，就算达到面容化妆的预期效果本回答被提问者采纳
化妆品的相关知识
古代在原始社会，部祭祀活动时，会把动物涂抹在皮肤上，使自己的肤色来健康而有光泽，这也算是最早的护肤行为了。由此可见，化妆品的历史几乎可以推算到自人类的存在开始。在公元前5世纪到公元7世纪期间，各国有不少关于制作和使用化妆品的传说和记载，如古埃及人用粘土卷曲头发，古埃及皇后用铜绿描画眼圈，用驴乳浴身，古希腊美人亚斯巴齐用鱼胶掩盖皱纹等等，还出现了许多化妆用具。中国古代也喜好用胭脂抹腮，用头油滋润头发，衬托容颜的美丽和魅力。
矿物油时代上个世纪70年代，日本多家名牌化妆品企业，被18位因使用其化妆品而罹患严重黑皮症的妇女联名控告，此事件既轰动了国际美容界，也促进了护肤品的重大革命。早期护肤品化妆品起源于化学工业，那个时候从植物中天然提炼还很难，而石化合成工业很发达。所以很多护肤品化妆品的原料来源于化学工业，截至目前仍然有很多国际国内的牌子还再用那个时代的原料，价格低廉、原料相对简单、成本低，所以矿物油时代也就是日用化学品时代。
天然成分时代从上个世纪80年代开始，皮肤专家发现：在护肤品中添加各种天然原料，对肌肤有一定的滋润作用。这个时候大规模的天然萃取分离工业已经成熟，此后，市场上护肤品成分中慢慢能够找到的天然成份！从陆地到海洋，从植物到动物，各种天然成份应有尽有。有些人甚至到人迹罕至的地方，试图寻找到特殊的原料，创造护肤的奇迹，包括热带雨林。当然此时的天然有很多是噱头，可能大部分底料还是沿用矿物油时代的成分，只是偶尔添加些天然成分，因为这里面的成分混合，防腐等等仍然有很多难题很难攻克。也有的公司已经能完全抛弃原来的工业流水线，生产纯天然的东西了，慢慢形成一些顶级的很专注的牌子。
零负担时代2010年前，零负担产品开始在欧美台湾流行，以往过于追求植物，天然护肤的产品因为社会的发展，和为了满足更多人特殊肌肤的要求，护肤品中各种各样的添加剂越来越多，所以，导致很多护肤产品实属天然实际并不一定天然。很多使用天然成分，矿物成分的由于产品的成分较多，给肌肤造成了没必要的损伤，甚至过敏，这个给护肤行业敲响了警钟，追寻零负担即将成为现阶段护肤发展史中最实质性的变革。2010年后，零负担产品开始诞生，一批零负担产品，将主导减少没必要的化学成分，增加纯净护肤成分为主题，给用过频繁化妆品的女性朋友带了全新的变革，“零负担”产品的主要特点在于，产品激烈减少了很多无用成分，护肤成分，例如玻尿酸、胶原蛋白等均为活性使用，直接肌肤吸收，产品性能极其温和，哪怕再脆弱的肌肤只要使用妥当，一般也没有问题，因此，这就可以最大限度的化妆不破坏皮肤。1.洁面乳、膏、洗颜泥
这些本质清洁作用，但是皮肤的性质来分，奶相对而言是任何肌肤都可以用的，膏这个就适合混合性的跟油性的，因为他清洁能力比较强，然后洗颜泥这个比较适合毛孔比较粗大的，而且容易长痘的肌肤用的。皮肤最基本的是分三种，干性，混合性，还有油性同时，如果细分，还有中性，跟敏感性的，这个其实也包含在混合性跟油性之中水、乳、霜、精华、眼霜。这个洗面奶用完后用水轻拍脸部，然后再用乳液，霜一般都是冬天用的，夏天很少会用霜，太油了，精华一般是晚上用完乳液再用的，眼霜是在洗完脸后，然后拍完水后再用眼霜在眼部周围用的本回答被提问者采纳1 没什别，只不过是不同商家的不同叫法而已洗颜对来说清洁力比较些，油性皮肤
2 水水的作用是保湿打底，为了后面产品的更好吸收乳液或者面霜选其一就可以，是锁水作用，当然不同功效的面霜或者乳液还有着例如去皱，提亮肤色等等不同的作用一般来说乳液相对清爽一些，适合混合或者油性皮肤使用精华是部分人的选择，有不同的功效，比如去皱，保湿等等，要根据自己的皮肤问题选择眼霜是25岁左右开始使用的，针对眼部比较细致的皮肤而特别设计的，作用也是不同的初期眼霜是保湿，到淡化细纹到除皱等等一系列的，随着年龄的增长选择不同的眼霜
步骤也不相同：眼霜，水，精华素，乳液或者面霜也可以把眼霜放到水水和精华素中间用
3 肤质分为干性；中性；混合性；油性；敏感性干性或中性皮肤应选择保湿效果好的，锁水力强的产品，在此基础上针对皮肤其他问题选择混合性或者油性皮肤应选择控油加保湿的产品敏感性皮肤要注意避开敏感源，可以选择温和性的，刺激小一些的产品或者药妆产品
比较好的化妆品讨论网站，比如腾讯的美容区，yoka时尚网站，这些都有大家的产品使用后看法和讨论，会给你选择产品一些帮助~祛痘子真的有难度哈，经过近五个月的使用，用了这款好东西，现在已经几乎快没有了。多吃蔬菜和水果。可以进主业看分享。粘度计、PH值测试呀！电子称、烧杯、广口瓶 等等、、要知道是怎么回事！这些都是很基础的东西！
关于化妆品的知识
干燥用补水保湿护肤品。欧来雅的清润保湿系列。黄的可以用下屈臣市的燕窝面膜。自制的话用牛奶泡吧。雀班我觉得那些都是骗人的，没什么用。减少太阳光下逗留的时间吧。涂点防晒之类的。
个人经历>.<
果酸 水杨酸秋天气燥。人容易上特别容易出油。而且因为气降，会导致血流循环！抵抗力差会变成淤血体质。正常因为血液循环变差。营养不能均匀的输送到皮肤各处。像下巴等特别容易血流不均匀的地方很容易会出现痘痘！而且淤血体质的特征是难以全治的！会留下像红黑斑的痘疤！可以先用清洁毛孔的洗面奶！因为清洁毛孔的洗面奶从字面理解是可以清除毛孔里面的脏东西。皮肤黄是因为太多脏东西沉淀！补透色首重皮肤的新陈代谢和黑色素沉淀消退。新鲜水果化妆水含大量可防止色素沉淀。淡化斑点的维生素C！不过洗面奶最好和水是一个牌子的！水是第二次清洁毛孔的作用！我个人认为还是用乳液好！霜有点太早！用乳液一般记得用补水营养的！过几天等天气冷了，气温平衡了再用美白的但不要太多粉质的霜。可以遮盖雀斑的！晚上记得也要洗脸的！，霜最好不要用的。乳液没关系！但最好不用！太多会让肌肤没办法呼吸的！用点水好了
化妆品专业知识
表皮是皮肤的最外层不断新生中为五层，最上层的皮肤细胞为死细胞，其下为活细胞，活细胞不断向表面推进，然后死亡而脱落。角质层 ：保护作用、防水、防菌作用。透明层： 控制皮肤水份，防止水份流失。颗粒层： 防止异物侵入，过滤紫外线。有棘层： 具有细胞分裂增殖能力。基底层： 产生新细胞，逐渐往上推，直至形成角质，也就是肌肤的新陈代谢的过程。含黑色素生长细胞，黑色素的多少及聚集状态决定肌肤的颜色。
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