随着现代电子信息化时代的发展、教学方式的多样化，青少年儿童近视率也不断升高，近视低龄化、重度化日益严重。近视虽然不能治愈，但可防可控，许多家长都没注意到，孩子患上近视之前其实是有“预警”的。这个“预警”就是——远视储备！

眼轴的长度决定物体在视网膜的成像位置，孩子的视力情况跟眼轴的发育有直接关系。新生儿以及学龄前儿童因为眼球小、眼轴较短，在未发育到成人水平之前，眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜后方，形成远视，这属于正常的生理现象，这种生理性远视也就是眼科医生所说的“远视储备”。

形象地说，我们每个人出生自带的“远视储备”，就像是为视力发育存的一笔款。当这笔存款消耗完毕，眼睛也从远视状态发展为正视。并且如果儿童的远视储备量低于相应年龄段的数值，则意味着其远视储备量消耗过多，有可能较早出现近视。

怎么保护孩子的远视储备

保护孩子的远视储备就是保护孩子的视力健康，麦迪格眼科专家提醒各位家长，应该从孩子不正常消耗自己的远视储备开始就及时纠正孩子的用眼习惯，及时地给与视力养护，孩子的视力健康才可以得到保障。以下这两招可以保护孩子的远视储备：

一、定期检测视力，处于身体发育高峰期的孩子，其视力发育同样迎来了关键期，一些眼病如果没有及时发现、治疗，可能会对孩子造成长远的影响。因此，定期检查视力非常有必要。孩子定期的视力检测，是早期发现儿童眼病的重要和有效手段，也是诊断的第一道关口。

在此，麦迪格专家建议满3岁的儿童应定期检查视力，并且每隔3~6个月带孩子前往眼科医院进行一次视光检查。

二、建立屈光发育档案，儿童视力发育是一个成长的过程，就像身高发育从矮到高，随着年龄增长，眼球的发育也经历眼轴从短到长、视力从远视到正视的过程，同时角膜及曲率、晶状体、前房、巩膜和眼轴一样也会随着年龄变化，有各个年龄段的特点。建立屈光发育档案可以记录跟踪孩子的裸眼视力、眼轴、角膜曲率、眼位、眼压等状况，能及早发现孩子是否有眼疾，对近视的防控更是起到“防患于未然”的有效作用。

除此之外，麦迪格眼科医院专家建议，当儿童成长到学龄阶段，开始长期近距离使用眼睛时，家长就要注意调整儿童的坐姿、注意用眼距离，以及控制电子设备的使用时间；还可以进行适当的户外运动、多看看绿色植物，有利于放松眼部肌肉；在一段时间的用眼后，可以做眼保健操或者转动眼球，从而预防近视的出现。

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