最近天冷了，冬天肠胃不好的原因经常不舒服，很容易受凉怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-27 13:17 标签： 冬天肠胃不好的原因

进入冬天后，也不知道是不是天冷的原因，总是会觉得肚子难受恶心想吐，而且老师感觉不想吃饭，但是想吐又吐不出来。最后实在没办法只好去诊所挂吊瓶了。但是最近几天不知道怎么回事又开始犯了，难受死了。那么肚子难受恶心想吐怎么办呢?今天由我来给大家介绍一下。

1预防肚子不舒服的方法

　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

2肚子不舒服想吐是什么症状

　　腹痛的病因是相当多的，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，必要时作一些B超、胃镜、肠镜等检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的

　　呕吐可以因为胃阴不足，肝气反胃等情况引起!所以你需要把情况说清楚点!

　　肠胃问题,去医院门诊看看吧。身体健康才是最重要的这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。建议积极进行大便检查确定情况为好。

　　头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚

　　肚子不舒服想吐是什么症状，在了解了以上介绍的一些症状以后，对于出现这种症状的一些患者，一定要引起自己的重视，出现这种情况要尽快的就医，而且还要选择一家大医院，通过全面的治疗，让自己出现的这种症状，通过尽快的治疗让自己康复。

　　肚子疼且有腹泻症状

　　造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

　　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐。

　　因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

　　胃食管反流造成的肚子疼

　　当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

4胃不舒服想吐是怎么回事

　　如果是女性朋友胃不舒服想吐，在排除了饮食不当或是胃病的可能之后，就要确认一下会不会是怀上宝宝，女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服，并且伴有呕吐的症状。

　　2.吃到不干净的食物

　　为什么说饮食方面要很注意呢?一旦饮食不干净，里面藏有病菌，就很有可能会造成胃不舒服，进而引发想吐的感觉，并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净，可以吃些有利于食物消化的药物，多喝白开水，尽早排出病菌。

　　胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的，吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐，这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体，比吃药要好。可以适当按摩胃肠，蔬菜水果要多吃，多喝一些白开水，高热量的食物最好要少吃。

　　胃病很有可能会引起胃不舒服想吐的症状，而胃病又分为多种，皆有可能会引起。

　　饮食不当或是饮食没有规律，很容易造成胃炎，现在的年轻人饮食经常出现不规律，并且刺激性食物也常吃，不少人都患有不同程度的胃炎。如果是胃不舒服是由胃炎引起的，那么可以吃点小米粥或是喝些热牛奶，缓解胃不舒服想吐的症状。

　　胃溃疡是胃病中属于比较严重的，胃粘膜表层受到破坏，就像口腔溃疡一样，并且胃溃疡比较难以治愈，容易引起胃酸反流以及烧心的症状。胃溃疡容易反复发作，在饮食习惯方面更要注意。在日后饮食一定要注意，尽量少吃一些麻辣或是冰过冰过烫的刺激性食物，作息一定要规律，避免熬夜。

　　如果是患有肠胃炎，在治疗肠胃炎的同时，注意饮食就可以。多吃一些清淡易消化的食物，适当多吃一些青菜水果。不能吃热量太高以及辛辣刺激的食物。

　　胃不舒服想吐是怎么回事?也有可能是发烧感冒引起的。发烧感冒也会引起胃不舒服以及呕吐的症状，可以在嘴里含一些姜片，缓解想吐的不适合感，做好退烧措施。

5胃恶心想吐是怎么回事

　　肠胃道内壁粘膜组织受损，较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。

　　十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时，病人易在夜里痛醒，进食或服用胃药后，疼痛即能缓解;胃溃疡疼痛常出现在饭后半小时到一小时，进食反而易诱发疼痛。严重时，会出现出血、穿孔、阻塞等并发症。

　　饮食建议：宜避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品，减少太甜、太酸及高油高脂的食物。过去认为牛奶可以保护胃粘膜，近来却发现高钙会刺激胃酸分泌，又易有乳糖不耐症的问题，不鼓励多喝。

