突发性耳鸣应该耳鸣注意什么问题?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-24 13:21 标签： 耳鸣注意什么问题

　　突发性耳鸣的四大危害

　　耳鸣尤其在夜深人静的时候响的厉害，我们会经常感觉有声音很吵，但是实际上却找不到声音来自哪里。这让我们难以入睡。即使是入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

　　耳鸣会影响工作，因为工作时听不清别人尤其是领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不被人所理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

　　专家指出，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但是分辨不清楚别人在说什么。

　　长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对有很大影响，下面就为您介绍患者的日常调护应做到哪些。

耳鸣患者应该如何调理好耳朵？

1、用耳每隔半小时休息

过长时间使用耳机即使不导致耳鸣，也会引起听力出现不同程度下降。如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等环境的音响刺激。

最好的预防方法是警惕的先兆，当连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现耳鸣、、、等症状，应到专科医院及时就诊。由于20-40岁是突发性的高发年龄，因此年轻白领应引起高度重视。

耳朵与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。我们平时见到一些高龄老人，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。

不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响，应及时纠正。

滥用药物引起耳鸣也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿斯匹林类，某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。

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