　　急性溃疡发作时，宜以营养丰富、渣滓少、易咀嚼消化的食物为主，例如嫩而去茎梗的叶菜类，去皮去籽的水果，肉类以嫩而无筋的瘦肉为主。

　　纤维曾被视为溃疡饮食的禁忌，不少患者因而蔬果摄取不足，但近来研究发现，饮食中的纤维素能保护胃部免于发生溃疡，蔬果中的维生素A、C有助于保护粘膜和愈合伤口，不应过度限制，才能维持营养均衡。

　　胃不舒服想吐是怎么回事?很有可能是逆流性食道炎。因胃部内容物逆流回食道，产生发炎、溃疡。最常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对肥胖的病人，适度减轻体重有助缓解。

　　饮食建议：宜摄取低脂、高蛋白质、含纤维的食物，避免油腻及烟酒、薄荷、巧克力、咖啡、气泡饮料和辛辣食物。一次不要吃太多。

　　3.功能性消化不良(非溃疡性消化不良症)

　　无法找到器官构造上的异常或明确病灶，症状则和溃疡型相似。除了个人体质，也和食物、压力、情绪有关， 可能在缓解一段时间后复发，因此生活习惯的调整相当重要。

　　饮食建议：避免油腻、刺激性食物及过度调味，以清淡为主。减少易产生气体的食物，如豆类、番薯、芋头(因人而异);和会改变胃肠蠕动的食物，如巧克力、糯米、甜食;多吃青菜水果。

　　因巨大压力、刺激性食物、药物、幽门螺旋杆菌感染等原因或合并其它疾病，产生疼痛、恶心呕吐、饱胀等极度不适。此时应让胃休息短暂不进食。

胃有的时候会疼，特别是天冷的时候，而且浑身都感到很冷

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 黄烨神农居医院 其他

专长：心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏...

问题分析：你好，经常胃痛考虑与胃炎或消化性溃疡有关系的，需要进一步做胃镜检查，确诊病因后治疗
意见建议：平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律，避免腹部受凉

-来自： 南宫市妇幼保健院 内科

专长：急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压

指导意见：你好，很高兴为你解答。根据您的描述，如果是冷的时候胃疼，不排除胃炎的可能。建议以后要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷食物。

-来自： 肥西县高刘镇中心卫生院洪店卫生室 内科

指导意见：你好，从症状和病史看可能是慢性胃炎引起的临床表现，建议到医院做胃镜检查确诊，需要疗程服用药物治疗，可以服用，，连服两至三周，建议适度休息，清淡易消化饮食，忌生冷辛辣油腻，养成良好的生活习惯。

专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂

病情分析： 你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。
意见建议：建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

问题分析：你好，根据你的症状描述来看，这还是气虚阳虚症状，平时多去户外活动锻炼，配合着中医方法来益气温阳来治疗吧
意见建议：你可以试试服用玉屏风散或补中益气丸来治疗，并且配合着平时用艾条熏烤一下后背大椎穴来益气温阳来治疗，你怕冷及易感冒等情况就能改善了，平时也可以配合着山药粥来食疗，益气补肺效果是不错的

病情分析： 考虑是肾虚。这个情况下可以服用药物。可以服用六味地黄丸对症治疗。也可以可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，
意见建议：严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

病情分析：你好朋友，您的这种情况不排除有体虚的可能，也有可能是颈椎病引起的，最好是完善检查，确诊后再治疗，祝您健康。

病情分析： 你好，你所说的情况应该是胃寒导致的可能的，你可以服用丁桂温胃散，胃泰胶囊等药物治疗。
意见建议：注意少食辛辣生冷食物。注意饮食规律，定时定量。避免暴饮暴食。

专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。

问题分析：身体特别怕冷可能是肾阳虚造成的，阳气不足，不能濡养、温煦全身，会有阳虚生寒的表现,如畏寒形冷,手足不温,面色晄白，小便清长等症状。
意见建议：建议您可以多吃些温肾助阳的食物，如韭菜，牛羊肉，猪腰，胡桃肉等，常用药物有金匮肾气丸，右归丸等。

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